2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2024-01-12 21:04
Minsan sa pagkabata, iniwan ako ng aking pinakamalapit at pinakamamahal na tao. Saka hindi ko pa rin alam kung paano maglakad, ngunit nakikita ko, maramdaman at maramdaman. Narito ang aking ina at tatay, at biglang isang beses, at hindi sila. Pagkawala ng pag-asa, takot, aking sariling kawalang-halaga - ito ang mga damdaming maaari kong tukuyin ngayon.
At pagkatapos … Ang aking mga magulang ay mga mag-aaral at dumating para sa katapusan ng linggo, at pagkatapos ay nagpunta sa pag-aaral sa ibang lungsod. Ngunit kung paano ipaliwanag sa isang sampung buwan na anak na ang pag-alis ng mga magulang ay isang sapilitang hakbang at walang kinalaman sa bata mismo!
Tumagal ng oras at tulong ng isang psychotherapist upang matulungan akong harapin ang aking trauma sa pagkabata. Ngayon ako ay isang matandang babae at hindi ako nawawalan ng pag-asa kung may hindi sumagot sa akin o hindi pinansin ang aking damdamin. Ngayon nakikipag-ugnay ako sa aking sariling damdamin at maaaring tanggapin ang mga ito. Ngunit hindi palagi. At nang iba ito, masama ang pakiramdam ko.
Ang "masamang" ito ay tinatawag na trauma ng inabandunang (inabandunang). Maimpluwensyahan nito ang marami sa aming mga reaksyon at pagkilos hanggang sa harapin natin ang traumatiko na kaganapan at gumaling.
Paano sasabihin kung mayroon kang isang inabandunang trauma:
Nagsusulat ka ng isang mensahe sa isang mahal sa buhay. Mahal mo ang taong ito. At hindi ka niya sinasagot. Oras, pangalawa, pangatlo.
Hindi, hindi ka gumuhit sa iyong ulo ng mga imahe ng mga pinaka kakila-kilabot na mga kaganapan na maaaring nangyari sa kanya. Nagsisimula kang makaramdam ng hindi kapani-paniwala na pakiramdam ng iyong sariling kawalang-silbi at pag-abandona.
Lumilitaw ang mundo sa pinakamadilim na mga kulay. Wala nang kasiyahan sa iyo. Nahaharap ka sa isang gawain, upang makakuha ng isang sagot mula sa isang tao. Nais mong makita ang katibayan na hindi ka pinabayaan. At sumulat ng isa pang mensahe. Bilang tugon, katahimikan. Sumusulat ka ng higit pa at higit pa.
Nararamdaman mo ang iyong sariling kawalan ng lakas. Ang takot na mapag-iwanan ay naaktibo sa iyo. Ang takot ay halata na ang mga kamay ay nagsisimulang umiling, lumalamig ito sa tiyan at pinipiga ang lugar ng dibdib. Upang makayanan ang mga damdaming ito, subukan mong paulit-ulit upang maitaguyod ang pakikipag-ugnay sa isang "umalis" sa iyo.
Tumawag ka, ngunit ang iyong tawag ay bumaba. Ang galit at kahit galit ay lilitaw. Sa wakas, sinasagot ka. Sinusubukan mong ipaliwanag kung bakit mahalaga na masagot ka. Ngunit tila sa kabilang dulo ay hindi ka nila naiintindihan at ang iyong nararamdaman. Hindi ka na gaanong takot. Ang bagay ng iyong pag-ibig ay nakikipag-ugnay at nangangahulugan ito na hindi ka niya iniwan. Ano ang kinakailangan upang makuha!
Sa labas ng kamalayan, may isang malabong pakiramdam na hindi ka mahal. Sanay ka na. Ito ay mahalaga para sa iyo na mahal mo. At marunong kang magmahal. At pag-ibig. Inaayos mo ang mga piyesta opisyal, gumawa ng kaaya-ayaang mga sorpresa, nagpapakita ng mga himala ng kasanayan. Mag-ingat at magmahal na parang nais mong patunayan sa taong ito "May halaga ako sa buhay mo! Maaari mo akong mahalin. Hinihiling ko sa iyo, huwag mo akong iwan! Muli hindi ako makakaligtas dito!"
Ang mahal mo sa lahat ng iyong karaniwang kasigasig ay malugod na tatanggapin ang iyong pag-ibig. Ngunit kahit papaano nang walang labis na sigasig. Nasasaktan ka, ngunit hindi gaanong masama tulad ng iniwan ka niya. Maaari kang magkaroon ng mode na ito sa loob ng maraming taon.
Mukhang ang pag-ibig mo ay nagsisimulang maging "malapit" sa kanya. Parang kasama ka niya. Ngunit sa parehong oras na malayo. Ang kanyang katawan ay naglalakad, nakatira malapit, at ang kanyang damdamin ay nasa isang lugar sa isang hindi maaabot na distansya mula sa iyo. Nasasaktan ka at nagdudulot sa iyo ng pinakamasayang damdamin. Mas madaling magtiis ka kung ang isang mahal sa buhay ay malayo sa iyo kaysa magtiis ng kanyang "pag-alis" mula sa iyo kapag siya ay malapit na.
