2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Kadalasan, upang gawing mas kasiya-siya ang ating buhay, kinakailangan upang magsagawa ng pag-audit. Mayroong mga araw, mga panahon kung saan nararamdaman natin ang ating sarili sa isang walang pag-asang sitwasyon, ang hinaharap ay tila hindi sigurado, lahat ng tao sa paligid ay mahusay na gumana, ngunit hindi kami partikular. Sa mga ganitong sandali, tinitingnan natin ang buhay na nauugnay sa puntong tayo ay naroroon, at hindi kaugnay sa ating buong buhay. Hindi namin nakikita ang sitwasyon sa buong mundo.
Ano ang ginagawa kong ito?
Alam nating lahat ang ating petsa ng kapanganakan. Ito ang puntong "A" kung saan sinimulan namin ang paglalakbay sa aming buhay. Ang haba ng landas na ito, ituro ang "B", walang nakakaalam. Hindi natin maiimpluwensyahan kung hanggang kailan magtatagal ang ating buhay. Gayunpaman, nagagawa naming impluwensyahan ang lapad nito.
Ano ang lawak ng ating buhay?
Sa katunayan, ito ang pinupuno natin araw-araw.
Trabaho Ano siya Paborito o hindi. Gusto mo bang puntahan ito. Paano ka makikipag-usap sa koponan. Nagpapanatili ka ba ng balanse sa pagitan ng trabaho at personal na oras? At, marahil, nakatira ka lamang sa trabaho, at hindi nakabiyahe sa mahabang panahon.
Kaibigan, pamilya. Sino ang mga tao kung kanino mo ginugugol ang pinakamaraming oras. Ano ang relasyon mo Mayroon ba kayong respeto sa kapwa, karaniwang interes, pagmamahal, pagtanggap, pagtulong sa isa't isa. Ito ay isang panig na laro, o magkalapit kayo sa bawat isa.
Paglibang. Ano ang ginagawa mo sa bakante mong oras. Ano ang hilig mo? Natutuwa mo ba ang iyong mga interes, o naghahanap ng isang dahilan na huwag palayawin ang iyong sarili. Ang isang tao ay inspirasyon ng paglalakbay, sayaw, festival ng musika. Ang isang tao ay nagnanais na magretiro at ayusin ang isang lumang kotse sa garahe, gumawa ng kasangkapan, lumangoy kasama ang mga isda sa pangingisda sa ilalim ng tubig. May lugar ba ito sa iyong buhay?
Pangarap at hangarin. Hanggang saan mo ipinapatupad at ipinapatupad ang mga ito? Pagkatapos ng lahat, kung hindi ang ating sarili, sino ang makakatulong sa atin sa ating mga pangarap? Mahalagang mag-isip ng isang plano at kumilos. Kahit anong gusto mo talaga matupad. At kung may isang bagay na hindi pa dumating, maaaring kailanganing tingnan ang mga kinakatakutan.
Saloobin patungo sa mundo. Kung sa palagay mo ay laban sa iyo ang buong mundo, lahat ng tao sa paligid mo ay may kasalanan, malamang na nililimitahan mo ang lawak ng iyong buhay. Naaalala ang cartoon na "Little Raccoon"?
- Little Raccoon, pumunta sa pond, at huwag kumuha ng isang stick sa iyo. At huwag magmukha. AT NGUMITI!
-At wala nang iba? Sigurado ka ba?..
Sa isang lugar tulad nito. Tulad ng sa mga tao, ganoon din sila sa atin.
Ang lahat ng ito ay gumagawa ng aming araw-araw na mas malawak, pinupunan ito ng kagalakan, kasiyahan at kaligayahan.
Ang lawak ng ating buhay ay ang nararamdaman din natin sa ating sarili. Pinapayagan ba nating magpahinga, magpahinga, walang gawin. Napapaligiran ba natin ang ating sarili ng mga kaayaayang bagay? Ginagamit ba natin ang aming mga paboritong pinggan araw-araw (o itinatago sa mga sideboard, tulad ng ating mga ninuno), nagsusuot ba tayo ng magagandang damit, kumakain ba tayo ng masasarap na pagkain. Mayroon bang mga ganitong expression sa aming bokabularyo bilang "paumanhin para sa aking sarili", "bakit ko ito gagawin para sa aking sarili lamang, kung mayroong isang pamilya".
