2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
"Ang mga pangarap ay isang pelikula na pinapanood mo sa isang panaginip," sabi ng mga bata, at ganap silang tama. Ang mga pangarap, tulad ng mga pelikula, ay magkakaiba - nakakatawa, malungkot at kahit nakakatakot.
At kung madali mong makalimutan ang tungkol sa mga nakakatawang pangarap, kung gayon ang memorya ng isang masamang panaginip ay nagsisimula upang pahirapan ang bata at maging sanhi ng takot bago makatulog.
Para sa kanilang mga magulang mismo, madalas itong nagiging sanhi ng gulat, pagkabalisa, pagkabalisa: "Bakit ang aking anak ay may mga kakila-kilabot na pangarap, at pagkatapos nito ay gigising siya sa kalagitnaan ng gabi, malakas na umiyak at natatakot makatulog muli? Ano ang dapat kong gawin?"
Ano ang dapat gawin ng mga magulang sa mga ganitong kaso?
Tiyak na kinakailangan upang maunawaan ang sanhi ng bangungot at alisin ito.
Subukan nating malaman ito sa halimbawa ng isang kaso.
Ang isang 7-taong-gulang na batang lalaki, isang unang baitang, pagkatapos ng ilang linggo ng pagpasok sa paaralan ay nagkaroon ng isang kakila-kilabot na pangarap: "Ang mga bagay na nakabitin sa dingding malapit sa kanyang kama ay pana-panahong nagbabago ng kulay mula pula hanggang itim at vice versa sa regular na agwat. Pagkatapos nito, ang mga arrow sa orasan sa dingding ay nagsisimulang paikutin sa isang bilis ng breakneck. Masyado silang mabilis na umiikot at walang tigil. Ang batang lalaki ay natakot sa orasan na ito, hindi niya alam kung ano ang susunod na mangyayari at gumising sa sobrang takot."
Ang lagim ng mabilis na umiikot na mga arrow - ito ang naalala ng batang lalaki at natatakot na matulog kinabukasan.
Ano ang masasabi sa atin ng panaginip na ito? Isipin natin ang bata.
Ano ang kahulugan ng relo sa isang lalaki? Ang orasan, ipinaliwanag niya ang kanyang sarili, ay nagpapakita ng oras. Ngunit sa panaginip, may mabilis na umiikot na mga kamay sa orasan? Nangangahulugan ito na ang oras ay nagsimulang gumalaw nang mabilis, lumipad, nagmamadali ito nang hindi tumitigil, at ito ang sanhi ng pangingilabot sa bata. Kapag masyadong mabilis ang oras para sa isang batang lalaki? Sa umaga, sabi ng bata, kung kailangan niyang magmadali sa paaralan. Sa umaga, hinihimok ni nanay ang bata sa mga salitang: “Mas mabilis, mahuhuli ka. Bilisan mo, bilisan mo."
Ano ang gusto ng isang 7-taong-gulang na batang lalaki? Sinabi niya na nais niya, tulad ng dati, bago ang paaralan, na magtipon ng dahan-dahan: mag-agahan ng 40 minuto, magsipilyo ng 10 minuto, maglaro ng mga laruan sa pagitan ng mga bagay na ito. Iyon ay, nais ng batang lalaki na mag-abot ng oras ng umaga ayon sa gusto niya, nang walang mga paghihigpit. Hindi sinugod ni Nanay ang bata sa kindergarten habang nagsimula siyang magmadali pagkapasok sa paaralan. At, natural, ang pagnanasa ng batang lalaki ay mananatiling hindi nasiyahan, ngunit napalitan ng isang matigas na kinakailangan - "Bilisan mo!"
Paano mo matutulungan ang isang bata na may bangungot?
Una, linawin ang kahulugan ng pagtulog, mas tiyak, ang mga simbolo na ginagamit ng mga pangarap upang sabihin sa amin ang tungkol sa aming mga karanasan, tulad ng ipinakita sa itaas.
Pangalawa, upang linawin ang walang malay na pagnanasa at ikonekta ang pagnanasang ito sa totoong buhay.… Sa kasong ito, posible ba ngayon para sa batang lalaki na maghanda para sa paaralan sa katulad na dati? Ang bata mismo ay nag-isip na posible kung siya ay bumangon nang mas maaga, 1, 5 oras bago umalis sa bahay, ngunit ito ay magiging masyadong maaga.
Pagkatapos paano mo maiugnay ang reyalidad sa gusto mo?
Upang mapagtanto ang pagnanais na dahan-dahan maghanda para sa paaralan, nagpasya ang bata na siya mismo ang kailangan na makontrol ang oras sa umaga. Ang batang lalaki at psychologist ay gumawa ng kanilang sariling "Umayos ng umaga", pinaplano kung gaano karaming oras ang kakailanganin niya bawat minuto upang makumpleto ang bawat gawain: paghuhugas, pag-agahan, pagbibihis, oras para sa paglalakbay sa paaralan. Ginagawa nitong posible na mapagtanto ang pagnanasa alinsunod sa umiiral na totoong sitwasyon at ibahin ang pangangailangan na magmadali at magmadali sa batayan ng bata mismo. Sa silid ng batang lalaki, sa rekomendasyon ng isang psychologist, ang mga magulang ay nag-hang ng isang orasan sa dingding kung saan malayang malalaman ng bata kung gaano karaming oras ang mayroon siya bago umalis sa bahay at kung umaangkop siya sa kanyang order sa Umaga.
