2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Kadalasan madali nating nakikita ang solusyon sa problema ng ibang tao, malinaw na naiisip ang paraan sa labas ng sitwasyon at nagtataka: "Paano ito hindi maintindihan?"
At kapag nahanap natin ang ating sarili sa ating personal na kalagayan, hindi natin ito nakita talaga o hindi natin alam kung paano ito makakalabas. O, halimbawa, hinahatulan ng isang tao ang isang tiyak na pag-uugali, at ginagawa rin niya ito.
• Ang mga ito at maraming iba pang mga halimbawa ay maaaring ipaliwanag gamit ang konsepto ng "distortion blind spot".
Ang konseptong ito mula sa optalmolohiya ay pinagtibay at ipinakilala sa sikolohiya at psychiatry. Ang mata ng isang malusog na tao ay may isang lugar sa retina na hindi sensitibo sa ilaw at tinatawag itong blind spot.
Yung. ang bagay, na nahuhulog sa zone ng blind spot ng mata, ay hindi nakikita ng isang tao.
• Sa sikolohiya, ang konseptong ito ay itinuturing na kawalan ng kakayahan na aminin ang pagkakaroon ng mga pagbaluktot na nagbibigay-malay.
Sa madaling salita, ito ay kapag ang isang tao ay matigas ang ulo ay hindi napansin ang isang bagay sa likuran niya, sa kanyang pag-uugali, sa pang-unawa ng hitsura, sa kanyang mga ugali, atbp.
Ang isang tao, na nahuhulog sa kanyang "bulag na lugar", tulad nito, nawalan ng kakayahang mag-isip, pag-aralan, mahalata ang kanyang sarili at ang sitwasyon na realistiko.
Ang epektong ito ay mahusay na inilarawan ng salawikain: "Tingnan ang isang dayami sa mata ng ibang tao, na hindi napapansin ang pag-log sa iyong sarili."
• Bakit tayo nahuhulog sa ganoong isang lugar ng pagiging hindi nakikita?
Ang dahilan ay ang mga pangyayaring traumatiko sa buhay ng isang tao (nakaraan, kasalukuyan, hinaharap) o isang pagnanais na maiwasan / maiwasan ang mga naturang kaganapan, bilang isang resulta kung saan ang mga mekanismo ng proteksiyon ng pag-iisip ay hindi sinasadyang nai-trigger.
Maglilista ako ng ilang: pagkalimot, pagtanggi, projection, autoaggression, regression, repression, substitution, isolation / alienation.
→ Kaya't lumalabas na, hindi mahahalata para sa kanyang sarili, ang isang tao, halimbawa, sa pagtanggi at sa parehong oras ay sinusubukan na lutasin ang kanyang isyu sa pamamagitan ng pagbabasa ng iba't ibang mga panitikan, pakikinig at panonood ng mga webinar, atbp.
Ngunit walang resulta. Kasi hindi niya nakikita ang kanyang problema sa layunin, siya ay nasa loob ng balangkas ng kanyang pag-iisip at gumagamit ng kinagawian na mga paraan ng pag-uugali.
→ Ito ang dahilan kung bakit ang mga libro ay "hindi gumagaling". Ipinaaalam sa mga libro, nabuo, nagbibigay ng maraming pagkain para sa pag-iisip, naganyak na "upang magpatuloy".
→ Ang mga kaibigan at pamilya ay maaaring makiramay at payuhan batay sa kanilang mga karanasan at, tulad ng nabanggit sa itaas, sa pamamagitan ng kanilang pag-iisip at nakagawian na paraan ng pag-uugali.
✓ Ang psychologist ay isang dalubhasa na may dalubhasang edukasyon na may kaalaman sa mga batas at proseso ng pag-iisip ng tao; naiintindihan kung ano ang nangyayari sa iyo at alam kung paano gumana kasama nito nang walang layunin at walang kinikilingan.
Sa pamamagitan ng parehong prinsipyo, ginagamot ng mga tao ang kanilang mga ngipin sa mga dentista, apendisitis - sa mga siruhano, atbp.
✓ Ang pakikipag-ugnay sa isang dalubhasa ay binabawasan ang oras na gumugol ng isang tao sa isang hindi komportable, mahirap na sitwasyon para sa kanya; ang pagtatrabaho sa problema ay mas mabilis na nagsisimula.
Isang karaniwang sitwasyon kapag ang mga tao ay nagtitiis ng mga pangyayari sa loob ng maraming taon bago magpasya na pumunta sa isang psychologist.
✓ Ang bawat tao ay may sariling sikolohikal na "blind spot" na sona, kaya't ang mga psychologist ay nagpupunta rin sa mga psychologist
Inirerekumendang:
Siya Mismo Ang Nakarating, Nasaktan Siya
Kaya, nagsimula ang lahat ng corny. Sa panloob na pangangati. Nakaramdam ng ganyang inis si Ksyusha sa tuwing aalis siya sa banyo. Ang isang malaking salamin ay sumasalamin sa kanya, isang beses na isang chiseled figure na may tulad na ngayon ay pangit na roller, eksakto sa lugar kung saan dapat ang baywang .
Psychologist Svetlana Royz: Kailangang Tandaan Ng Mga Magulang At Panatilihin Sa Kanilang Sarili Ang Pakiramdam Na Hindi Isang Bata Ay Para Sa Paaralan, Ngunit Ang Paaralan Ay Para Sa Isang Bata
Ang mundo ay nagbabago, at ang mga magulang mula sa lahat ng panig ay hinihikayat na turuan ang kanilang mga maliliit na anak hindi lamang, ayon sa kaugalian, basahin at bilangin, ngunit din ang pagkamalikhain, kritikal na pag-iisip … Sa parehong oras, ang mga modernong magulang mismo ay lalong nadarama ng pagkapagod at nakakaranas ng pagkapagod mula sa kulang sa oras.
Bakit Hindi Sinabi Ng Psychologist Na Siya Ay Hindi Isang Wizard?
Magandang hapon mga mahal na kaibigan! Patuloy akong sinasagot ang mga katanungang lumitaw sa mga komento sa aking mga artikulo tungkol sa therapy. Bakit hindi ipinaliwanag sa akin ng psychologist kung paano siya tratuhin sa simula pa lamang ng aming trabaho?
Paano Maiiwasan Ang Mga Tao Na Mapahiya At Mang-insulto Sa Kanilang Sarili? Paano Mapataas Ang Iyong Pagtingin Sa Sarili Nang Hindi Hinayaan Na Mapahiya Ang Iyong Sarili?
Ang sagot sa katanungang ito ay medyo simple at maikli - huwag mo lang itong hayaan! Tumugon kahit papaano sa mga pag-atake ng iba - isang salita o kalahating salita, ngunit ang isang pariralang tugon ay dapat na sapilitan! Ano ang panganib ng kawalan ng anumang reaksyon sa mga pagtatangka na mapahiya ka, bilang isang tao, upang saktan ka?
Tungkol Sa Paghuhukay Sa Sarili At Pagmamahal Sa Sarili
Para sa ilan, ang pagpuri at pagmamahal sa sarili ay isang likas na likas na pagkilos na madalas nilang ginagawa nang may kasiyahan, habang ang iba, sa kabaligtaran, ay iniiwasan ang gayong pag-uugali sa kanilang sarili. May posibilidad silang pagalitan at parusahan ang kanilang sarili nang mas madalas.
