2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ano ang gagawin kung patuloy kang pagod
Ang mga Italyano ay may isang expression - dolce far niente. Alin ang nag-ugat sa iba't ibang mga wika. Sa Russian din. Ginamit pa rin ito nina Pushkin at Batyushkov sa kanilang mga masasayang sulat. Ang Dolce far niente ay nangangahulugang matamis na walang ginagawa. Ang arte ng pagpatay ng oras. Sipa ang buldoser.
Hindi ito gaanong kadali, sa katunayan, upang gumawa ng wala. At upang ito rin ay gawing mabuti.
Paano, at isang mahabang listahan ng mga mahahalagang bagay na dapat gawin? At paano ang listahan ng mga pelikulang nais mong panoorin sa mahabang panahon? Mga kaibigan kung kanino ka walang oras? Isang stack ng binili at hindi pa nababasa na mga libro? At higit pang mga gigabyte - na-download? Alikabok na bisikleta? At paano ito sa lahat - upang gumawa ng wala? Baka maligo? Maglakad-lakad? Tumawag ka kahit sino?
At walang kaligayahang mahuli. Sa halip, ang pagkabalisa at kasiyahan lamang sa sarili. Pagkawala ng kahulugan. Pa rin, napakaraming oras - at sa alisan ng tubig.
Ngunit magagawa nila ito - mga pusa. Enjoy lang sa buhay. Mahalaga na walang gawin nang may dignidad. Kumalat sa sofa tulad ng likido. Tahimik na tumingin sa bintana nang maraming oras. Sa mga oras na ito tila may alam sila na hindi mo alam. Ang ilang uri ng pangunahing kahulugan na maibubunyag lamang sa kawalang-ginagawa, at kung ikaw din - ay bukas sa kanya.
"Ang paggawa ng wala ay ang pinakamahirap na trabaho sa mundo, ang pinakamahirap at pinaka espiritwal," alam ni Oscar Wilde tungkol dito.
Hindi pa rin espiritwal. Labanan ang lumalaking pagkabalisa, mapilit ang pag-uudyok na gumawa ng isang bagay. Makatiis sa nakakatakot na kawalan ng laman sa loob, pipigilan ang iyong sarili sa pagnanais na punan ang kawalan ng laman ng isang bagay. Makinig sa pananahimik na panloob. At simulang marinig ang isang bagay. Saanman Isara. Hindi ito lumalapit.
"Minsan madarama lamang ang kaluluwa pagkatapos makaramdam ng kawalan," sabi ng psychotherapist na si Alexander Alekseychik.
Mga kasanayan sa Vyacheslav Polunin
Ang tagalikha ng teknolohiya ng kaligayahan, si Vyacheslav Polunin, ay nagmula ng kanyang sariling batas na "mga paa sa tubig" para dito. Umupo sa pampang ng ilog, ilagay ang iyong mga paa sa tubig, huwag gumawa, umupo at isipin … Ginagawa niya ito minsan bawat tatlo hanggang limang taon. Kapag napagtanto niya na oras na upang baguhin ang direksyon.
Minsan bawat limang taon, ito ay isang pangkalahatang pag-audit. Mabuti din na gumawa ng regular na imbentaryo. Halimbawa, upang ayusin ang mga walang laman na araw para sa iyong sarili. Sabihin nating minsan sa isang linggo. O kahit papaano walang laman na gabi. Tigilan mo na Halt.
Bukod dito, ang pagkatamad ay maaaring maisama sa iyong buhay sa pangkalahatang permanenteng. Pagsasanay nito palagi.
Halimbawa, kahit na habang gumagawa ng isang bagay, payagan ang iyong sarili at umupo nang sabay. Tulad ng payo ni Pablo Picasso: "Palaging magtrabaho hindi sa abot ng iyong makakaya, ngunit mas mababa sa panukalang iyon. Maaari mong master ang tatlong elemento - gumamit lamang ng dalawa. Maaari mong master ang sampung - gumamit ng lima, pagkatapos sa mga ginagamit mo, makikipaglaban ka sa laro, husay, at magiging malinaw mula sa iyong trabaho na mayroon ka pang lakas sa stock."
Zhuang Tzu at ang paruparo
At pagkatapos, sa pagsasagawa ng matamis na katamaran, darating ito, kaliwanagan. Tulad ng sa parabulang Zen ng kumakatay, batay kay Chuang Tzu.
Ang isang masamang butcher ay nakakakita lamang ng isang bangkay sa harap niya. Pinuputol nito ang mga litid at pinuputol ang mga kasukasuan. Hirap siya sa trabaho. Pagod na pagod na siya. At pinapatalas niya ang kanyang kutsilyo nang maraming beses sa isang araw.
