2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Unti-unting napagtanto ng aking kamangha-manghang lalaking ikakasal kung ano ang napasok niya. Ito ang tanong na "paano mabuhay sa iyo" mula sa siklo ng #vmirenarcissists. Sa gayon, ang lahat ay malinaw sa aking dating asawa - mayroong isang palumpon ng sarili nitong ang aking pagiging narsis ay mukhang isang plastik na bobblehead sa isang nudist beach. Ngunit ang Pranses ay may bawat pagkakataon na magpakasal sa isang ordinaryong tao. Ang katanungang "Sumuko ako sa kanya" ay hindi nagagambala sa akin sa dalawang kadahilanan: una, hindi ako nagdududa sa aking sariling pagiging natatangi, at pangalawa, alam kong alam na ang mga tao ay nakakapit sa mga pinsala. Kaya't aalisin namin ang katanungang ito para sa etikal na mga kadahilanan, ngunit kung ikaw ay nasa isang relasyon sa isang taong mapagpahalaga sa nars, dapat mong isipin ito.
Sa pangkalahatan, sinasabi ko sa iyo kung ano ang kakaharapin mo at kung ano ang gagawin upang makaligtas. Bukod dito, pareho kayong kailangang "gawin" - ito ay kung ang iyong kapareha, tulad ko, ay isang may malay na narcissist, at ang kanyang hangarin ay talagang bumuo ng isang relasyon sa iyo, at hindi lamang magkaroon ng meryenda sa pagitan ng mga oras.
1) Malinaw na mga panuntunan. "Kung hindi ka magtakda ng mga hangganan, lalakad ako sa iyo," sabi ko na may nakakatakot na regularidad. Karamihan sa mga taong may ganitong mga limitasyon ay hindi napansin ang sakit ng ibang tao at hindi pinapansin ang kanilang personal na puwang. Iyon ay, maaari tayong sanayin na "makita" ang iyong mga reaksyon at reaksyon nang naaayon, ngunit sa empatiya, ang mga narcissist ay may malalaking problema. Kung hindi mo gusto ang isang bagay - sabihin mo sa akin. Kung hindi ka makakapunta saanman - sabihin mo sa akin. Kung nais mo ang isang bagay - sabihin din. Ito ay tulad ng sa sex: kung nais mo ang isang bagay, ipakita ito. Hulaan ay hindi ang aming matibay na punto.
2) Buksan ang mga komunikasyon. Lahat ay maaaring at dapat na masalita. Kung sa tingin mo ay may isang bagay na ipinagkaloob, sa gayon ay napaka walang kabuluhan. Ang sagot sa tanong na: "Hindi ba halata?", Mas madalas kaysa sa hindi. Nakasalalay sa antas ng accentuation (o kahit na higit pang kaguluhan) sa ulo ng narsisista, maaaring ganito talaga ang hitsura nito: "Ok, tumigil siya sa pagsasalita at naisip, ang mga sulok ng kanyang labi ay bumaba, tumingin siya sa akin nang kakaiba, ang kanyang mga mata ay nagniningning - marahil siya ay malungkot. - para sa kung ano ang sinabi ko lamang. Ngunit marahil ay kumain siya nang labis ":) At pagkatapos ay mayroong pagproseso ng panlabas na mga kadahilanan at ang kanilang paghahambing sa mga posibleng emosyon at angkop na mga kadahilanan. Napakalakas ito ng enerhiya, kaya't kung bubuksan mo lamang ang iyong bibig at ibigkas ang iyong kalagayan, mai-save mo ang kasosyo sa narcissistic isang pares ng mga nerve cell at oras. Ang pareho ay totoo, sa pamamagitan ng paraan, para sa ASD (Autism Spectrum Disorder) at iba pang mga karamdaman sa pagkatao.
3) Labis na kalinawan ng mga salita. Sa amin ay hindi sapat na "magsalita sa mga salita sa pamamagitan ng bibig". Masarap ding ipaliwanag kung ano ang ibig sabihin ng ibig sabihin sa ito o sa konseptong iyon. Halimbawa, ang mga hindi malinaw na termino tulad ng "Masarap ang pakiramdam ko" at "Masama ang pakiramdam ko" ay itinapon kami sa isang tulala, dahil ang mundo ng taong narsista ay umiikot sa kanya. Wala ka sa equation na ito na isang priori. At sa ating larawan ng mundo, "mabuti" ang nababagay sa atin, at masama ang nakakainis sa atin. Kung nais mong maunawaan, ipaliwanag kung ano ang ibig mong sabihin at kung ano ang eksaktong kailangang baguhin.
4) Kami ay nagkakasundo sa iyong mga tantrums, sapagkat talagang mahirap sa amin. Ngunit, kung nais mo ang isang nakabubuo na reaksyon, tingnan ang punto 3. Ang mga manipulasyon (iyo) mula sa seryeng "hindi mo ako mahal" ay walang katuturan. Dahil dito naabot mo ang marka. Hindi namin gusto. Dahil hindi namin alam kung ano ang kahulugan nito sa iyo. At dahil karaniwang mahal lang namin ang aming repleksyon sa iyo. Kaya, halimbawa, sa pangkalahatan ay iniiwasan ko ang mga naturang pagtatapat, sinusubukan na ilarawan ang aking damdamin sa partikular na sandaling ito hangga't maaari: "Gusto ko ito, nagpapasalamat ako, mahusay ito, gaano ako natutuwa, binabaling ako nito, atbp. " Ang mga pandaigdigang manifesto tulad ng "palaging", "hindi kailanman" at "magpakailanman" ay hindi din para sa atin. Hindi namin nakikita iyon malayo. Siyempre, tulad ng lahat ng mga nilalang na naka-sosyal, mayroon kaming mga pangunahing paghahanda tulad ng "oo, mahal", na nangangahulugang "bumaba".
