2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Sa oras na ito nais kong sabihin sa iyo kung sulit bang payagan ang bata na magpahayag ng emosyon? Ano ang susi sa pagpapaalam sa kanya na gawin ito at paano dapat tumugon ang magulang sa pagsabog?
Sa personal, sa palagay ko ay dapat payagan ang isang bata na ipahayag ang mga emosyon sa dami at kalidad kung saan mayroon sila sa isang tiyak na sandali. Bakit? Basahin sa ibaba.
Problema sa kalusugan? Ang pagharang sa emosyon ang dapat sisihin
Wala nang lihim para sa sinuman na kung ang isang bata ay malayang nagpapahayag ng emosyon, normal na gumana ang kanyang katawan, ngunit sa sandaling masimulan mong hadlangan ang mga ito, sa paglipas ng panahon, magkakaibang uri ng mga sakit ang bumuo, na madalas na nagiging malalang kalagayan.
Marahil ay napansin mo para sa iyong sarili na kung nakakatawa ka nang maayos, mula sa puso, at nagtatapon ng emosyon, magiging madali, na parang isang bundok ang umalis sa iyong balikat. Ito ay ibinigay na hindi mo alam kung paano gumana sa mga emosyon at ibahin ang positibo sa kanilang negatibo. Nalalapat din ang pareho sa mga bata (hindi nila alam kung paano gumana kasama ang emosyon, sa bagay, kailangan mo lang silang palayasin). Ang pagputok ng damdamin ay pinapayagan silang hindi makaipon ng "clamp" sa katawan, na sa paglaon ay magkakaroon ng masamang epekto sa kalusugan at kinabukasan ng bata.
Mga problemang sikolohikal? Ang pagharang sa emosyon ang dapat sisihin
Bilang karagdagan sa mga problema sa kalusugan, ang pang-emosyonal na intelihensiya ng isang bata ay maaaring maapektuhan nang malaki sa hinaharap. Ang ganitong uri ng katalinuhan ay responsable para sa kung ano ang nangyayari sa loob ng isang tao sa iba't ibang mga sitwasyon sa pang-araw-araw na buhay. Ang EI ay nahahati sa:
Pagkilala sa Sarili - naiintindihan ng isang tao kung ano ang kanyang tunay na kalagayan at damdamin, pampasigla at ang epekto nito sa iba.
Ang self-regulasyon ay ang kakayahan ng isang tao na makontrol o baguhin ang mga mapanirang kalagayan at emosyon na maging positibo, ang pagnanais na puksain ang paghatol at mag-isip bago magsalita.
Ang intrinsic na pagganyak ay kung ano ang nag-uudyok sa isang tao nang mag-isa, nang hindi inaasahan ang mga materyal na gantimpala at pangako ng paglaki ng karera, pati na rin ang pagnanais na masigla at matiyaga na makamit ang kanilang mga layunin.
Ang interpersonal na pang-emosyonal na intelektuwal din ang nangyayari sa pagitan ng isang tao at ibang mga tao.
Ang empatiya ay ang kakayahang maunawaan ang emosyonal na estado ng iba.
Ang mga kasanayan sa komunikasyon ay ang kasanayan ng isang tao upang pamahalaan ang mga relasyon sa isang maayos na pamamaraan para sa bawat partido, pati na rin ang kakayahang magtatag ng mga bagong koneksyon.
Kaya, ang pagpigil ng damdamin at damdamin sa pagkabata sa pagtanda ay puno ng pagpigil ng damdamin sa ibang tao, lalo itong masakit sa mga relasyon sa mga mahal sa buhay. Ang isang tao ay hindi lamang mahirap maintindihan ang kanyang tunay na damdamin at damdamin, ngunit hindi rin "nakikita" ang damdamin ng ibang tao, hindi niya palaging mapansin kapag ang kanyang kaibigan o mahal, halimbawa, ay masama. Sa kasong ito, ang mahirap na tao ay madalas na inakusahan ng lamig at kalmado, lilitaw ang mga paghihirap sa pakikipag-ugnayan.
Ang pagtitiwala sa sarili ay bumaba nang malaki. Ang isang tao, isang may sapat na gulang o isang tinedyer, ay hindi maaaring ipahayag ang kanyang opinyon, at sa mga relasyon sa pamilya, bilang isang patakaran, siya ay nasa papel na ginagampanan ng isang biktima, iyon ay, ang kanyang personal na mga hangganan ay nilabag.
Paano ang tungkol sa paggalang sa iyong matatanda?
Naku, ang "matanda, Soviet hardening" sa pag-aalaga ay nagaganap pa rin, at ang mga prinsipyo ng malusog at palakaibigan na pag-aalaga na hindi pa rin nakikita ng gayong mga magulang. Naniniwala sila na ang isang bata ay hindi dapat payagan na yapakan ang kanyang mga paa, sumigaw sa kanyang mga magulang at isara ang pinto, sapagkat ito ay makakasira sa kanya …. paano naman ang respeto? Sa palagay ko hindi ito masisira ….. Susulat ako tungkol sa paggalang sa ibaba.
Tulad ng ipinakita ng aking kasanayan sa pagiging magulang, ang pagsasabog ng mga emosyon sa boses ng isang bata ay hindi masisira, at ang paggalang sa magulang ay hindi nagdurusa dito sa anumang paraan. Una sa lahat, ang mga magulang ay kinakailangang malaman upang makilala ang pagmamanipula mula sa tunay na taos-puso na damdamin.
Sa pangkalahatan, palaging maunawaan ng isang sensitibong magulang kung ang pagmamanipula ay kumikilos sa isang tukoy na kaso o kung ang bata ay talagang galit o nasaktan.
Talagang malakas na mga parirala (tulad ng "I hate you") ay hindi sinasalita araw-araw, di ba? Ito ay halos hindi isang pagmamanipula. Ang tunay na emosyon ay malakas, bihira silang sinamahan ng mga salita.
Ang pagmamanipula, bilang panuntunan, ay hindi sinamahan ng malalakas na damdamin, ngunit sa halip ang mga salitang tulad ng "ah, hindi mo ako mahal", "hindi mo ginagawa ang isang bagay para sa akin" at iba pang mga parirala na may isang "trick" (nakakaganyak na mga parirala).
Pangalawa, respeto … tiyak na dapat naroroon sa anumang senaryo. At kailangan niyang palakihin hindi sa sandali ng isang emosyonal na pagsabog sa isang bata, na may mga salita mula sa kategorya: "Bakit ka sumisigaw ng ganyan! Ito ay kawalan ng respeto sa akin. " Dapat siyang palakihin palagi at araw-araw sa isang kalmadong kapaligiran, sa pamamagitan ng personal na halimbawa at pagpapakita ng mga sitwasyon na nangangailangan ng respeto.
"Tingnan mo, Varya, nais kong sabihin ang mga hindi magagandang bagay sa iyong guro, na mali, o sa aking kapit-bahay, dahil hindi ko gusto ang paraan ng pagtatanim ng mga bulaklak malapit sa bahay, ngunit hindi ko ito gagawin, sapagkat Iginagalang ko ang mga taong ito at gumagana ang mga ito ". Sa mga maliliit na bata, simulang gawin ito sa isang mapaglarong paraan.
"EMOTIONAL APOCALYPSE": PAANO TUMUGON ANG ISANG MAGULANG?
Kapag nagpapahayag ng emosyon ang isang bata, nais niyang mapansin ng kanyang mga magulang ang kanyang sama ng loob, sakit, atbp. Sa sandaling ito, mahalaga na linawin ng magulang sa anak ang mga salita o kilos na nakikita at naiintindihan niya ang kanyang sakit. Narito ito ay nagkakahalaga ng pagtawag sa isang pala bilang isang pala: "Nakikita ko kung gaano ka masama at naiintindihan kita. Kita ko ang sakit at poot mo sa akin …."
Hindi na kailangang kalmahin ang bata, mas mabuting umupo sa tabi niya at makasama lang hanggang sa kumalma.
Maya-maya, kapag lumipas na ang bagyo, nagsisisi ang bata sa ginawa niya. Ano ang dapat gawin ng magulang? Huwag manghusga. Pagpapaalam sa bata na okay lang na magpakawala.
"Nakikita ko na nagagalit ka at humihingi ka ng paumanhin na nangyari ito", "May karapatan ka upang ipakita kung ano ang mayroon ka sa loob." Sabihin sa iyong anak, nang direkta o hindi direkta, na palagi mo, sa anumang sitwasyon, na mahal mo siya. Mahalin mo siya, kung ano man siya at kung ano man ang sabihin niya sa iyo.
Bakit mahirap para sa isang magulang na sapat na maunawaan ang emosyonal na pagsabog ng isang anak?
Dahil nakikita niya ang kanyang sarili sa oras na ito. Ang mga bata ay sumasalamin sa magulang at lumalabag sa kanyang personal na mga hangganan (tinawag sila upang gawin ito). Kung ang kakayahan ng magulang na bumuo ng personal na mga hangganan ay masama at sa ilang mga sitwasyon ay kumilos din siya nang "hindi tama", kung gayon ang mga emosyonal na pagsabog ng bata ay hahawakan siya "para sa isang mabuhay". At sa karamihan ng mga kaso, "masakit para sa isang mabuhay" kung, bilang isang bata, ang magulang ay hindi malayang maipahayag ang kanyang emosyon, pinigilan siya at pinagsabihan dahil sa masamang pag-uugali at pagrespeto sa mga matatanda. Dito, dapat lumapit ang magulang sa isang psychologist at isa-isa na lutasin ang kanilang trauma.
KASO SA BUHAY: Either SIYA O AKO!
Labis na nag-aalala si Varya tungkol sa kapanganakan at hitsura ng isang kapatid na lalaki sa aming buhay, sa una ay talagang gusto niya ng isang kapatid, ngunit pagkatapos ay napagtanto niya: hindi siya gaanong nakatuon, at may karagdagang responsibilidad para sa kanyang kapatid, na hindi niya pinaghihinalaan.
Siyempre, bago ang hitsura ng kanyang anak na lalaki, matagal na namin siyang inihahanda para sa mga ito sa pamamagitan ng mga pag-uusap, ngunit ang katotohanan ay naging ganap na naiiba. Bilang isang resulta, nagsimulang mag-freak out si Varka. Sinimulan niya ang pag-slamming ng mga pinto at pagsisigaw na kinamumuhian niya tayo, na walang nangangailangan sa kanya at hindi namin siya mahal … ito ay napakalakas na emosyon, maaaring "punan sila ng tubig", ipinagbawal sa kanila na kumilos nang ganoon. Ngunit may ganoong sakit …
Ang trabaho ng aking ina ay tulungan siyang tumingin sa sitwasyon nang iba. Binigyan ko siya ng pagkakataon na itapon ang lahat ng pagiging negatibo. Upang madulas ang lahat ng mga pinto at sabihin ang lahat ng pinakamasamang nasa kanyang kaluluwa, pagkatapos ay binigyan niya siya ng lima hanggang siyam na minuto upang umiyak, at kalaunan ay lumapit siya sa kanya at umupo sa tabi niya, ibinahagi ang kanyang damdamin, sinasabing nakikita ko kung paano siya ay nasasaktan, naiintindihan ko ang kanyang galit tungkol sa ninakaw na oras na dapat na nakalaan para sa kanya, kung paano nagbago ang lahat hindi para sa mas mabuti para sa kanya, at kung gaano kasakit at insulto ito …
Sinasabi ko lang ang mga katotohanan, sinasabi ang lahat ng nararamdaman niya. At pagkatapos ay binago ko ang pokus ng pansin sa katotohanan na siya ay ang aking nag-iisang babae, aking katulong at ang pinakamahalaga at kinakailangan, ang aking kagalakan na ngayon may dalawang batang babae sa mga batang lalaki na pinapanatili ang kaayusan dito at karapat-dapat sa pinakamahusay na mga regalo para sa Marso Ika-8 …
Sa pangkalahatan, pinapaunawa ko sa kanya ang kahalagahan niya sa aming pamilya, na pinag-iisa kaming lahat at ginawang kinakailangan para sa amin at, syempre, minamahal. Sa madaling salita, mahalaga sa mga nasabing sandali na makahanap ng isang diskarte, isang susi na tatunog sa puso ng bata.
At hindi sa anumang kaso dapat mong pilitin siyang i-load ng mga pag-aalala, ngunit isama lamang at interesin siya. Natapos ko ang pag-uusap sa pamamagitan ng pagsasabi tungkol sa aking damdamin na nauugnay sa sitwasyon (tungkol sa aking kalungkutan, sakit, atbp.). Sa huling sandali, hindi ka maaaring makakuha ng personal. Kung nais ng isang magulang na ipahayag ang kanyang damdamin at damdamin, lalo na kung sila ay negatibo, dapat silang italaga hindi sa tao, ngunit sa kasalukuyang sitwasyon.
Inirerekumendang:
Psychologist Svetlana Royz: Kailangang Tandaan Ng Mga Magulang At Panatilihin Sa Kanilang Sarili Ang Pakiramdam Na Hindi Isang Bata Ay Para Sa Paaralan, Ngunit Ang Paaralan Ay Para Sa Isang Bata
Ang mundo ay nagbabago, at ang mga magulang mula sa lahat ng panig ay hinihikayat na turuan ang kanilang mga maliliit na anak hindi lamang, ayon sa kaugalian, basahin at bilangin, ngunit din ang pagkamalikhain, kritikal na pag-iisip … Sa parehong oras, ang mga modernong magulang mismo ay lalong nadarama ng pagkapagod at nakakaranas ng pagkapagod mula sa kulang sa oras.
Bakit Nakikipaghiwalay Ang Isang Lalaki Sa Kanyang Maybahay? Pag-unawa Kung Bakit Ang Isang May-asawa Ay Umalis Sa Kanyang Maybahay?
Bakit nakikipaghiwalay ang isang lalaki sa kanyang maybahay? Nakikipaglaban para sa mga lalaking may asawa (kabilang ang para sa kanilang mga pitaka), maraming mga maybahay ang nagsisikap na takutin ang kanilang mga asawa, lumikha ng isang panic na kalagayan sa kanila, set up sila upang sumuko, upang kusang-loob na talikuran ang kanilang mga asawa.
Ano Ang Mas Mahalaga Para Sa Isang Lalaking Nasa Isang Relasyon Kaysa Sex Sa Isang Babae
Sa kapaligirang babae, karaniwan nang sinasabi na ang sex para sa isang lalaking nasa isang relasyon ay ang pangunahing kondisyon, na kung saan ay itinuturing niyang pangunahing. Ang ilang mga kababaihan ay ibinase ang kanilang buong pakikipag-ugnayan sa mga kalalakihan sa paniniwalang ito.
Ang Isang Computer Ba Ay Isang Pinsala O Isang Pakinabang Para Sa Isang Bata?
Ang mga modernong bata ay ipinanganak at lumalaki sa mga bahay kung saan ang isang computer ay likas na isang bagay tulad ng isang ref. Ang mga magulang ay madalas na magyabang tungkol sa kung gaano kabutihan ang kanilang 3-taong-gulang na anak na maaaring pindutin ang mga susi.
Bakit Ito Mahalaga Para Sa Mga Bata Kung Ang Mga Magulang Ay Tumatawa, O Kung Paano Turuan Ang Mga Anak Na Mag-ayo
Halos lahat ay may kaibigan na nagsasabi ng parehong biro sa tuwing tumatawa ng malakas. Malaking trabaho para sa kanya ang magpatawa ka sa ibang bagay kaysa sa anekdota na ito. O, kapag nakikipag-usap sa kanya, tinatalakay mo lamang ang mga totoong kaganapan mula sa kanyang buhay.
