Kapag Hindi Mo Dapat Asahan Ang Isang Himala O Alamat Tungkol Sa Gawain Ng Isang Psychologist. Bahagi 2

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Sa artikulong ito, magpapatuloy akong pag-aralan ang pinakatanyag na maling kuru-kuro tungkol sa psychotherapy at payo sa sikolohikal. Ang unang bahagi ay maaaring mabasa sa pamamagitan ng pag-click sa link na ito.

Sa nakaraang artikulo, natapos ako sa point 12, kaya't ipagpapatuloy ko ang pagnunumero

Pabula 13. Ang psychologist ay walang ganoong karanasan, kaya hindi niya ako matutulungan. Isa sa pinakakaraniwang mga alamat na nais kong tuklasin nang detalyado. Maaaring mag-isip ang kliyente sa sumusunod na paraan: "hindi pa siya nakakuha ng diborsyo at hindi niya ako maiintindihan." Kasama rin dito ang ideya ng kliyente na siya lang ang napakasama sa buhay at walang makakaintindi sa kanya ng lahat (hindi lamang isang psychologist). "Ano ang alam ng batang ito tungkol sa pagiging magulang?" - sumasalamin ang kliyente sa batang psychotherapist. Talaga. Siguro walang alam. Ngunit interesado siya sa IYO, iyong mga karanasan, paningin sa pagpapalaki ng mga bata at iyong kwento. Bukod dito, madalas na ang isang nag-aalangan na kliyente ay nalampasan ang lahat ng mga guro at eksperto sa edukasyon sa rehiyon at maging sa distrito. At narinig ko ang tungkol sa napakalakas na karanasan at kaalaman ng bawat isa sa kanila. Ngunit nakatulong ba ito sa kanya?

Sa kasong ito, nais kong magbigay ng isang pagkakatulad sa gawain ng isang doktor. Sumasang-ayon, hindi lahat ng may talento na neurosurgeon ay mayroong kasaysayan ng isang tumor sa utak. At hindi ito pipigilan sa kanya mula sa lubusang pagsisiyasat sa patolohiya ng pasyente at pagsasagawa ng isang matagumpay na operasyon. Gayundin ang psychologist. Walang pumipigil sa iyo mula sa paggalugad ng hindi pangkaraniwang bagay na lumingon ang kliyente at pagiging isang suporta para sa kanya hanggang sa siya mismo ang makatayo at maglakad. Ang kabalintunaan ay oo, sa katunayan, ang isang psychologist ay hindi maaaring maranasan ang lahat ng mga problema ng isang diborsyo o pagkawala ng mga mahal sa buhay. Ngunit tingnan natin mula sa isang iba't ibang anggulo: pagkatapos ng lahat, kahit na ang ilang uri ng "katulad" na karanasan sa unang tingin ay maaaring sa katunayan ay hindi katulad ng lahat. Ang karanasan ng bawat indibidwal ay natatangi. Ipagpalagay na ang parehong kliyente (C) at psychologist (P) ay mayroon sa kanilang mga nakaraang kaganapan na katulad sa unang tingin, halimbawa, paghihiwalay sa isang mahal sa buhay. Para sa isa, ang paghihiwalay ay itim, at para sa iba pa, ito ay madilim na kulay-abo. Sa kasong ito, ang K at P ay dalawang magkakaibang tao at nakikita nila ang mundo sa ganap na magkakaibang paraan. Kahit na nakatingin sila sa parehong bagay. Samakatuwid, sa simula ANUMANG kahilingan ng kliyente ay natatangi. Ang anumang paksa ay nagiging bago para sa perceiver (P). At oo, kailangan ng oras upang galugarin ang isang bagong bagay, upang hindi tumalon sa mga konklusyon at hindi lumayo sa posisyon ng therapeutic. Samakatuwid ang susunod na alamat.

Pabula 14. Ang isang sikologo ay dapat na maunawaan ako ng perpekto. Basahin: upang basahin ang tren ng aking mga saloobin, agad na maunawaan kung ano ang sinasabi ko, kumpletuhin ang mga panukala para sa akin at tiyaking sumasang-ayon sa lohika at kawastuhan ng aking mga konklusyon. Mahusay kung gayon. Ngunit hindi ito laging posible sa realidad. Nakakakita ng isang kakulangan ng pag-unawa sa mga mata ng isang psychologist o pandinig mula sa kanya ng isang bagay tulad ng "Hindi ko maintindihan kung paano ito konektado", ang mga kliyente ay madalas na nabigo at umalis, naiwan ang psychologist na may label na "hindi sapat na mapag-unawa." Dito sa tingin ko mahalaga ang dalawang puntos. Sa una, susipiin ko ang aking sarili: nangangailangan ng oras upang galugarin ang bago. Ang pangalawa ay oo, aba, ang mga hinuha ng kliyente at mga kadena ng saloobin ay hindi palaging malapit sa katotohanan. Ang pagiging nasa posisyon ng isang tagamasid, mapapansin ito ng psychologist at tumpak na ipakita sa kliyente. Hindi lahat ng kliyente handa na tingnan mo ito Hindi lahat gusto. At oo, pumunta sila sa pamilyar na mundo. Isang mundo kung saan "Hindi ako maaaring maging masaya, sapagkat napapaligiran ako ng mga freaks." Ang kagalakan ay umaalis sila ng kaunting kakaiba. Hindi kapansin-pansin sa unang tingin ng iba.

Pabula 15. Ang psychologist ay isang taong walang opinyon o "mabuti, sumasang-ayon ka na tama ako sa sitwasyong ito?!", "sabihin mo sa akin ang iyong opinyon!" Kadalasan, ang isang psychologist ay (maling) hiniling para sa suporta sa pagtatasa. Ang iyong sarili o ang iba. Hindi mahalaga. Sumulat ako sa nakaraang bahagi (tingnan ang artikulong Kapag hindi mo dapat asahan ang isang himala o alamat tungkol sa gawain ng isang psychologist. Bahagi 1., aytem 12) na hindi susuriin ng psychologist ang iyong mga aksyon. Minsan humahantong ito sa mga sumusunod: hindi nakakakuha ng isang pagtatasa kung saan ito mabuti at kung saan ito masama, ang mga kliyente ay nagulat, nagagalit, inis ng "kakulangan ng personal na opinyon" ng psychologist: "Nasa panig mo ba siya ??? Mahal mo ba cheater?! " Sanay tayo sa katotohanan na sa ordinaryong pang-araw-araw na buhay, ang opinyon ng isang tao tungkol sa isang kaganapan ay katumbas ng kanyang pagtatasa sa kaganapang ito (mabuti / masama). At kung ang opinyon ng pagsusuri na ito ay naiiba sa amin, naghihimagsik kami o tiyak na mapatunayan nilang mali kami. Hindi ito ang kaso sa psychotherapy. At maaari itong nakakainis, oo. Dahil hindi ito karaniwan! Sa pangkalahatan, sa hindi maunawaan na psychotherapy na ito ay maraming mga kakaiba at hindi pangkaraniwang mga bagay! Ito ang paksa ng posisyon na hindi mapanghusga ng psychologist, at ito ay lubos na malawak. Kaya't magbabantay ako kung sinabi sa akin ng aking psychologist ang isang bagay tulad ng "Oo, si Vasya ay isang daffodil at tanga, at sa sitwasyong ito malinaw na ikaw ay isang mabuting kasama at sikat ng araw. At ako ay isang tagapagligtas at sasalungatin ko ang tama paraan, oo. " Ito ay magiging isang pagtatasa (at isang paksa para sa personal na therapy para sa naturang psychologist). Konklusyon: ang psychologist ay may opinyon. Walang posisyon na masuri at ipinagtatanggol ito. Habang nagtatrabaho ako, habang ako ay isang psychologist, hindi ko sinusuri, sinusunod ko at sinasaliksik (sa isang pag-uusap sa mga kaibigan, maaari akong magkilos nang iba).

Pabula 16. Ang psychologist ay awtomatikong magiging kaibigan ko. Hindi. Hindi naman. At hindi ito nangangahulugan na hindi siya maaaring makaranas ng iba't ibang mga karanasan sa paksang ito. Ito ay isang napakalawak na paksa na may maraming mahusay na mga artikulo na nakasulat tungkol dito. Hindi ko lalawak ang paksang ito nang buo sa artikulong ito, ngunit magbibigay ako ng isang nakalarawang halimbawa kung paano ito maaaring puno ng pagiging kaibigan ng iyong psychologist.

Pag-isipan ang isang sitwasyon na NAPAKA-kaibigan mo na psychologist … At ano pa ang hinihintay mo? Naghihintay ka para sa parehong pamilyar sa iyo psychologist. Walang bayad lamang at sa buong oras: sa pamamagitan ng SMS, sa pamamagitan ng telepono, habang pinagsamang tanghalian tuwing katapusan ng linggo. Ang parehong sensitibo, hindi sinusuri, maasikaso sa lahat ng iyong mga pagpapakita at salita, pagtanggap, nakatuon sa iyo at sa iyong mundo. Yung tipong nakasanayan mo na. Ang psychologist kung kanino ka dumating at nakatanggap ng pagtanggap, kaligtasan, kawalang-halaga at pansin sa iyong sarili palagi (!!!), anuman ang mangyari sa personal na buhay ng psychologist na ito (kung tutuusin, hindi mo alam ang tungkol dito). Ano ang makukuha mo sa huli? Tao … Isang ordinaryong mortal. Pagod na at gustong magpahinga. Gamit ang kanilang "pens", kasama ang kanilang "ipis". Sa kanilang "usap tayo mamaya, wala akong oras." At oo, siya rin, ay manghihingi ng pansin sa kanyang sarili, umangal, umiyak at magreklamo tungkol sa mga jam ng trapiko at kapitbahay. Tulad ng isang ordinaryong tao. Gumagana ang pag-iisip sa isang paraan na sa paglipas ng panahon, makikita mo lamang ang pag-ungol, pagiging makalupang at "sangkatauhan" ng psychologist na ito, at ang karaniwang pagkasensitibo at pagkaasikaso sa iyo ay magiging ganap na hindi nakikita, nagpapahupa at nagwawala. Makakakuha ka ba ng isang "kaibigan" na may inaasahang hanay ng mga dalubhasang katangian? Hindi, Imposible. Mawawala ba sa iyo ang tamang psychologist? Oo Gumuhit ng iyong sariling mga konklusyon.

Tungkol sa akin: Ginagabayan ako ng mga prinsipyong etikal at hindi pinaghahalo ang propesyon at personal na buhay. Ito ay isang kinakailangang kondisyon para sa pagpapanatili ng aking kakayahan, posisyon ng propesyonal at kaligtasan ng sikolohikal - ang sarili ko at ang aking kliyente.

Pabula 17. Ang cool kapag psychologist ang aking mahal. Palagi niya akong matutulungan. Basahin: "gumana palagi, sa lahat, nang libre, walang pahinga at walang pakialam sa iyong mga mapagkukunan." Tingnan ang punto 16.

Sasagutin ko para sa sarili ko. Ang "Tyzhpsychologist" ay hindi gumagana sa akin. Matutulungan ko ang mga kamag-anak sa rekomendasyon ng isang mahusay na psychologist (isa pa) o ilang pangkalahatan, mababaw na impormasyon sa isyu, depende sa aming antas ng intimacy. Ang isang pagbubukod ay maaaring mga sitwasyong pang-emergency (pagkabigla, trauma, karahasan). Pinipigilan ang mga pagtatangkang i-yugto ang isang sitwasyong pang-emergency. Minsan may mga kahihinatnan.

Pabula 18. Ang isang sikologo ay dapat na "lahat ay nagtrabaho" at lahat ng bagay sa kanyang buhay ay dapat na ganap na mabuti, kung hindi man ay hindi siya nagtatrabaho. Ang puntong ito ay muling tumutukoy sa akin sa medikal na pagkakatulad. Ang isang dentista ay maaaring may, halimbawa, mga karamdaman sa endocrine system na hindi makagambala sa kanyang trabaho at napakarilag paggamot sa ngipin, maglagay ng mga pagpuno at prostheses para sa kanyang mga pasyente. Alam niya ang tungkol sa kanyang mga karamdaman, tinatrato niya ang mga ito sa isang bihasang endocrinologist at maingat na sinusubaybayan ang kanyang kalagayan, kumukuha ng mga pagsusuri, at iba pa. Maasikaso siya sa sarili. Kung ang parehong doktor ay may gayong kaguluhan na nagdurusa siya mula sa hindi pagkakatulog, nanginginig ang kanyang mga kamay at sumasakit ang kanyang ulo, kung gayon natural, hindi siya gagana. Dito, ang pansin sa sarili at pag-aalaga ng isang dalubhasa tungkol sa sarili at, bilang isang resulta, tungkol sa pasyente / kliyente ay mahalaga. Naaalala ko ang pagkakatulad sa oxygen mask na nakasakay sa isang emergency sasakyang panghimpapawid: unang ilagay ang mask sa iyong sarili, pagkatapos ay sa bata. Kung dumadaan ako sa isang mahirap na panahon dahil sa isang paglipat at pagsasaayos, maaari akong makipagtulungan sa isang kliyente tungkol sa diborsyo, pagkabalisa, o parehong pagkukumpuni. Pagkatapos ng lahat, ang aking pag-aayos at pag-aayos nito ay napapansin namin sa ibang paraan. Kung pinupuno ng aking pagkukumpuni ang lahat ng aking saloobin at hindi ako makipag-ugnay sa Iba pa, kakanselahin ko ang sesyon para sa pakinabang ng kapwa client at ako mismo. At pupunta ako sa therapy / pangangasiwa.

Pabula 19. Ang nakaraan ng isang psychologist ay hindi naglalaman ng kahangalan, pagkakamali, pagdurusa, pagkabigo at kalungkutan. At hindi sila gumagamit ng masasamang wika. Pabula ng Mifovich ng lahat ng oras! Ang psychologist ay isang buhay na tao. At sa isang nakalulugod na paraan, ang halo sa itaas ng iyong ulo ay matagal nang nawala. Maraming mga psychologist ang dumating sa propesyon sa pamamagitan ng isang paunang pagnanais na "maunawaan ang kanilang sarili at malutas ang kanilang mga problema" (nawa’y patawarin ako ng aking mga kasamahan). Ang tanong ay kung ang nakaraang karanasan ng psychologist ay nakakagambala sa kasalukuyang pakikipag-ugnay sa kliyente. At pinapatalsik ka ba nito mula sa therapeutic na posisyon. Tingnan ang punto 18. At muli tungkol sa mga doktor. Oo, ang aming dentista ay maaaring nagkaroon ng pagkabulok ng ngipin bilang isang kabataan. Kung ang mga konklusyon ay nakuha tungkol sa epekto ng kaasiman ng pagkain, naka-install ang mga de-kalidad na pagpuno, inaalagaan ng dentista ang kanyang mga ngipin at bumisita sa isa pang dentista para sa pag-iwas sa kanyang sarili - mahusay ito. Kung ang pagkabulok ng ngipin ay hindi gumaling at masakit, ang paggagambala ng doktor mula sa pasyente ay hindi gaanong maganda.

Pabula 20. Ang psychologist ay "unibersal" at kakausapin ako tungkol sa lahat. "Tungkol sa sitwasyon sa bansa, tungkol sa sitwasyon sa mga kalsada, tungkol sa politika, tungkol sa presyo ng gasolina, tungkol sa mga kapitbahay. Ngunit hindi tungkol sa akin. "Hindi ito palaging ang kaso (sa konsulta sa akin). Sa ilang mga punto ay tinanong ko ang kliyente kung bakit tinatalakay namin ngayon ang anumang mga paksa maliban sa KANYA? Ito ay humahantong sa mga kagiliw-giliw na pag-uusap. Mas nakakainteres at mahalaga para sa pinaka kliyente kaysa sa mga mapahamak na kapitbahay, gasolina at kalsada. Kadalasan, ganito ang paggana ng paglaban ng kliyente at sa palagay ko ay nababahala ako sa anupaman sa mahahalagang personal na karanasan. Muli, hindi ito isang solusyon na isang sukat, minsan ito ay kapaki-pakinabang upang maghintay, ngunit maaga o huli ang patakaran sa konsulta ay nagtatapos.

Pabula 21. Ang Psychologist na "nangunguna" sa usapan sa konsulta. "Ikaw ay isang dalubhasa, mas alam mo kung ano ang pag-uusapan sa akin. Nasabi ko na ang aking problema. Sabihin mo sa akin ngayon kung ano ang gagawin," basahin: "Aliwin mo ako, bigyan ako ng payo at mga tagubilin sa kung paano mamuhay, kung paano makahanap ang pag-ibig ng iyong buhay at gawain ng iyong mga pangarap. At sa parehong oras manatiling mabuti, huwag makipag-away sa sinuman at maging malusog sa parehong katawan. " Ang aking sagot sa kasong ito: para sa aliwan at mga tagubilin - hindi sa akin, ngunit sa pagsasanay ng mga alpha na lalaki o mga kurso ng pagbubukas ng enerhiya ng puki. Naturally, ang sitwasyon ay pinalaking, ngunit tulad ng isang pagod na rekord na inuulit ko na ako ay isang kapwa manlalakbay. Pinili mo ang landas. Masasabi ko lang sa iyo na naglalakad ka sa isang latian kapag may iba pang mga daanan at daanan malapit. Ngunit nasa sa iyo na pumili ng iyong landas.

Pabula 22. Ang isang psychologist ay "magtuturo" na mag-isip ng positibo at ililigtas ako mula sa pagdurusa. Karaniwan nangangahulugan ito ng isang pangit at mitolohiya na pagtingin sa positibong pag-iisip tulad nito. At ang pag-asa ay ipinataw na sa panahon ng konsulta ay tuturuan ko ang kliyente na makita ang mga positibong panig ng kasalukuyang sitwasyon (ayon sa layunin, isang napakahirap na sitwasyon). O sisimulan kong pasayahin ang kliyente, aliwin siya ng mga salitang: "O, okay, lahat ay talagang hindi gaanong masama, namatay ang iyong asawa, ngunit para sa pinakamahusay, ngayon ay nasa langit na siya, sa isang mas magandang mundo… "at magdala ng mga katulad na devaluating dregs. Hindi, hindi ko maaaring gawing kaaya-aya ang isang masakit na sitwasyon sa mga ganitong paraan. At hindi rin ako masigasig na batiin kayo sa pag-iwan din ng iyong komportableng lugar. At malamang, hindi ito makakatulong at magdudulot ng kahit anong inis. Isipin lamang na nawala ang iyong pitaka gamit ang isang malaking halaga ng pera, at ikaw ay naulit kasama ng isang ngiti na maaari itong maging mas masahol, na may mga plus dito, na ikaw ay "umuusok" dahil sa kalokohan, habang sa isang lugar ay mayroong digmaang sibil at lahat ng ito ay magiging mabuti, ngumiti lamang at magpatuloy. Ano ang nararamdaman mo? Sakto Ito ay isang halimbawa ng pagpapamura ng iyong damdamin. Marahil, saanman, nakatulong ito sa isang tao. Ngunit hindi ito para sa akin, sa aking mga konsulta ay hindi ito mangyayari.

Ang iba pang bahagi ng bagay ay ang kliyente na "gustong maghirap". Para sa anumang kadahilanan. Ito ay isang espesyal na kasanayan upang makahanap ng isang dahilan para sa paghihirap sa anumang sitwasyon. Kahit papaano. At marahil ito (sa ngayon) ang magagamit na paraan upang makakuha ng pansin. Kung gayon Hayaan mong maghirap siya. At sa kasong ito, ang pag-lull ng kaakuhan ng nagdurusa sa mga parirala na ang lahat ay magiging maayos ay hindi rin ang pinakamahusay na pagpipilian. Walang sinumang may karapatang ipagbawal ang isang tao na mabuhay nang masama tulad ng ginawa niya iyan gusto … Ngunit iyon ang isang paksa para sa isa pang artikulo.

Maniwala ka sa isang himala, hindi ito masama. Ngunit huwag kalimutan ang tungkol sa totoong mundo.

Nais ko ang aking mga mambabasa na makipag-ugnay sa katotohanan.

At naghihintay ako para sa mga handa nang tingnan ang kakanyahan ng aking sarili sa aking mga konsulta!

_