2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Mukhang oras na upang pag-usapan ang tungkol sa pagkabalisa)
Ang isang taong balisa ay laging (literal na palaging) sa pag-asa ng isang sakuna. Mahalaga para sa kanya na makakuha ng sagot sa mensahe sa lalong madaling panahon, upang tumawag, kung sakali, upang linawin kung nasaan ka, upang suriin sa ikalimang oras kung maayos ang lahat at suriin kung ang mga pinto ay sarado at ang bakal, ilaw, at tubig ay nakapatay
Ang pagkabalisa ay isang senyas na nasa panganib tayo. Sa karaniwang bersyon, siya ay isang katulong na nagpapahiwatig na kailangan mong maging mas maingat at mas maingat. Para sa permanenteng nakaka-alarma, ang mga wires na ito ay maikling-circuited at patuloy silang nagbibigay ng isang senyas.
At ngayon ang wire na ito ay maikli at ang pakiramdam ng seguridad ay hindi dumating. Samakatuwid ang patuloy na pag-asa na ang asawa ay pupunta sa isang mas matalinong-magandang-balingkinitan-kulay ginto. O ang takot na mawala sa iyong trabaho, dahil ikaw ay isang napakahusay na dalubhasa at mayroong isang libu-libo isang dosenang mga ito. Paano kung sa isang bagong lugar ang koponan ay magiging mas masahol pa?
Ang isang hiwalay na item ay ang pagkabalisa tungkol sa hinaharap, kung hindi malinaw kung posible na kumita ng pera para sa isang bahay at isang bagong kotse, kung ano ang magiging trabaho, at kung ang mga bata ay magiging malusog. Isang punto ang mahalaga dito. Ang anumang nakakatakot sa atin sa hinaharap ay walang iba kundi ang mga pagbati mula sa nakaraan. Hindi ka maaaring matakot sa wala sa iyong kamalayan. Kung may takot ka sa isang bagay, naranasan mo na ito. Alalahanin ang kuting na Woof mula sa cartoon at ang kanyang "mga kaguluhan sa parehong lugar, hinihintay nila ako doon!" Hindi siya pinasok ng gulo sa takot at kilabot, sapagkat pinuno niya ang salitang ito ng isang ganap na naiibang kahulugan.
Upang maging isang nababahala na nasa hustong gulang, kailangan kang "matulungan" sa ito bilang isang bata. Upang maging hindi ligtas sa paligid ng mga may sapat na gulang. Halimbawa, sa mga guro na gustong ulitin na tumatawa ka "tulad ng isang idiot at tumakbo tulad ng isang batang babae," o sa isang guro ng koreograpia na sumisigaw at tumawag ng mga pangalan sa mahina kapag hindi naabot ng paayon na paghati.
O baka ang iyong personal na mga hangganan ay mga walang laman na salita lamang. Upang gawin ito, kinakailangan na patuloy na ihambing sa anak na babae ng isang kaibigan at tiyaking purihin siya, ngunit ikaw - upang ilagay ito nang banayad, hindi gaanong gaanong. O marahil wala kang halos anumang bagay sa iyong sarili - mula sa isang halabudka sa pagitan ng mga upuan at mga laruan na kailangan mong ibahagi at hindi "maging sakim" sa isang opinyon, dahil mas alam ng mga may sapat na gulang.
O baka mayroon kang labis na pagkabalisa mga magulang. Maaaring hindi nila harapin ang kanilang pagkabalisa sa kanilang sarili at aktibong ilabas ito sa bata, kinokontrol o sobrang protektibo. Si Nanay ay maaaring nalulumbay at binabalewala lamang ang iyong mga damdamin at pangangailangan, tinutupad lamang ang kanyang tungkulin sa ina.
Kung maaari kang bumalik sa pagkabata at makita ang iyong sarili na ganito - maliit, mahina, hindi kinakailangan, nasaktan, pagod. Ano ang mararamdaman mo? Yayakapin ba nila siya at pagsisisihan na tratuhan nang hindi patas? O magagalit ka ba sa kahinaan na ito at kawalan ng kakayahan na manindigan para sa iyong sarili?
Ang isang pakiramdam ng seguridad ay arises kahanay sa kabuuan ng panloob na mga mapagkukunan at ang pagpapatibay ng kanilang panloob na mga suporta. Kapag tumingin ka sa salamin at nakikita ang isang normal na tao doon, hindi isang hanay ng mga bahid. Ang isang panloob na mapagkukunan ay kapag alam mo na kahit gaano ito kahirap, kakayanin mo ito.
