2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Bakit lumitaw ang isang sitwasyon kung "humahawak" sa iyo ang relasyon, kahit na lubos mong naiintindihan na ito ang wakas?
Ang pinaka-halata at naiintindihan na dahilan para sa lahat ng makatuwirang mga tao ay mga bata. Kapag ang mga bata ay maliit, laging nakakaawa na iwan sila at ipagkait sa kanila ng kanilang ama o ina. Sa pangkalahatan, ang sitwasyon ng pagkasira ng pamilya ay lalong nakakasakit para sa mga taong walang ina o ama, ayon sa pagkakabanggit, mananatili sila sa mga pinaka-mapanirang relasyon (kung ang mga bata lamang ay mabuti!).
Ano ang gagawin sa kasong ito? Una, harapin ang trauma ng ama / ina, at pagkatapos ay gumawa ng mga desisyon tungkol sa mga anak. Kung mayroong isang napaka-mapanirang relasyon sa pagitan ng mga magulang (pare-pareho ang mga iskandalo at pagmumura), mas mabuti para sa mga bata na hindi ito makita, kaya hindi mo dapat subukang i-save ang pamilya sa ganoong sitwasyon. Maaaring may iba't ibang sitwasyon - ang nanay at tatay ay nabubuhay sa kanilang buong buhay nang walang pag-ibig, lambing at anumang uri ng emosyonal na pakikipag-ugnay, at kung manumpa sila, lahat ng ito ay tahimik na nangyayari. Sa katunayan, ang mga tao ay umiiral sa tabi ng bawat isa. Bilang panuntunan, sa isang pamilyang nasa karampatang gulang, kinopya ng mga bata ang pag-uugali ng kanilang mga magulang, na kumikilos ng isang senaryo na nakita nila nang mas maaga - nakakahanap sila ng isang pares at simpleng "nakatira" kasama ang isang tao na walang pagmamahal at lambingan. Sa parehong oras, naghihirap sila nang husto, ngunit hindi maintindihan kung paano makalabas. Posibleng makahanap ng isang paraan palabas, ngunit nangangailangan ito ng makabuluhang oras at pagsisikap - hindi bababa sa isang taon ng therapy upang maunawaan ang lahat ng mga nuances ng pagkabata trauma.
Kaya, kung pinapanatili mo ang isang mapanirang relasyon para sa kapakanan ng mga bata, lahat ito ay kasinungalingan at isang kagalit-galit! Ang lahat ng ito ay ginagawa lamang para sa kanilang sariling mga layunin, para sa kanilang sariling kapakanan!
Takot na wakasan ang isang relasyon. Marahil ay hindi ka pa nabuhay nang mag-isa, at hindi pa nakahiwalay mula sa iyong pigura ng magulang.
Kung wala kang pagsasama sa figure ng magulang (sa normal na kahulugan), sa kasong ito, imposible ang paghihiwalay, ayon sa pagkakabanggit, tulad ng paghihiwalay mula sa isang asawa / asawa - sa pag-iisip ng tao walang kakayahang lumayo mula sa isang tao, mabuhay nang nakapag-iisa at paunlarin ang kanyang buhay sa kalungkutan. Sa pangkalahatan, marami ang natatakot na mabuhay nang nakapag-iisa (medyo nagsasalita - upang lumabas nang malaki / mag-isa sa malaking mundo), planuhin ang kanilang buhay, makamit ang mga layunin, atbp. nang walang tulong sa labas.
Wala kang tiwala sa nararamdaman. Sa antas ng hindi malay, naiintindihan mo na may isang bagay na mali, hulaan, pakiramdam, ngunit huwag makinig sa mga sensasyon.
Ang isang magandang halimbawa mula sa pagsasanay ay ang kwento ng isa sa mga kliyente, na palaging iniisip na niloloko siya ng kanyang asawa.
- Tila sa akin ang panloloko ng aking kapareha!
- Okay, susunod?
