2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Kung ang mga sugat ay "gumaling" sa oras, hindi ito nangangahulugan na ang tao ay dadaan sa sitwasyon nang ganap na madali, ngunit magkakaroon siya ng panloob na pakiramdam na makayanan niya ito. At kahit na ito ay napakasakit, mayroon siyang karanasan na "maranasan" ang sakit na ito, at ang mga mapagkukunang kinakailangan ng sitwasyon ay ididirekta sa paglutas ng isang problema, at hindi sa buong nakaraang karanasan ng mga pagkabigo.
Kung tinanong ako ng ganoong tanong, sasabihin ko: oo, oo, oo, at oo muli
Para sa mga hindi masyadong malinaw tungkol sa aking posisyon, susubukan kong ipaliwanag nang makatuwiran. Upang magawa ito, susubukan kong ilarawan ang mga pangunahing paghihirap na lumitaw sa pagtukoy ng estado na ito.
1) Mayroon ito!
Mas madaling maunawaan na umiiral ang sikolohikal na trauma, mahirap maranasan, nangangailangan ng paggamot, at may mga kahihinatnan kung ihahambing sa pisikal na trauma. Kung pinindot namin ang isang binti, braso, ulo o iba pa, pagkatapos ay nasaktan sila, naalala ang kanilang sarili, nakakaakit ng pansin at sanhi ng kakulangan sa ginhawa.
Kaya't sa mga karanasan sa sikolohikal, kung nangyari ang mga hindi kanais-nais na kaganapan, dumating ang hindi inaasahang at malungkot na balita, at iba pa: ang isang tao ay masama ang pakiramdam, nangangailangan ng pangangalaga at pamamahinga.
At kung nasira mo ang isang bagay, kailangan mo ng isang emergency o hindi, ngunit ang tulong ng isang propesyonal, paggamot, na may mga diagnostic at rehabilitasyon, at kung minsan ay may interbensyon sa pag-opera. Gayundin sa trauma ng sikolohikal: ang isang tao ay nangangailangan ng tulong ng mga propesyonal o malapit na kapaligiran, nag-iisa mayroon na siyang hindi sapat na lakas upang makayanan.
Kung nangyari na ikaw mismo o ang isang tao ay nawalan ng mga mahal sa buhay, o nagkaroon ng isang mahirap na paghihiwalay o diborsyo, o pagkabigo, pagtataksil o kahihiyan, o ibang bagay na maaaring maging sanhi ng matitinding karanasan sa emosyon, kung gayon nagdudulot ito ng hindi gaanong pagkasira at sakit. Kaysa sa pisikal na pinsala. Marahil ito ay mas traumatiko kaysa sa pisikal na pinsala, dahil sa pagiging kumplikado ng diagnosis at mga nakatagong (o sarado) na mga sintomas.
Hindi mo dapat balewalain ang alinman sa iyong sariling damdamin o damdamin ng iba, gaano man kahirap sila. Bigyan sila ng puwang. Kung hindi mo matulungan ang iyong sarili, may mga espesyalista para dito.
2) Napakasakit nito
Ito ay kapareho ng tama ng brick sa ulo! Oo, hindi ako nagpapalaki. Sa kaso lamang ng isang brick, ang sugat at dugo ay nakikita sa paningin, at may mental trauma, sa unang tingin, maaaring walang mga kapansin-pansin na palatandaan. At ang sakit ay pareho, tanging ito ay mas mahirap gamutin ang sugat, at halos imposibleng magbigay ng emergency na tulong.
Ganito ang lakad ng isang tao, at isang hindi nakikita at hindi nakikita na likido ang dumadaloy sa kanya, at iniiwan siya ng kanyang pwersa. Hindi alam ng iba na ang kanyang "kaluluwa ay masakit", at mula sa masakit na pagkabigla, halos hindi siya makahinga at mabuhay.
Sa pamamagitan ng isang pisikal na pinsala na pumipigil sa kakayahan sa pagtatrabaho, ang isang sakit na bakasyon ay ibinibigay, ngunit para sa isang sikolohikal - para sa ilang kadahilanan, hindi, bagaman ito ay walang kabuluhan. Sa katunayan, sa mga ganitong kaso, sapilitan ang paggamot, at ang pamamahinga at iba't ibang mga aktibidad sa paglilibang ay ipinahiwatig din. Kung iiwan mo lang ang isang tao sa bahay, nag-iisa sa kanyang sakit, maaari niyang "tapusin" siya, kung hindi pisikal, kung gayon sa moralidad, sigurado. Samakatuwid, kinakailangan ang paggamot, kanino ito negosyo, kanino sa isang salita, ito ay indibidwal na.
3) Kailangan ng oras.
