2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
"Tumanggi akong asahan sa iyo ang hindi mo maibigay sa akin …." ay isang mahusay na parirala ng konstelasyon. Ginamit ito ni Hellinger sa konteksto ng ugnayan ng matanda-anak-magulang at ang paksa ng proseso ng paghihiwalay.
Ngunit para sa akin, ang pariralang ito ay tungkol sa mga inaasahan mula sa iba pa sa pangkalahatan.
Sa pamamagitan ng pagpapataw ng mga inaasahan sa ibang tao, tila pinuputol namin ang bahagi ng aming mga kakayahan (bahagi ng daloy na dumarating sa amin mula sa mundo) at ibigay ito sa kapangyarihan ng iba pa. Nang walang kanyang kaalaman, mas madalas kaysa sa hindi.
Ang nasabing kapangyarihan ay mabigat at kahit kasuklam-suklam. Ang isang tao ay maaaring intuitively isara at posibleng magsimulang magbigay ng mas kaunti (pansin, pagsisikap, oras, pera, anumang mapagkukunan), nang hindi napagtanto kung bakit.
At tayo naman ay nasaktan ng ating sariling mga inaasahan. At hindi lamang isang beses, ngunit sa tuwing nahaharap tayo sa pagkabigo, sa tuwing hindi binibigyang katwiran ng iba ang misyon na ipinagkatiwala sa kanya … At hindi nga alam ng tao.
Ang totoo, nakakulong tayo sa ating sariling isip. Bumubuo kami ng isang magandang ilusyon, ipinataw ito sa isang tao bilang isang inaasahan at matigas ang ulo na hinihintay (minsan para sa mga taon) na ang isang tao ay magsisimulang mapagtanto ang aming larawan. Ipinaglalaban namin ang aming pangarap. Minsan ginagamit pa namin ang karahasan (emosyonal, sikolohikal, sekswal, pang-ekonomiya, pisikal) upang "yumuko" ang isang tao at reyalidad nang sabay.
Ngunit ang katotohanan ay isang espesyal na sangkap na "baluktot" lamang sa isang tiyak na limitasyon. At kung napakahalaga na mapagtanto ang isang bagay, kailangan mong makipag-ugnay: sa isang tao, estado, mundo … Upang ipahayag ang iyong mga hangarin, pakiramdam ang iyong mga kakayahan, alamin kung paano posible na ilagay ito sa lipunan at kung ano sa kontekstong ito ang parehong tao ay may kakayahang gawin at nais Gawin din niya ito?
Ang mga inaasahan ay mapanirang para sa relasyon at masakit para sa bawat isa sa mga kalahok. Sa pamamagitan ng pagbibigay ng mga inaasahan, napalaya tayo para sa totoong palitan, nakakakuha tayo ng pagkakataon na tangkilikin ang mga damdamin mula sa mga proseso ng taos-pusong "pagbigay at pagkuha." Sa magagandang dynamics ng relasyon, bawat isa sa mag-asawa ay naghahangad na magbigay ng higit sa iba, nang walang karahasan, dahil sa pagmamahal at pasasalamat. Subukang magbigay ng taos-puso, subukang matapat na makita at tanggapin kung ano ang ibinibigay sa iyo.
Napakaganda ng panaginip at pagnanasa. Ngunit pana-panahong subukan ang iyong pakikipag-ugnay sa katotohanan, ang sigla ng iyong mga pangarap. Tanungin ang iyong sarili sa tanong: "Kung totoong nangyayari ang lahat ng ito, kakayanin ko ba ito? Magtiis ba ako ng mas maraming pagmamahal / pera / karera / pagpapahinga habang pinapangarap ko?"
Pangarap Ngunit magkaroon ng isang tao sa tabi mo na nagtatanong ng isang nakapupukaw na tanong. At sana magkaroon ka ng lakas ng loob na pakinggan ito at matapat na sagutin ang iyong sarili.
Inirerekumendang:
Paano Makontrol Ang Mga Malalayong Empleyado Upang Magawa Nila Ang Lahat Sa Oras, Mabuti, At Sa Unang Pagkakataon?
Ang mga malalayong empleyado mula sa iba`t ibang bahagi ng bansa at maging ang mundo ay maaaring makabuluhang mapabuti ang mga resulta ng trabaho ng kumpanya. Siyempre, posible lamang ito sa karampatang malayuang pamamahala ng koponan. Ang mga dalubhasa sa unang klase, na pinag-isa ng Internet at isang pangkaraniwang ideya, ay ang totoong lihim na sandata ng maraming mga kumpanya na aktibong naghabol o nakakamit ang tagumpay.
10 Mga Katanungan Upang Mas Maunawaan Ang Iyong Sarili At Ang Iyong Problema. Upang Matulungan Ang Kliyente At Ang Psychologist
Lahat tayo ay may estado ng pagkalito. Ang isang tao ay nalilito sa mga saloobin, isang taong nasa emosyon, ang isang tao sa pangkalahatan ay nararamdaman tulad ng isang hedgehog sa isang fog (by the way, ang aking paboritong therapeutic cartoon) :
4 Bang Mga Palatandaan Na Oras Na Upang Wakasan Ang Isang Relasyon
Ang pag-alam kung kailan bibitaw ay napakahalaga. Pinuputol nito ang pag-aaksaya, kalusugan sa pag-iisip at kabutihan upang maaari kang umusad patungo sa pinakamahusay na mga relasyon na nararapat sa iyo. Nasa ibaba ang 4 na kadahilanan na nagpapahiwatig na ang oras ay dumating sa pag-unlink.
Mga Inaasahan Na Walang Inaasahan
Iminumungkahi ito sa lahat ng oras bilang ilang uri ng isa sa mga susi sa kaligayahan. Iba't ibang paraan Mag-broadcast sa iba't ibang paraan "Wala kang mga inaasahan sa iba - hindi ito makabunga." "Sa pamamagitan ng pagbuo ng mga inaasahan mula sa iba, nasasaktan mo ang iyong sarili kapag, o kung ang iba ay hindi nakamit ang mga ito.
Kailan Oras Upang Tumawag Sa Isang Ambulansya? O Ang Mga Pangunahing Kaalaman Sa Inilapat Na Mga Diagnostic
Nais kong pag-usapan nang simple at malinaw ang tungkol sa kung ano ang kapaki-pakinabang na malaman ng lahat. Sa aming mga klase sa mga naghahanda na maging isang psychologist, tiyak na tatalakayin namin ang isyung ito, napakasidhi, nais ko ang kalinawan at kalinawan.
