2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
"Karamihan sa atin ay itinaas upang maging mabuti kaysa sa totoo; madaling ibagay kaysa sa maaasahan, madaling ibagay kaysa sa kumpiyansa."
James Hollis
Sa katunayan, ang trahedya ng libu-libong tao ay hindi natin alam kung ano ang gusto natin, hindi natin alam kung ano ang nararamdaman natin, kung ano ang posible, kung ano ang mas mahusay para sa atin, sa pangkalahatan ay tila hindi tayo pamilyar sa ating sarili.
Karamihan sa mga kahilingan para sa therapy mula sa mga kalalakihan at kababaihan na nasa edad na hindi nila nauunawaan kung sino sila, hindi alam kung paano mahalin ang kanilang sarili, ang iba, hindi makita ang kanilang lugar sa kanilang LAMANG buhay, at, nahaharap sa isang krisis sa midlife, kapag ito ay imposibleng mabuhay sa dating daan, ngunit sa isang bagong paraan ay hindi malinaw kung paano, nasusumpungan nila ang kanilang sarili sa isang pagkalusod. Nawala ang kahulugan.
At paano siya hindi maliligaw kung ang program na "huwag maging iyong sarili, nagbabanta sa buhay" ay naipit sa atin mula nang tayo ay isinilang.
Ang aming mahal na mga lola at lola, hindi mga alamat ng ninuno, ngunit sila, mahal, mainit, ang mga nakahawak sa amin sa kanilang mga bisig at hinalikan ang aming takong, ang mga babaeng ito ay naghukay ng mga trenches, pinagsama ang kanilang mga asawa hanggang sa mamatay, maghintay araw-araw para sa mga libing, tumayo sa machine para sa mga araw sa pagtatapos, sila ay gutom at nagyeyelong. At sa parehong oras nagawa nilang mahalin, manganak ng mga bata. Ang aming mga nanay at tatay, lolo't lola.
At ang kanilang pangunahing gawain ay hindi "upang maayos na mabuo ang pagkatao ng isang bata," ngunit upang pakainin sila ng bobo at protektahan sila mula sa kamatayan.
Ang takot na ito ay naitala din sa amin. Hindi sa iyong sarili, kailangan mong mabuhay, makatipid, takpan ang iyong likod para sa isang "maulan na araw", na (sa panloob na mundo) ay maaaring dumating sa anumang oras.
Ang aming mga lola sa lola ay natulog at hindi alam kung darating ang isang itim na kotse o hindi, aalisin ang lahat na mahal o hindi, magpakailanman.
Takot at kawalang-tatag. Ang kahusayan ng buhay. Ito rin ay nasa aming programa.
Maraming henerasyon ang nakaligtas sa matitigas na kalagayan. Digmaan, rebolusyon, panunupil, pagkalungkot, perestroika, krisis..
Ang aking henerasyon, na ipinanganak sa USSR, ay hindi alam ang giyera, pagkamatay, luha at lahat ng kilabot na iyon sa pagsasanay, ngunit may iba pang nainvest sa amin.
Sinabi sa amin: "ano ang ibig mong sabihin" Ayokong / gusto?! Walang ganyang salita! Mayroong salitang "dapat"!"
"Hindi ka ba nahihiya na isipin ang sarili mo, isang egoista ka!"
"Pinapahiya mo ang iyong mga magulang kung susubukan mong maging iba."
"Kung dalhin mo ito sa laylayan, hindi ka anak ko" - bawat segundo batang babae ay naririnig ang mga salitang ito sa mga taong iyon.. At ina.. Nanay, ang nag-iisang tao sa buong mundo na dapat magbigay ng suporta, proteksyon at suporta, handa nang tumanggi mula sa kanyang sariling anak, takot sa kanyang sariling takot na tanggihan ng lipunan.
Ang "sinasabi ng mga tao" ay mas mahalaga kaysa sa kaligayahan ng sariling anak at sariling kaligayahan.
At ano ang nagawa ng isang bata sa kanyang lumalaki, suwail na kabataan, nang walang suporta, ngunit sa mga magulang na handang talikuran siya anumang oras, "kung may mali."
Siyempre, para sa kaligtasan ng buhay, tulad ng mga lola sa lola, (buhay pa rin ang programa) mas madaling mag-freeze, hindi maramdaman, idiskonekta ang sarili mula sa kanilang damdamin (maghiwalay).
At kung gaano karaming mga hinaing laban sa aking ina noon, ay hindi pinapayagan akong mabuhay ngayon.
Ang batang babae ay nasa 40 na, ngunit ang sakit na dulot ng kanyang ina 30 taon na ang nakaraan ay buhay na buhay na ang batang babae ay umiiyak, na naaalala ang mga taon. Marahil ang aking ina ay wala sa lupa na ito sa mahabang panahon, ngunit ang sakit ay buhay, ang sugat ay dumudugo.
