2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2024-01-15 16:10
Madalas na nag-aalok sila ng isang simpleng paraan - upang umasa lamang sa iyong damdamin (mahal ko, hindi ako mabubuhay nang wala ito). Gayunpaman, ang mga naturang pahayag ay halos mga pagnanasang neurotic. Ang isang tao na nagkaroon ng ilang uri ng trauma o isang mahirap na relasyon sa pamilya noong bata (halimbawa, isang ama na alkoholiko, isang biktima na ina, mga magulang na nars, isang malamig na ina ng ina) ay makikipag-ugnay sa mga relasyon sa mga taong katulad ng kanilang mga magulang - kaya ang pag-iisip na sinusubukan upang isara ang trauma na ito, isang bukas na gestalt, upang baguhin ang isang bagay sa malayong sitwasyon ng pagkabata. Hindi alam ng aming pag-iisip na imposible ito; alinsunod dito, sa mga nasabing sandali, ang iba't ibang mga pagnanasang neurotic ay nagpapakita ng kanilang sarili. Ang malalakas na pag-aasawa ay madalas na nakabatay sa mga pakinabang sa pananalapi ng mga kasosyo, sa pangkalahatan sa ginhawa (komportable ang mga tao sa pagbabahagi ng kanilang pang-araw-araw na buhay, nakikipag-ugnayan sila nang maayos sa bawat isa) at sa pagkakaibigan (maraming nakikipag-usap ang mga kasosyo at nagkakaintindihan) at hindi mananatili isang emosyonal na boom, ngunit sa binabaan ng mga tono. Bilang isang patakaran, sa mga naturang pamilya, ang relasyon ay maaasahan, ang lahat ay kalmado at walang init ng pag-iibigan. Sa mga pakikipag-ugnay na iyon kung saan may mga marahas na hilig, mayroon ding kabiguan - maraming sama ng loob, pagkabigo, galit, hindi pagkakaunawaan, paninibugho.
Kaya paano mo malalaman kung ang lalaking kasalukuyan mong nakikipag-ugnay ay talagang akma para sa iyo? Tandaan na ang lahat ng mga palatandaan na nakalista sa ibaba ay lubos na paksa. Ito ay nagkakahalaga ng pagtatasa ng sitwasyon pagkatapos ng halos isang taon ng relasyon. Ang unang taon o maraming buwan ay magiging mahusay, ikaw ay nasa isang pagsasama sa iyong kasosyo - ito ay medyo normal, kung wala ito ang relasyon ay maaaring hindi gumana. Gayunpaman, kung maaari mong mapalayo ang iyong sarili ng kaunting emosyonal mula sa tao at tingnan ang relasyon mula sa labas, mahalagang ma-realistikal na suriin ito.
Wala kang pagdudahan na ito ang iyong tao, nababagay siya sa iyo sa paraang siya. Maaari mong tanggapin ito ngayon, kasama ang lahat ng mga bahid nito (at nakakagulat na nagbabasa ka ng isang artikulo na tulad nito!).
Kung tatanungin mo ang mga tanong na "Ang lalaking ito ay angkop para sa akin?", "Ito ba ang aking tao?", "Paano ko mauunawaan na ang isang lalaki ay iyo?" Ay isang tagapagpahiwatig na mayroon kang mga pagdududa. Siyempre, sa modernong mundo palagi kaming may pagpipilian - manatili sa isang relasyon o maghiwalay, posible ang diborsyo sa anumang oras. Mag-isip tungkol sa kung anong antas ng iyong mga pagdududa? Relatibong pagsasalita, ilang porsyento ang duda mo, kung gaano mas masama kaysa mabuti sa iyong relasyon? Dapat mayroong hindi bababa sa ilang porsyento ng mas maraming positibong sandali, at bibigyan ka na nito ng isang dahilan upang manatili sa lalaking ito. Napakahalaga na matanggap ang ibang tao tulad nila, at para dito, alamin munang tanggapin ang iyong sarili. Kung tatanggapin mo ang iyong sarili sa lahat ng iyong mga pagkukulang ("Oo, ganoon ako, hindi palaging kaaya-aya, ngunit ganoong isang tao ako"), payagan ang iyong sarili na maging hindi perpekto, pagkatapos ay maaari mong tanggapin ang pagiging di-perpekto at ang iyong kapareha.
