2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ang pagreklamo tungkol sa mga magulang, tungkol sa hindi magagandang relasyon sa kanila ay isa sa pinakakaraniwan sa pagsasagawa ng anumang psychologist, sa kasong ito ay wala akong pagbubukod. "Mas masahol pa sa mga bata …", "pagod, umakyat sa buhay …", "paano ko sila gagawin …" - ang listahang ito ay walang katapusan. Ngunit sa parehong oras, ano sa palagay mo ang pinakamalinaw na pakiramdam na naranasan ng karamihan sa mga may sapat na gulang na nauugnay sa kanilang mga matatandang magulang MATAPOS ang kanilang kamatayan? Mga pakiramdam ng pagkakasala - para sa maling pag-uugali, walang sapat na oras, hindi matukoy na damdamin. Bilang isang resulta, pagkatapos ng pagkamatay ng kanyang mga magulang, ang isang tao ay hindi maaaring mapagtanto ang pagkawala ng mahabang panahon;
Upang masira ang mabisyo na bilog, iminumungkahi ko na sundin mo ang ilang mga nakakalito na patakaran. Siyempre, hindi ito isang panlunas sa sakit, ngunit ang paraan upang gawin ang iyong buhay kasama ang iyong mga magulang ay hindi pagpapahirap, ngunit ang kasiyahan ng oras na ibinigay sa bawat isa.
1. Asahan ang pinakamasama at magulat ka
Hindi mo ba inaasahan ang mga positibong bagay mula sa paparating na komunikasyon sa mga matatandang magulang? At huwag maghintay, ngunit kung ang gabi ay naging kaaya-aya, mas mabuti. Bilang karagdagan, makakakuha ka ng kasiyahan mula sa iyong sarili, mula sa iyong pag-uugali. Halimbawa, alam mo na magkakaroon ng isang masakit na pag-uusap na hindi babalikan ng iyong mga magulang sa unang pagkakataon. Tingnan, pagkatapos ng lahat, gaano man karaming beses ang paksang ito ay tinalakay, ang bagay ay hindi pa rin lalampas sa mga salita, ano ang punto ng pagiging galit at inis? Tumutok sa pagpipigil at, na tiniis ang simula ng isang hindi kanais-nais na pag-uusap, hikayatin at isipin ang iyong sarili para sa iyong pasensya at pagpipigil sa sarili. Habang mahinahon kang nakikinig sa pananaw ng iyong mga magulang, pag-isipan kung ano ang magiging hitsura mo sa isang kapat ng isang siglo mamaya.
2. Magpakita ng pagkukusa
Sa pagkabata, ang nanay at tatay ay nakikita bilang mga sobrang nilalang, lahat alam, lahat malakas. Dumating kami sa kanila hindi gaanong kagalakan kasama ng mga problema, naghahanap ng payo. Ngunit sa paglipas ng panahon, ang halo na ito ay nawala at oras na upang gawin ang papel na ginagampanan ng isang pinuno hindi lamang sa isang karera, kundi pati na rin sa pagbuo ng mga relasyon sa pamilya. Lumikha ng iyong sariling mga patakaran at ritwal ng pag-ibig sa komunikasyon sa mga magulang at manatili sa kanila. Tandaan, hindi tayo pinayagan ng mga magulang sa kanilang mga problema sa trabaho noong maliit pa kami - dumating na ang oras na susuriin namin ang impormasyon, pinagaan ang kanilang mga problema, na hindi pa rin nila malulutas. Ang aming kagalingan ay ang sukatan ng kanilang kakayahang mabuhay sa buhay, ang kanilang kumpiyansa sa sarili.
