2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ang paksa ng pagpapatawad maaga o huli ay lumitaw sa buhay ng bawat may sapat na gulang. Nakatira kami: kumikilos kami, pumapasok sa isang relasyon, napagtanto ang aming mga plano - at sa kilusang ito matatagpuan namin ang aming sarili sa isang tabi o sa kabilang panig ng mga sitwasyon kung saan kinakailangan ang kapatawaran.
Maaari tayong maging nagkasala ng isang bagay at inaasahan na mapapatawad, o maaari tayong maging biktima na sisihin o nais na patawarin ang nagkasala. At alinman sa panig na makikita natin ang ating sarili, ang paksa ng pagpapatawad ay madalas na maging masakit at kumplikado, dahil sanhi ito ng maraming malalakas na karanasan: sakit, sama ng loob, galit, kapaitan, kahihiyan, galit, kawalan ng kakayahan.
Ang paghingi ng kapatawaran at pagpapatawad ay seryosong personal na mga hamon. Ang paglulutas sa kanila, kailangan nating aminin ang hindi pagiging perpekto ng mundong ito at ang ating sariling pagkadispekto. Upang aminin na ang nakaraan ay hindi mababago, walang sinumang maiiwasan sa sakit, ang hustisya ay hindi laging mananaig, at ang pagiging mabuti ay hindi garantiya na walang mangyayari sa atin.
Ngunit ang hindi pagtupad sa mga gawaing ito, pagtanggi sa iyong pagkakasala, hindi pagpapatawad at pamumuhay na may walang hanggang pakiramdam ng sama ng loob ay nangangahulugang pagpunta sa iyong sarili sa pagkuha ng isang malaking halaga ng lakas at lakas mula sa kasalukuyan at ginugol ito sa nakaraan. Hindi kilalang pagkakasala, di-sakdal na pagsisisi, hindi pinatawad na sama ng loob, isang pagnanais na maghiganti, walang katapusang pagtatangka upang malaman kung bakit ito nangyari sa amin - lahat ng ito ay pumipinsala sa kaluluwa, ginagawa itong nagyelo at pagod.
Humingi ng kapatawaran - ANO ANG kahulugan nito?
Una sa lahat, unawain ang iyong pagkakasala at aminin ito. Hindi abstract ("patawarin mo ako para sa lahat"), hindi malinaw at hindi naiintindihan ("kung may kasalanan ako sa isang bagay, patawarin mo ako"), ngunit totoong totoo at nasasaktan - "Ako ang may kasalanan dito", "Alam ko na sanhi ko sakit nung ginawa ko to … ".
Ang pag-unawa sa kung ano ang eksaktong ginawa namin, kung magkano ang pinsalang idinulot namin, kung gaano ito masama sa iba pa mula sa aming mga aksyon, at pinagsisisihan ito ay isang seryosong pagkilos ng kamalayan sa sarili.
At habang walang matapat na pag-amin sa pagkakasala ng isang tao, ang lahat ng mga salita tungkol sa kapatawaran ay isang pagtatangka lamang na alisin ang pasanin ng mga hindi kanais-nais na karanasan mula sa sarili, at hindi matinding pagsisisi sa sakit ng iba. Ramdam ang pagkakaiba sa pagitan ng "Humihingi ako ng paumanhin na masama ang pakiramdam mo" at "Nahihirapan akong bitbitin ang aking pasanin sa pagkakasala."
Ang paghingi ng kapatawaran ay isang pagpayag na tiisin ang pagkakasala, responsibilidad ang iyong mga aksyon, at isang mapait na pagkaunawa na maaari kang mapagkukunan ng sakit ng isang tao. Ito ang pagkilala sa sarili nitong di-kasakdalan at ng mga gilid ng anino, ang pagpapasiya na itama ang mga pagkakamali.
ANO ANG KAHULUGAN NG ITONG MAGPATawad?
Ang totoong pagpapatawad ay hindi nangangahulugang pagsang-ayon sa nangyari, pagtitiwala sa nang-aabuso, muling pagbuo ng mga relasyon, paghahanap ng hustisya, o pagtanggap ng kasiyahan. Hindi ito nangangahulugang pagtataksil sa iyong sarili o kalimutan ang tungkol sa kung ano ang nangyari. Hindi rin ito nangangahulugan ng pagsagot sa kahilingan para sa kapatawaran (ang isa na naging sanhi ng pinsala ay maaaring hindi kailanman humingi ng kapatawaran).
Ang kapatawaran, tulad ng tinukoy sa mga diksyunaryo, ay isang ganap na pagkakasala at isang exemption mula sa parusa. At sa kahulugan na ito ay walang isang salita tungkol sa pahintulot, naibalik ang hustisya, tungkol sa "pagpapanggap na walang nangyari." At iyon lang ang pinakawalan ko at pinakawalan, iyon ay, tumitigil ako sa paglahok sa nangyari.
Ang pagpapatawad ay kapag sinabi natin sa ating sarili: “Oo, nangyari ito, at hindi mo ito mababago. Nagdulot ito sa akin ng matinding pinsala at sakit, ngunit nagpasiya akong iwanan ang nakaraan sa nakaraan. Nagbibigay ako ng responsibilidad para sa kung ano ang nangyari sa isa na gumawa nito, at responsibilidad ko kung paano ako mamuhay kasama nito."
Ang pagpapatawad ay, ayon kay Heidi Pribe, may-akda ng The First New Universe, isang desisyon na mamuhay kasama ang aming mga galos. At isang pagpayag na alagaan ang paggaling ng aking mga sugat, idinagdag ko. Nang hindi tinatanggihan ang kanilang pag-iral at hindi inaasahan na may ibang gagawa nito.
ANG PAGPAPATAWAD AY PAGLALABAS
Tunay na humihingi ng kapatawaran at pagpapatawad ay nangangahulugang pagkuha ng responsibilidad: ang may kasalanan para sa kilos at pinsala na nagawa, na biktima para sa iyong sariling paggaling at desisyon na umasa sa halip na paatras.
Ang landas na ito, mula sa pagkakasala hanggang sa pagkilala nito o mula sa pagdurusa hanggang sa pagpayag na mabuhay, ay hindi madali, madalas na masakit at masakit. Maaari itong maging mahaba. Ngunit sulit ang landas na ito. Kung sabagay, ang pagkakasala o pagdurusa lamang ay hindi tumutukoy sa ating buhay. Natutukoy ito sa kung ano ang ginagawa natin sa kanila, kung paano tayo makitungo. At ito ang ating kalayaan.
Inirerekumendang:
Ang Ilalim Ng Isang Walang Katapusang Balon O Ang Masakit Na Landas Ng Isang Narsisista
May-akda: Irina Mlodik Kaya nais mong maging isang taong makabuluhan, mahalaga, di malilimutan! Gusto ito ng lahat, sinisiguro ko sa iyo. Kung hindi ka naging tanyag sa buong mundo at ipasok ang mga talaan, pagkatapos ay magkaroon ng isang maliit ngunit natatanging tampok.
Hindi Pinahahalagahan Bilang Pagkawasak Sa Sarili, Ang Karapatang Masuri Bilang Isang Landas Sa Kalusugan
Sa mga nagdaang taon, ang sikolohiya ay nagdala sa atin ng isang paraan para sa kawalang-kabuluhan. Hindi ito "Gumawa ka ng isang masamang bagay", ngunit "Ginawa ko ang iyong kilos sa ganitong paraan"; hindi ito "Sinira mo ang kasunduan"
Artipisyal Na Talino Bilang Isang Tagapagsanay. Maaari Bang Maging Isang Halimbawa Ang Isang Makina Para Sa Isang Coach?
Bumalik mula sa isang tumakbo. Sa screen ng smartphone, ang mga numero ay 5.13 kilometro, 42 minuto 27 segundo. 8 linggo lamang ang nakakaraan, hindi ako nakapagtakbo nang hindi tumitigil kahit sa 10 minuto. At paikot pa rin ang aking mga mata mula sa sorpresa na tumatakbo ako.
Bilang Isang Resulta Ng Mga Krisis Sa Edad, Ang Isang Tao Ay Umaasa Sa Kanilang Sarili, At Ang Isang Tao Ay Nawala Sa Buhay Na Ito
6-12 Junior edad ng paaralan Mga Pole ng Krisis: Masipag na Paggawa - Inferiority Complex Ang paaralan, mga kurso, kapaligiran ay makakatulong sa bata upang makabisado ang iba`t ibang mga kasanayan: pagniniting, pagguhit, paglilinis ng silid … Ang mga puff ng bata at gumagana.
Ang Pag-ibig Ay Ipinanganak Sa Kalayaan At Kapag Ang Kalayaan Na Ito Ay Napapasok, Nagsisimulang Mawala
Sa mga mature na relasyon, ang mga tao ay malaya sa bawat isa, hindi sila naiinggit, hindi sila gumagamit ng kapareha upang masiyahan ang kanilang mga pangangailangan. Ang pag-ibig ay nagdudulot sa kanila ng isang kasiyahan at isang pakiramdam ng pagkakasundo sa kanilang buhay.
