2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Kamakailan, sa isang konsulta, tinanong ko ang isa sa aking mga kliyente na bumuo ng isang layunin sa karera para sa kanyang sarili. Ang kanyang reaksyon ay naparalisa ako - nagsimulang tumili ang kliyente na hindi siya nagplano ng anuman, at ang pagkakaroon ng mga layunin ay nakadarama ng hindi siya nasisiyahan. "Dahil sa mga layunin mong ito, walang katapusan akong galit sa aking sarili - dahil itinakda ko ito at hindi ko nakakamit. Sa mga ganitong sandali, parang wala ako."
Matapos ang konsulta, huminga ako, gumawa ng tsaa at naisip ko. Pero talaga. Ngayon mula sa lahat ng panig, saan ka man tumingin, "Abutin!", "Huwag sayangin ang oras!", "Isang libo at isang layunin para sa susunod na taon!"? Wala? Pagkatapos ay mabilis na alisin ang iyong asno sa sopa at magsimulang gumawa ng isang bagay! " Mula sa mga islogan na ito, lahat ng bagay sa loob ay nakabaligtad, inaabot mo ang iyong kuwaderno at nagsisimulang magbalak sa susunod na linggo, sapagkat “Kailangan kong gumawa ng higit pa, higit pa, higit pa. Makatiis, magapi, maging matagumpay. Isang kampeon sa pagtatakda at pagkamit ng mga layunin. Number 1 sa mundo!"
Ito ang kaugnay ng mga layunin sa ating narcissistic na mundo pa rin. At para sa walang katapusang "DAPAT!" isang pantay na walang katapusang pagpapaliban at pagsabotahe ang sumusunod. Pagkatapos ay bumangon kami, gumawa ng isang bagay, mapagtanto ang aming sariling kawalang-halaga sa harap ng Elon Musk at muling mahulog sa sofa. At kinamumuhian natin ang lahat ng mga layuning ito na matagumpay na ipinataw ng lipunan.
Ang pang-unawa ng mga layunin na ito ay talagang makapinsala sa halip na makinabang. Ako ay ganap na sumasang-ayon sa iyo dito.
Kaya't upang magsimula, isantabi ang iyong mahabang pasensya na talaarawan at umupo sa sopa. Pangarap muna tayo … Ano ba talaga ang gusto mo? Isang bahay sa tabi ng dagat? Cross stitching? Nagpapatakbo ng isang mainit na tubo ng kumpanya ng keso na gawa sa kamay? Huwag mong limitahan ang iyong sarili. I-on ang iyong imahinasyon at huwag patayin ito hanggang sa ayusin mo muli ang larawan na pinaka kaaya-aya para sa iyo. Ang buhay ng iyong mga pangarap.
Nagpresenta ka na ba?
Ngayon ay makakabalik tayo sa mga layunin. Sapagkat nagsisimula sila sa mga pagnanasa. Sa iyo, iyong sarili. Nang walang mga pagnanasa, ang layunin ay nagiging pagpapahirap, na may mga pagnanasa - sa isang kapanapanabik na pamamaril para sa isang tidbit.
Ang susunod na hakbang ay fleshing out … Sagutin para sa iyong sarili ang isang simpleng tanong: paano mo malalaman na nakamit mo ang iyong pangarap? Halimbawa, naging pangarap mong maging isang psychologist. At ano ang mahika ng "pagiging isang psychologist" para sa iyo? Nagtapos mula sa unibersidad at makakuha ng master's degree? Bumuo ng isang kasanayan ng plus / minus sampung kliyente? O para lang maintindihan ang sarili mo? Mahalagang gawin itong tukoy hangga't maaari - mas malinaw na binubuo mo ang iyong layunin batay sa iyong pangarap, mas malinaw itong magpatuloy.
Ang layunin ay hindi isang kumpetisyon. Ang layunin ay isang magaspang na marker lamang patungo sa iyong sariling mga hangarin.… Papunta sa buhay na nababagay sa IYO hangga't maaari. Ito ay napaka-indibidwal - Alam ko ang mga tao na hindi maiisip ang kanilang sarili nang walang buhay sa opisina at ganap na nasisiyahan tungkol dito. At alam ko ang mga tao na masaya sa ganap na hindi istrakturang sining. Imposibleng masukat ang antas ng tagumpay - ito ay isang labis na subject na parameter na itinakda ng bawat isa para sa kanyang sarili nang paisa-isa.
Bukod dito - ang aming mga layunin ay hindi static … Patuloy kaming nagbabago, pati na rin ang ating mga hinahangad. Patuloy din naming inaayos ang aming sariling mga target depende sa bilis ng aming diskarte dito. Iyon ang dahilan kung bakit isinulat ko na siya ay isang "conditional marker" lamang. Halimbawa, itinakda ko sa aking sarili ang isang target na laki ng 10 matatag na mga kliyente sa anim na buwan. Ngunit hindi natin malalaman sigurado kung gaano kabilis ko makakarating sa kanila: maaaring mangyari ito sa paglaon (at pagkatapos ay kailangan kong suriin kung gaano makatotohanang ang diskarte na naimbento ko), o marahil mas maaga. Pagkatapos ng ilang buwan, halimbawa. At pagkatapos ay magmumuni-muni ako sa karagdagang mga layunin. Bukod dito, sa proseso ng pagkamit ng aking layunin, maaaring magbago ang aking isip: magpakasal at pumunta sa isang mahabang paglalakbay sa honeymoon, maranasan ang isang matinding pagkabigla, o umibig lamang sa ibang negosyo. Ito ang buhay, posible ang lahat dito. Samakatuwid, ang layunin ay hindi isang pangungusap.