3. Tanggapin ang mga ito, huwag muling turuan
Sino sa pagkabata ay hindi sinabi ng nanay tungkol sa isang kapit-bahay na batang lalaki na kumakain ng mabuti at sumusunod sa kanyang mga magulang o isang kamag-aral na nalulugod sa mahusay na mga marka? Kapag ang mga magulang ay tumanda at magsimulang mangailangan ng tulong, mayroong pagnanais na sundin ang parehong landas at magbigay ng halimbawa ng isang matandang kapit-bahay na lumalakad nang marami at kumakain nang tama. Ngunit ito ay walang silbi, hindi sila maitatama, at ang pamimintas na "head-on" ay magdudulot ng isang alon ng pagtugon ng pagiging negatibo at pagtanggi. Bilang kahalili (kung pinapayagan ng mga pisikal na kakayahan ng mga magulang) - pumunta sa lansihin, halimbawa, magbigay ng isang tuta, na kung saan ay dapat na regular na lumakad, na may salitang "ang apo ay darating upang bisitahin ang mas madalas upang makipag-usap sa nakatutuwa aso."
4. Panatilihin ang iyong daliri sa pulso
Ang isang kailangang-kailangan na katangian ng pagtanda ay sakit. Kahit na hindi mo personal na dinala ang iyong mga magulang sa mga doktor, dapat mong subaybayan ang dynamics ng kanilang mga sakit at maunawaan kung ano sila, kung ano ang mga kahihinatnan, at, bilang isang pagpipilian, subukan ang iyong sarili. Halimbawa, kung ang iyong ama ay nawala sa paningin, subukang mag-blindfold para sa isang araw upang makita kung ano ang nararamdaman niya. Ano ang pakiramdam mo na parang walang naririnig? At kung napakahirap ilipat ang iyong mga binti, na para bang ang bawat isa ay may bigat na nakabitin dito? Sa edad, nawala ng mga tao ang kanilang mga kakayahang pisikal, walang magagawa tungkol dito, ngunit matututunan mong tanggapin ang katotohanang ito at mag-isip sa susi na "paano ito magiging mas komportable para sa kanila."
5. Huwag sumalungat
Ang mga matatanda ay madalas na agresibo kahit na walang maliwanag na dahilan, at ang pagbabago ng kalagayan mula sa "kampante" hanggang "inis" ay nangyayari sa isang iglap ng isang mata. Ito ay isang bunga ng hindi kasiyahan sa sarili, kawalan ng kakayahang makaya ang lumalaking pagkapagod ng katawan at isip. Huwag magpadala sa mga kagalit-galit, tumugon sa pananalakay - at mawawala ka. Hindi ka maaaring maghugas ng dumi ng putik. Ngumiti, huwag pansinin ang mga pag-atake ng isang nakatatandang kamag-anak, at sa kaunting pagkakataon baguhin ang vector, ang paksa ng pag-uusap. I-distract siya - at makalimutan niya kung paano siya nagalit.
6. Hindi awa, ngunit kahabagan
Mayroong isang malaking agwat sa pagitan ng dalawang damdaming ito. Ang awa ay gumagawa ng isang tao na mahina, malungkot, mahabagin ay maaaring maging malikhain, kahit na mapang-uyam, ngunit maaari itong magbigay lakas at kumpiyansa sa sarili. Napakahalaga ng pakikiramay, ito ay isang palakaibigan na balikat na maaari mong sandalan sa mahihirap na oras. Ang humihingi ng paumanhin ay dalhin sa iyong sarili ang solusyon sa mga problema, na pag-agaw sa isang tao ng huling labi ng respeto sa sarili.
7. Hindi na kailangang magtalo at patunayan ang tama o mali
Karaniwang sitwasyon: ang isang retiradong lola ay nagreklamo na ang mga may sapat na gulang na bata ay pasanin siya ng ilang mga responsibilidad, halimbawa, paglalakad sa aso, at napapagod siya. Naaalala mo ba kung paano umunlad ang sitwasyon, at nasusunog ang iyong puso na sabihin: ngunit ikaw mismo ang nagmungkahi, dahil huli kami sa trabaho! Walang silbi na makipagtalo dito, dahil mayroon siyang sariling bersyon ng mga kaganapan. Bukod dito, ang paglabas mula sa "kagalang-galang na tungkulin" ay magiging dahilan para sa isang bagong alon ng hindi nasiyahan - hindi sila nagtitiwala! Ang patuloy na hindi kasiyahan ay isang paraan upang maakit ang pansin sa iyong sarili. Ang mga matatandang tao ay walang kakulangan sa kanilang sariling halaga, sapagkat hindi na sila makakalikha ng makabuluhang mga resulta sa buhay nang mag-isa. Ito ay isang bagong ugali ng character dahil sa mga pagbabago na nauugnay sa edad. Naiintindihan mo ba na ang lola ay hindi makalakad hanggang sa ikasampung palapag? Gawin itong bagong ugali para sa ipinagkaloob at alamin kung paano iproseso ang negatibong enerhiya na ibinigay ng matandang lalaki at ibalik ang positibo. Sabihin ang higit pang mga salita ng pag-ibig at pasasalamat.