Ang isang mahusay na karne ng karne ay isa pang bagay. Ang isang ito ay pinatalas ang kanyang kutsilyo isang beses lamang sa isang araw, bago simulan ang trabaho. Karne lang ang pinuputol niya, inaagi ang mga litid at tinatanggal ang mga kasukasuan. Totoo, at napapagod na rin siya.
Ngunit kung minsan ay may isang tunay na panginoon sa mga butchers. Hindi ito pinutol ang karne, hindi pinuputol ang mga ugat, ugat, kalamnan at ugat. Wala siyang pagsisikap. Ang kanyang kutsilyo ay dumulas sa mga puwang sa pagitan ng mga kalamnan, pelikula at ligament, nang hindi sinisira ang bangkay, ngunit madaling maalis ito. Madali at may kasiyahan siyang nakakulit ng libu-libong mga bangkay ng baka, at ang kanyang talim ay nananatiling sariwang pinatalas ng maraming taon.
At kahit papaano ay mukhang Polunin pa rin si Fet
Ang paggawa ng madali ay mahirap. Hindi, hindi iyan ang itinuro sa amin. At pagsusumikap at pakikibaka sa sarili.
Naalala ko kung paano namin napasa si Fet sa school. Sa halip, hindi kami dumaan sa Feta sa paaralan.
Isang pares lamang ng mga talata sa aklat na itinalaga sa kanya. Sinabi nito na ang isang tunay na makata ay kinakailangang nagdepensa ng isang posisyon sibil at nakikipaglaban sa kasamaan. Ngunit walang ginawa si Fet sa uri. At sa gayon ay siya ang maling makata. Nagsanay pa siya ng "art for art's sake", isang walang laman at nakakasamang prinsipyo ng iba`t ibang mga iresponsableng estetika doon.
At sa pagtatapos ng mga talatang ito, ang isa sa kanyang ilaw, kapansin-pansin na balingkinitang tula ay nakalimbag sa maliit na pag-print. (Siyempre, bilang isang halimbawa kung paano ito gawin ay hindi kinakailangan). Heto na:
"Quasi una fantasia"
Panaginip, Paggising, Natunaw ang haze.
Tulad ng sa tagsibol
Sa itaas ko
Ang taas ay maliwanag.
Hindi maiiwasan, Madamdamin, malambing
Sana, Madali
Sa pagsabog ng mga pakpak
Lumipad papasok
Sa mundo ng mga hangarin
Paghanga
At mga panalangin;
Pakiramdam ng saya
ayaw ko
Ang laban mo.
Inirerekumendang:
Tungkol Sa Mga Panganib Ng Kaliwanagan At Mga Pakinabang Ng Pera
Kung titingnan natin ang anumang seminar sa paglago ng espiritu, makakakita tayo ng isang kakaibang larawan. Kalahati ng mga kalahok ay payat na nasa edad na mga kababaihan na may malungkot na mata na hindi kumakain ng karne o nakikipagtalik.
Isang Maliit Na Hakbang Sa Isang Oras - Mga Recipe Ng Pagganyak
Ngayon ay iminumungkahi ko ang isang pang-akit na pang-organisasyon na gumagana sa pamamagitan ng pagbawas ng pag-igting sa pag-uugali. Naglalarawan. Gumawa tayo ng regular na pagpunta sa gym. Maraming mga tao ang nagtatalo na ang gayong pagkilos para sa kanila ay isang bagay na katulad sa pagpapahirap.
Paraan Ng "Tyap-blooper" - Mga Recipe Ng Pagganyak
Ang bawat isa ay napupunta sa isang sitwasyon ng kawalan ng pagganyak. Maaaring ito ay dahil sa ang katunayan na mahirap para sa iyo na maunawaan ang iyong sarili, mahirap na maiugnay nang positibo sa iyong sarili, o, halimbawa, maraming mga bagay na objective na nakasalansan sa iyo nitong mga nagdaang araw.
5 Mga Recipe Para Sa Mga Blues Ng Taglagas-taglamig
may akda : Zaitseva Anna Sa pagsisimula ng malamig na panahon, ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng tinatawag na pana-panahong depression (tingnan ang talahanayan Seasonal Affective Disorder). Pagkatahimik, pagkalungkot, negatibong mga saloobin, pagkawala ng interes sa dating nais … Kahit na ang pinaka-paulit-ulit na kalagayan ay lumala, tumaas ang antok.
Ang Halaga Ng Dating. Paano Makalimutan Ang Iyong Dating At Magsimulang Mabuhay?
Ang isa sa mga huling yugto ng karanasan sa kalungkutan at pagkawala (sa kung saan sa yugto ng pagsasama) ay ang panahon kung kailan mo sinisimulang maunawaan ang halaga ng taong nag-iwan sa iyo, sinisira ang relasyon. Ano ang mahalaga, mahalaga, kinakailangan, kamangha-mangha na dinala niya sa iyong buhay?