Pag-aralan ang nasa itaas. Suriin ang iba't ibang aspeto ng iyong buhay. Baguhin ang hindi gumagana para sa iyo. Isuko kung ano ang nakakaabala sa iyo.
Kaya, huwag kalimutan na ang isang ordinaryong hapunan na may dumpling na binili sa tindahan, ngunit sa pamamagitan ng ilaw ng kandila, lilikha ng isang kaaya-ayang kapaligiran para sa iyo at pupunuin ka ng positibong damdamin. Samakatuwid, gumamit ng iba't ibang mga bagay na nagpapasaya sa araw at gawin itong maligaya.
Inirerekumendang:
Mas Maraming Kasiyahan Sa Buhay, Mas Mababa Ang Kasiyahan Sa Buhay. Ano Ang Kabalintunaan?
Napansin mo ba kung gaano karaming oras sa buhay ang iyong inilalaan sa ilang mga kasiyahan? Kabilang sa lahat ng mga uri ng kasiyahan sa ating panahon, maaari nating mailista ang mga sumusunod, kung saan literal tayong nahulog at hindi napansin kung gaano karaming oras ang kanilang ginugol - panonood ng TV, mga programa sa TV, balita, nakabitin sa Facebook, VK, hindi itigil ang pagbabasa sa Internet, mga serye sa TV at panoorin ang mga ito o sa TV.
Paano Ititigil Ang Pagiging Biktima, Ano Ang Kasalanan Ng Ating Mga Magulang At Kung Paano Mapasaya Ang Mga Anak
Pinagmulan: Sigurado si Labkovsky na ang sikolohikal na reaksyon na nabuo mula pagkabata dahil sa pananalakay ng mga magulang ay maaaring ganap na masira at mabuo ang isang malusog. Ang isang kilalang pagsasanay na psychologist mula sa Moscow, Mikhail Labkovsky, ay maaaring malinaw na ipaliwanag kung paano naiiba ang malusog na tao mula sa mga neurotics, at kung bakit kailangan mong mabuhay nang may kasiyahan.
Ano Ang Pumipigil Sa Atin Na Baguhin Ang Ating Buhay Para Sa Mas Mahusay
Ang Kapangyarihan ng Mga Pangyayari sa Pamilya at Panlipunan Karaniwan ang mga tao ay napaka-umaasa sa mga sitwasyon ng pamilya - ang mga algorithm ng buhay at pag-uugali na natutunan mula sa aming mga magulang mula sa maagang pagkabata. Sa parehong oras, hindi gaanong mahalaga kung gusto natin ang buhay ng ating mga magulang o hindi at kung nais nating gayahin sila.
ANO ANG MANGYAYARI KUNG . ANO ANG MANGYAYARI KUNG BAGUHIN KO KAYO? ANONG ANO KUNG KASAL AKO
Ang isa sa mga natatanging katangian at kakayahan ng isang tao ay ang kakayahang isipin ang hinaharap. Walang isang hayop sa Lupa ang may pagkakataong makipagtalo sa paksang "kung ano ang mangyayari kung", upang magdalamhati na nabubuhay pa rin ang mga kamag-anak at kaibigan, na malungkot sa nangyari sa nakaraan at tungkol sa kung ano ang hindi niya hinahangad.
Pagpapanatiling Buhay: Ano Ang Gagawin Kung Mawala Ka Sa Kagubatan, At Kung Ano Ang Aasahang Mas Maaga
Karamihan sa mga tao bilang tugon sa mga naturang katanungan ay may posibilidad na sagutin: hindi ito mangyayari sa akin. Marahil, kabilang sa mga nawala ako sa kakahuyan, mayroon ding mga katulad. Labis na kayabangan, tiwala sa mahusay na kaalaman ng isang tao sa lugar, ang kakayahang perpektong mag-navigate sa kagubatan, kung minsan ay makagambala sa pagiging handa na harapin ang problema nang harapan sa katotohanan.
