Pamamahala Ng Mga Negatibong Damdamin. Bahagi 1. Diskarteng "saligan"

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2024-01-15 16:10

Kahapon tinalakay namin ang pamamahala ng damdamin sa mga mag-aaral ng buong-panahong kursong konstelasyon. Ito ay naging isang nakawiwiling sabaw ng mga ideya.

Kaya, una muna.

Bakit napakahalagang malaman kung ano ang gagawin sa malakas na emosyon ng kliyente habang nasa konstelasyon?

Dahil ang therapist ay hindi lamang responsable para sa ang sarili ko … Tandaan: "Sa kaganapan ng sunog, ilabas muna ang isang kasama na sarhento," sa isang eroplano, "isang maskara ng oxygen, una sa iyong sarili, at pagkatapos ay sa iyong sanggol", "Kung ikaw mismo ay mahirap at may karamdaman, nanalo ka 'Hindi makakatulong sa iyong kasama, walang simpleng ibabahagi! " Samakatuwid, maging mayaman at malusog!"

Ang therapist ay responsable para sa kundisyon kliyente … Ang kliyente pagkatapos ng sesyon ay dapat na hindi bababa sa hindi mas masahol kaysa sa bago ang sesyon, at kanais-nais na mas mahusay ang pakiramdam niya.

Ang therapist ng konstelasyon ay responsable para sa kundisyon grupo sa pangkalahatan at bawat isa sa mga kalahok nito.

Ang malalim na emosyonal na proseso ng isang miyembro ng pangkat ay maaaring kumalat sa iba pang mga miyembro. Iyon na iyon kontaminasyong emosyonal … Mayroong palaging isang peligro (maliit, ngunit doon) na ang negatibong damdamin ng isang miyembro ay maaaring mapuno ang buong pangkat. Minsan ito ay napaka kapaki-pakinabang at kung minsan ay nakakapinsala, nakasalalay sa plano ng trabaho ng therapist sa isang tukoy na kliyente, na ipinapatupad sa isang naibigay na sandali.

Samakatuwid, napakahalaga para sa constellation therapist na mapanatili ang posisyon ng pang-nasa hustong gulang ng pinuno ng pangkat at kontrolin ang lahat ng mga proseso na nagaganap dito.

Kaya, ang isang sitwasyon kung saan kinakailangan ang napapanahong interbensyon ng therapist ay kapag ang isa sa mga miyembro ng pangkat (kliyente o representante o tagamasid) ay pumasok sa isang malakas na reaksiyong emosyonal: galit, galit, galit, kalungkutan, kawalan ng pag-asa, pagnanasa, pagkabagot, pangangati, sakit, paghamak, kayabangan., kawalang-interes, atbp. Maaari mong ipagpatuloy ang listahan ng mga malalakas na emosyon na nasaksihan mo mismo sa mga komento.

Maaari itong maging bahagi ng proseso ng pagtatrabaho sa kliyente, o maaari itong pumunta nang sabay at parallel sa pangunahing proseso. Makakatulong ito sa kliyente na magkaroon ng kamalayan sa kanilang sitwasyon. O maaari itong lubos na makaabala ang kliyente mula sa kanilang sariling proseso. O maaari itong maging bahagi ng mekanismo ng pagtatanggol ng kliyente (paglaban ng kliyente sa bago).

Kung naniniwala ang therapist na ang isang naibigay na reaksyon ng emosyonal o kaukulang pisikal na kalagayan ng isang tao ay isang balakid sa proseso, ang unang bagay na naisip mong ipahiwatig na mag-apply ang tao pamamaraan ng "saligan". Pagkatapos ng lahat, ang isang damdamin sa iyong imahinasyon ay maaaring kumatawan sa anyo ng isang electric cloud (ball kidlat), na maaaring idirekta sa gitna ng planeta Earth at hilingin sa planeta na i-neutralize ang pagsingil na ito o ibahin ito sa isang bagay na kapaki-pakinabang para sa mga bulate, gagamba at mineral.

Ito mismo ang ginagawa namin sa mga taong, pagkatapos alisin ang mga tungkulin, huwag makaramdam ng napalaya mula sa mga sensasyon ng papel. Ginagawa namin ito sa mga pares o sa isang pangkat. Ang sama-samang pagkilos, bilang panuntunan, ay nagiging mas epektibo kaysa sa indibidwal na pamamaraan.

"Ina Earth, tanggapin ito, ibahin ang anyo at idirekta ito saan man ito dumating sa madaling gamiting. Salamat nang maaga ".

Pinapabuti ang pagiging epektibo ng diskarteng ito:

• Pasigaw na malakas.
• Pagsasabay ng mga pagkilos ng maraming tao.
• Ang pagpapakita ng tubo bilang isang channel ng komunikasyon at pagpapadala ng enerhiya sa gitna ng Earth.
• Nanginginig na kilos.
• Isang malalim at mahabang pagbuga, o ang tinatawag na pagbuga ng kaluwagan.

Ang kakanyahan ng teknolohiya « saligan . Ang pamamaraan ng grounding ay ang parehong diskarte sa pagpigil, lamang sa isang mas malaking sukat. Sa tungkulin lamang ng mga kalahok ang iba: hindi isang bata na nagbabahagi ng sakit sa kanyang ina, ngunit isang may sapat na gulang at ang buong planeta na Daigdig. Tulad ng mas madali para sa isang bata sa mga bisig ng isang ina ng mapagkukunan, kaya mas madali para sa isang tao kapag ang lakas ng kuryente ng negatibong damdamin, tulad ng sa pamamagitan ng isang pamalo ng kidlat, ay papasok sa Earth.

Minsan nakita ko ang pagkagalit ng isang matandang lalaki. Ang sakit na ipinahayag niya sa pamamagitan ng pag-iyak ay tila walang katapusan. Ngunit tinanong ni Dayan Perry ang lahat ng naroroon sa pagsasanay na tumayo sa isang bilog sa paligid ng umiiyak at dahan-dahang hawakan siya ng isang bukas na palad, at ang mga hindi umaangkop sa unang hilera, isang daisy, ay tinanong sila na lumikha ng pangalawang daisy at hawakan ang mga kalahok ng unang hilera gamit ang kanilang mga palad. Pagkatapos ay tinanong niya ang lahat na gawin nang magkakasabay ang tatlong malalalim na paglabas ng kaluwagan. Tumagal ito ng isang minuto. Pagkatapos nito, nahulog ng mga kamay ang mga kalahok at kumuha ng ilang hakbang pabalik. Ang lalaking umiiyak na humihikbi isang minuto na ang nakakaraan, ay buong kalmado.

Sa halip na isang konklusyon

Ito ang mga himala na isang simple at epektibo pamamaraan ng saligan.