- Siyempre, hindi ko siya nahuli na pandaraya, tinanggihan niya ang lahat, ngunit hindi ako nakatanggap ng mga bulaklak bilang regalo sa mahabang panahon, hindi nakarinig ng mga kaaya-ayang salita. Gayunpaman, ang aming relasyon ay ganap na naiiba mula sa kung ano ito dati.
- At bago ka magkaroon ng lahat - mga bulaklak at emosyonal na pakikipag-ugnay?
- Dati, oo. Mas maraming oras kaming nagkasama, malambing at maingat siyang tinatrato ako. Ngayon wala na!
- Mabuti Kaya bakit nakakarelasyon pa rin kayo noon?
- Paano bakit?! Hindi ko nahuli ang panloloko ng kapareha ko!
Sa sitwasyong ito, malinaw na nadarama ang nagbibigay-malay na dissonance. Bakit kailangan mong mahuli ang isang tao na nandaraya kung hindi ka nasiyahan sa pag-uugali sa iyong sarili? At dito hindi mahalaga kung manloloko ang kapareha o hindi. Huminto lang siya sa pagtrato sa iyo tulad ng dati, tumigil sa pagmamahal (sa katunayan, ang iyong pagmamahal sa kanya ay sumingaw - paano mo mamahalin ang isang taong walang pakialam?).
Alinsunod dito, ang isang tao ay naghahanap ng isang dahilan (medyo isang mapanghimok - pagtataksil!) Upang iwanan ang relasyon, ngunit bakit kinakailangan ito? Mas madaling iwanan lamang ang iyong kapareha, at hindi ipahayag ang lahat na kumukulo ("Makinig, nagawa ko ang pangwakas na desisyon. Hindi ko alam kung ano at kamusta ka, ngunit walang init at pag-aalaga sa aming relasyon… "). Ang dahilan para sa pag-uugali na ito ay ang ilang pagiging mapagkakatiwalaan batay sa pakiramdam ng pagkakasala. Ako mismo ay hindi makakakuha ng responsibilidad, kaya kailangan kitang sisihin, ang tanging paraan na makakalayo ako sa iyo. Bilang isang patakaran, ang mga naturang tao ay madalas na pukawin ang isang kasosyo na manloko. Ito ay medyo mahirap upang pigilan ang ganoong bagay - ang kasosyo ay nagbigay ng isang impluwensya nang masidhi sa kanyang kawalan ng tiwala, masamang pag-uugali, kawalang-malasakit at patuloy na pag-atake ("Ano ang nakuha mo doon?"). Minsan, sa kasong ito, nais mong sagutin: “Narito sa iyo! Naghihintay ka, abutin mo!"
Kaya bakit ka manatili sa isang relasyon na matagal nang nabuhay ang pagiging kapaki-pakinabang nito? Hindi mo nais na kumuha ng responsibilidad, hindi mo nais na maging mas matanda kaysa sa iyong kapareha. Mahalagang maunawaan dito - kung isasaalang-alang mo ang iyong kasosyo sa isang sanggol na taong may split psyche (na kung bakit siya ay nagdaraya), na natatakot na responsibilidad para sa isang bagay, ito ang iyong mga pagpapakita. Ang lahat ng ito ay masasabi nang direkta tungkol sa iyo. Walang nais makarinig ng gayong mga salita, mas madaling itatag ang kanilang sarili sa kanilang sariling hinala (ang kasosyo ay isang tulala, isang masamang tao, isang sanggol, atbp.), At ikaw ay maputi at mahimulmol. Gayunpaman, kung mananatili ka sa isang relasyon sa taong ito, sumunod sa katotohanang ikaw ay pareho (maaaring mayroon ka nito sa isang bahagyang naiibang degree, ngunit mayroon ka pa rin dito).
Ang anumang relasyon ay may isang tiyak na layunin - para sa parehong kasosyo at bawat hiwalay. Medyo madalas mayroong isang sitwasyon kung kailan nakumpleto ng relasyon ang mga nakatalagang gawain at nabuhay nang higit pa sa pagiging kapaki-pakinabang nito. Pinag-uusapan ng mag-asawa kung paano nila mahal ang bawat isa, lahat ay maayos sa kanila hanggang sa bumili sila ng kotse, bahay, apartment, dinala at pinatayo ang kanilang mga anak. At biglang naintindihan ng mag-asawa na ang relasyon ay umabot sa layunin, ang magkasanib na proyekto ay tapos na, at maaari kang magpatuloy sa susunod na relasyon at iba pang mga layunin. Matagal nang inabandona ng lipunan ang ideya na maaari kang mabuhay kasama ang isang kasosyo sa buong buhay mo mula at patungo, ang mga nasabing mag-asawa ay isang bagay na bihira ngayon. Minsan may mga kasosyo na nabuhay nang magkasama sa 15-20 taon, nabuhay hanggang 80 taong gulang, ngunit patuloy silang nagmumura, hindi nasiyahan sa isang bagay, atbp. Iyon ang dahilan kung bakit, kung ang mga tao ay nabuhay nang magkasama sa kanilang buong buhay, hindi ito nangangahulugang lahat na ang kanilang buhay ay walang ulap at masaya. Sa kasalukuyan, ang isang ugali ng pare-parehong monogamy ay sinusunod sa mundo - ang isang tao ay nabubuhay kasama ang isang kasosyo sa loob ng maraming taon, pagkatapos ay sa isa pa, isang pangatlo, atbp.
Bilang karagdagan, ang bawat kasosyo ay may mga personal na layunin sa relasyon, at bago matapos ito, kailangan mong malaman kung anong uri ng layunin ang mayroon ka, anong yugto sa pag-unlad ng pag-iisip na iyong hinabol habang nasa tabi ng taong ito. Ang isang relasyon ay palaging isang paglago ng kaluluwa, at kung naramdaman mo na ang impluwensya nito, ito ay isang malinaw na tanda na ang relasyon ay naging lipas na. Gayunpaman, upang makagawa ng isang pangwakas na desisyon, huwag umasa lamang sa pahayag na ito, pakinggan ang iyong sarili, tumingin sa loob ng iyong kamalayan - ano ang ibinigay sa iyo ng taong ito?
Ang isang pangkaraniwang sitwasyon ay ang isang babae ay pumasok sa isang relasyon sa isang kapareha, tulad ng sa isang ama (kailangan niya ng isang lalaki bilang isang ama - upang aliwin, tulungan, kunin ang karamihan sa responsibilidad para sa kanyang sarili, atbp.). Sa paglipas ng panahon, "lumaki" siya, at hindi na niya kailangan ang kanyang ama! Sa parehong oras, ang kasosyo ay patuloy na gampanan ang papel ng tatay, ang kanyang gawain ay hindi pa sarado (maaaring may ibang sitwasyon - natapos ang gawain, ngunit ang tao ay natatakot na kumuha ng ibang posisyon). Alinsunod dito, ang isang panloob na hindi pagkakasundo ay lumitaw sa isang mag-asawa, ang mga tao ay nabuhay pa sa kanilang sarili.
Kung sa palagay mo natapos na ang relasyon, ngunit hindi ka makapagpaalam sa iyong kapareha, alamin kung ano ang eksaktong humahawak sa iyo, kung bakit ka nakarating sa isang estado ng pagiging mapagkakatiwalaan, pakiramdam ng pagkakasala, at nabibigatan ka ng takot na kumuha ng responsibilidad. Ang mga bata ay hindi ang sagot sa gayong tanong! Ang pangunahing bagay para sa mga bata ay upang makita ang kanilang mga magulang na masaya. Mahalaga kung paano mo ipinaliliwanag ang lahat sa kanila, kung paano mo ipinakita ang mahalagang impormasyong ito. Siguraduhing makipag-usap, sapagkat anuman ang paghihiwalay ng nanay at tatay bilang mag-asawa, mahal nila ang isa't isa dati at patuloy na mahal ang kanilang anak. Mahalagang maunawaan ng sinumang tao sa anumang edad na siya ay bunga ng pagmamahal ng kanyang mga magulang, at ang nangyayari ngayon ay buhay. At hindi mo kailangang itago ang iyong anak sa loob ng 18 taon sa ilalim ng isang makapal na shell! Dapat niyang makita ang buhay na ito, kung hindi man - kapag siya ay lumabas sa malaking mundo, patuloy na pupunuin ng isang tao ang mga namamagang paga. Hayaan itong mas mahusay na saktan muna, at pagkatapos ay kaunti. Ang buhay ay buhay, ito ay isang malupit na katotohanan, "ang hubad na katotohanan."
Ang isa pang magandang dahilan upang wakasan ang isang relasyon na naging lipas na ay ikaw at ang iyong lalaki ay karapat-dapat na mahalin at mahalin. Ngunit kahit na sa kasong ito, bago gumawa ng isang pangwakas na desisyon, alamin kung anong pagpapaandar ang isinagawa para sa iyo nang personal, kung anong uri ng tao ang pinasok mo dito, kung ano ang kailangan mong nasiyahan, at kung ano ang nangangailangan ng karagdagang pag-aaral. Sa yugtong ito, kailangan mong maunawaan na nasa isang relasyon ka hindi dahil sa pagiging mapagkakatiwalaan at takot na iwanan sila - may isang bagay na mas mahalaga. Kung walang ganito, hindi mo dapat pahirapan ang iyong sarili at ang iyong kaluluwa, subukang "idikit ang isang bagay". Ang pag-iisa na magkasama ang pinakamasakit na bagay sa mundo!
Inirerekumendang:
Bakit Mahirap Para Sa Mga Malalayong Manggagawa Na Maghanap Ng Isang Mate Sa Kaluluwa? - Relasyong Sikolohiya - Trabaho Mula Sa Bahay
Ang isa sa mga nakaraang artikulo ay sumaklaw sa kuwento ni Petit, isang 32-taong-gulang na lalaki na nakaupo sa kanyang computer buong araw sa bahay. Ano ang pumipigil kay Petya na makahanap ng kanyang kabiyak? Ang Petya ay praktikal na hindi nakikipag-usap sa mga nabubuhay na tao at nabubuhay sa kanyang sariling virtual na mundo.
Paano Ibabalik Ang Pagiging Matalik Sa Isang Relasyon? Relasyong Sikolohiya
Ang matalik na pagkakaibigan sa isang relasyon ay malulutas ang lahat ng mga problema sa isang pares ng 95%. Paano ibabalik ang pagiging malapit sa emosyon sa pagitan ng mga kasosyo? Ang una at pinakamahalagang punto - mayroong isang mapagkakatiwalaang dayalogo sa pagitan mo at ng iyong kapareha?
Dapat Ko Bang Iwan Ang Aking Kapareha? Palagi Ko Itong Iniisip. Mga Dahilan At Ano Ang Gagawin? Relasyong Sikolohiya At Sikolohiya Ng Personalidad
Bakit ang isa sa mga kasosyo ay magmadali sa pagitan ng pagpipilian upang iwanan ang kasosyo o manatili? Ano ang gagawin sa kasong ito? Sa katunayan, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay hindi bihira - maraming mga tao ang dumarating sa mga personal na konsulta na may katulad na kahilingan.
Paano Hindi Umaasa Sa Isang Relasyon? Relasyong Sikolohiya
Paano pipiliin ang pinaka komportableng distansya ng pagsasanib at kalayaan sa isang relasyon? Paano malagpasan ang nakatutuwang takot sa pagsasama, mawala ang iyong sarili at ang iyong mga hangganan? Ang una at pinakamahalagang bagay na matututunan ay upang masubaybayan ang iyong pag-uugali kapag pinagsama ka.
Hindi Nila Ako Naririnig. Ang Ugnayan Sa Pagitan Ng Isang Lalaki At Isang Babae. Relasyong Sikolohiya
Ang lahat ng mga problema at paghihirap na lumitaw sa isang relasyon sa isang kasosyo ay dapat palaging masalita nang malakas. Gayunpaman, marami sa iyo ang nahaharap sa isang sitwasyon kung saan hindi gagana ang pamamaraang ito - hindi ka lang maririnig ng kapareha, at dahil dito, lumilitaw ang isang nakakainis na kawalan ng lakas.
