2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Kung inilarawan namin nang napakaliit kung ano ang eksaktong gumagana sa pananaw ng Katawan, kung gayon una sa lahat, "ang pananaw ay gumagana nang hindi kinakailangang mahahalagang pag-uugali na pumipigil sa pag-unlad at pagpapasiya sa sarili." *
Ito ang mga ugali na inilatag noong (maagang) pagkabata, karaniwang ng ina bilang "mahahalagang pagbabanta" at kalaunan ay naging mga automatismo na hindi maaalis ng isang tao nang mag-isa … Bakit hindi pwede? Pinangalanan dahil ang mahahalagang pag-uugali ay ang ganap na "bawal" na nauugnay sa banta sa buhay, at ang paglabag dito ay nagsasama ng ugali ng pangangalaga sa sarili sa antas ng biological. Yung. "over the head" hindi mo lang ito makikipagtalo dito, ngunit, malamang, hindi ka rin lumapit.
Ano ang isang "mahalagang banta" at paano "inilalagay" ng mga ina ang mga ugaling ito sa kanilang mga anak?
Upang hindi kumplikado, magsusulat ako sa pinakasimpleng mga posibleng salita: may mga sitwasyon kung saan binibigyan ng ina ang bata ng isang malinaw at hindi malinaw na mensahe "TIGIL, baka MAMATAY KA!" Ang nasabing isang mensahe ay napaka-kapaki-pakinabang sa isang evolutionary sense at talagang nilalayon upang mapanatili ang buhay ng bata, samakatuwid, ang reaksyon ng bata mismo ay malalim na walang malay (awtomatiko) at hindi madaling maabot ng may kamalayan, matalinong regulasyon. Yung. hindi malasahan ng bata ang mensaheng ito ng ina kahit papaano man kritikal, ito ay tulad ng "Imposible, dahil sinabi ng ina", hindi napapailalim sa talakayan at kahit na pagnilayan. At sa mga sitwasyong iyon kung talagang pinag-uusapan natin ang tungkol sa panganib, ito ay isang mekanismo ng pag-save.
Ngunit, tulad ng dati, narito mahalaga "ngunit": hindi palaging kapag ang mga ina ay binibigyan ng espesyal na mensahe na ito, ito ay isang banta sa buhay.
Ano ang "mahalagang mensahe" na ito? Binubuo ito ng mga sumusunod na sangkap ng pag-uugali:
- matalim paggalaw, - malupit / malakas na boses (sumisigaw, sumasaway), - baluktot na boses (halimbawa, galit na sumisitsit, natatakot na tono, nagbabantang tono, mapurol sa pag-asa / kalungkutan)
- pagbaluktot ng mga ekspresyon ng mukha (pagyeyelo, panginginig sa takot, galit, pagkasuklam, atbp., na sa panitikan ay madalas na inilarawan ng pariralang "nagbago siya sa kanyang mukha")
- ang kabuuang kasidhian ng epekto.
Sa palagay ko pagkatapos basahin ang listahang ito, maraming naalala ang kanilang pagkabata … Oo, sa kasamaang palad, maraming mga ina ang gumagamit ng lahat ng nakalistang mga bagay upang gawing mas komportable, mas may ugali ang kanilang ugali, upang itigil ang kanyang pag-uugali na nakakainis sa ngayon - o kahit na dahil na hindi lamang nila mapigilan ang kanilang mga sarili, walang ibang mga tool upang makabisado ang sitwasyon, at ang kanilang mga sarili ay dating na-trauma sa eksaktong parehong paraan. Bilang isang resulta, bilang hindi mapag-aalinlanganan na pag-uugali, kapwa kung ano ang talagang mahalaga at kinakailangan sa pangkalahatan (huwag maubusan sa ilalim ng kotse, huwag idikit ang iyong mga daliri sa socket) at kung ano ang kinakailangan sa ilang mga punto sa pag-aalaga, at kung ano ang hindi nalalapat sa lahat ay naitala bilang hindi mapag-aalinlanganan na pag-uugali. sa antas ng "banta sa buhay" (halimbawa, pagbasag ng isang vase, paglalagay ng hindi naaangkop na damit, pagpasok sa isang puddle, pagkuha ng marumi, pagpapahayag ng iyong opinyon, atbp.)
