2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Patuloy akong pinag-uusapan ang tungkol sa mga alamat tungkol sa mga psychologist at therapy na natutugunan ko sa aking kasanayan)
MYTH # 7 DAPAT ALAMIN NG isang PSYCHOLOGIST ANG LAHAT NG TUNGKOL SA IYO
Ang ilang mga tao ay lalo na natatakot sa pamamagitan ng pagbisita sa isang psychologist sapagkat sasabihin nila sa LAHAT ng kanilang sarili sa panahon ng konsulta. Huwag magalala, hindi mo ito kakailanganin. Kung nalaman mo ang mga intricacies ng iyong diborsyo, hindi kinakailangan na ipagtapat ang lahat ng iyong "kasalanan" mula pagkabata. Talaga, ang konsulta ay nagaganap sa konteksto ng dito at ngayon, kaya kung ano ang nangyayari sa real time ay higit na mahalaga. Oo, sa katunayan, ang therapy ay nagpapahiwatig ng pagtitiwala at pagiging bukas, at ang ilang impormasyon tungkol sa iyong buhay ay talagang kinakailangan upang magtulungan, ngunit IKAW LANG ang tumutukoy sa antas ng pagsisiwalat sa sarili at ang psychologist ay hindi makakakuha ng anumang bagay mula sa iyo.
MYTH # 8 ANG PSYCHOLOGIST AY MAKAKIKITA NG ENDLESSLY
Hindi ito lihim, madalas sa unang sesyon (at kung minsan sa maraming kasunod), ang pangunahing bagay na kailangan ng kliyente ay ang pagsasalita. Alinsunod dito, ang gawain ng psychologist ay makinig sa iyo. At hindi lamang makinig, ngunit makasama ka, tulungan ipahayag ang iyong mga saloobin at damdamin, suporta. Ngunit ang therapy ay isang proseso ng paggalaw sa kasalukuyan, hindi isang walang katapusang paglangoy sa nakaraan. Samakatuwid, sa ilang mga punto, hindi maiwasang lumipat tayo mula sa isang monologo patungo sa isang dayalogo. Bagaman minsan nangyayari na ang client ay naantala ang sandaling ito hangga't kaya niya. Tungkol saan sa akin Marahil ay tungkol sa takot. Ang pagtigil sa pagsasalita ay upang harapin ang kawalan ng katiyakan, dahil ang susunod na hakbang ay upang simulan ang paggawa ng isang bagay. Samakatuwid, huwag magulat kung minsan pinipigilan ka ng psychologist, tandaan, ang lahat ng nangyayari sa therapy ay tapos na upang maaari kang sumulong, gumana para sa iyong sarili. MITO
Blg. 9 ANG PSYCHOLOGIST ANG MAGTATAYA NG IYONG mga Gawain MULA SA PUNTO NG TINGNAN NG KANILANG PAGKAKATAON
Madalas kong marinig: "Oo, ginawa ko iyon, alam kong mali sa sikolohikal. Ngunit nangyari ito … "Maliwanag na ang mga kliyente ay may ideya na hahatulan ko sila sa mga tuntunin ng tama / mali, at pagkatapos, malinaw naman, pagagalitan din. Sa pangkalahatan, hindi nakakagulat na ang therapy, sa katunayan, sa ilang antas ay kahawig ng mga relasyon ng magulang at anak, at ang aming karanasan sa gayong mga relasyon ay malayo sa palaging malabo. Nakikipagtagpo kami sa mga pagtatasa saanman at masterly ilagay ang mga ito sa ating sarili, tila, bakit dapat itong naiiba sa appointment ng isang psychologist. Gayunpaman, magkakaiba talaga ito. Ang aking gawain bilang isang psychologist ay hindi upang hatulan ang kliyente, ngunit upang magbigay sa kanya ng walang pasubaling pagtanggap, sapagkat ito ang sangkap na nakapagpapalusog para sa mga positibong pagbabago.
MYTH # 10 CONSULTING AY HINDI GASTOS NG PERA
Mayroong isang opinyon na ang sikolohikal na pagpapayo ay hindi nagkakahalaga ng pera. Sinabi nila, ano ang point ng ibigay ang iyong pinaghirapang pera nang walang kabuluhan, kung ang pakikiramay at isang magic pendel ay maaaring makuha mula sa isang kaibigan / kasintahan / kapatid na babae / kapwa manlalakbay nang libre sa isang pamilyar na setting sa isang bote ng pag-init. Sa pangkalahatan, sumasang-ayon ako - maaari mo. Ngunit maraming mga pagtutol din. Una, ang simpleng pakikilahok ay maaaring hindi sapat, bilang panuntunan, sa mga mahirap na sitwasyon sa buhay, hindi kinakailangan ng isang beses na tulong, ngunit ang suporta, ngunit ang mga mahal sa buhay ay mayroon pa ring sariling buhay. Pangalawa, ang mga malalapit na tao ay karaniwang nahihirapan na maging walang pinapanigan, sila ay mga interesadong tao, kasama sa sitwasyon, bawat isa sa kanila ay maaaring magkaroon ng kanilang sariling ideya kung ano ang pinakamabuti para sa iyo, at, aba, hindi ito laging kasabay ng iyong pagmamay-ari Pangatlo, ang naturang tulong ay may kondisyon lamang na walang bayad, sa halip na pera, binibigyan mo ng pansin ang mga paghihirap at pag-aalala ng iyong mga mahal sa buhay, at kung minsan ay nagkakaroon ka ng kasalanan o isang pakiramdam ng tungkulin dahil sa katotohanang nakatanggap ka ng isang bagay na napakahalaga at hindi magbigay ng anumang kapalit. At sa wakas, pang-apat, isang propesyonal lamang ang maaaring magbigay ng propesyonal na tulong batay sa totoong kaalaman at karanasan. At ang gawain ng isang propesyonal, syempre, nagkakahalaga ng pera.
