2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ang alinman sa iyong mga pangarap ay maaaring matupad! Maniwala ka man o hindi.
Ito ay simple … Para sa mga ito, mahalagang baguhin ang isang panaginip sa isang layunin! At kasama na, ang turn, ang pagnanais na makamit ang layunin at ang mga numero ay hindi na mga pangarap lamang, ngunit isang tiyak na plano at aksyon para sa pagpapatupad nito!
At dito mahalaga ang tiyempo! Ang mga numero at detalye ay mahalaga.
Pakiramdam ang pagkakaiba sa diskarte sa iyong pagnanasa halimbawa, ibomba ang press
Ang unang pagpipilian - Sa Lunes ay sisimulan kong pumping ang abs at lilitaw ang pinakahihintay na mga cube sa aking tiyan.
Ang pamamaraang ito sa iyong pangarap ay tulad ng isang sigaw sa kailaliman, ito ay walang mukha, hindi mahahalata. At kahit na nagsimula ka talagang mag-pump ng press sa Lunes, malamang sa Lunes matatapos mo.
Ang pangalawang pagpipilian - Bukas ng umaga ay gagawin ko ang 3 mga paglalakbay, espesyal na napiling mga ehersisyo para sa pamamahayag, at uulitin ko ang mga ito sa bawat ibang araw, sa loob ng 1 buwan, pagkatapos kung saan ayusin ang pagsasanay, depende sa mga natanggap kong resulta at mga resulta Gusto kong makamit.
Ang pagbabalangkas ng tanong na ito ay isang malinaw na plano, at hindi lamang panaginip. Mayroong isang layunin, mayroong isang paraan ng nakamit sa anyo ng mga espesyal na pagsasanay, mayroong isang iskedyul ng pagsasanay, mayroong isang time frame at isang intermediate na pag-verify ng mga resulta. Kung aalisin mo ang mga deadline mula sa pangalawang pagpipilian (magsanay bawat iba pang araw, mga pagsasaayos sa isang buwan), sa katunayan, nakukuha mo ang unang pagpipilian sa habang-buhay.
Hindi mahalaga kung ano ang iyong hangarin. Mahalagang gumawa ng isang layunin dito, gumuhit ng isang plano at mailagay ang mga deadline, mas mabuti hindi lamang ang pangwakas na resulta, kundi pati na rin ang mga namamagitan.
Isa pang napakahalagang punto. Huwag iunat ang mga tuntunin !
Isipin lamang ang tungkol sa kung gaano karaming mga magagaling, kawili-wili at kapaki-pakinabang na bagay ang maaaring makapasa sa iyo habang naghahanda ka upang matupad ang iyong pangarap, nagtatago sa kawalan ng oras, hindi handa, pagkapagod, kawalan ng pera o iba pa?
Habang nais mo lamang gumawa ng isang hakbang, isang maliit na hakbang lamang upang matupad ang iyong pangarap, maaari kang tumayo nang maraming oras, araw, o kahit na buwan sa isang lugar, na tinitimbang ang lahat ng mga kalamangan at kahinaan, iniisip kung dumating na talaga ang aking oras o kahit na kailangan mong maghintay ng kaunti.
At ang oras ay patuloy na dumadaan sa iyo, ang mga tamang tao, mahalagang mga makahulugang pagpupulong na maaaring maganap, ngunit hindi naganap, dahil lamang sa nakatuon ka sa mga takot na magkamali, gumawa ng isang maling bagay at hindi pagiging perpekto, pag-eensayo at honing ang iyong mga kasanayan at saloobin sa pagiging perpekto …
Para saan??? Para saan ang mga nasabing sakripisyo ???
Mahalaga ang pagdidiskusyon ng mga pagkilos, ngunit hindi nito dapat palitan ang mga pagkilos!
Mahalagang malaman ang hangganan, mahalagang maunawaan na sa isang tiyak na sandali kailangan mong sabihin sa iyong sarili na "Itigil! Itigil ang pag-iisip at pagbutihin!"
Pagkatapos ng lahat, tulad ng alam mo, walang limitasyon sa pagiging perpekto ….