Komportable ka sa taong ito, inaakit ka niya ng pisikal. Ang amoy, katawan, balat ay hindi sanhi ng pagkasuklam at pagtanggi. Minsan may mga sitwasyon kung hindi mo nais ang pisikal na pagkalapit at lambing, ngunit sa pangkalahatan, kaaya-aya sa iyo ang kanyang katawan, at hindi mo hinihila ang iyong kamay kapag hinawakan. Ang pagpipiliang ito ay hindi nalalapat sa mga unang petsa - sa panahong ito, maaari kang maging hindi komportable kapag ang isang estranghero ay hawakan ka pa rin. Kung magkakilala kayo ng matagal, malapit na, ang paghawak ay hindi dapat maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa
Sa pangkalahatan, ikaw ay kalmado at komportable sa tabi ng isang lalaki, madaling makipag-usap sa kanya, buksan ang iyong kaluluwa, pag-usapan ang tungkol sa iyong sarili. Bilang tugon, nararamdaman mo ang pagtanggap - nakikinig siya sa iyo ng mabuti, interesado siyang maging katabi mo. Isang mahalagang pananarinari - kung sa tingin mo ay kakulangan sa ginhawa sa isang bagay, pag-aralan ang sitwasyon, alamin kung eksakto kung bakit mayroong isang pakiramdam ng kawalan ng ginhawa sa tabi ng isang mahal. Hindi mo magagawa ito sa iyong sarili - kailangan mo ng therapy, isang konsulta ay sapat upang makilala ang mga kahinaan ng relasyon
Tumingin ng mabuti sa iyong kapareha - komportable ba siya sa iyo? Bukas ba siya sa komunikasyon? Sinasabi ba talaga ng lalaki kung ano ang gusto niya, o nagsasaayos ba siya sa thread ng iyong dayalogo? Kung ang isang tao ay patuloy na itinatago ang kanyang opinyon, umaangkop sa pag-uusap on the go, ito ay, medyo nagsasalita, ang epekto ng isang naka-compress na tagsibol. Sa ilang mga punto, siya ay biglang sumabog, at ang relasyon ay magbabago nang malaki, hanggang sa pahinga ng pares. Kung napansin mo ang pag-uugali na ito, tiyaking kausapin ang iyong kapareha - mahalaga na maging komportable at komportable din siya sa isang relasyon sa iyo.
- Wala kang pakiramdam na kailangan niyang maging karapat-dapat sa akin. Nararamdaman mo na ang taong ito ay karapat-dapat sa iyo ngayon - ang paraan na siya (sa lahat ng mga pakinabang at kawalan). Alamin na bumuo ng mga relasyon nang walang mga kahilingan - walang may utang sa kahit kanino sa sinuman. Ang isang kasosyo ay maaaring magpasaya ng iyong buhay, ngunit hindi niya dapat.
-
Nararamdaman mong naiintindihan ka niya at tinatanggap kung sino ka ngayon, hindi tinatalakay o pinupuna. Minsan maaaring lumitaw ang mga sitwasyon kapag ang isang kasosyo ay gumawa ng isang pangungusap sa iyo, sinubukang ituro ang iyong pag-uugali, ngunit ang mga pahayag na ito ay hindi nagdudulot sa iyo ng sakit, huwag kang saktan. Sa mga pakikipag-ugnay, napakahalaga ng pananarinari na ito - isang taong palaging sinusubukang saktan ka, sinisira ang iyong kumpiyansa sa sarili, pinagtutuunan ka ulit, at bilang isang resulta, naghiwalay ang iyong mag-asawa. Ang patuloy na pagpuna sa iyong kapareha, ang kanyang hindi kasiyahan, ang pagnanais na baguhin ka, muling itayo ang relasyon sa paraang nais niya, ay hindi magdadala ng anumang pakinabang.
