2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Sa palagay ko narinig ng lahat ang tungkol sa workaholism. Ito ay isang palaging pagnanasang magtrabaho, gumugol ng araw at gabi sa trabaho.
Alam mo ba kung ano ang isang kagyat na pagkagumon?
Ito ay hindi lamang ang pagnanais na magtrabaho nang walang pagtulog at pamamahinga, ito ay isang pare-pareho na estado ng kakulangan ng oras at ang takot na "wala sa oras". Para dito, kinokontrol ng isang kagyat na adik ang lahat: oras ng pagtatrabaho, oras ng pahinga at entertainment.
Palagi siyang mayroong talaarawan, at kung minsan dalawa, isa para sa trabaho, ang pangalawa para sa katapusan ng linggo. Plano rin niya ang magpahinga, at sa oras at minuto.
Ang mga nasabing tao sa panlabas ay mukhang napaka matagumpay. Aktibo sila, nakolekta, mayroon silang "lahat sa mga istante", sila ay mahusay na mga manggagawa: "Nagtatrabaho sa katapusan ng linggo? Palagi kang malugod, isusulat ko lang ang plano sa talaarawan sa katapusan ng linggo."
Gayunpaman, ang isang kagyat na adik ay wala ng kakayahang umangkop, masidhing masidhi siya sa mga plano at pagpigil sa oras na hindi lamang niya mapapansin ang binago na sitwasyon, kung ang kanyang pagiging masigasig ay hindi na hahantong sa isang tiyak na layunin, kung kailan kailangang baguhin ang mga taktika, ngunit ang aming adik ay hindi nakasalalay dito, mayroon siyang time at time frame. Nagpapatakbo ito ayon sa isang malinaw na algorithm, nang hindi lumiliko kahit saan.
Ipinagbawalan ka ng Diyos na magbakasyon kasama ang gayong tao, kung ikaw mismo, syempre, ay hindi isang kagyat na adik. Magkakaroon ka ng iskedyul hindi lamang araw-araw, ngunit bawat oras: dapat kang gumastos ng isang tiyak na tagal ng oras sa beach, kasama na. manatili sa tubig ay sinusubaybayan din, dapat mong bisitahin ang lahat ng mga nakapaligid na atraksyon at pumunta sa mahabang paglalakbay sa bawat araw. Sa huli, lumalabas na wala kang oras para sa marami, sapagkat "balak mong binalak ang iyong bakasyon."
Ang isang kagyat na adik ay laging walang oras.
Hindi ko ibubunyag sa iyo ang lihim na ang gayong pag-uugali maaga o huli ay humahantong sa neurosis.
Sa aking pagsasanay, nakilala ko ang mga naturang adik na higit sa isang beses.
Ang ating oras, ang ritmo ng buhay natin ngayon, kung ang motto ay "ang gabi ay hindi para sa pagtulog," na nag-aambag sa katotohanang ang mga tao ay hindi nahahalata na maging umaasa sa trabaho, sa katotohanan na kailangan nilang gawin ang lahat, sa patuloy na pagkontrol ng oras.
Sa lahat ng mga nasabing kliyente, naalala ko ang isang babae. Matalino, maganda, mahusay na mag-aaral, mag-aaral sa postgraduate, na sumiksik sa napakaraming mga bagay sa isang araw na hindi ito magawa ng isang akademiko. Nakatrabaho namin siya ng mahabang panahon. Ang isa sa mga gawain para sa kanya ay ito - upang ayusin ang isang araw ng katamaran para sa kanyang sarili: huwag magmadali kahit saan, huwag magplano ng anumang bagay, maaari kang gumala sa paligid ng bahay sa iyong mga pajama buong araw, kumain ng kendi, at magtapon ng mga balot ng kendi sa sahig.
Kapag pininturahan ko ang tungkol sa isang araw ng katamaran, nanakot ang kilabot sa mga mata ng aking kliyente. Ngunit nagpasya siya. At nagustuhan niya ito. 😊
Kung ang aking artikulo ay kapaki-pakinabang sa iyo, Masisiyahan ako sa iyong mga komento at puna.
Inirerekumendang:
Pagkagumon Sa Pagsusugal. Ano Ang Panganib At Kung Paano Mapupuksa Ang Pagkagumon Sa Pagsusugal?
Maraming mga opinyon tungkol sa pagkagumon sa pagsusugal, pagkagumon sa pagsusugal - sinasabi ng ilan na ang mga laro ay nagpapabuti sa reaksyon, pinapataas ang bilis ng paggawa ng desisyon, pinapabuti ang mga kasanayan sa komunikasyon sa kaso ng mga online game, bumuo ng lohika, nagtuturo ng pangmatagalang pagpaplano (depende sa genre) at pasensya sa pagkamit ng mga layunin;
Diskarte Para Sa Pagtatrabaho Sa Pagkagumon. Bilang Bahagi Ng Pangmatagalang Therapy Sa Pagkagumon
Ang pamamaraan ay batay sa diskarteng "Pag-aalis ng Codependency" ni Marilyn Atkinson. Ipapakita ko ang kasanayan sa isang tukoy, ngunit may kundisyon na halimbawa. 1. KAHULUGAN NG "IBA". Mag-isip ng isang tao o isang bagay na sa tingin mo ay gumon ka (o ano).
Ito Ang Matamis Na Salita Para Sa Pagkagumon. Pagkagumon Sa Halimbawa Ng Isang Buhay
Ipinanganak siya noong ika-dalawampu't Disyembre. Siguradong naalala niya iyon. Mayroong mga kamalian sa taon, ngunit sa mga taong ito, tumakbo sila kahit papaano masyadong mabilis - walang point sa kabisaduhin. Ang aking ama ay isang komunista.
Ang Pagkagumon Sa Pagsusugal Ay Isang Sakit Na Katumbas Ng Alkoholismo At Pagkagumon Sa Droga
Ngayon, ang pagkagumon sa iba't ibang pagsusugal ay itinuturing na isang libangan. Gayunpaman, sa International Classification of Diseases (ICD-10) ng World Health Organization, ang pathological labis na pananabik para sa pagsusugal ay kasama bilang isang sakit, kasama ang alkoholismo at pagkagumon sa droga.
Ang Papel Na Ginagampanan Ng Psychologist Sa System Ng Rehabilitasyon Ng Chemically Dependant At Ang Pangunahing Mga Kagyat Na Problema Na Nagmumula Sa Kurso Ng Kanyang Trabaho
1) Ang problema sa pagtukoy ng mga lugar ng aktibidad ng isang psychologist. Ang problema ng pagganyak. Problema sa pangangasiwa 1. Sa rehabilitasyon center na "Megapolis-Medekspress", isinasagawa ang proseso ng therapy para sa mga taong umaasa sa chemically gamit ang program na "
