2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Mahalaga bang labanan ang katamaran kung "ang katamaran ay engine ng pag-unlad"? Sa post na ito, hindi ako nagsasagawa upang pag-aralan ang mga pakinabang sa ekonomiya ng kundisyong ito. Alam kong sigurado na kapag tinatamad ka, kusang nag-aalala na nawawala ka sa mga pagkakataon, ngunit makakagawa ng isang bagay na mahusay o maging isang tanyag. Minsan maaari kang magkaroon ng sapat na lakas upang paganahin ang iyong sarili o kahit na gumawa ng isang bagay, ngunit ang pag-iisip na tamad ka. Sa post na ito, isasaalang-alang ko nang saglit ang mga karaniwang sanhi ng katamaran at kung paano maimpluwensyahan ang mga ito kung ikaw ay naging tamad.
Ang katamaran ay isang estado na nakaranas ng paksa bilang isang estado ng kawalan ng interes sa buhay, mahinang enerhiya para sa pagkilos, kabuuang pagkapagod, at pangkalahatang kawalang-interes. Ano ang mga sanhi ng tamad na estado?
1. Pagod sa katawan. Gaano man katiting ang tunog nito, maaari ka lamang makapagod ng pisikal. Maaaring hindi ka mag-load ng mabibigat na bagay, ngunit punan ang iyong oras ng stress, pagkabalisa, matulog nang kaunti, at kumain ng mahina sa isang linggo. Sumang-ayon, para sa katawan, ang lahat ng ito ay maaaring maging isang napakahusay na dahilan upang nais na mapagtanto ang isang panaginip: upang gumawa ng wala, hindi upang makakuha ng up, hindi upang makita ang sinuman, hindi makipag-usap sa sinuman, at hindi upang baguhin ang mga damit mula sa pajama para sa isang mga ilang linggo.
2. Pagpapaliban. Ang salitang mahirap bigkasin na ito ay nangangahulugang ang proseso ng pag-alis ng mga bagay para sa paglaon, para bukas, para hindi kailanman. Sa isang mas madaling form, gagawa ka ng maraming mga maliliit na bagay: tingnan ang mga post ng iyong mga kaibigan at alamin ang panahon para sa susunod na buwan. Bilang isang resulta: ang mga deadline ay nagambala, ang mga bagay ay hindi pa nagagawa, at ang katamaran ng ina ang sisihin. Bagaman sa likod ng ugali ng pagpapaliban at paggawa ng wala, mayroong iba't ibang mga takot at pagkabalisa.
3. Pagkabagot, kawalan ng pagganyak. Hindi ka interesado at nababagot. Sinisikap mo talagang maunawaan, gawin, ngunit nakakasawa na kahit papaano matulog, na kung minsan ay kailangan mong gawin.
4. Kalokohan. Pagkuha sa negosyo, kumbinsido ka na walang paksa ng pamumuhay sa kanyang kanang isip ang nangangailangan ng resulta ng kaso. Halimbawa, pintura ang damo o punasan ang alikabok magpakailanman!
Ang mga dahilan, tulad ng napansin mo, ay sapat na mabigat upang maging tamad at hindi makapunta sa negosyo. Sumasang-ayon ako! Samakatuwid, kung binisita ka ng Katamaran, huwag magmadali upang panggahasa ang iyong sarili, pilitin ang iyong sarili, o kahit mas masamang akusahan ang iyong sarili
Maglaan ng oras upang makipagkita sa Katamaran, tumingin sa kanya, anong uri ka ng Katamaran?
Tukuyin ang uri nito
Para sa bawat uri ng katamaran, gumamit ng mga simpleng kasanayan para mapalaya ang iyong sarili mula sa impluwensya nito. Tutulungan ka nilang hindi mabigo sa negosyo at makakuha ng higit na kasiyahan mula sa aktibidad, kahit na tamad ka.
Tamad na muling punan ang mga mapagkukunang nawala sa katawan. Maaari itong maging isang pagbibisikleta o libangan, mahalaga na lumipat ka. Kung ang pagpapaliban ay nakagawian na at regular mong naantala ang mga bagay, dapat kang magsimula sa pamamagitan ng maingat na pagsasaalang-alang kung paano mo planuhin ang iyong araw. Ang iyong mahahalagang bagay ay dapat na mauna:
- Hatiin ang kaso sa maraming mga pansamantalang piraso ng 15-20 minuto bawat isa.