- Ang iyong mga plano para sa hinaharap, mga layunin sa buhay at halaga ay nag-tutugma - halimbawa, pareho mong nais na manirahan sa labas ng lungsod (o sa sentro ng lungsod), nais mo ng mga bata (o kabaligtaran). Nagpapahiwatig ito ng mga bagay na direktang nauugnay sa iyong buhay na magkasama, at mas mahirap gawin ang mga ito sa iyong sarili.
Sa panahon ngayon, maraming tao ang nasa isang relasyon, ngunit hindi sila nabubuhay na magkasama (ito ang tinatawag na "kasal sa panauhin"). Kung mahalaga na magbahagi ang iyong kapareha ng karaniwang teritoryo, hindi ka maaaring magsama. Isa pang halimbawa - ang pakikipag-ugnay sa katawan sa isang mahal sa buhay ay labis na mahalaga para sa iyo, ngunit gustung-gusto niyang matulog mag-isa at hindi makatiis ng lambingan. Ipares sa taong ito ay mahirap para sa iyo.
Iyon ang dahilan kung bakit sa simula pa lamang ng isang relasyon napakahalaga na linawin ang lahat ng mga nuances, pag-uri-uriin ang magkasanib na mga plano, suriin ang paningin ng bawat isa, mga halaga ng buhay. Huwag magpakasawa sa iyong sarili ng mga walang kabuluhang ilusyon - ikakasal kami, lalalim sa relasyon, at tiyak na babaguhin ko ang kanyang pananaw ("Gawin natin tulad ng ginagawa ko!", "Manirahan tayo sa labas ng lungsod!"). Hindi mo magagawa ito, at ang tila "matagumpay na mga pagtatangka" ay hahantong lamang sa lumalaking pag-igting sa loob ng pamilya - ang kapareha ay magdurusa, magpapakita ng walang-kasiyahan na kasiyahan, at sa pangkalahatan ay hindi nasisiyahan sa relasyon.
Sa usapin ng pagpili ng kapareha, mahalaga hindi lamang suriin ang isang tao, ngunit alamin din kung ano ang nangyayari sa pagitan mo - paano ka sumasang-ayon, kung paano mo naiugnay ang sakit ng bawat isa, naririnig mo ba ang isa't isa, maaari ba magbahagi ng ilang mga kilalang karanasan, pag-usapan ang tungkol sa iyong mga pinsala (kung paano lumipas ang aking pagkabata, kung saan sila pinagalitan, kung anong mga sandali ang nag-iwan ng isang masakit na imprint sa isip), tanggapin ang bawat isa sa sakit, trauma, kakaibang mga pagkukulang at pagkukulang na ito.
Sa isang relasyon, kailangan mong marinig, maunawaan, makipagnegosasyon, sumuko o magkompromiso. Tanungin ang iyong sarili ng isang katanungan - paano ito nangyayari sa iyo? Marahil ay hindi ka handa sa pagkompromiso, ngunit ang iyong kasosyo ay laging handa na ayusin, at sa pakikipag-ugnay sa inyong dalawa ay medyo komportable, kalmado at komportable.
Ang lahat ng mga karatulang ito ay hindi sigurado, at hindi angkop para sa lahat ng mga mag-asawa. May mga kasosyo na patuloy na nagmumura, nag-aaway, nagbabasag ng pinggan, sumisigaw - at nabubuhay ng ganito sa loob ng maraming taon! Mula sa labas, mayroong isang pakiramdam na kinamumuhian nila ang bawat isa, ngunit kung pinaghiwalay mo sila kahit isang araw lang, mamimiss nila. Mayroon ding mga sitwasyon kung ang mga tao ay nabubuhay nang pares sa isang hinog na pagtanda, at kapag namatay ang isa sa mga kasosyo, ang iba ay agad na sumusunod sa kanya (bagaman sa buhay ay maaari silang mabuhay "tulad ng isang pusa at isang aso"). Mangyayari kung hindi man - sa panlabas ay tila tahimik na namumuhay ang mga kasosyo, kahit sa bahay ay kalmado ang kapaligiran, hindi sila nanunumpa at naguusap nang maayos, ngunit sa totoo lang, sa malapit na komunikasyon, lumalabas na walang matagal na relasyon, at sa lahat ng oras na ito ang mga tao ay namuhay nang magkasama alang-alang sa mga bata.