Oo, tulad ng kailangan ng katawan ng isang panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng isang pinsala, sa gayon ang isang tao na may sikolohikal na pagkabigla ay nangangailangan ng isang panahon upang makabawi. Hindi ito isang mabilis na proseso, ngunit isang napakahalagang proseso, dahil tumatagal ng oras, regularidad at tulong upang malunasan ang mga sugat. Kung napalampas ang prosesong ito, hindi lamang sila magtatagal upang gumaling, ngunit maaari rin silang magsabong, magbigay ng mga komplikasyon at maging sanhi ng mas maraming sakit.
Samakatuwid, ang mga pinsala, kapwa sikolohikal at pisikal, ay dapat na ibalik, kahit na bago ang pagbuo ng tuyo at malinis na mga galos at peklat. Pagkatapos ang sakit ay magiging isang memorya o isang paalala, at hindi isang pare-pareho na hindi komportable na masakit na proseso.
4) Hindi pumasa nang walang bakas
Kung ito ay mas malinaw sa mga pisikal na karamdaman, marami ang pumikit sa mga sikolohikal. Kaya, kung ang isang malakas na sikolohikal na pagkabigla ay nangyari sa isang tao, kung gayon kapag napunta siya sa isang katulad na sitwasyon o isang emosyonal na reaksyon, ang tao ay muling sumubsob sa nakaraang stress, at bilang karagdagan sa kasalukuyang isa.
Kung ang mga sugat ay "gumaling" sa oras, hindi ito nangangahulugan na ang tao ay dadaan sa sitwasyon nang ganap na madali, ngunit magkakaroon siya ng panloob na pakiramdam na makayanan niya ito. At kahit na ito ay napakasakit, mayroon siyang karanasan na "maranasan" ang sakit na ito, at ang mga mapagkukunang kinakailangan ng sitwasyon ay ididirekta sa paglutas ng isang problema, at hindi sa buong nakaraang karanasan ng mga pagkabigo.
Inilarawan ko ang huling punto at sa paanuman ay nakaramdam ng mas mahusay, kahit na, tulad ng kung ang lahat ng mga yugto sa itaas ay lumipas, mula sa isang punto hanggang sa isa pa. Ngunit taos-puso at natural na sinubukan kong palawakin ang paksa. Pagkatapos ng lahat, ito ay hindi simple, ngunit napakahalaga sa pagtatrabaho sa iyong sarili.
Inirerekumendang:
Pagharap Sa Trauma Ng Karahasan. Nagre-react. Paglunas. Pagsasara Ng Masakit Na Gestalt
Ang trauma ng karahasan ay marahil ang pinaka matinding trauma sa mundo, dahil nauugnay ito sa paglabag sa lahat ng mga posibleng hangganan: ligal, pisikal, moral at matalik; na nagbibigay ng napakalaking pinsala sa pag-iisip sa pinaka-tumutukoy (sa katunayan, gitnang) lugar - sa lugar ng pangunahing mga pangangailangan ng tao para sa kaligtasan, seguridad at proteksyon.
Tungkol Sa Sikolohikal Na Trauma O "Mabuhay Ako Nang Normal, Ngunit Sa Anumang Paraan Malungkot "
Ito ay nangyayari na ang isang hindi maunawaan na pagkalungkot o kalungkutan ay nabubuhay sa kaluluwa. Maaari itong dumating sa gabi sa anyo ng hindi maunawaan na kalungkutan, pagkabalisa, pananabik, sa anyo ng kawalan ng katiyakan sa mga sitwasyong mahalaga sa iyo.
Tungkol Sa Pag-ibig .. Tungkol Sa Mga Relasyon .. Tungkol Sa Komunikasyon
Ang pag-ibig sa buong kahulugan ng salita ay maaaring isaalang-alang lamang na tila ito ay perpektong sagisag - samakatuwid, ang koneksyon sa ibang tao, sa kondisyon na ang integridad ng isang "I" ay mapanatili. Ang lahat ng iba pang mga anyo ng pag-akit ng pag-ibig ay wala pa sa gulang, maaari silang tawaging isang simbiotikong ugnayan, iyon ay, isang relasyon ng pagkakaroon ng buhay.
Bakit Masakit Ang Pag-ibig? Tungkol Sa Pagnanasa, Pag-iibigan, Mga Hormone At Pag-ibig
Ni Linda Blair Nasanay kami na iniisip na ang pag-ibig ay isang kahanga-hangang pakiramdam, sa artikulong ito sasabihin ko sa iyo kung bakit hindi ito ganap na totoo. Sumang-ayon na kapag iniisip natin ang tungkol sa pag-ibig, naiisip namin ang mga hapunan ng kandila, alak at rosas, paglalakad sa buwan at romantikong musika.
Tungkol Sa Isang Nakakatakot Na Babae At Sikolohikal Na Trauma
At ngayon tuluyan! Tila, ang lahat ng ito ay hindi maaalis sa akin hangga't hindi ito nakasulat. Sumuko ako at sumusulat. Paano pa ito nakukuha, trauma? Ito ay malinaw na maaari mong palaging ipaliwanag ang lahat sa pamamagitan ng "