At ang kakaibang "cocktail" na ito ng kinakailangan, luma na / luma na / luma na at hindi kinakailangan ay "nakasulat" sa loob ng isang tao bilang marker ng mortal na panganib. Tila sa akin na ang isang talinghaga ay magiging naaangkop dito, halimbawa, isang lampin, na, tulad ng alam natin, ay napaka kinakailangan at maginhawa sa ilang yugto ng buhay, ngunit halos hindi sinuman ay sumasang-ayon na isuot ito palagi. At kung naiisip mo na ang lampin na ito, gaano man ito makagambala, sa anumang kaso ay hindi matatanggal, dahil sinabi ng aking ina na "Imposible!" - pagkatapos ay naiintindihan nating mabuti kung paano tayong lahat ay nabubuhay na may mga dating mahahalagang pag-uugali, at kung gaano kinakailangan upang mapupuksa ang mga ito para sa isang mas kasiya-siya at, sa katunayan, ang atin, sa bawat kahulugan, buhay.
* isang quote mula sa isang panayam ni Marina Vladimirovna Belokurova, ang tagalikha ng paraang Bodily Insight
Inirerekumendang:
Ang Intuwisyon Bilang Isang Paraan Ng Pag-iwas Sa Pagmamanipula - Ang Pananaw Ng Isang Transendental Psychologist
Bago malutas ang gusot ng pagmamanipula at malaman kung paano lutasin ang anumang tunggalian, isipin ang taong may dalawang mukha na kakilala mo. May naisip agad, di ba? Ano ang duplika niya? Karaniwan ang mga taong may dalawang mukha ay kilala bilang mga manipulator:
Paano Gumagana Ang Pananaw: Isang Malinaw Na Marker Ng Katawan
Paano gumagana ang pananaw: pagkakasundo at system. Ang isa sa mga mahusay na kalamangan ng pananaw bilang isang pamamaraan ay ang pagkakaroon ng isang malinaw na katawan (ibig sabihin, pisikal na nahahalata) na marker ng pagiging tunay ng proseso at ang tagumpay ng pagkumpleto nito.
Mga Uri Ng Pag-ibig At Kanilang Pagkakaiba: Pag-iibigan, Pag-ibig, Pag-ibig Sa Pag-ibig, Ganap, Pag-ibig Na May Pag-ibig
Pag-ibig … Isang salitang pamilyar mula pagkabata. Naiintindihan ng lahat na kapag minahal ka, mabuti ito, ngunit kapag pinagkaitan ka ng pagmamahal, masama ito. Tanging ang lahat ay nakakaintindi nito sa kanilang sariling pamamaraan. Kadalasan ang salitang ito ay ginagamit upang tumukoy sa isang bagay na naging hindi masyadong pagmamahal o hindi man talaga pag-ibig.
Paano Gumagana Ang Pananaw: Katatagan At Mga Hangganan
Ang pinaka-pandaigdigang positibong resulta mula sa pagkuha ng isang kurso ng pananaw na therapy ay isang pagtaas sa katatagan. Bukod dito, tumataas nang malaki. Upang ilarawan kung ano ang "katatagan" sa napakasimpleng mga termino, ito ay ang kakayahang makayanan ang dating tila hindi maagaw at imposible.
Ang Batas Ng Balanse. Paano Ito Gumagana Sa Mga Relasyon Sa Mga Kaibigan. At Paano Sa Pagitan Ng Mga Bata At Magulang
Pangkalahatang Panuntunan ng Kaligayahan Magsimula tayo sa Una. 1. Ang Batas ng Balanse. Magbayad ng pansin at oras, at gawin lamang kung anong mga benepisyo, una sa lahat, IKAW. Ang # na ginugol na enerhiya ay dapat magdala ng enerhiya bilang kapalit.