Una sa lahat, tiyaking umaasa sa iyong sarili, iyong nararamdaman, ginhawa / kakulangan sa ginhawa. Kung ang iyong relasyon ay hindi tumutugma sa maraming pamantayan (nagmumura ka, madalas itong saktan, hindi komportable sa tabi ng iyong kapareha), ngunit sa palagay mo ay may isang bagay na pinapanatili kang malapit sa taong ito, manatili sa relasyon. Para sa iyo, ito ay isang okasyon upang mapaunlad ang iyong pag-iisip, pag-aralan ang iyong sikolohiya, maunawaan ang iyong sarili at maunawaan kung anong trauma ang nagpapanatili sa iyo sa ugnayang ito. Ang mga ugnayan ay laging pag-unlad, itinuturo sila sa atin sa mga lugar na kailangang magtrabaho. Kung talagang nais mong manatili sa isang relasyon, kailangan mo talaga ito. Trabaho sa iyong sarili, at marahil ay magbabago ang relasyon, magbabago ka - sa anumang kaso, para sa ikabubuti nito. Pakiramdam na kailangan mo ito - huwag mabitin sa anumang pamantayan, pumunta at gumana sa relasyon at sa iyong sarili.
Inirerekumendang:
Paano Mauunawaan Kung Mayroon Kaming Hinaharap Sa Relasyon Na Ito? Paano Susuriin Ang Inaasahan Ng Isang Relasyon?
Araw-araw ay dumarating sa akin ang mga batang babae para sa konsulta, sinusubukan na masuri ang inaasahan ng kanilang mga relasyon sa pag-ibig sa mga kalalakihan. Bilang isang psychologist, tinanong nila ako: mayroong anumang mga malinaw na pamantayan kung saan maaaring maunawaan ng isa na ang isang relasyon ay maaaring humantong sa pagbuo ng isang pamilya?
PAANO MAGBAYAD NG Pansin NG LALAKI SA IYONG SARILI? Paano Akitin Ang Pansin Ng Isang Lalaki Na Gusto Mo?
PAANO MAGBAYAD NG Pansin NG LALAKI SA IYONG SARILI? Ang motibo ay pagtangkilik ng "sariling". Sa iyo at magpatuloy Sa pamamagitan ng kanyang mga aksyon, ang batang babae ay lumikha ng isang sitwasyon kung saan siya ay nakapasok na sa personal na puwang ng lalaki, na itinangi bilang "
Dapat Ko Bang Iwan Ang Aking Kapareha? Palagi Ko Itong Iniisip. Mga Dahilan At Ano Ang Gagawin? Relasyong Sikolohiya At Sikolohiya Ng Personalidad
Bakit ang isa sa mga kasosyo ay magmadali sa pagitan ng pagpipilian upang iwanan ang kasosyo o manatili? Ano ang gagawin sa kasong ito? Sa katunayan, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay hindi bihira - maraming mga tao ang dumarating sa mga personal na konsulta na may katulad na kahilingan.
Hindi Nila Ako Naririnig. Ang Ugnayan Sa Pagitan Ng Isang Lalaki At Isang Babae. Relasyong Sikolohiya
Ang lahat ng mga problema at paghihirap na lumitaw sa isang relasyon sa isang kasosyo ay dapat palaging masalita nang malakas. Gayunpaman, marami sa iyo ang nahaharap sa isang sitwasyon kung saan hindi gagana ang pamamaraang ito - hindi ka lang maririnig ng kapareha, at dahil dito, lumilitaw ang isang nakakainis na kawalan ng lakas.
Paano Mauunawaan Kung Kailangan Ka Ng Iyong Lalaki?
Mayroong iba't ibang mga sitwasyon sa buhay na nag-iisip sa atin tungkol sa isang bagay na nangyayari sa atin nang seryoso. Kadalasan sa mga konsulta mula sa mga kliyente na mayroong problema sa relasyon, maririnig mo ang tanong na duda nila ang kanilang "
