Mga Kuwago At Pating. Paano Hindi Makawala Sa Rehimen Ng Kuwarentenas?

Mga Kuwago At Pating. Paano Hindi Makawala Sa Rehimen Ng Kuwarentenas?
Mga Kuwago At Pating. Paano Hindi Makawala Sa Rehimen Ng Kuwarentenas?
Anonim

Kapag ako, na isang ipinanganak na pating, talagang nais na maging isang kuwago.

Ang mga kuwago ay tila sa akin elite at malikhain. Gaano ka romantiko ang hindi pagtulog sa gabi, upang magsulat ng tula, upang magkaroon ng maliit na pag-uusap sa kumpanya ng parehong "mga tagalikha".

Ito ay kung paano gumugol ng oras ang beau monde sa hostel ng institute ng panitikan, kung saan nahanap ko ang aking sarili sa isang kakaiba at hindi inaasahang paraan para sa aking sarili, pabalik noong 1993

Sa isang time machine noong 1993 …

Nagpunta kami ng aking asawa sa mga panauhin ng gabi sa aming mga kapit-bahay, kung saan nagbabasa kami ng tula, tumugtog ng gitara, kinakanta ang aming mga kanta.

At malapit sa hatinggabi, sa pinaka-nakakahiyang paraan, nakatulog ako sa balikat ng aking asawa.

Maraming beses na sinubukan kong manatiling gising sa gabi at sa mga araw na ito, kahit na nagsulat ng mga artikulo, nagbigay ng mga pagtatanghal para sa mga webinar, nagbasa lamang ng mga libro.

Tanging ito ang hindi nagbigay sa akin ng anumang mabuti, maliban sa isang "mabibigat na ulo" sa umaga at isang pakiramdam ng pagkapagod sa kamatayan.

Halos magkaparehong bagay ang nangyayari sa mga kuwago, na sapilitang, sinisira ang kanilang sarili, upang bumangon nang maaga sa araw-araw, na nagtatrabaho sa isang limang araw na linggo.

Image
Image

Minsan ang mga ugat ng pagkalumbay ay napakalapit sa ibabaw na hindi mo na kailangang maghukay kasama ng therapy.

Ang nasabing isang simple at banal na bagay bilang isang sirang rehimen ay maaaring seryosong masira ang buhay ng isang tao.

Mahalagang maunawaan na ang bawat isa ay may sariling biological orasan.

Image
Image

Hindi mahalaga kung gaano mo nais na putulin ang iyong panloob na gawain upang masiyahan ang iyong mga hangarin, imposibleng gawin ito.

Ngayon natutuwa ako na ako ay isang maagang ibon. Ito ay mas madali para sa amin, lark, dahil ang ordinaryong buhay ay nakakulong, higit pa para sa atin. Matulog na lamang sa oras at gisinging masigla at nagre-refresh, magkaroon ng oras para sa paaralan o serbisyo.

Image
Image
  • Kumusta naman ang mga kuwago, sapagkat hindi nila mapilit ang kanilang sarili na matulog bago mag-3 ng umaga?
  • Lalo na ngayon, kung ang mundo ay napunta sa isang unibersal na distansya?
  • Maaga o huli, ang lahat ay magtatapos at sila ay muling mahila sa isang mahirap na iskedyul para sa kanila?

Hindi mahalaga kung gaano mo nais na tumambay sa gabi, mahalaga na dahan-dahang sanayin ang iyong sarili na matulog, unang kalahating oras nang mas maaga, pagkatapos ng isang oras, isang oras at kalahati, dalawa, dahan-dahang nasanay ang iyong sarili sa isang katanggap-tanggap na oras. Upang makatulog ka ng hindi bababa sa 7 oras.

Image
Image

Remote na trabaho, freelancing o libreng iskedyul - perpekto para sa isang kuwago!

Kung hindi ka makahanap ng ganoong trabaho o lumikha ng iyong sariling negosyo / pribadong kasanayan, ang pinaka kompromisong solusyon para sa isang kuwago ay manatiling gising hanggang hatinggabi, at pagkatapos, anuman ang maaaring sabihin, sa isang kama, sa isang kama.

  • Siguraduhing patayin ang internet
  • Patayin ang ilaw
  • Bukas na bintana
  • Maaari kang maglagay ng isang disc na may pagmumuni-muni o tunog ng kalikasan
  • At buksan ang "Night Sky", na isinulat ko na tungkol dito.

Tulog, aking kagalakan. Paano makatulog sa oras?

Inirerekumendang: