Tungkol Sa Mga Pakinabang At Pinsala Ng Pariralang "Huminahon Ka"

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Kadalasan sa buhay ko naririnig kong sinasabi ng mga tao ang salitang "Huminahon ka". Binibigkas ito minsan sa iba't ibang mga sitwasyon, na may iba't ibang mga intonasyon at may iba't ibang mga mensahe.

Ngayon nais kong pag-usapan ang mga ganoong sitwasyon kung ang pariralang ito ay binibigkas ng mga magulang sa bata.

Halimbawa, ang isang ina at isang anak ay naglalakad sa kalye. Ang bata ay umiiyak, siya ay nababagabag sa isang bagay. Minsan siya ay umiiyak ng mapait, kung minsan ay praktikal na siyang sumisigaw. At ang aking ina bilang tugon ay maaaring masabi nang matalas na "Sapat na! Kumalma ka!"

Sa sandaling ito, talagang nakikiramay ako sa bata. Dahil nananatili itong hindi naririnig ng aking ina. At pakiramdam niya ay tinanggihan, hindi mahalaga, hindi kinakailangan at hindi mahal.

Ang kanyang mga luha para sa akin ay nagsasabi na kailangan niya ng isang bagay mula sa kanyang ina (at hindi lamang isang bagay na materyal, ngunit narinig din, naiintindihan), ngunit hindi ito magagawa ng kanyang ina para sa kanya (sa ilang kadahilanan) na ibigay.

Nakatutulong ba ang pariralang ito sa bata upang huminahon?

Isipin ang iyong sarili sa mga sitwasyong tulad nito. Mukha sa akin na nakasalamuha natin ang isang bagay na katulad nito sa ating buhay. Kahit sa pagkabata o sa karampatang gulang, madalas itong nangyayari. Nakatulong ba sa iyo ang pariralang "huminahon" na maging kalmado ka? Mahirap.

At ano ang gusto o nais mo sa sandaling ito?

Sa palagay ko, sa sandaling ito ay nakakaranas tayo ng ilang uri ng karanasan, mahalaga na makarinig tayo mula sa isa pa na naririnig niya tayo. Na baka maintindihan niya pa tayo. Na dinadamay niya, na nangyayari ito sa atin. Nais naming marinig, nais naming maunawaan, nais naming iparamdam na kami at ang aming estado ay hindi walang pakialam sa iba. Na hindi tayo nag-iisa sa estadong ito.

Bakit karaniwang binibigkas ang pariralang "Huminahon"?

Malamang nangyari ito dahil ganoon din ang ginawa nila sa aking ina. Ano ang kaugaliang sabihin. Na ang aking ina ay hindi kailanman naisip tungkol sa mga kahihinatnan ng kanyang mga salita. Ngunit kung napansin mo ito sa isang relasyon sa isang bata, maaari mo nang baguhin ang kinagawian na pag-uugaling ito.

Ano talaga ang makakatulong sa isang bata na huminahon?

Mahalagang sabihin sa iyong anak na nakikiramay ka sa kanya. Na humihingi ka ng paumanhin na nangyayari ito. Halimbawa, na hindi ka maaaring bumili.

Maaari mong sabihin ang ganito: "Naririnig kita. Naiintindihan ko na gusto mo ng matamis. Ngunit ang pagkain ng maraming Matamis ay nakakapinsala. At ayokong masaktan ka. Pasensya na sa ganitong paraan. Ikinalulungkot kong nagalit ka tungkol dito. Mag-iimbento ba tayo ng isang bagay sa halip na mga matamis?"

At may mga sitwasyon kung kailan ang isang nasa hustong gulang ay nagkakasundo na nagsabi sa isang umiiyak o sumisigaw na bata na "Huminahon". Nakatutulong ba ang pariralang ito sa isang karamdamang mensahe?

Kung iisipin mo ang iyong sarili sa isang katulad na sitwasyon, malamang na sasang-ayon ka na ang parirala mismo ay hindi makakatulong sa iyong pakiramdam na huminahon kahit kaunti. At ang iyong mga karanasan ay mananatiling pareho sa dati.

At ano ang makakatulong sa bata sa sitwasyong ito?

Makatutulong din ito kung maiparamdam mo sa iyong anak na naririnig mo siya at ibinabahagi mo sa kanya ang kanyang karanasan.

"Naririnig kita. Galit ka ngayon. Humihingi ako ng paumanhin na ganito. Nakikiramay ako sa iyo."

Ang pagtanggap at suporta na ito ay malamang na makakatulong sa iyong anak na huminahon at mas mabilis ang pakiramdam.

At nakikita ang iyong pagkahabag at pagtanggap, natututo ang bata na kumilos kaugnay sa iyo at sa ibang mga tao.

Ngunit ano ang gagawin sa gayong sitwasyon kung ang ina, halimbawa, ay pagod, o inis o galit?

Sa palagay ko, masasabi mo ang tungkol sa iyong estado sa pamamagitan ng I-message.

Halimbawa, "Pagod na pagod ako ngayon (nababagabag, nagalit, atbp.), Ngunit naririnig ko sa iyo na masama ang pakiramdam mo. Hindi ako makiramay sa iyo ngayon. Maaari ko itong gawin nang kaunti mamaya."

At sa kasong ito, ang bata ay hindi makaramdam ng kahit na anong kawalang-bahala sa kanyang sarili. At ang ina, na sinabi sa sarili, na itinalaga ang kanyang pang-emosyonal na estado, ay magiging madali ang pakiramdam. Kung sabagay, ang napansin at pasalitang emosyon ay hindi na ganon kalakas.

Bilang karagdagan, ang bata ay magiging pamilyar sa mga emosyon. Sinulat ko ang tungkol sa kahalagahan nito sa artikulong "Bakit kailangan natin ng emosyon at kung paano gamitin ang mga ito para sa ating sariling kapakinabangan."

Inaanyayahan kita na pansinin kung gaano kadalas mo mismo sinabi sa iyong anak o ibang tao na "Huminahon ka", na obserbahan o tanungin siya: "Talagang makakatulong sa iyo ang salitang ito upang huminahon?"

At iminumungkahi kong subukan sa halip na salitang "Kumalma" upang pag-usapan ang naririnig mong iba. Na dinadamay mo siya kung talagang nakikiramay ka. Na humihingi ka ng paumanhin na nangyayari ito, kung talagang pinagsisisihan mong nangyari ito.

Good luck sa landas ng pag-alam sa iyong sarili, sa landas ng pagpapabuti ng mga relasyon sa mga mahal sa buhay at sa landas ng pagpapalaki ng mga masasayang anak!

Psychologist, psychologist ng bata na si Velmozhina Larisa.