2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Mayroong krisis sa mundo. Isang paraan o iba pa, sa isang paraan o iba pa, lahat kahit papaano ay nakatagpo nito. At sa mga oras na ito, ang tanong ng mga halaga ay palaging lumilitaw. Sa partikular, ang kanilang muling pagsusuri.
Ngayon ay hindi ko nais na magbayad ng pansin sa unibersal na halaga ng tao. At talagang hindi ko nais na pag-aralan ang istilo: "Ang pamilya ang lahat! Amen! " at “Hurray, sa wakas ay magkakasama ka man lang! Pahalagahan ito, ang iyong balon … motto! " Kahit na sa kaso ng "mabuting" (mga panipi, dahil ang konsepto ay subjective) mag-asawa, mayroon silang isang bagay upang gumana sa panahong ito, dahil ang pattern ng pakikipag-ugnay ay kapansin-pansin na nagbabago para sa lahat. At kahit na higit pa, isinasaalang-alang ko nang personal ang pamilya na isa sa mga pagpapahalaga. At ang bawat may sapat na gulang ay maaaring matukoy ang isyu ng priyoridad ng pamilya para sa kanyang sarili. Ano ang gusto kong pag-usapan / /
Noong isang araw nagmamaneho ako ng isang minibus … at bigla kong napagtanto ang ilang mga halaga - maliit na halaga. Nasa ugali ang mga pagpapahalaga. Mga halaga sa karaniwang paraan ng pamumuhay. Ang mga halaga ay nasa ginhawa na nakasanayan natin. Bigla akong tumingin ng may sobrang respeto sa salamin sa driver na nagmamaneho sa amin. Ang isang tao ay halos nasa isang kawalan para sa kanyang sarili (para sa pera), pati na rin sa isang sitwasyon ng peligro sa kanyang kalusugan, dadalhin niya kami mula sa punto A hanggang sa point B.
Agad akong tumingin sa paligid at nakita ang isang hilera ng mga saradong tindahan. Naisip ko na hindi ito ngayon … At bihira akong pumunta sa mga hindi grocery. Ngunit ang pamilyar na kaalamang makakapunta ako roon ay mahalaga.
Gusto kong manuod ng sine, ngunit hindi ko magawa. Oo, mapapanood mo ang pelikula sa bahay, ngunit ang halaga ay nasa kapaligiran. Minsan gusto kong umupo sa isang cafe. Maaari kang magluto sa bahay, ngunit ang kapaligiran, at ang pag-igting, ang oras upang magluto:) …
Ang pinaka kaaya-aya na bagay dito ay ang pag-unawa na Hindi ako nag-iisa sa prosesong ito ng pag-alam ng mga halaga. Ang isa sa aking mga kliyente sa huling pagpupulong ay nagsabi sa akin: "Hindi ko akalain na mamimiss ko ang gawain!" At naisip ko na napalampas ko na ang isang simpleng paglalakbay sa aking tanggapan upang magtrabaho "offline" … nakikinig ng musika sa daan, iniisip at kahit na nag-aalala na baka mahuli ako:) Natutuwa ako na malapit na akong magawa pumunta ka ulit doon para sa live na komunikasyon!
Marahil ay naisip mo rin ito? Akala ko kaya't sa isang daang taon na ang nakakalipas ay walang ganoong karaniwang kaaya-aya, simple, pang-araw-araw na mga pagkakataon para sa amin … Marahil ang sitwasyong ito sa huli ay nakakaapekto sa akin sa isang positibong paraan mula sa pananaw ng muling pagsuri ng mga halaga:
Kapag huminto ka sa pagkuha ng isang bagay para sa ipinagkaloob, kahit papaano ay sinisimulan mong pahalagahan ito.
At syempre, mabuti, hindi ka maaaring makarating dito nang hindi mawala ito o hindi lumilipat kahit kaunti mula rito kahit papaano - sa pagpipilian ng estado o ng personal na pagpipilian.
At hindi ko sinasabi ngayon na kumapit sa taong naghahanda ng kape sa gulat, pagbuhos ng mga papuri at pasasalamat sa kanya sa oras na matapos ang kuwarentenas:) Ngunit, sa halip, sa katotohanan na masarap na mabuo ito "Panloob na reserba" na ang mga nasabing pagkakataon sa kanilang sarili ay isang magandang batayan sa buhay.
Noong nakaraang araw nabasa ko ang meme: "Nakakatakot ang karantina!? At kung ang Internet ay kinuha! " At narito, oo, ganap akong sumang-ayon)) Kung hindi dahil sa modernong kagustuhan na ito, hindi ko naisusulat sa iyo tungkol dito ngayon, ngunit hindi mo ito nababasa!
Sa kabilang banda, tumingin pa rin ako nang may kaligayahan iyon pansamantala Makakapagpahinga ako ng ligal mula sa isang aktibong buhay panlipunan, mula sa isang aktibong posisyon sa lipunan, mula sa isang malaking karamihan ng tao. At dito nakikita ko rin ang halaga. Siyempre, nakita ko lamang ang halaga nito nang harapin ko ang aking krisis, na ngayon lahat ng ito ay wala, na ngayon ay wala akong sapat dito. Ito ay palaging, marahil:
Maaari lamang nating pahalagahan ang isang bagay kapag tiningnan natin nang matino ang mga bagay
Halimbawa) hindi dapat.
Sa palagay ko, kahit na mahirap ito sa maraming paraan, malaki rin ang halaga na ngayon ay posible na ito ay ligal na hindi gawin … Ang ideyang ito ay tininigan hindi pa matagal na ang nakalipas ng aking kasamahan, at sa totoo lang, hindi ko ito agad naintindihan. At sa karagdagang pagpunta ko, mas napuno ako ng kabaligtaran na halaga ng buong sitwasyong ito!
samakatuwid Nais kong makuha mo ang iyong mga bagong halaga sa mahirap na oras na ito, pati na rin positibong labis na pagpapahalaga sa mga luma: itapon ang hindi nauugnay, idagdag kung ano ang mahalaga ngayon.
Inirerekumendang:
Mga Diskarte Sa Pagsuporta Sa Sarili Sa Isang Estado Ng Krisis Na May Pagkawala Ng Mga Relasyon
Sa proseso ng pagtatrabaho sa kanilang mga sarili, maraming tao ang napagtanto na sila ay nasa isang nakasalalay na relasyon, kung saan mahirap para sa kanila na makalabas at kung saan matagal nang naging nakakalason para sa kapwa kapareha. Ngunit sa ilang kadahilanan, tulad ng kung ilang uri ng mga gapos ang panatilihing malapit ang dalawang kasosyo.
Mga Yugto Ng Pag-aampon Ng Quarantine At Pandemya
I-UPDATE mula 04/12/2020 salamat sa isang kahanga-hangang komento sa isa sa mga mapagkukunan: ipinakilala ang isang yugto, na inilagay sa ika-3 lugar. Ang pagpupulong sa aking iba't ibang mga damdamin na may kaugnayan sa kasalukuyang kalagayan ng mga gawain, nais kong kahit papaano ay sistematahin sila (pagkatapos ng isang tunay na pagpupulong sa kanila, syempre, pagtanggap at pamumuhay).
10 Mga Tip Para Sa Mga Mag-asawa Upang Maging Mas Masaya Sa Panahon Ng Isang Pandemya
Sa simula ng kuwarentenas, 74% ng sinurvey na mga mag-asawa ang nagsabi na ang kanilang relasyon ay hindi nagbago, ngunit bumuti pa. Sa kalagitnaan ng quarantine, isa pang pag-aaral ang nagpakita na 18% lamang sa sinurvey na mag-asawa ang nasiyahan sa komunikasyon.
Mga Benepisyo Ng Isang Pinamamahalaang Krisis Para Sa Mga Kliyente Na May Mga Psychosomatikong Sintomas: Isang Case Study
Si O., isang 39-taong-gulang na lalaki, ay humingi ng tulong sa sikolohikal para sa pagsisimula ng nakakagambalang mga sintomas ng isang kalikasang psychosomatik. 2 buwan na ang nakakaraan, naharap siya sa "mga pagkakagambala sa gawain ng puso"
Ang Ating Katawan Ay Nagsasalita Sa Amin Tungkol Sa Mga Mahahalagang Bagay
Sa pagmamadali ng mga araw at toneladang impormasyon, madalas kaming walang oras upang huminto at subaybayan ang aming mga sensasyon sa katawan. Pakiramdam ang pagkapagod sa oras upang magpahinga, kumain sa oras, magbihis ng mainit … Ang lahat ng ito ay ang aming nakuha na mga kasanayan upang ang aming pisikal na katawan ay gumana nang aktibo at ang supply ng gasolina ay naibalik sa oras.
