Manipulasyon At Manipulator: Paano Maunawaan Na Ikaw Ay Kinokontrol At Hindi Nakakabit?

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Ito ay nangyari na sa mundong ito maraming mga tao na mayroon at may lakas at pangunahing paggamit ng kanilang kakayahang mamuno sa iba. At ang pangunahing bagay dito ay upang tama at sa isang napapanahong paraan na matukoy kung kaninong mga interes ang kumikilos - pangkalahatan, iyo, o, marahil, iyong sarili? Sa huling kaso, pinag-uusapan natin ang tungkol sa pagmamanipula. Maaari kang kumilos bilang isang "bulag" na papet na walang malay na tumutulong sa isang tao upang makamit ang kanilang layunin. At mabuti rin kung ang "sumayaw sa tono ng ibang tao" at ang resulta nito ay hindi maaaring makapinsala sa iyo sa anumang paraan.

Ano ang manipulasyon?

Pagpapatakbo ay isang paraan ng pamamahala ng mga tao batay sa epekto sa kanilang emosyon, damdamin, pag-iisip. Ang kilos ng impluwensyang ito ay tinatawag ding tagong kontrol. Mayroong maraming uri nito:

• may malay - kinokontrol ng manipulator ang ibang mga tao nang sadya;
• walang malay - ang pagmamanipula ay isinasagawa ng isang tao sa isang walang malay na antas;
• passive - ang mga manipulator ay kumikilos nang patago, banayad, hindi mapakali upang ang bagay ay hindi mapansin na siya ay nasa ilalim ng impluwensya ng isang tao;
• aktibo - agresibong impluwensya na may maliliwanag na elemento ng diktadura, pagpapakita ng manipulator ng kanyang pagiging higit sa iyo.

Dahil ang mga aktibong manipulator ay agad na nakikita, sa ibaba ay pag-uusapan natin ang tungkol sa mga pumili ng mga passive na paraan upang makontrol tayo upang makinabang mula dito, kung paano makilala ang mga ito sa kanilang kapaligiran at kung paano protektahan ang kanilang sarili. Napansin ko kaagad na ang layunin ng artikulo ay hindi upang takutin ang mambabasa at pukawin sa kanya ang isang malalang kawalang tiwala sa lahat ng tao sa paligid niya.

Ang materyal ay inihanda ko upang magkaroon ka ng pagkakataon na galugarin ang iyong iba pang kalahati na may pinakamagandang kaselanan at kaligtasan, isang kasosyo sa negosyo, mga kasamahan sa trabaho, isang salesperson sa isang tindahan, isang empleyado ng bangko na "nagbebenta" ng isang credit card, at sa pangkalahatan ang sinumang pinapasok mo sa dayalogo, walang malay, intuitively pakiramdam kakulangan sa ginhawa.

Paano makikilala na may sumusubok na manipulahin ka?

1. Ito ay nangyayari na pagkatapos ng unang pulong sa isang tao ay nakaramdam ka ng euphoria. Maaari itong maging isang kaaya-ayang pag-ibig, ngunit maaari rin itong resulta ng gawain ng isang mahusay na manipulator (isang malinaw na halimbawa nito: mga manloloko sa kasal, pickupers, gigolos).
2. Sa una mong pagkikita, sinisimulan mong maramdaman na kinakailangan, mahalaga, mahalaga sa kanya. Ito ay kaaya-ayang nakakarelaks, ang pakiramdam ng kawalan ng tiwala ay nakakabali o nawala nang sama-sama.
3. "Nagising ka" kapag sumang-ayon ka na sa isang bagay, ngunit hindi mo talaga maintindihan kung paano ito nangyari. Posibleng posible na sinabi mong "oo" bilang tugon sa isang bagay na, sa katunayan, hindi mo plano at ayaw mong gawin.
4. Para sa ilang kadahilanan, tila sa iyo na ang taong ito ay sobrang maasikaso sa iyo, maalaga, mabait. Agad mong nais na magbukas sa kanya, sapagkat sa wakas ay nakakita ka ng nakikipag-usap at nakikinig na kausap.
5. Tila sa iyo na binabasa niya ang iyong mga saloobin, nagsasalita sa iyong mga salita, mayroon kang "isang ulo para sa dalawa", na sa wakas ay binubura ang mga hangganan ng kawalan ng tiwala.
6. Ang isang tao ay nagpapakita ng kanyang sarili nang eksakto mula sa gilid na gusto mo sa mga tao. Ngunit ngayon hindi mo na naaalala na kamakailan lamang ikaw mismo ang nagbanggit nito sa isang pag-uusap o nilinaw ito ng hindi direktang mga pahayag. Ang mga espesyal na "bihasang" manipulator ay maaaring unang pag-aralan ang iyong profile sa social network.
7. Inaalok ka ng isang produkto mula sa pananaw ng eksaktong mga katangian na mahalaga at kinakailangan para sa iyo. Paano alam ng isang taong hindi kilalang tao tungkol sa iyo? Para sa isang may talento at may karanasan na sales manager, bahagi ito ng kanyang trabaho.