8. Marami pang karanasan
Ang mga maliliit na bata ay nabighani sa lahat ng bagay sa kanilang paligid, sa edad na ito, aba, pumanaw, emosyon at damdamin nawala ang kanilang talas. Maraming mga problema ng matandang tao ay mula sa inip. Ang mga lola sa bangko ay hugasan ang mga buto ng kanilang mga kapit-bahay dahil sa kawalan ng iba pang mga paksa, malinaw na mga impression, ngunit hindi ito isang problema - mas masahol pa kung ang komunikasyon ay limitado sa screen ng TV.
Ang mga matatandang tao ay kailangang manatiling abala lamang. Ang mga pandaraya na nagbebenta ng mga pennies sa mga matatandang tao para sa hindi kapani-paniwala na halaga ay naghahanap ng hindi lamang malungkot, ngunit limitado sa lipunan ang mga matatandang tao, at ang pinakamahusay na paraan upang labanan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay hindi mga pintuang bakal at mga kumbinasyon na kandado, ngunit isang nakawiwiling bagay. At, sa prinsipyo, anumang - may nagtitipon sa isang kumpanya, nagtatahi ng pambansang kasuotan at kumakanta ng mga kanta ("mga lola ng Buranovskie"), at ang isang tao sa computer ay naglalaro at hinihiling sa mga apo na huwag lamang bisitahin, ngunit mag-install ng bago..
Kung muling ikinuwento sa iyo ng iyong ina ang susunod na yugto ng serye na may inspirasyon o sinabi sa iyo ng mahabang panahon at nakakapagod kung ano at saan siya nasasaktan, matiyagang makinig. Ito ang serye ng kanyang mga kaganapan.
Sa kasamaang palad, ang puwang ng impormasyon ay naghahatid hindi lamang positibong damdamin. Siyempre, kami, bilang mga batang nagmamalasakit, sinisikap na limitahan ang mga magulang mula sa pagiging negatibo, ngunit hindi ito laging posible. Dapat ding kunin iyon, dahil ito ang buhay.
9. Huwag sisihin, kasama na rin ang iyong sarili
Kapag iniisip natin ang pakikipag-usap sa mga mahal sa buhay, madalas na lumalabas ang pagkakasala. Tila sa amin na para sa pang-araw-araw na gawain ay naglalaan kami ng kaunting oras sa mga anak, asawa at, syempre, mga magulang. At sa huling kaso, ang sitwasyon ay pinalala ng pag-unawa na ang oras na ginugol ng mga matatandang kamag-anak sa mundong ito ay hindi maikakailang magtatapos, na sila ay aalis, at manatili kami, nang walang oras, nang walang sinasabi, nang hindi nagbibigay ng isang bagay na mahalaga. Ngunit narito kailangan mong malaman ang mga sumusunod: ang mga tao sa hangganan ng buhay at kamatayan ay higit na nahuhulog sa kanilang mga sarili, sinusubukan na ilagay ang kanilang mga saloobin tungkol sa nakaraan nang maayos, madalas na simpleng pag-drop out sa kasalukuyan. Ito ang mga tampok ng pag-iisip, mga tampok ng memorya. Ang mga kaganapan ng mga nakaraang araw ay nagwawala tulad ng isang hamog na ulap, iniiwan ang pangunahing bagay - ina at ama. Nasa aming kapangyarihan na bigyan sila hangga't maaari, ngunit hindi ito nangangahulugang palitan natin ang ating sariling buhay ng buhay ng ating mga magulang. Hindi ito hahantong sa anumang mabuti, sa kabaligtaran, magdudulot ito ng makatuwirang hindi kasiyahan - bakit hindi minsang bumuo ng isang karera ang minamahal na bata, hindi lumikha ng isang pamilya? At ang pagpapaliwanag na nais mong maging doon ay walang timbang.
10. Patawarin at patawarin
Marahil ang pangunahing bagay para sa soma ay upang malaman na magpatawad. Iwanan ang mga galit sa kahapon at simulan ang bawat bagong pagpupulong na parang walang mga hinaing, sapagkat maraming mga mahahalagang bagay kaysa sa pagsisikap na maunawaan ng iyong mga magulang ang iyong posisyon sa buhay. Bilang karagdagan, kung hindi mo patawarin ang iyong mga magulang ngayon, bukas baka wala na sila …
Ang kapatawaran ay hindi madali, kailangan ng lakas. Maraming mga kasanayan para sa pagpapanatili ng kakayahan para sa pagkahabag - hindi sila dapat pabayaan. Bagaman ang pinaka-epektibo, marahil, ay ang makatawa. Pinagsama ng pinagsamang pagtawa ang negatibiti at pinapayagan kang lumakad sa isang hindi kasiya-siyang paksa at magpatuloy.
Inaasahan kong makakatulong ito sa iyo upang gawing mas mainit at mas maligayang pagdating ang iyong relasyon sa iyong mga magulang.
Inirerekumendang:
Memo Sa Mga Magulang Na "Mga Tampok Ng Pagbibinata". Mga Rekomendasyon Para Sa Mga Magulang
Tradisyonal na isinasaalang-alang ang pagbibinata ng pinakamahirap na edad sa edukasyon. Ang mga paghihirap sa panahong ito ay higit na nauugnay sa pagbibinata bilang sanhi ng iba't ibang mga psychophysiological at mental abnormalities. Sa kurso ng mabilis na paglaki at muling pagbubuo ng pisyolohikal ng katawan, ang mga kabataan ay maaaring makaranas ng pagkabalisa, nadagdagan ang pagganyak, at nabawasan ang kumpiyansa sa sarili.
Mga Batang Hindi Lehitimo. Mga Hindi Lehitimong Ama. Ang Problema Ng Ika-21 Siglo. Paano Nasisira Ang Mga Patakaran Ng Pamilya
Mga hindi lehitimong ama Ang lahat ng mga bata ay mga bata lamang! Walang iligal na bata may mga iligal na ama! Mga hindi lehitimong ama. Karamihan sa mga kalalakihan ay pinaplano ang kanilang relasyon sa kanilang mga maybahay bilang pansamantala.
Pinasok Sa Ospital Ang Bata. Mga Patakaran Sa Pag-uugali Para Sa Mga Magulang
Alam nating lahat na lubos na alam, nabasa at narinig natin ng milyun-milyong beses - ang emosyonal na estado ng isang may sapat na gulang ay naililipat sa isang bata. Kung ang ina ay nasa pagkabalisa o galit, ang bata ay nasa pagkabalisa at galit din.
Bakit Ako Namumuhay Sa Mga Patakaran Ng Aking Mga Magulang At Hindi Sa Aking Sarili?
Marami ang hindi nag-aalangan na mabuhay tulad ng sinabi ng kanilang mga magulang: "huwag lumantad, manahimik, mas makabubuting huwag buksan ang iyong bibig, maging katulad ng iba pa," gumawa ng mga desisyon, gumawa ng mga pagpipilian batay sa pag-apruba ng magulang, kanilang payo at larawan.
Kung Paano Malutas Ang Isang Bata Mula Sa Pagtulog Sa Parehong Kama Kasama Ang Kanilang Mga Magulang: 5 Simpleng Mga Tip
Kapag lumaki ang bata, ang tanong ng pagtulog kasama ang kanyang ina sa parehong kama, bilang panuntunan, ay nawala nang nag-iisa. Ngunit madalas ang mga hangganan sa pagitan ng pribadong lugar ng mga magulang at kanilang mga anak ay malabo, na ginagawang isang kadena ng hindi pagkakaunawaan, kakulangan sa ginhawa, pagkapagod at kawalan ng pansin sa bawat isa ang buhay ng mag-asawa.
