Kailan Ba Magtatapos Ang Pagkabalisa?

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Ang pagpunta sa therapy sa kahilingang "ganap na mapupuksa ang pagkabalisa" ay tulad ng pagpunta sa isang archaeological museum na umaasang makita ang Bigfoot. Kagiliw-giliw, kapanapanabik, ngunit aba)

Ito ang kaparehong imposibleng pantasiya tulad ng, halimbawa, ang pagnanais na ang tag-araw ay hindi lumipas. Ito ay literal: buong taon ay tag-araw sa kalendaryo, at hindi lamang mainit-init. Ito ay tulad imposible upang ganap na mapupuksa ang pagkabalisa, tulad ng imposible sa ating realidad na paikutin ang Earth sa kabaligtaran.

Samakatuwid, kapag, pagkatapos ng ilang buwan ng therapy, biglang napagtanto ng mga kliyente na ang plus o minus na pagkabalisa ay nananatili sa lugar, nagsisimula silang magalit) Isang tao sa kanilang sarili, may isang taong aktibong nakikinig) "Ngayon, naglalakad ako ng anim na buwan / isa at kalahating taon, ngunit si Zen sa anumang sitwasyon ay hindi ko pa rin ito nahuli."

At ito ay tulad ng pagpunta sa paaralan pagkatapos ng paaralan. Narito ka sa unang taon ng departamento ng sikolohiya at magsimulang makakuha ng unang layer ng kaalaman. Sa pagtatapos ng taon, na pamilyar ang iyong sarili sa mga pangunahing kaalaman sa psychoanalysis at psychodiagnostics, matapang mong tinawag ang ilang mga tao na natigil sa oral phase, ang iba ay may mababang antas ng kumpiyansa sa sarili, ang iba ay nagbubunyag ng hindi mapigilang pagkainggit sa ari ng lalaki, at ang iba ay ginantimpalaan ng dysthymic accentuation at misteryosong itapon ang kanilang mga kamay. Kapag alam mo nang kaunti, ang lahat ay simple at malinaw) mas natututo ka, mas maraming mga shade ang lumilitaw, mas hindi malinaw ang ilang mga bagay na naging.

Ganun din sa emosyon. Ang pagkabalisa ay hindi kaagad bumabawas, dahil ang mga damdamin mula sa sesyon hanggang sa sesyon ay nagiging mas at higit pa. Sa halip, napuno sila ng kanilang mga pangalan at porma. Lumilitaw ang access sa kanila. Ngayon ang "pakiramdam ko ayos" ay nagiging "nararamdaman kong pagod, bigo at nahihiya ako."

Kapag nahanap ng mga damdamin ang kanilang mga pangalan, ang pananaw sa maraming pamilyar na bagay ay maaaring magbago. Maaari mong biglang mapagtanto na ang pakikipag-ugnay na pinagsisikapan mo at kahit na ang pagsasakripisyo nang labis ay hindi matatawag na kasosyo at kapwa, ngunit napaka-mapang-abuso. Ito ay lumabas na ang iyong kalooban ay hindi nasisira "tulad nito", ngunit mula sa regular na pamumura at pagpapahiya. Lalabas ba ang mga bagong karanasan kaugnay ng pagtuklas na ito? Oo naman At bilang isang bonus, magsisimula kang makilala ang mga emosyong ito sa iba pang mga sitwasyon. Para kang dumating na may kahilingan na nahihirapan kang huminga nang malalim dahil nakasuot ka ng masikip na corset. At ngayon magsuot ka ng isang corset nang mas madalas o hindi mo ito isinusuot, ngunit naging mahirap na huminga hindi lamang sa isang corset, kundi pati na rin sa mga magulong silid at kapag naglalaro ng palakasan.

Maraming mga damdaming lumalabas - mas maraming pagkabalisa at mga katanungan tungkol sa "kung paano ito nangyari at kung ano ang gagawin tungkol dito")

At narito madali at natural na magsimulang magduda. Hindi lamang sa katotohanan na pupunta tayo sa tamang direksyon, kundi pati na rin kung pupunta tayo sa lahat at hindi ba tayo babalik sa madilim na gubat) At bilang walang katotohanan na maaaring mukhang, ang "pagtapon" na ito ay napaka mahalagang bahagi ng trabaho.

Parang sa damit. Maaari kang magsuot ng "isang bagay" at hindi maunawaan kung aling bagay ang nababagay sa sitwasyon, okasyon at kondisyon, at alin ang nakabitin lamang sa isang hoodie o nagdaragdag ng 38 taon sa edad ng pasaporte, hindi alintana ang dahilan. At maaari mong simulan upang maunawaan na sa T-shirt na ito na may pusa ang mood ay nagpapabuti, at sa damit na may bukas na likod ay may isang pakiramdam ng hindi kapani-paniwalang sekswalidad at kumpiyansa, at ang malaking sweatshirt doon ay bumabalot sa kapaligiran ng isang taglamig gabi na may isang tasa ng kakaw. Maaari mong maunawaan na ang pinutol na pantalon, sa kabila ng hindi kapani-paniwala na katanyagan ngayon, ay hindi sa iyo lahat. Dahil lang mas gusto mo ang shorts. Maaari mong mahalin ang dilaw at isuot ito sa isang taon kung ang pinakatanyag na kulay ay klasikong asul at mahimbing pa rin ang pagtulog.

Minsan mayroong isang pakiramdam na ang parehong pagkabalisa, sa kabila ng mga buwan ng therapy, ay nadagdagan. Ngunit kung rewind ka at titingnan ang mga proseso ng "alisan" nito, pagkatapos ay parang halos walang mga katanungan) Sapagkat mayroong "bago" kumain o tumanggi na kumain, dahil ang pagkain ay ang pinaka-abot-kayang at pinakamabilis na paraan upang makayanan ang pagkabalisa. Mayroong maraming "sex ay hindi isang dahilan para sa pakikipag-date", dahil kailangan ng maraming pagpapahinga. Mayroong isang "batang masunurin" na sumang-ayon sa mahihirap na gawain, kung saan walang sinuman ang tumagal, dahil "paano kung sila ay pinaputok." Mayroong isang mabilis at kakila-kilabot na relasyon na tumagal ng maraming taon upang makawala.

Nagsulat na ako ng isang teksto na ang pagkabalisa ay isang mahalagang bahagi ng buhay, na, sa isang magandang senaryo, ay higit pa sa isang katulong kaysa sa isang kalaban.

At sa wakas.

Palagi kong sinasabi sa mga kliyente na walang buhay na tulad ng isang tuwid na linya. Ito ay palaging may mga pagbaba, pag-akyat at panahon ng kalmado. Ang bawat tulad na patag na seksyon ng kalsada ay isang paghahanda para sa susunod na krisis at pagkabalisa. Kaya, dahil lamang sa walang pag-unlad nang walang krisis)