Simulang gawin !!! I-minimize ang oras upang timbangin ang mga kalamangan at kahinaan
Halimbawa, maaari mong subukang palaguin ang isang puno ng kahel sa isang palayok sa bahay. Pagkatapos, ang posibilidad ng sprouting ay magiging maraming beses na mas malaki kung maglagay ka ng mga orange na binhi sa lupa at tubigin sila at sabay na basahin ang impormasyon tungkol sa kung paano pinakamahusay at kung ano ang gagawin, sa halip na piliin lamang ang pinakamahusay na mga dalandan sa kulay, pinag-aaralan ang kanilang molekular istraktura, ang kemikal na komposisyon ng lupa, pagpili ng isang disenyo ng palayok, ngunit hindi kailanman magtanim ng buto sa lupa.
At sa lahat ng iyong buhay maaari mong tingnan ang mga tao sa paligid na nag-aani, habang ikaw mismo ay nag-aaral ng mga libro sa paghahalaman sa loob ng maraming taon upang makuha ang pinakamagagandang prutas, pag-aralan ang pagkamayabong at komposisyon ng lupa, upang magkaroon ng pinaka masarap prutas, atbp., at bago itanim ang mga binhi, may mas kaunti at mas kaunting oras na natitira …
Pag-isipan ito kapag nagpasya kang itakda ang iyong susunod na layunin at timeline o gawin lamang ang Malaking Hakbang!
Hindi ka magiging perpekto.
Ngunit upang matupad ang iyong pangarap posible na posible!
Maniwala ka sa iyong sarili, maging medyo matapang, mas determinado at hayaang tumubo ang mga buto ng iyong mga hinahangad at maging isang malaking puno ng prutas!
Inirerekumendang:
Mga Nang-aabuso, Biktima, Tagapagligtas Alin Sa Mga Sumusunod Ang Nagdudulot Ng Awa, Simpatiya, Isang Pagnanais Na Tumulong?
Kakaibang tanong, maaaring iniisip mo ngayon. Ngunit sa katunayan, ang tanong ko ay malayo sa kakaiba. Bakit ang isang tao ay naging isang mapang-abuso (malupit)? Oo, dahil may labis na takot at pagkabalisa sa kanyang puwang sa kaisipan, na talagang lumitaw noong siya mismo ay biktima, na ang tanging tamang desisyon para sa kanya, hindi namamalayan.
Pagkasarili At Ang Pagnanais Na Makatipid Bilang Isang Pagtakas Mula Sa Kawalan Ng Lakas
Minsan parang wala akong lakas. Para sa akin, ito ay isa sa pinakamahirap na damdamin, sapagkat walang lakas dito, ngunit tiyak na nais kong gumawa ng isang bagay. Sapagkat mula sa hindi pagpaparaan at iyong sariling kabiguang nais mong tumakas kahit saan:
Rule 7 Ng 64. Enerhiya Ng Layunin, O Kung Paano Gumana Ang Mga Layunin Sa Iyo?
Ang totoong layunin ay upang palabasin ang enerhiya, bigyan ka ng pag-asa at isang malaking, napakalaking halaga ng lakas upang mabuhay. At kung paano gagana ang iyong mga layunin sa iyo, sasabihin ko sa iyo sa artikulong ito. Nais kong mag-alok sa iyo ng ilang mga kapaki-pakinabang na tip upang gumana ang iyong mga layunin.
Ang Mga Layunin At Layunin Ng Psychotherapy Sa Isang Pangkalahatang Kahulugan
Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa pangkalahatan at pandaigdigang mga layunin at layunin ng therapy at isasaalang-alang nang hiwalay ang bawat tiyak na gawain. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa therapy sa pangkalahatan, ito ay isang sagisag at verbalization ng emosyonal at pang-katawan na karanasan ng isang tao.
Mga Layunin Ng Pamilya At Tagumpay. Ang Mga Layunin Ng Mga Modernong Kalalakihan. Limang Uri Ng Mga Problema Sa Pamilya Dahil Sa Pagkakaiba-iba Ng Pag-unawa Sa Konsepto Ng "tagumpay" At Mga Layunin Sa Buhay
Mga layunin ng pamilya. Nang magsimula akong magsanay ng sikolohiya ng pamilya dalawampung taon na ang nakalilipas, ganito talaga. Halos isang-katlo ng mga salungatan sa pag-ibig at mag-asawa ang lumitaw nang eksakto para sa mga kadahilanang ito:
