2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ang mga traumatikong karanasan ay alam ng marami upang mabago ang buhay ng isang tao. Ang artikulong ito ay nakatuon sa sikolohikal na trauma. Ngunit hindi lamang isang paglalarawan ng mga yugto ng kurso, ang mga kahihinatnan, ngunit isang hindi emosyonal na yugto, kung saan, laban sa background ng isang tila panloob na balanse, at ang matagumpay na gawain ng proteksiyon na sikolohikal na mekanismo, ang isang tao (nasugatan) ay maaaring tapusin na mayroon akong dumaan na sa lahat at gumaling. At narito ang isa sa mga prinsipyo ng pagbabago ay maaaring hindi maobserbahan: ang isang tao ay hindi na mananatiling katulad ng dati. Ang traumatic na karanasan ay nagbabago sa isang tao at hindi na magiging ganoon muli. Halimbawa, ang pagkawala ng isang mahal sa buhay ay tiyak na hindi magbabalik ng isang nakaraang relasyon. O ang hitsura pagkatapos ng psychotrauma ng mga takot, phobias, mga karamdaman sa pagtulog, na parehong isang balakid at isang posibleng mapagkukunan ng paglago. Ang isang tao, isang kliyente, at para sa akin ito ay magkapareho, tila dumulas sa isang traumatiko na karanasan nang hindi ito buong karanasan. Ang mga mekanismo ng protektibong sikolohikal ay nagsasagawa ng iba't ibang mga pag-andar, kabilang ang pagprotekta sa isang tao. Pakiramdam ng higit pa o hindi gaanong komportable, masasabi ng isang tao na ang lahat ay mabuti sa kanyang sarili, salamat sa Diyos, natapos na, walang nangyari sa akin, ngunit maraming naghirap, naranasan, halimbawa, takot, pagkakasala, kahihiyan, pagkabigla, galit, sama ng loob at marami pang iba, at ang lahat ay dumaan sa akin, tulad ng dati, maaari kang huminga at mabuhay tulad ng pamumuhay mo.
Ang problema, na nagpapaloob sa yugtong ito ng psychotrauma, ay hindi pinapayagan ang isang tao na mabuhay ito nang buong-buo at tunay na iwan ito sa nakaraan. At pagkatapos lamang, sa exit, hanapin ang mga kinakailangang mapagkukunan para sa iyong paglago. At pagkatapos lamang nito, buuin ang iyong buhay na isinasaalang-alang ang mga pagbabago. Sumusunod nang walang emosyonal, perpekto, darating ang isang yugto ng pagkalumbay, ang ilang mga sikologo - tinawag itong mga "pitong bilog ng impiyerno." Madalas na sintomas, damdamin ng pagkalungkot, kawalang-interes, kawalang-interes, kalungkutan, pagkawala ng isang pakiramdam ng seguridad. Ang lahat ng mga damdaming naranasan ng isang tao sa pangalawang yugto ay muling bumalik sa isang bagong pag-ikot ng traumatic spiral, paikutin ito nang higit pa.
Sa palagay ko ay nararapat na sabihin na sa yugto ng pagkalungkot, ang parehong pagtatangka sa mga saloobin ng pagpapakamatay at kumpletong pagpapakamatay ay madalas. Ang payo at therapy sa yugtong ito ay napakahirap dahil nakikita ng mga kliyente ang isang psychologist alinman sa matinding yugto o may depression o PTSD (post-traumatic stress disorder) halimbawa ng hindi pagkakatulog, kawalang-interes, pagkawala ng kasiyahan sa buhay, pagkabalisa, pagkagalit o pagsabog ng galit, pagkawala ng pagkawala sa buhay. Nais ko ring iparating ang isang hindi gaanong mahalagang aspeto ng pag-stuck sa unemotional na yugto - ito ang pagpapababa ng buhay sa kabuuan ng kagandahan, kagalakan, ningning, hindi mahulaan, saturation. Paano matulungan ang isang tao na dumaan sa lahat ng mga yugto at tunay na gumaling, suportahan, maging para sa isang oras isang maaasahang suporta, isang "tool" para sa tulong. At sa aming kaso, dahan-dahang "itulak" upang lumayo pa at maabot ang paghahanap para sa at paghahanap ng mga mapagkukunan at koneksyon sa sarili.
Inirerekumendang:
Emosyonal Na Trauma. Pamamaraan Ng Tulong
Pagpapatuloy ng artikulo sa mga tukoy na tampok ng kurso ng mental trauma. Ang trauma at mga kahihinatnan nito sa marami sa mga aspeto nito ay inilarawan kapwa ng mga siyentista, mananaliksik, magsasanay at, gayunpaman, naglapat ng mga aspeto ng kung ano ang dapat gawin at kung paano makakatulong sa isang tao na makayanan, kung maaari, nang walang paggamit sa medikal na psychiatric at klinikal na psychotherapeutic na tulong, iyon ay, ayon sa sa katunayan, ang mga paggamot ay ma
Mga Anak Na Babae At Kanilang Mga Ama. Tungkol Sa Emosyonal Na Trauma
May inspirasyon akong isulat ang artikulong ito ng kamakailang nabasa na librong "Emotional Babae Trauma" ni Linda S. Leonard, ang aking mga kliyente at ang aking personal na karanasan sa buhay. Inaasahan kong ang mahirap na artikulong ito ay makakatulong sa maraming mga batang babae at kababaihan na gawin ang unang hakbang patungo sa pagbabago ng kanilang buhay.
Emosyonal Na Trauma. Pinuputol Ang Iyong Sarili
Paano ito nakasulat tungkol sa buhay. Ang buhay na pamumuhay ay hindi isang larangan na tatawiran. Sa "kubeta" ng bawat tao ay may sariling mga kalansay, ang ilan ay may higit sa kanila, sa kabaligtaran, mas kaunti. Sa simpleng mga termino, mas kaunting mga balangkas, mas mabubuhay ang isang tao.
Pang-emosyonal Na Katalinuhan At Kakayahang Pang-emosyonal Sa Psychotherapy At Pagpapaunlad Ng Sarili
Ang isang malaking bilang ng mga artikulo at libro ay nakasulat tungkol sa pang-emosyonal na katalinuhan at kakayahang pang-emosyonal - ang paksa ay ngayon naka-istilong. Gayunpaman, bilang karagdagan sa pagiging naka-istilo, mahalaga din siya.
Emosyonal Na Liksi 3. Emosyonal Na Kawit
Ang balangkas ng isang libro o pelikula ay nabubuhay o namatay, nakasalalay sa kung maaari nitong mai-hook ang manonood at mainteresado siya. Ang ganitong kawit ay kinakailangang mag-isip ng isang salungatan, at nahulog sa kawit na ito, pinapanatili namin ang aming pansin sa kung paano at kung bakit malulutas ang salungatan.