Hindi maipahayag ang harina! Malapit siya, mahahawakan mo siya. Ngunit hindi siya! Sa tingin mo ay inabandunang dalawampu't apat na oras sa isang araw, tatlong daan at animnapu't limang araw sa isang taon. Ang Inkwisisyon kasama ang pagpapahirap nito ay hindi maihahalintulad sa ganoong karamdaman sa pag-iisip!
Ang mga masakit na damdaming ito ay kung minsan ay hindi kaya na pumili ka ng buhay nang wala siya. Upang mapanatili ang iyo. Samakatuwid, hindi mo namamalayan nagsimulang magsikap upang matiyak na ang iyong mahal sa buhay ay umalis sa iyong buhay. At pagkatapos ang mga pinaka-hindi kasiya-siyang kaganapan ay nagsisimulang mangyari. Aalis talaga ang tao. Mag-file ka para sa diborsyo, sumasang-ayon siya. Palayasin mo siya palabas ng bahay, masunurin siyang umalis. At gayon pa man, maaari na siyang magsimulang uminom, pumunta sa kanyang maybahay, magkasakit at mamatay.
At doon ka makahinga ng maluwag. Ngayon ay maaari kang maging kalmado, walang katabi na maaaring sabihin: "Aalis ako sa iyo!" Para ginawa mo muna ito!
Mag-isa ka lang. Ngunit ang iyong pag-iisa ay isang kinakailangang hakbang. Sine-save ka nito mula sa isa pang kasawian, upang iwan …
Lahat tayo ay nais na mahalin
At kung hindi, hinahangaan nila tayo, At kung hindi, kung gayon sila ay kinilabutan, Kung hindi, kinamumuhian at kinamumuhian nila tayo.
Nagsusumikap kaming gisingin ang mga damdamin sa kaluluwa ng aming kapwa, anuman ang mangyari.
Nanginginig ang kaluluwa bago ang walang bisa
At hinahangad na makipag-ugnay sa anumang gastos.
H. Soderberg
Ang iyong psychologist, si Olga Fedoseeva
Inirerekumendang:
Kung Paano Ikinasal Ang Isang Anak Na Babae Sa Kanyang Ina. Paghihiwalay Ng Babae Sa Ina
Madalas na nangyayari na ang isang babae ay opisyal na nagpakasal sa isang lalaki, ngunit sa psychologically siya ay kasal sa kanyang minamahal na ina. - Inay, ano ang dapat kong isuot? Magkakasya ba ang damit na ito? - Inay, nasaktan ako ng aking asawa.
"Ang Pagkawala Ng Isang Mahal Sa Buhay Ay Higit Pa Sa Kalungkutan." Inaasahan Ang Kalungkutan At Hangganan
"Sa sikolohiya ng Russia - hindi ka maniniwala! - Hindi wala orihinal na gawain sa karanasan at psychotherapy ng kalungkutan. Tulad ng para sa mga pag-aaral sa Kanluran, daan-daang mga gawa ang naglalarawan ng pinakamaliit na mga detalye ng sanga ng puno ng paksang ito - kalungkutan na "
Ang Pagkakamali Na Humantong Sa Kalungkutan
Hindi komportable na mag-isa sa window, at kahit noong Disyembre, kung malapit na ang bagong taon. Dahil sa ang piyesta opisyal, malamang, ay makikilala nang pinakamahusay sa mga magulang, kahit na sa loob ay mayroong pananampalataya sa isang himala.
Ang Perpektong Babae Ng Russia Noong Siglo XXI. Nasira Ng Aking Survey Ang Lahat Ng Mga Alamat Tungkol Sa Ideyal Na Babae Mula Sa Pagtakpan. Isipin Lamang Kung Ano Ang Ibig Sabihin Ng Ideal Na Babae Sa Opinyon Ng Mga Kalalakihan
Ang perpektong babae ng Russia noong siglo XXI. Nasira ng aking survey ang lahat ng mga alamat tungkol sa perpektong babaeng makintab. Sa kasamaang palad, walang iisang imahe ng isang perpektong babae: palagi itong iniakma para sa isang tukoy na panahon sa kasaysayan ng isang partikular na tao, para sa partikular na modelo ng panlipunan, papel na ginagampanan sa lipunan na ginampanan o nais na gampanan ng isang partikular na babae.
Ang Pagkamatay Ng Isang Blogger (streamer) - Kung Paano Makayanan Ang Kalungkutan Para Sa Isang Tinedyer?
Ang mga modernong katotohanan ay tulad ng mga kabataan na gumugol ng maraming oras sa online. Ang komunikasyon sa Internet sa pagitan ng mga kabataan ay nakakumpleto ng komunikasyon sa totoong buhay, madalas na ang mga kabataan ay hindi lamang aktibong nakikilala ang bawat isa, naglaro ng online, ngunit nanonood din ng mga video ng mga taong interesado sila, lumahok sa mga gaming publics.