5) Karamihan sa mga narsisista ay bata pa. Sa kabila ng tagumpay, kumpiyansa at pagiging matatag na inaasahang sa labas, sa aming mga kaluluwa kami ay nawawalang mga bata na kailangang maglaro sa kanilang mga kamay at maging malasakit. Ang mga narsisista ay gampanan ang mga tungkulin ng pang-adulto, gumawa ng mahahalagang desisyon, kumita ng malaki at madalas na nakikisalamuha, ngunit palaging kailangan nila ng isang donor - isang taong mahuhulog, isang taong magpapakalma at magbibigay ng katatagan na wala sa kanila mismo. Maaari tayong mga pulitiko, abugado, tanyag na artista, at matagumpay na negosyante, ngunit palaging may isang katulong na may likid na mata sa likuran natin. Kung hindi kami kumita para sa katulong, kung gayon ang aming kasosyo ay maaaring kumita ng kanyang sarili ng isang neurosis.
6) Ang mga narsisista ay puno ng lakas, at ang buhay na kasama nila ay isang walang hanggang labis na labis - isa pang alamat. Oo, ang isang relasyon sa isang taong mapagpahalaga sa sarili, at lalo na ang pakikipagtalik sa kanya, ay maaaring maging kaaya-aya - magpapalibot ka sa isang whirlpool ng emosyon at maiangat sa tuktok ng kaligayahan. Ang lansihin ay magagamit ka bilang fuel para sa karnabal na ito. Ang narsisista ay may napakakaunting mga mapagkukunan ng kanyang sarili, at napilitan siyang pakainin ang mga nasa paligid niya. Sa totoo lang, ang dadalhin mo sa talahanayan ay gagamitin. Bon Appetit.
7) Kalimutan ang tungkol sa pantay na pakikipagsosyo. Hindi alam ng mga narcissist kung paano magbigay (at kung minsan wala lang sila). Ngunit magaling silang kumuha at handa silang manipulahin upang makuha ang nais nila. Kung nakatira ka sa isang narsis sa anumang anyo, kakailanganin mong magsikap upang makakuha ng isang tugon. At kahit na, malamang na ito ay "artipisyal". Halimbawa, nagsisikap akong tanungin ang aking mga kasosyo tungkol sa kung paano nagpunta ang kanilang araw, sapagkat sa pangkalahatan ay hindi ako nabibigyan ng sumpa. Hindi kapartner Para sa mga ritwal. Ang tinatawag mong pagmamanipula ay madalas na isang taos-pusong pagtatangka upang matugunan ang iyong mga inaasahan - mabuti, ayon sa makakaya namin.
Bakit walang 10 puntos? Upang hindi maihayag ang lahat ng mga card. Pahirapan ngayon:)
Inirerekumendang:
Ang Ilalim Ng Isang Walang Katapusang Balon O Ang Masakit Na Landas Ng Isang Narsisista
May-akda: Irina Mlodik Kaya nais mong maging isang taong makabuluhan, mahalaga, di malilimutan! Gusto ito ng lahat, sinisiguro ko sa iyo. Kung hindi ka naging tanyag sa buong mundo at ipasok ang mga talaan, pagkatapos ay magkaroon ng isang maliit ngunit natatanging tampok.
Isang Kahila-hilakbot Na Hayop Ng "kawalang-malasakit": Paano Mabuhay Kasama Siya At Kailangan Natin Siya?
Huwag matakot sa iyong mga kaaway - sa pinakamasamang kaso, maaari ka nilang patayin. Huwag matakot sa iyong mga kaibigan - sa pinakamasamang kaso, maaari ka nilang ipagkanulo. Takot sa walang malasakit - hindi sila pumapatay o nagtaksil, ngunit sa kanilang pahintulot lamang sa katahimikan ay mayroon ang pagtataksil at pagpatay sa mundo (Eberhard) .
Paano Mabuhay Kasama Ang Isang Adik Sa Droga? Anong Gagawin?
Sa artikulong ito nais kong hipuin ang paksa ng pagkagumon sa droga. Kamakailan lamang, madalas na lumapit sa akin ang mga batang babae na may mga sumusunod na problema: ang aking asawa ay gumagamit ng droga, ano ang dapat kong gawin? Medyo mahirap ang sitwasyon.
7 Pirma Ang Iyong Kapareha Ay Isang Narsisista Paano Masasabi Kung Ang Isang Kapareha Ay Isang Narsisista Sa Simula Ng Isang Relasyon?
Paano matutukoy sa simula pa lamang ng isang relasyon na ang iyong kapareha ay isang taong mapagpahalaga sa sarili, maunawaan kung ano ang naghihintay sa iyo, at kanino ka pumapasok sa isang relasyon upang makagawa ng mga desisyon nang sinasadya sa hinaharap at hindi makaranas ng matinding sakit?
Bakit Ang Isang Lalaki O Isang Babae Ay Titira Kasama Ang Isang "sirang" Tao?
Ang isa sa mga pinakamahalagang sandali sa proseso ng komunikasyon at pagbuo ng mga relasyon sa pagitan ng isang lalaki at isang babae, sa palagay ko, ay kung paano nila napansin at naiintindihan ang impormasyong nais iparating sa kanila ng kapareha o kasosyo.