Madalas din akong tinanong ng tanong: maaari bang maging hindi kanais-nais ang isang layunin? Sa diwa - hindi upang magdala ng kasiyahan? Mas malamang na hindi kaysa sa oo. Ang aming layunin ay dapat na isang bagay na maghimok sa amin, mag-apoy, mag-uudyok sa atin.… Ngunit ang landas patungo rito ay maaaring binubuo ng higit na hindi gaanong kasiya-siyang mga bagay. Ito ang tinatawag kong mga gawain - ito ay mga mini na "subgoal". Halimbawa, gawin natin ang parehong layunin ng "pagiging isang psychologist". At inireseta namin ang mga hakbang. Kaya, kailangan mo munang pumunta sa unibersidad, pagkatapos ay simulang isulong ang iyong mga serbisyo. At kung ang ideya ng pagsasanay ay maaaring magmukhang masarap at kaakit-akit sa iyo, kung gayon ang ideya ng pagbebenta ng iyong sarili ay maaaring mukhang hindi kanais-nais. Ngunit kung wala ito, ang pagkamit ng layunin ay maaaring pagdudahan.
Kaya, kumuha ng isang piraso ng papel. Isulat ang iyong layunin sa tuktok. Sa ibaba - ipahiwatig ang mga gawain na may mga sub-item. Kung hindi ka pa sigurado tungkol sa kanila, sumulat ng tinatayang.
Ngayon ay makagambala ng ilang oras. Maglakad. Gawin ang iyong sarili ng isang masarap na hapunan. Manood ng isang episode ng pinakabagong serye sa TV.
Pagkatapos nito, bumalik sa leaflet na may mga layunin at layunin. Isipin ang iyong sarili doon, sa huling punto. Bilang makulay hangga't maaari. Sa mga detalye. Tulad nito?) Kung gayon, maaari mong simulan ang iyong sariling paglalakbay patungo sa buhay na iyong tunay na nais.
Good luck sa na. At, kung mayroon man, Masisiyahan akong tulungan ka.;)
Inirerekumendang:
Para Saan Ang Mga Damdamin, Bakit Ipahayag Ang Mga Ito, At Bakit Pinag-uusapan Ang Tungkol Sa Mga Ito?
Medyo madalas kong sinasagot ang mga katanungang ito: Bakit kailangan ang damdamin? Bakit sila ipamuhay? Bakit ipahayag ang mga ito? Bakit pinag-uusapan ang tungkol sa kanila? Napagpasyahan kong magtayo. Dito hindi ako magtutuon sa mga pagkakaiba sa pagitan ng damdamin, damdamin, karanasan, atbp.
Rule 7 Ng 64. Enerhiya Ng Layunin, O Kung Paano Gumana Ang Mga Layunin Sa Iyo?
Ang totoong layunin ay upang palabasin ang enerhiya, bigyan ka ng pag-asa at isang malaking, napakalaking halaga ng lakas upang mabuhay. At kung paano gagana ang iyong mga layunin sa iyo, sasabihin ko sa iyo sa artikulong ito. Nais kong mag-alok sa iyo ng ilang mga kapaki-pakinabang na tip upang gumana ang iyong mga layunin.
Paano Magtakda Ng Tama Ng Mga Layunin Upang Makamit Ang Mga Ito. Ang Mga System Na "SMART" At "ENEC"
Mayroon bang mga sitwasyon sa iyong buhay kapag nagtakda ka ng mga layunin para sa iyong sarili, ngunit sa ilang kadahilanan hindi ito nakamit o bahagyang nakamit, hindi sa paraang gusto mo? Kung naranasan mo ito, kung gayon ang artikulong ito ay walang alinlangan na magiging kapaki-pakinabang sa iyo.
Mga Layunin Ng Pamilya At Tagumpay. Ang Mga Layunin Ng Mga Modernong Kalalakihan. Limang Uri Ng Mga Problema Sa Pamilya Dahil Sa Pagkakaiba-iba Ng Pag-unawa Sa Konsepto Ng "tagumpay" At Mga Layunin Sa Buhay
Mga layunin ng pamilya. Nang magsimula akong magsanay ng sikolohiya ng pamilya dalawampung taon na ang nakalilipas, ganito talaga. Halos isang-katlo ng mga salungatan sa pag-ibig at mag-asawa ang lumitaw nang eksakto para sa mga kadahilanang ito:
Mga Takot - Kung Ano Ang Mga Ito At Kung Ano Ang Gagawin Sa Kanila
Kamakailan-lamang, maraming mga materyales tungkol sa mga kinakatakutan ang natagpuan. Nagpasya din akong ibahagi ang alam ko. Kaya takot. Ang unang sandali. Ang lahat ng mga normal na tao ay may takot sa isang tiyak na halaga. Normal ang takot.