Sa mga sitwasyong nakalista sa itaas, ang mga motibo ng mga aksyon ng mga itatalaga namin bilang mga manipulator ay magkakaiba. At hindi sila palaging mapanganib para sa iyo. Maaaring may hindi bababa sa tatlong pangunahing mga kadahilanan:

• Talagang gusto ka ng taong ito, kaya't sinusubukan mong umangkop sa iyo upang mangyaring, makakuha ng tiwala at, marahil, puso.
• Sa buong buhay, ang isang tao ay nakakaranas ng pag-aalinlangan sa sarili, samakatuwid, sa prinsipyo, nasanay siya sa ganoong paraan ng komunikasyon (upang mangyaring, umangkop), na makakatulong sa kanya kahit papaano upang igiit ang kanyang sarili.
• Kinakatawan mo ang isang tiyak na benepisyo para sa kanya, kaya nais niyang ikaw ay palugdan, manalo at makuha, sa katunayan, kung ano ang kailangan mo mula sa iyo. Ang kanyang kinabukasan na buhay, trabaho, karera, sitwasyong pampinansyal ay maaaring direktang nakasalalay sa iyong pakikiramay.

Ano ang pinakamadaling manipulahin?

Ang mga epekto ay nangyayari sa antas ng damdamin, damdamin, pisikal at sikolohikal na estado ng isang taong kinokontrol. Upang magawa ito, kailangang hanapin ng manipulator ang iyong pinaka-mahina laban na mga aspeto ng iyong pagkatao at magsimulang aktibong gumana sa kanila. Narito kung ano ang maaari nating pag-usapan:

1. Nakakaramdam ng pagkakasala at kahihiyan. Ito ang pinakakaraniwang paksa para sa pagmamanipula, na binuo hanggang pagkabata. Upang maiwasan ang mga hindi kanais-nais na damdaming ito, ang isang tao ay maaaring maghimagsik.
2. Ang pagnanais na mahalin, kailangan, makabuluhan, natatangi. Ang mga pangangailangan na ito ay hindi palaging naramdaman at natanto - ang pagnanasa para sa kanila ay maaaring magsinungaling sa isang walang malay na antas.
3. Ang pangangailangan para sa isang bagay (mga layunin, hangarin, pangarap) na nais mong magkaroon sa iyong buhay, na lubhang kailangan mo.
4. Mga takot at phobias. Isa sa mga pinakapaboritong paraan ng mga manipulator ng impluwensya ng mga mekanismo. Ito ang maaaring takot sa kalungkutan, takot na maiwan na walang kabuhayan, atbp.
5. Nakaka awa. Ang luha (ang pribilehiyong ito ay napupunta sa mga kababaihan), mga reklamo tungkol sa buhay, ilang mga negatibong kaganapan o mga tao kung minsan ay naging isang mahusay na bitag para sa pagmamanipula. Ang isang kategoryang callous na tao lamang ang makakarinig ng walang pakialam sa isang taong masama ang pakiramdam.
6. Mga nakaraang trauma, ang mga echo na "kumukupas" pa rin sa iyong buhay. Ang bawat isa ay may ganoong indibidwal na sisingilin na punto - ang kanilang sarili.
7. Katahimikan. Isa pang nakararaming babaeng bitag. Kung mas tahimik ang isang tao, mas maraming mga intriga, kinakabahan ang kausap, na nagsisimulang gumawa ng isang bagay (sumusubok na makipag-usap, magsaya, mangyaring may isang regalo, inaamin na siya ay mali, atbp.).
8. Hindi pinapansin. Ang kawalan ng pansin ay maaaring makaapekto sa isang tao na nagmamanipula. Ang bitag ay gumagana nang mahusay para sa mga natatakot na mawala ang taong pinagtutuyan niya ng papet - handa siyang gumawa ng anumang bagay upang kahit papaano ay mabago ang "huwag pansinin" para sa awa.

Alinsunod sa listahan sa itaas, maaari nating tapusin na ang bawat isa sa atin ay maaaring maging biktima ng isang manipulator. Pagkatapos ng lahat, may mga praktikal na walang mga tao na walang itinatangi na mga pagnanasa, takot, mga mahal sa buhay, anumang mga kumplikado o mga problemang pang-elementarya na may pagpapahalaga sa sarili (kapwa minamaliit at labis na pinahahalagahan).

Isang paraan upang suriin ang manipulator

Huwag mag-atubiling bigyan ang pinaghihinalaang manipulator ng ilang mga paksa na parang mahalaga sa iyo, at obserbahan (at gagawin mo ito sa isang ginulo na paraan mula sa iyong totoong emosyon at damdamin) kung ano ang gagawin ng tao sa impormasyong ito. Halimbawa, kinakain ako ng isang pakiramdam ng pagkakasala, o natatakot akong iwan ako ng aking mahal. Maaari kang makabuo ng isang positibong bagay: "Gustung-gusto ko ito kapag ang isang lalaki ay kumilos ng ganito sa akin …". Kapag ginagawa ito, laging tandaan ang tatlong mga posibleng dahilan kung bakit ang isang tao ay maaaring kumilos tulad ng isang manipulator sa iyo.

