2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Malusog na pagsalakay
Ang ibig sabihin ng ad gressere ay "lumapit sa isang bagay o sa sinuman." Ang pananalakay ay isang "hakbang patungo sa" isang bagay.
Si Frederick Perls ay nakikilala sa pagitan ng paranoid na pagiging agresibo na naglalayong sirain ang kalaban at agresibong biological na kinakailangan upang mapanatili ang species. Ang pagiging agresibo ng biyolohikal ay isang mahalagang salpok.
Mga uri ng pananalakay:
1. Annihilation (lat. "Kumpletong pagkawasak").
Isang uri ng pananalakay na malapit sa karaniwang pag-unawa bilang mapanirang at nakakapinsalang pag-uugali. Ang pagsalakay na ito ay pinalakas ng kawalan ng pag-asa. Mayroong labis na pag-igting sa loob na ang isang tao ay hindi makaya at sirain ang iba at ang kanyang sarili. Halimbawa, ang iskandalo sa pambubugbog, alkoholismo, pagpapakamatay.
2. Nakabubuo.
Ito ang kinakailangang pagsalakay, binabago ang puwang para sa sarili nito upang matugunan ang mga kagyat na pangangailangan, kabilang ang mga nauugnay sa pisikal na kaligtasan.
Sa isang basura ng mga tuta ang pinakatahimik at tahimik - hindi gaanong mabuhay.
"Sa gestalt, minsan pinasisigla ng therapist ang pagiging agresibo ng kliyente: upang matulungan ang isang mahiyain at pinahihiyaang tao na ipahayag ang kanilang sarili, upang bigyan ang dynamism sa nalulumbay at ilabas ang masokista sa torporto" - F. Perls.
Nagtalo si Perls na kahit kumain kami ng mansanas, nagpapakita kami ng pananakit ng ngipin. Kinagat namin ang aming mga ngipin sa balat at pulp, kumagat at ngumunguya, kuskusin sa paggalaw ng panga. At kung hindi ka magpapakita ng ganoong pagsalakay, isang banta sa pagkakaroon ng pisikal na lumalabas sa abot-tanaw.
Naniniwala si Serge Ginger na kinakailangan ang pagsalakay upang mapangalagaan ang kanyang sariling lugar sa mundo. Hindi ito dapat malito sa mapanirang karahasan.
Kung ikaw ay malambot at banayad, mahalaga na protektahan ang iyong sarili.
Ang snail ay may malambot na katawan sa loob at may matigas na shell sa labas. Carapace - tirahan at proteksyon mula sa kaaway.
Kapag ipinagtanggol mo ang mga personal na hangganan, panatilihin ang isang ligtas na distansya at protektahan ang personal na puwang - maging malusog na agresibo.
Mayroong isang expression: "Maging simple - at ang mga tao ay maakit sa iyo."
At para sa anong pakay na maaabot nila?
Ang sikat na parirala ay nagpapahiwatig na may mabuti. Ngunit nangyayari na sa tuso at kawalang-kahulugan.
At pagkatapos ay pinasimple mo, nagmamadali upang matugunan, alisin ang mga hadlang sa komunikasyon. At biglang nahahanap ng mga tao ang iyong sarili sa iyong ulo at pinadyak ang kanilang mga paa roon. At ang malusog na agresibo lamang ang maaaring magtaboy sa kanila doon.
Sa Runaway Bride, pinagtawanan ng entourage ni Meg ang pagtakas niya mula sa kasal.
Nagpakita ng agresyon si Hayk at ipinagtanggol ang batang babae, na hinahangad: "Upang gawing sentro ka ng isang madaling puntahan. Upang mapalo ako sa publiko para sa iyong mga maling pasya."
Nang subukang saksakin muli siya ng kanyang ama, pinigilan niya ito sa kauna-unahang pagkakataon at sinabing nakakahiya ito.
Ang anak na babae ay nakipag-ugnay sa kanyang ama at ipinahayag ang kanyang damdamin. Dati, sa background ng kanyang pakikipag-usap sa kanyang ama, natipon ang sama ng loob at sama ng loob, na naging sanhi ng pagkasira ng relasyon.
Nagpakita ng pananalakay si Maggie nang pigilan niya ang kanyang ama. Ngunit ang lakas ng pananalakay ay nagpunta upang mapabuti ang mga relasyon sa ama at palayain mula sa mga reserbasyon at sakit.
Ang pananalakay ay naglalayon sa:
-proteksyon;
-approach sa contact at pakikipag-ugnay;
- paglabas ng energetic na kaguluhan;
- pagpigil sa pagkabalisa at takot …
Paano mo gusto ang pananaw na ito ng pagsalakay?
Inirerekumendang:
Isang Malusog Na Pag-iisip Sa Isang Malusog Na Katawan
Bakit ang isang magaling na mag-aaral, na handang manatiling gising sa gabi dahil sa "limang", madalas na sumasakit sa tiyan? Bakit ang isang sanggol, na hindi masanay sa matigas na gawain ng kindergarten, ay hindi makakaalis ng enuresis sa anumang paraan?
10 Palatandaan Ng Hindi Malusog Na Pagkagumon Kumpara Sa Normal At Malusog
Nagpasya kaming magsulat tungkol sa hindi gumagana at nakakahumaling na mga relasyon at kung paano makilala ang mga ito mula sa mabuti at maligaya. Maaaring tanungin ng isang tao: hindi ba ito maliwanag? Napakahirap bang malaman kung nasa mabuting relasyon ka o hindi magandang relasyon?
Malusog Na Pagsalakay. Paano Makitungo Sa Pananalakay At Gumamit Ng Pananalakay Upang Lumago?
Paano isalin ang iyong pagsalakay sa isang malusog? Paano simulang ipahayag ito, itigil ang pagpigil dito? Sa katunayan, ito ay isang indibidwal na isyu na pinakamahusay na tinutugunan nang seryoso, nang paisa-isa. Gayunpaman, kailangan mo munang maunawaan kung ano ang sulit na bigyang pansin.
Ang Sekswalidad Ay Malusog At Hindi Malusog
Sa mga taong may kapansanan sa pag-iisip, ang sekswalidad ay ibang-iba mula sa isang malusog na tao. Kung ang isang malusog na tao ay nakikita ang kanyang sekswalidad bilang isang mahalagang bahagi ng pagbuo ng mga relasyon sa isa pa, kung saan ang mga personal na hangganan ng pareho ay binuo, kung saan ang mga interes at pangangailangan ng pareho ay isinasaalang-alang nang walang pagkakasala, kung saan ang parehong malaya na tanggihan ang bawat isa nang walang pagmamanipula.
Kasosyo Psychopath, Bakit Hindi Ka Makagawa Ng Isang Malusog Na Relasyon Sa Isang Hindi Malusog Na Tao?
Ang mga relasyon ay 50% lamang nakasalalay sa ating sarili. Ang natitirang 50% ay responsibilidad ng aming mga kasosyo. Maaari kaming kumilos nang walang kamali-mali sa mga tuntunin ng mga patakaran para sa pagbuo ng mabisang komunikasyon, ngunit kung ipinares sa isang psychopath o narsisista, lahat ay walang silbi.