Pangatlo, ang ina ay gumagamit ng mga walang kinikilingan na salita ng pagkontrol sa umaga, pag-iwas sa mga salitang: "Bilisan mo, bilisan mo, mahuhuli ka, na tinatakot ang bata."
Kaya, ibinigay at katulad Ang bangungot ay nauugnay sa ayaw ng bata na baguhin ang kanyang tahimik na buhay sa buhay ayon sa ilang mga patakaran at pamantayan ng pag-uugali, na, sa pagpasok sa isang kindergarten o paaralan, mula sa lahat ng panig ay pinaghihigpitan ang bata sa kanyang ninanais na libreng paraan ng pamumuhay.
Kung, pagkatapos ng mga paglilinaw sa itaas, tanungin ang bata ng tanong: "Bakit mo nakuha ang panaginip na ito?"
Samakatuwid, ang mga bata ay karaniwang nagsisimulang magkaroon ng mga kakila-kilabot na pangarap pagkatapos ng pagsisimula ng taong pasukan. Noong Setyembre-Oktubre-Nobyembre, tinawag ako ng aking mga ina na humihingi ng tulong, dahil ang kanilang anak ay nagsimulang magkaroon ng bangungot sa gabi.
Nasuri lamang namin ang isang partikular na kaso. Maraming uri ng kakila-kilabot na bangungot - kasing dami ng mga tao, dahil ang pagtulog ay ang buhay mental sa panahon ng pagtulog. At ang buhay sa pag-iisip ay indibidwal, hindi magagawang gawin, natatangi, tulad ng lahat ng mga tao.
Gayunpaman, kung ibubuod namin ang lahat ng uri ng bangungot, maaari naming sagutin ang mga pangunahing tanong na pinahihirapan ang mga magulang.
Bakit ang bangungot ng mga bata?
Dahil ang bata ay may walang malay na walang malay na pagnanasa, na kung saan ay hinarangan ng imposible ng pagpapatupad nito.
Bakit ang bangungot ng isang bata?
Upang makaya niya ang imposibilidad na ito.
Kapag naintindihan at naalis na ang sanhi ng bangungot, ang mga bangungot ay hindi na makatuwiran na umulit.
(Materyal ng gawaing psychotherapeutic kasama ang isang bata na nai-publish na may pahintulot ng mga magulang).
Inirerekumendang:
"Karaniwan Sa Akin: Kawalang-interes Sa Umaga, Mga Biro Sa Hapon, Kalungkutan Sa Gabi, Kawalan Ng Tulog Sa Gabi" O Tungkol Sa Pagkalungkot
Mayroong katotohanan, at mayroong sikolohikal na katotohanan. Dito nakatira ang isang tao sa bahay - pamilya - nagtatrabaho at mula sa labas ay tila normal ang lahat sa kanya. Pero hindi. Sa kanyang panloob na katotohanan ng mga bagyo at bagyo, nag-aalala tungkol sa isang bagay, nagnanasa para sa isang tao, hindi nasiyahan sa kanyang sarili.
Naging Hindi Mapigil Ang Bata. Anong Gagawin? (pagpapatuloy)
Sa unang seksyon ng artikulong ito, sinuri namin nang detalyado ang mga dahilan para sa hindi mapigil na pag-uugali sa mga bata - ito ang mga pagkakamali sa pag-aalaga, hindi tamang pag-uugali ng mga may sapat na gulang at kawalan ng kalayaan sa isang bata.
Psychotrauma Sa Isang Bata. Paano Umunawa? Anong Gagawin?
Sa panahon ng pagpapayo, ang mga magulang ay madalas na nagtanong kung anong mga pangyayari at sitwasyon ang maaaring makapag-trauma sa bata sa sikolohikal. Kadalasan, sinusuri ng average na magulang ang posibilidad ng pinsala batay sa kanilang sariling karanasan at karanasan.
"Walang Pansin" Na Bata. Anong Gagawin?
Bantay na bata. Anong gagawin? Ang mga problema sa konsentrasyon ng pansin sa isang bata ay madalas na maging kapansin-pansin sa edad na 5-6, kapag nagsimula ang paghahanda para sa paaralan at ang unang baitang. Mahirap para sa isang bata na umupo sa mesa, makinig at makumpleto ang mga gawain, nakakagambala siya, nagsasabi ng kanyang sarili, nagagalit at tumakbo palayo, binuksan ang isang upuan at dumulas sa ilalim ng mesa, nakakagawa ng mga katawa-tawa na pagkakamali … At
Ayaw Mag-aral Ng Bata. Anong Gagawin?
Marami ang pamilyar sa anekdota tungkol sa kung paano ang isang unang baitang, na natuklasan sa umaga ng Setyembre 2 ang katotohanang kailangan niyang pumunta muli sa paaralan, ay labis na nagulat. Sinabi sa kanya na "sa unang Setyembre ay papasok ka sa paaralan,"
