2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Gaano kadalas mo yakapin ang iyong mga anak?
Ang lahat ng mga magulang ay may mahirap, abalang buhay, dinagdagan ng maraming pag-aalala tungkol sa pagpapalaki ng mga anak. Gayunpaman, ang isa sa pinakamahalagang responsibilidad ng magulang ay ang makapaghinto sa oras at yakapin ang kanilang mga anak ng buong pagmamahal. Ang pananaliksik sa nakaraang sampung taon ay malinaw na ipinakita ang ugnayan sa pagitan ng pagmamahal ng magulang para sa isang bata at sa antas ng kalusugan at kaligayahan sa pagkakatanda.
Ang data mula sa Child Trends, isang nangungunang organisasyon sa pagsasaliksik ng US na nakatuon sa pagpapabuti ng mga prospect at kalidad ng buhay para sa mga bata, kabataan at kanilang pamilya, ay nagpapatunay na ang init at pagmamahal na ipinakita ng mga magulang ay nagbabayad sa buong buhay ng kanilang anak. Ngunit kung walang mga mapagmahal na magulang, ang bata ay malamang na magkaroon ng mababang kumpiyansa sa sarili; makakaranas siya ng mga damdaming pagkahiwalay, poot, pagiging agresibo at pagiging walang kinikilingan.
Sa mga nagdaang taon, higit sa isang siyentipikong pag-aaral ang isinagawa na nagkukumpirma sa koneksyon sa pagitan ng pagmamahal ng magulang at kung paano magiging masaya at matagumpay ang mga bata sa pagtanda.
Ang mga anak ng mapagmahal at maasikaso na mga ina ay lumalaki na mas masaya, mas nababanat, at hindi gaanong nababahala sa mga may sapat na gulang.
Noong 2010, nalaman ng mga mananaliksik sa Duke University School of Medicine na ang mga anak ng mga mapagmahal at maasikaso na mga ina ay lumalaki na mas masaya, mas nababanat, at hindi gaanong nababahala sa mga may sapat na gulang. Ang pag-aaral ay kasangkot sa 500 mga kalahok na sinundan mula sa kamusmusan hanggang 30 taong gulang. Nang sila ay 8 buwan, napagmasdan ng mga siyentista kung paano nakikipag-ugnayan ang mga ina sa kanila, at nagsagawa rin ng maraming mga pagsubok sa pag-unlad.
Ang mga psychologist ay nag-ranggo ng pagmamahal at atensyon ng ina sa isang 5-point scale, mula sa negatibo hanggang sa sobrang pagkahumaling. Humigit-kumulang 10% ng mga ina ang nagpakita ng mababang antas ng pagkakabit, 85% - isang normal na antas, at halos 6% - isang mataas na antas.
Matapos ang 30 taon, ang mga may sapat na gulang ay tinanong na tungkol sa kanilang emosyonal na kalusugan. Ang mga kalahok na ang mga ina ay nagmamalasakit o napaka nagmamalasakit ay hindi gaanong nag-aalala tungkol sa stress at pagkabalisa. Bilang karagdagan, mas malamang na maranasan nila ang mga problemang pang-emosyonal tulad ng paghiwalay, takot sa mga pakikipag-ugnayan sa lipunan, at mga sintomas na psychosomatiko.
Ang koneksyon sa pagitan ng mga magulang at mga anak ay tumutulong sa aming talino upang makabuo at gumamit ng oxytocin, na ginagawang mas positibo ang damdamin ng bata.
Ang mga siyentipiko na nagtatrabaho sa pag-aaral na ito ay nagtapos na ang mga kalahok ay may utang tulad ng emosyonal na katatagan sa hormon oxytocin. Ang Oxytocin ay isang kemikal sa utak na ginawa kapag ang isang tao ay nakadarama ng pagmamahal at pagmamahal. Ipinakita rin na kasangkot sa proseso ng pagbubuklod sa pagitan ng mga magulang at anak, na nagtataguyod ng isang pakiramdam ng pagtitiwala at suporta sa pagitan nila. Ang koneksyon na ito ay malamang na makakatulong sa aming mga utak na makabuo at gumamit ng oxytocin, na ginagawang mas positibo ang damdamin ng sanggol.
Ang utak - hindi hihigit o mas kaunti - ay nagbabago sa ilalim ng impluwensya ng pagmamahal ng magulang. Pinoprotektahan nito ang mga bata mula sa nakakapinsalang epekto ng pagkabalisa sa pagkabata.