Mabuti kung nagawa mong makuha ang pakiramdam na ito sa pagkabata. Sa karampatang gulang, kakailanganin mo itong maranasan - sinasadya. Halimbawa, ang pagsang-ayon na paghiwalayin ang isang nakakapagod na relasyon at mapagtanto na bigla kang hindi pinatay. Mag-iwan ng isang trabaho upang makahanap ng iba pa at magulat na hindi iniwan ng planeta ang orbit nito.
Alam ko na ang lohika ay maaaring maunawaan ang lahat ng ito at kahit na ulitin sa iyong sarili tulad ng isang mantra. Ngunit ang maniwala dito nang totoo ay iba pa. Hindi ito panic pagkatapos ng karaniwang "paano kung hindi ko makaya ito …" tumakbo sa isang pulang linya. Ito ay isang pagbati mula pagkabata. Kapag ang isang maliit na lalaki ay kailangang makayanan ang malalaking problema hindi lamang para sa kanyang sarili, kundi pati na rin, halimbawa, para sa kanyang mga magulang. Hindi mo makaya ang maliliit. At para sa mga may sapat na gulang - kahit na. At posible na umasa din sa tagumpay na ito.
Alam kong hindi ito isang madaling trabaho. Ito ay may masyadong kaunting mga alituntunin at walang "mga sagot sa dulo ng aklat" alinman. Napapagod at nagagalit ito sa iyo. Ngunit nagbibigay ito ng napaka-pakiramdam ng panloob na suporta kung saan maaari kang dumaan sa anumang bagay. Patuloy lang sa paglalakad. Kung kinakailangan, maglalakad ako sa tabi hangga't kinakailangan
Inirerekumendang:
5 Mga Palatandaan Na Mayroon Kang Pagkabalisa - Tumaas Na Sintomas Ng Pagkabalisa - Pagkabalisa - Pagkabalisa
Alam mo bang dahil sa pag-aalala na hindi mo naramdaman na masaya ka? Ang pakiramdam na ito ay pinipigilan ka mula dito at ngayon, tinatangkilik ang buhay, inaalis ang iyong lakas at lakas, pinipigilan kang tamasahin ang pinakadakilang pagbili o ang pinaka-makabuluhang kaganapan sa iyong buhay.
Mga Karaniwang Pagkakamali Sa Komunikasyon
Pagkakamali # 1. Pag-urong at kawalan ng kakayahang makinig. Dahil walang malay na iniisip ng mga tao na nakikita at naririnig nila ang lahat ng nangyayari, napakabilis nilang gumawa ng mga konklusyon - bago sila makatanggap ng sapat na impormasyon para sa pagtatapos.
Karaniwang Maling Kuru-kuro Ng Mga Kababaihan Na Sumailalim Sa Pananalakay (karahasan Sa Tahanan)
Ang mga kahihinatnan ng pandiwang pagsalakay ay nakakaapekto rin sa intelektuwal na globo ng isang babae. Ang isang babae ay nagsimulang magkamali tungkol sa kanyang sarili at tungkol sa kanyang relasyon sa isang agresibong kasosyo. Ang mga kababaihan ay hindi laging malinaw na nakabalangkas ng mga maling akala na ipinataw sa kanila, ngunit ang mga ideyang ito ay napakalalim na nakaugat sa kanilang kamalayan na tila sa kanila ito ay katotohanan, katotohanan, at hindi sa lahat n
Limang Marker Ng Post-holiday Na Pagkabalisa Sa Pagkabalisa
Holiday sa Marso 8: ngayon lahat tayong mga kababaihan ay tumatanggap ng mga regalo at pagbati, ngunit bukas? ‼ Napaka madalas pagkatapos ng piyesta opisyal, ang mga tao ay dumarating sa isang psychologist para sa mga rekomendasyon: ✴Bakit walang pakiramdam ng pagdiriwang?
Pananaliksik. Pagkabalisa Sa Pagkabalisa
Mabilis na magpatuloy nang hindi tumitigil, isasaisip mo ang mga pagpipilian para sa pagkilos para sa paglaon, pagkontrol sa panahon at rate ng palitan, pulso, mga numero ng kotse, pagtaas ng iyong hakbang, magpatuloy ka, nararamdaman ang hindi maunawaan na salpok sa iyong sarili na itinutulak ka pasulong at pagbagal pababa sa parehong oras, upang kailangan mong mapagtagumpayan ang maraming paglaban sa paraan pasulong.