- magpatuloy sa pagpapatupad.
- sa panahong ito, mag-focus lamang sa isang naibigay na kaso.
- sa panahon ng pagpapatupad, bawasan ang epekto ng mga nakakagambala (telepono, mail, social network)
Ang isang mas mahirap na pagpipilian para sa paglabag sa ugali ng pagpapaliban ay upang tuklasin ang mga takot at pagkabalisa sa likod ng pagpapaliban
- Nakakasawa? Laruin mo! Ang mga bata ay masaya na gumawa ng iba't ibang mga nakakasawang gawain kung ito ay isang laro! Sa palagay mo ba hindi nakakasawa na isulat ang mga squiggles sa mga recipe para sa mga first-grade ?! Gayunpaman, kung ang liham na ito ay isang malupit na pirata na hindi mahusay na magbasa, maaari mong subukan.
- Gumawa ng isang pagtatanong sa sarili at ang unang tanong na itanong sa iyong sarili:
- Paano at bakit lumitaw ang walang kabuluhang negosyong ito sa iyong iskedyul?
- Kailangan mo ba talaga itong gawin at para sa iyo ito?
- Paano kung hindi ko gawin?
Ang isang buong pag-unawa sa kahulugan ay dumating pagkatapos ng huling tanong. Gayunpaman, kung ang lahat ng iyong mga sagot ay negatibo, pagkatapos ay kalimutan ang tungkol sa kasong ito! Tumingin sa paligid kung ano ang mahalagang nais mong gawin at ang iyong Katamaran ay sisabog.
Anong mga pamamaraan ang ginagamit mo?
Sumulat sa iyong personal na mail, Masisiyahan akong marinig ang iyong mga kwento tungkol kay Leni at magbahagi ng mas detalyadong impormasyon tungkol sa mga dahilan para sa katamaran at mga paraan upang makipag-ayos sa kanya.
Inirerekumendang:
"Ang Iyong Utak Ay Isang Tamad Na Bastard" O Kung Paano Maiiwasan Ang Pagyeyelo At Pagkasira Ng Isip
Napansin mo ba na kung tumatanda ka, mas gaanong handa kang kumuha ng mga trabaho na hindi pamilyar sa iyo o nagsasangkot ng isang mataas na konsentrasyon ng pansin at mastering hindi pamilyar na mga kasanayan? Hayaan mong sabihin ko sa iyo ang isang maliit na lihim.
Ang Karapatang Maging Masaya O Maging Ang Lakas Ng Loob Na Maging
"Ang kaligayahan ay hindi isang nakamit, ang kaligayahan ay pahintulot" - sabay sulat ng pinakatalino na sikologo sa Ukraine na si Svetlana Roiz Ang pagpapahintulot sa iyong sarili na maging masaya ay hindi madali. Nakakahadlang sa kahihiyan at pagkakasala.
Hayaan Mong Tamad Ka
Ang aming kawalan ng kakayahan (katamaran) ay maaaring may maraming mga kadahilanan. Halimbawa, maaari itong mabuo ng naturang mga reseta ng magulang tulad ng: "Huwag kang kumilos!", "Huwag makamit ang tagumpay!". Ang pagpatay sa kumpiyansa sa sarili ay mga negatibong paniniwala ay maaari ring lumikha ng panloob na salungatan.
Nasa Likuran Namin Ang Oras (Nagtatrabaho Ka Ba Para Sa Oras O Naglilingkod Ito Sa Iyo?)
Ang oras ay nasa likuran natin, ang oras ay nasa harapan natin, ngunit sa atin wala ito. Hindi isang lalaki ang nagmamaneho, ngunit ang oras. Darating ang oras, at darating ang oras. Mahina ay hindi naghahanap ng oras. Ang oras ay oras, hindi isang manggagawa.
Memo Paano Maging Isang Pinuno! Bahagi 20. Oras
Mula sa may-akda: Mula sa may-akda: Bilang isang namumuno sa pamumuno, maraming taon na ang nakararaan nakumbinsi ako na posible na i-unlock ang nakatagong potensyal ng isang pinuno sa anumang tagapamahala, at pagkatapos ng maraming taon ng matagumpay na trabaho, nagpasya akong gumuhit ng isang Memo na "