Ang pangalawang pag-aaral ay isinasagawa noong 2013 ng mga kawani sa University of California, Los Angeles. Ipinakita ng mga siyentista na ang walang pag-ibig na pagmamahal at pagmamahal mula sa isang magulang ay maaaring gawing masaya ang emosyonal ng isang bata at hindi gaanong balisa. Ito ay sapagkat ang kanilang talino - alinman higit pa o mas kaunti - ay nagbabago sa ilalim ng impluwensya ng pagmamahal ng magulang. Pansamantala, ang pang-aabuso sa bata at kawalan ng pagkakabit, nakakaapekto sa mga bata kapwa sa pag-iisip at pisikal. Maaari itong humantong sa lahat ng uri ng mga problema sa kaisipan at emosyonal, at nakakaapekto sa bata sa buong buhay niya. Bukod dito, naniniwala ang mga siyentista na ang haplos ng magulang ay pinoprotektahan ang mga bata mula sa nakakapinsalang epekto ng pagkabalisa sa pagkabata.
Isang pag-aaral sa 2015 ng University of Notre Dame na natagpuan na ang mga bata na nakatanggap ng sapat na pagmamahal mula sa kanilang mga magulang ay mas masaya sa pagtanda. Ang pag-aaral ay kasangkot sa higit sa 600 mga kalahok. Tinanong sila tungkol sa pagkabata, tungkol sa kanilang pagpapalaki, kabilang ang kung gaano ang pagpapakita ng pagmamahal sa kanila ng kanilang mga magulang. Ang mga kalahok na nakatanggap ng higit na pagmamahal bilang mga bata ay hindi gaanong naaabala ng pagkalumbay, pagkabalisa, at sa pangkalahatan ay mas palabas sila. Ang mga nakatanggap ng mas kaunting pag-ibig ay pinahihirapan ng mga problemang sikolohikal. May posibilidad silang maging mas mapataob tungkol sa mga pagkabigo sa lipunan at hindi madaling kapitan sa pananaw ng ibang tao.
Ang masahe ay isang mabuting paraan din upang makabuo ng isang ugnayan sa pagitan ng mga magulang at anak - parehong pisikal at emosyonal.
Sinuri din ng mga mananaliksik ang mga pakinabang ng pakikipag-ugnay sa balat sa mga sanggol. Ang espesyal na pakikipag-ugnayan sa pagitan ng ina at anak, sa partikular, ay tumutulong upang kalmado ang mga sanggol - salamat sa pakikipag-ugnay, mas mababa ang kanilang iyak at mas mahusay na matulog. Ipinakita rin na ang pakikipag-ugnay sa katawan ay nagtataguyod ng pag-unlad ng utak. Ayon sa artikulo, ang mga bata na lumaki sa mga orphanage ay may mas mataas na antas ng cortisol (isang stress hormone) kaysa sa mga bata na nakatira sa kanilang mga magulang. Naniniwala ang mga siyentista na ang kakulangan ng pisikal na pakikipag-ugnay sa mga orphanage ay ang pangunahing kadahilanan sa likod ng mga negatibong pagbabago.
Sa wakas, ang maraming mga epekto ng pagmamasahe ay nagpapakita na ito ay may positibong epekto sa mga bata at nakakatulong na mabawasan ang kanilang pagkabalisa. Ang masahe ay isang mabuting paraan din upang makabuo ng isang ugnayan sa pagitan ng mga magulang at anak, parehong pisikal at emosyonal. Simula mula sa pagkabata, ang magulang ay maaaring magsimulang magmasahe sa bata, sa gayon ay lumilikha ng isang matibay na ugnayan sa pagitan nila. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga bata at matatanda na nagmasahe ay hindi gaanong nababahala sa panahon ng pagsusulit, sa mga ospital at iba pang nakababahalang mga sitwasyon.
Paano ka makakadala ng higit pang mga yakap sa buhay ng iyong pamilya?
Mula sa sandaling dinala mo ang bata mula sa ospital, siguraduhing hawakan mo siya sa iyong mga bisig, hawakan at i-swing siya sa iyong mga bisig. Subukan na makipag-ugnay sa kanya sa balat nang mas madalas.
Habang tumatanda ang bata, makipaglaro sa kanya - sabay na sumayaw o magpanggap na isang yakap at halik na halimaw.
Itakda ang iyong telepono upang ipaalala sa iyo na ang pagyakap ay bahagi ng iyong pang-araw-araw na gawain. Sa kamakailang inilabas na pelikulang Troll, ang mga troll ay mayroong mga alarm clock na sumenyas bawat oras na oras na para sa isang yakap. Kung iyon ang gusto mo, magtakda ng isang alarma. O, alalahaning yakapin ang iyong mga anak sa ilang mga oras sa araw, tulad ng bago sila umalis para sa paaralan, sa kanilang pag-uwi, at bago matulog.
Kailangang maunawaan ng mga bata na kahit na hindi ka nasisiyahan sa kanilang pag-uugali, mahal mo pa rin sila.
Ang isa pang mahusay na ideya ay ang paggamit ng pag-ibig kapag nadisiplina ang isang bata. Kapag sinabi mo sa kanya kung ano ang mali niyang nagawa, ilagay ang iyong kamay sa kanyang balikat at yakapin sa dulo ng pag-uusap. Kailangang maunawaan ng mga bata na kahit na hindi ka nasisiyahan sa kanilang pag-uugali, mahal mo pa rin sila. Kung ang iyong anak ay tumama sa isang kapatid na babae o babae, yakapin siya at ipaliwanag na ang pagkakayakap ay mas mahusay kaysa sa pagpindot.
Panghuli, mag-ingat na huwag labis na labis at "pahirain" ang mga bata sa pag-ibig. Igalang ang kanilang indibidwal na antas ng ginhawa, at tandaan na nagbabago ito sa iba't ibang yugto ng pag-unlad.
Orihinal na nai-post sa. Nai-publish nang may pahintulot ng publisher.
Inirerekumendang:
Bakit Mahilig Ang Mga Lalaki Sa Mga Patutot? 5 Mga Kadahilanan Kung Bakit Ang Mga Kalalakihan Ay Bumaling Sa Mga Patutot
Upang magsimula, ibibigay ko ang mga saloobin ng mga kalalakihan mismo tungkol sa kanilang pag-uugali: "Hindi ito konektado sa proseso ng sex mismo, ngunit may pagkakataong mapag-isa sa piling ng isang babae. Kung hindi ka pumunta kahit saan, huwag makipag-usap sa sinuman, kung gayon ang pagkuha ng gusto mo ay maging may problema.
Para Saan Ang Mga Damdamin, Bakit Ipahayag Ang Mga Ito, At Bakit Pinag-uusapan Ang Tungkol Sa Mga Ito?
Medyo madalas kong sinasagot ang mga katanungang ito: Bakit kailangan ang damdamin? Bakit sila ipamuhay? Bakit ipahayag ang mga ito? Bakit pinag-uusapan ang tungkol sa kanila? Napagpasyahan kong magtayo. Dito hindi ako magtutuon sa mga pagkakaiba sa pagitan ng damdamin, damdamin, karanasan, atbp.
Bakit Ako Nawawalan Ng Interes Sa Mga Nagmamahal Sa Akin / Mahal Ko Ang Mga Taong Malamig, Ano Ang Dapat Kong Gawin?
“Babae ako, 22 taong gulang ako, sa pangalawang permanenteng monogamous na relasyon. Ang lalaki ay pareho ng edad, anim na buwan kaming nagsasama, ngunit ang sitwasyon na nabuo sa nakaraang relasyon ay paulit-ulit - natapos ang panahon ng candy-bouquet, lumipas ang yugto ng pagsasama, at nagsimula akong mawalan ng interes sa aking kapareha.
Bakit Natatakot Ang Mga Magulang Na Imasahe Ang Kanilang Mga Anak?
Kadalasan kailangan kong ipaliwanag sa mga magulang, o sa halip sa mga ina, na nakakagawa sila ng iba't ibang mga diskarte sa masahe para sa kanilang mga anak mismo, at hindi maghintay para sa isang masahista. Bakit nila ako pinanganga ng ganoong tanong:
Bakit Ito Mahalaga Para Sa Mga Bata Kung Ang Mga Magulang Ay Tumatawa, O Kung Paano Turuan Ang Mga Anak Na Mag-ayo
Halos lahat ay may kaibigan na nagsasabi ng parehong biro sa tuwing tumatawa ng malakas. Malaking trabaho para sa kanya ang magpatawa ka sa ibang bagay kaysa sa anekdota na ito. O, kapag nakikipag-usap sa kanya, tinatalakay mo lamang ang mga totoong kaganapan mula sa kanyang buhay.
