2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Paano gumagana ang pananaw: pagkakasundo at system. Ang isa sa mga mahusay na kalamangan ng pananaw bilang isang pamamaraan ay ang pagkakaroon ng isang malinaw na katawan (ibig sabihin, pisikal na nahahalata) na marker ng pagiging tunay ng proseso at ang tagumpay ng pagkumpleto nito. Ang marker na ito ay sakit
Bilang karagdagan sa pitong malalaking mga zone na inilarawan sa artikulong "Paano gumagana ang pananaw: pagkakasundo at ang system", sa loob ng mga zone na ito ay may maraming mga punto, na ang bawat isa ay tumutugma sa isang tiyak na pag-uugali (halimbawa, maaari itong maging isang antas ng ideya, kaisipan / pandiwang pag-uugali, matalinhagang pag-uugali, pagpapahayag ng sarili, mga katangian ng isang totoong tao, tiwala sa ina / ama, at iba pa).
Ang bawat sesyon ay nagsisimula sa isang bilang ng mga puntos ayon sa kanilang sakit - nag-click ang therapist sa mga puntos, na tinatanong ang kliyente kung alin sa kanila ang tumugon na may mas matinding sakit. At dahil ang sakit ay katibayan ng pinakadakilang pag-igting sa katawan, kung gayon sa ganitong paraan pipiliin ng kliyente (o sa halip, ang kanyang walang malay) ang pinaka-kagyat na problema sa sandaling ito sa kanyang buhay upang gumana. Mahalaga na ang pagpipiliang ito ay hindi ginawa "sa ulo", hindi sa pamamagitan ng pangangatuwiran tungkol sa kung ano ang nais kong magtrabaho ngayon - sapagkat ang gayong pangangatuwiran ay madalas na humantong sa isang tunay na mahalagang paksa, kapwa literal at malambing na masakit (ang mga sikolohikal na panlaban ay na-trigger, na kinagawian na pagprotekta sa amin mula sa sakit sa pag-iisip na naranasan dati). Ang katawan ay hindi maaaring magsinungaling, kung ang katawan ay nasasaktan, nangangahulugan ito na ang problema (gawain, salungatan) ay talagang mayroon at talagang nauugnay.
Sa panahon ng sesyon mismo, ang mga sagot sa mga katanungan ng therapist ay ibinibigay din (at / o nakumpirma) na "sakit". Halimbawa, "Ito ba ang sitwasyong gusto natin?" (pag-click sa tuldok) "O naghahanap ba kami ng isa pa?" (pag-click sa isang punto); "Ito ba ang pinakamagandang bagay na magagawa mo?" (pag-click) "O may iba pa?" (pagtulak). Ganap na anumang katanungan sa sesyon ay maaaring masuri ng tugon ng katawan, at alinman sa kliyente o therapist ay hindi kailangang "hulaan" kung pupunta tayo sa tamang direksyon, kung napalampas natin ang ilang mahahalagang detalye. Bukod dito, ang mga malinaw na sensasyon sa katawan ay hindi pinapayagan ang kliyente na "iwanan" ang proseso at simulan ang "pagpapantasya", ibig sabihin pumunta sa pangangatuwiran sa intelektuwal sa halip na maramdaman kung ano ang eksaktong nangyayari, at baguhin ang nais mong baguhin sa "lahat kayong", at hindi lamang sa antas ng "ulo".
Bilang karagdagan sa sakit sa isang punto (isang marker ng katawan ng kliyente), may isa pang tagapagpahiwatig na kilala sa mga taong nakikibahagi sa iba't ibang mga kasanayan sa katawan (TOP, massage, reiki, atbp.) - ang tinaguriang "sticking hand ". Sa panahon ng sesyon, ang kamay ng therapist ay patuloy na nasa lugar ng pagtatrabaho, hinahawakan ang katawan ng kliyente, at ang pagpindot sa punto ay kahalili sa karaniwang psychotherapeutic touch (etikal, malinaw, matatag at hindi malinaw. Ang pakikipag-ugnay sa katawan ay pinapanatili hanggang sa pagtatapos ng sesyon, pinapayagan ang kliyente (muli sa antas ng katawan) na madama ang pagkakaroon at suporta ng kanyang therapist, at pakiramdam ng therapist na ang kanyang kamay ay hindi "lalabas" hanggang sa ang kliyente ay magkaroon ng ang pananaw at ang pangwakas na parirala ay matatagpuan, sa tulong ng kung saan ang pananaw na ito ay pinagsama.
Sa sandaling ang pananaw at ang kaukulang parirala ay matatagpuan, dalawang "himala" ang sabay na nangyayari: ang puntong tumitigil sa paggana (nawala ang sakit) at ang kamay ng therapist ay "lumilipad" mula sa punto. Kaya, ang katotohanang ang pananaw ay kumpleto talaga ay nakumpirma ng panloob na damdamin ng kliyente, at ang pagtanggal ng sakit sa katawan, at ang damdamin ng pananaw. Isang napakahusay na pamamaraan para sa mga hindi halos nagtitiwala sa kanilang sarili at sanay na suriin ang lahat nang paulit-ulit.
Inirerekumendang:
Paano Nauugnay Ang Pagkain At Damdamin? Ang Kalubhaan Ng Katawan Ay Ang Presyo Na Babayaran Para Sa Gaan Sa Kaluluwa. Isang Halimbawa Ng Labis Na Timbang Na Trabaho
Kapag ang pagkain ng ating katawan ay nangangailangan ng pagkain, ito ay hudyat dito sa atin ng mga pakiramdam ng gutom. Ngunit, madalas kumakain tayo kapag walang tunay na kagutuman. At pinapataas namin ang aming timbang, minsan sa hindi kapani-paniwala na laki.
7 Pirma Ang Iyong Kapareha Ay Isang Narsisista Paano Masasabi Kung Ang Isang Kapareha Ay Isang Narsisista Sa Simula Ng Isang Relasyon?
Paano matutukoy sa simula pa lamang ng isang relasyon na ang iyong kapareha ay isang taong mapagpahalaga sa sarili, maunawaan kung ano ang naghihintay sa iyo, at kanino ka pumapasok sa isang relasyon upang makagawa ng mga desisyon nang sinasadya sa hinaharap at hindi makaranas ng matinding sakit?
Paano Gumagana Ang Pananaw: Katatagan At Mga Hangganan
Ang pinaka-pandaigdigang positibong resulta mula sa pagkuha ng isang kurso ng pananaw na therapy ay isang pagtaas sa katatagan. Bukod dito, tumataas nang malaki. Upang ilarawan kung ano ang "katatagan" sa napakasimpleng mga termino, ito ay ang kakayahang makayanan ang dating tila hindi maagaw at imposible.
Paano Gumagana Ang Pananaw: Mahahalagang Pag-uugali
Kung inilarawan namin nang napakaliit kung ano ang eksaktong gumagana sa pananaw ng Katawan, kung gayon una sa lahat, "ang pananaw ay gumagana nang hindi kinakailangang mahahalagang pag-uugali na pumipigil sa pag-unlad at pagpapasiya sa sarili.
Paano Nabubuhay Ang Isang Aso At Ang May-ari Nito: Mga Hayop, Bilang Mga Elemento Ng System Ng Pamilya Mula Sa Pananaw Ng Teorya Ng Murray Bowen
Magandang hapon, mahal na mga mambabasa! Bilang isang follow-up sa aking nakaraang post, nais kong ibahagi ang ilang mga saloobin. Siyempre, alam ng lahat na ang isa sa mga tampok na katangian ng modernong pamilya sa lunsod ay ang pagkakaroon ng mga alagang hayop dito.