Paano labanan ang mga manipulator?

Posible pa ring labanan ang manipulator, ngunit sa loob ng pakiramdam mo ay walang katiyakan at pagkalito. Nalilito ka, bagaman ang isang makatuwirang pagtanggi ay handa nang lumipad sa dila. Sa ibaba ay mag-aalok ako ng aking sariling, napatunayan na mabisang pagpipilian ng pagkilos, na makakatulong na hindi mahulog sa bitag ng isang manipulator. At hayaan ang bawat isa na magpasya kung alin ang pipiliin.

Manipulator ay makasarili, nangingibabaw, pagkontrol ng mga personalidad. Hindi naman sila kinakailangan dahil masama sila, imoral, kontrabida. Lumaki lang sila ng ganoon, napalaki sila ng ganoon, kaya hindi nila alam kung paano makamit ang kanilang layunin sa ibang paraan. Kaya huwag kang masaktan at hamakin sa kanila - sila ang ano. Bilang karagdagan, salamat sa mga taong ito na maaari mong makita kung nasaan ang iyong mga kahinaan at magsimulang magtrabaho dito. Maaari kong payuhan sa iyo ang sumusunod:

1. Bigyang-pansin kung ano ang nangyayari sa iyo kapag nasa paligid ka ng gayong mga tao. Ano ang nararamdaman mo? Saang estado mo matatagpuan ang iyong sarili? Kung maaari, subukang ilayo ang iyong sarili mula sa mga natukoy na manipulator.
2. Gumawa ng isang listahan para sa iyong sarili kung ano ang mahalaga sa iyo. Itakda muna ang iyong mga hangganan sa lahat para sa iyong sarili, upang maunawaan kung hanggang saan ka handa na pumunta at kung gaano kalalim ang kahanda mong ipasok ito o ang taong iyon sa iyong kaluluwa.
3. Gumawa ng isang listahan ng mga katangiang makakatulong sa iyo kapag nakikipag-usap sa mga manipulator at gumagana sa pagbuo / pag-aalaga / pagpapabuti ng mga katangiang ito. Sa panahon ng Internet, makakahanap ka ng maraming mga praktikal na diskarte at tukoy na diskarte sa kung paano ito gawin.
4. Ilista ang iyong mga positibong katangian na nasisiyahan ka. Tingnan ang mga posisyon na ito nang madalas hangga't maaari, tangkilikin ang iyong sarili, pahalagahan ang iyong sarili. Malaki ang naitutulong nito sa mababang pagtingin sa sarili.
5. Gumawa ng isang listahan ng kung paano mo nais at kung paano mo hindi nais na tratuhin ka. Sabihin sa mga tao ang tungkol dito.
6. Panatilihin ang isang talaarawan ng mga nakamit, isulat ang lahat ng mayroon at bagong nakuha na mga dignidad, tagumpay, nakamit at, sa pangkalahatan, lahat ng higit pa o mas kaunting mga positibong sandali sa buhay.
7. Magbayad ng maraming pansin hangga't maaari sa kagandahan sa buhay, sa paligid mo, sa positibo. Gawin kung ano ang nakalulugod sa iyo. Pagkatapos ng lahat, napakahirap pamahalaan ang isang masayang tao.
8. Bago sumang-ayon sa isang tao, isipin kung ito ang iyong pinili o isang taong ipinataw.

Ito ay hindi nagkataon na maraming mga item sa listahan nang sabay-sabay na nakatuon sa pagtatrabaho sa iyong kumpiyansa sa sarili. Pagkatapos ng lahat, kung ito ay normal, binabawasan nito ang posibilidad na maimpluwensyahan ka. Sa panahon ng pag-aalis ng mga pagkabigo sa pagpapahalaga sa sarili (ang labis na pagsasaalang-alang o underestimated na antas), isang napaka-seryoso, malalim na gawain ng isang tao sa kanyang sarili ay nangyayari, sa proseso kung saan ang mga nakaraang traumas ay gumaling, aalisin ang mga takot, kumpiyansa sa sarili at self- lumitaw ang kumpiyansa.

Bilang isang resulta, ang mga personal na hangganan ay naibabalik, sa kabila nito ay halos imposible para sa sinuman na tumagos nang wala ang iyong pagnanasa at kaalaman. Ito ang therapeutic na diskarte na sinusunod ko sa aking pagsasanay. Ang mga diskarteng ito ang tumulong at tumutulong sa akin sa aking buhay. Ang Therapy ay maaaring parehong pangmatagalan at panandalian. Pinili ko ang huling landas - Gustung-gusto ko ito kapag ang mga positibong pagbabago sa aking mga kliyente ay naganap mula sa pinakaunang pulong.

Kung manatili ka sa aking iminungkahing pamamaraan ng paglaban sa mga bitag ng mga manipulator, o pumili ng ibang landas para sa iyong sarili, nakasalalay lamang sa iyo. At anuman ang iyong pagpipilian, ito ang magiging pinakamahusay para sa iyo sa aspeto ng kasalukuyan mo - dito at ngayon, sa yugtong ito ng buhay.

Good luck sa iyong mga pagsusumikap!