MITO # 11 WALA NG ISANG KASAYSAYAN KUNG AYAW AKONG DUMATING NGAYON
Sigurado ako na hindi lamang ang mga psychologist ang nahihirapan sa katotohanang ang isang kliyente ay maaaring hindi dumating para sa isang konsulta nang walang unang babala. Sa parehong oras, madalas na hindi niya pinaghihinalaan na ito ay nakakasama sa parehong sikologo at proseso ng therapy. At ang totoo, ano ito tungkol dito, mabuti, nagbago ang isip ng tao, o nakatulog nang maayos, sa kabaligtaran, ang psychologist ay magpapalaya ng isang oras, magpahinga mula sa mga gawa ng matuwid) Sinasabi ko sa iyo.
Una, ang kabisera ng psychologist ay hindi lamang ang kanyang propesyonal na mga kasanayan, kundi pati na rin ang kanyang oras. Sa pangkalahatan, magbabayad ka ng 50 minuto, na ibinibigay sa iyo ng dalubhasa, at sa iyo lamang. Kung nagbabala ka tungkol sa iyong kawalan nang maaga, malamang na magpalista ang psychologist ng isa pang kliyente sa iyong lugar o baguhin ang kanilang mga plano sa ibang paraan. Kung napalampas mo ang isang tipanan nang walang babala, sinasayang ng dalubhasa ang oras at pera. At ito, maniwala ka sa akin, nakakainsulto.
Pangalawa, ang pagtatrabaho sa isang psychologist ay, una sa lahat, makipag-ugnay. Hindi ito isang robot na makakatulong sa iyo, ngunit isang buhay na tao, at isang relasyon ay tiyak na babangon sa pagitan mo. Ang mga ugnayan na ito ang gumagana para sa iyo, ginagawang posible ang mga pagbabago, at samakatuwid ay nangangailangan ng isang responsable, maingat na pag-uugali sa magkabilang panig. Kung mayroon kang pagnanais na laktawan ang isang konsulta, iminumungkahi kong itanong sa iyong sarili ang tanong: ano ang nangyayari? Sa palagay mo ba ang therapy ay hindi tumutulong sa iyo na lumipat sa tamang direksyon? O may nangyari bang hindi kanais-nais para sa iyo sa huling sesyon? Marahil ay natatakot ka sa mga posibleng pagbabago?
Sa anumang kaso, ang iyong sagot ay isang bagay na nagkakahalaga ng pagbabahagi sa isang psychologist. Pagkatapos ng lahat, napunta ka sa therapy na huwag magpakahinahon ng mga paghihirap at makalayo sa mga problema, ngunit upang matapang silang tingnan ang mga ito sa mukha at payagan ang iyong sarili na maabot ang isang bagong antas.
Inirerekumendang:
Anong Uri Ng Dumi Ang Pumipigil Sa Aking Mabuhay? Kaunti Tungkol Sa Mga Introject. Bahagi 2: Mga Benepisyo, Mapagkukunan At Ano Ang Gagawin Tungkol Dito?
At muli kong tinatanggap ang lahat) Inaasahan kong hinihintay mo ang pagpapatuloy ng aking artikulo sa mga introject. Narito, sa katunayan, ito ay. Ang unang bahagi ng artikulo ay maaaring mabasa dito: Kaya, may pakinabang ba sa mga introject?
Ang Ilang Mga Istatistika Ng Gawain Ng Isang Psychologist, Bahagi 2
Napagpasyahan kong aliwin ang aking sarili nang kaunti sa mga istatistika ng aking trabaho sa loob ng 10 taon kong pagsasanay sa psychotherapy. Ipagpalagay ko na ang mga figure na ito ay naiimpluwensyahan ng rehiyon - Yekaterinburg / Ural at ang aking personal na istilo ng trabaho.
Kapag Hindi Mo Dapat Asahan Ang Isang Himala O Alamat Tungkol Sa Gawain Ng Isang Psychologist. Bahagi 2
Sa artikulong ito, magpapatuloy akong pag-aralan ang pinakatanyag na maling kuru-kuro tungkol sa psychotherapy at payo sa sikolohikal. Ang unang bahagi ay maaaring mabasa sa pamamagitan ng pag-click sa link na ito. Sa nakaraang artikulo, natapos ako sa point 12, kaya't ipagpapatuloy ko ang pagnunumero Pabula 13.
Tinuturuan Namin Ang Bata Na Planuhin Ang Kanilang Mga Gawain
Sa artikulong ito, nagbibigay ako ng isang sunud-sunod na plano para sa pagpaplano ng kanilang mga gawain para sa mga magulang na maaari nilang turuan ang kanilang mga anak. At naglalarawan din ako ng dalawang pamamaraan kung saan maaaring makontrol ng isang bata ang kanyang mga gawain.
Mga Pangkat Ng Suporta. Ang Pagsagip Sa Mga Nalulunod Na Tao Ay Gawain Ng Kanilang Pagkalunod Mismo
Sa mga komento sa aking huling artikulo Mga pangkat ng suporta. Bakit hindi nila palaging tumulong? Nakatanggap ako ng mga kahilingan mula sa mga mambabasa na magsulat ng mga artikulo tungkol sa taong hindi binigyan ng suporta at tungkol sa papel na ginagampanan ng moderator sa pagsuporta sa mga pangkat.