Paano mo nais na pagalingin ang mga sugat na ito at huminga nang malalim.
Oo, sa loob ng maraming taon sa Russia ang mga tao ay nanirahan sa takot na paalisin, tanggihan, patalsikin mula sa partido ng payunir-Komsomol.
"Hindi ka maaaring maging sarili mo. Nakamamatay ito."
At ang program na ito ay naipit sa amin.
"Hindi ka maaaring maging sarili mo."
At mabuti na ngayon may pagkakataon na ihinto ang takot, bigyang pansin ang iyong kaluluwa, Hayaang mabuhay ang iyong sarili, maging masaya …
Oo, ito ay isang malaki at mahabang trabaho. Napagtanto ang senaryo, pag-uugali, mabuhay sa pamamagitan ng iyong mga traumas, pagalingin ang iyong mga sugat, makilala ang iyong sarili, pakinggan ang iyong boses, maunawaan ang iyong mga hinahangad at pangangailangan, matutong mahalin ang iyong sarili. Ngunit posible ang anumang bagay.
Maaari at dapat kang gumawa ng isang pagsisikap at dumaan sa zone ng pagbubukod. Basagin ang barbed wire na nagpoprotekta sa iyo mula sa isang masayang buhay. Oo, kailangan mong magsikap. Walang ibang paraan. Kung hindi man, kakailanganin mong mabuhay sa likod ng isang kawad, upang matakot sa mga bantay na may mga aso, na sa katunayan ay wala. Ngunit nagpapatuloy ang giyera sa loob. Sino ang mananalo?
Ang pagpipilian sa larong ito na tinawag na "IYONG LAMANG BUHAY" ay iyo.
Makipag-ugnay sa akin, dadalhin kita sa exit!
Ang iyong Olga Polonskaya, online psychologist
Skype o.polo2014
Inirerekumendang:
Bahagi 1. Paano Maingat Na Kinokontrol Ng Mga Hormone At Neurotransmitter Ang Aming Mga Pagpipilian, Kasarian At Mga Relasyon
"Ang isang kulay-kardinal na kardinal ay isang maimpluwensyang tao na kumikilos sa likod ng mga eksena at karaniwang hindi sumasakop sa mga pormal na posisyon na may gayong mga kapangyarihan." Wikipedia Ilang mga aspeto ng ugnayan ng tao ang pumukaw ng matinding damdamin at karanasan bilang kasarian at sekswalidad.
Ano Ang Gagawin Kapag Ang Iyong Mga Hangganan Ay Nilabag - Tatlong Mga Pagpipilian
Kapag ang mga tao ay umakyat sa iyong ulo (matalino - lumabag sa mga hangganan), maaari kang (at kahit na dapat) kumuha ng isa sa tatlong mga pagpipilian. Pag-uusapan ko ang tungkol sa mga ito sa artikulong ito. 1) Ang pinakamahirap at pinaka-kinakailangang hakbang ay makitungo sa iyong sarili Sa palagay ko hindi ito isang lihim para sa sinuman na ang mga tao ay may iba't ibang mga hangganan, at ang paglabag sa mga hangganan ay magkakaiba din.
Generational Trauma
Ang isang pamilya ay nabubuhay para sa sarili. Bata pa lang, ikakasal na lang, umaasang sanggol. O nanganak lang. O baka kahit dalawa ang nasa oras. Mahal nila, masaya sila, puno sila ng pag-asa. At pagkatapos ng isang sakuna ay nangyari. Ang mga flywheel ng kasaysayan ay umiwas at nagpunta upang gilingin ang mga tao.
Mga Layunin Ng Pamilya At Tagumpay. Ang Mga Layunin Ng Mga Modernong Kalalakihan. Limang Uri Ng Mga Problema Sa Pamilya Dahil Sa Pagkakaiba-iba Ng Pag-unawa Sa Konsepto Ng "tagumpay" At Mga Layunin Sa Buhay
Mga layunin ng pamilya. Nang magsimula akong magsanay ng sikolohiya ng pamilya dalawampung taon na ang nakalilipas, ganito talaga. Halos isang-katlo ng mga salungatan sa pag-ibig at mag-asawa ang lumitaw nang eksakto para sa mga kadahilanang ito:
Mga Pagpipilian Sa Ating Buhay
Patuloy kaming nasa isang sitwasyon ng pagpili. Gumagawa kami ng maraming mga pagpipilian nang awtomatiko, nang hindi natin napapansin ito - upang kumain o hindi kumain, at kung ano ang makakain, kung ano ang isuot, pumunta o hindi pumunta, o baka tumakbo … Mayroon kaming pangangailangan para sa pagkain at kung kailan ito naisasakatuparan, awtomatiko nating nasiyahan ito.
