2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Habang nagpapahinga sa tabing dagat kasama ang kanyang pamilya, si Nikita, na palabas ng tubig, ay naramdaman ang isang mainit na hangin na bumubulusok sa kanya, tulad ng mga batong tinadyakan niya na dumidikit sa kanyang mga paa. Paghinga sa hangin ng dagat, nasarap niya ang amoy nito. Sa mga ganitong sandali ay nakaramdam siya ng kasiyahan. Napansin ni Nikita na nitong mga nakaraang araw ay naging mahalaga para sa kanya na madama ang mga nasabing sandali, maranasan ang mga ito. Sa bawat oras na may kalungkutan na natapos ang sandali, ngunit pagkatapos nito ay nagsimula ang isa pa. At sa gayon sandali, isang kaleidoscope ng damdamin at kaganapan. Ang ilan ay naging halata, ang iba ay hindi napapansin.
Paglipat patungo sa lugar sa tabing-dagat, kung nasaan ang kanyang asawa at anak, na nagtatayo ng isang bagay mula sa mga bato, narinig ni Nikita ang mga alon na nahuhulog sa baybayin sa likuran niya. Tinawag niya itong kalawang, at pagkatapos nito ay naisip niya na humihinga ito: ang paglanghap ay medyo mas tahimik kapag ang alon ay gumulong, at ang pagbuga ay mas malakas kapag siya ay nahiga sa dalampasigan. Pakikinig sa mga tunog na ito, napansin niya na ang mga alon ay tila magkatulad sa bawat isa, ngunit sa parehong oras magkakaiba ang mga ito: sa tunog, sa lakas, sa pag-pause sa pagitan nila. At hindi nila ulitin, ang bawat alon ay natatangi at hindi nakakaakit sa sarili nitong pamamaraan. Wala nang ganoong alon. Magkakaroon ng isa pa, katulad nito. Ang oras ng isang alon ay lumipas, ang oras ay dumating para sa isa pa. At sa gayon gumalaw-galaw pagkatapos ng alon hanggang sa kawalang-hanggan, o hangga't mayroong isang akumulasyon ng tubig na tinatawag na dagat.
Oras at paggalaw, naisip ni Nikita. - Ang puwang kung saan nahahanap ko ang aking sarili ay patuloy na gumagalaw. Walang katapusang Nakadirekta pasulong. O sa palagay ko ba? Ngunit sa katunayan, ang lahat ay binibigay lamang, at simpleng umiiral at, maaaring sabihin ng isa, nakatira sa sarili nitong ritmo tulad ng mga alon na sumusunod sa bawat isa. Nakatutuwa na kaugnay sa isang bagay na lumilikha ng mga tunog, sinasabi kong "nabubuhay", ngunit, halimbawa, tungkol sa isang bato sasabihin ko na ito ay walang buhay. Bagaman siya, tulad ng lahat sa paligid niya, ay patuloy na gumagalaw. Nagbabago sa ilalim ng impluwensya ng araw, hangin, tubig. Hindi kapansin-pansin tulad ng mga panahon ng taon, ngunit pa rin. Nakatira ba siya sa pansamantalang paglalakbay na ito? Para sa kanya, wala ang oras, ngunit may isang paggalaw kung saan siya ay naiiba.
Gayundin ako - sa bawat sandali, nangyayari ang mga pagbabago. Ako mismo ang sumisira ng sarili. Para sa mga ito kailangan ko lamang mabuhay, at oras, puwang, kapaligiran ang gagawa ng kanilang trabaho. Ang katawan ay magsusuot nang hindi ko tinanong tungkol dito. At ako ang organismong ito, na nahihirapang aminin ang pagkawasak sa sarili. Maaari kang maglaro ng isang malupit na biro sa iyong sarili, na iniisip na ang lahat ay naiiba na nangyayari, linlangin ang iyong sarili, magpanggap na hindi ito.
Kahit ngayon, iniisip ko ito, nakakasira ako sa sarili. Hindi ito mapigilan. Patuloy ang kilusan. Ang hindi pagbibigay pansin dito ay hindi nangangahulugang tumigil ang lahat. Siyempre, mas madaling hindi malaman o magpanggap na hindi ko alam, ngunit ganito ito nangyayari. Nagulat ako dito. Ngunit ito ang kilusan - gumagalaw, nabubuhay, nagwawasak ng sarili ang mundo, sabay na lumilikha ng isang bagong form at kinukumpleto ang nakaraang isa. Tulad ng mga alon - ang isa ay nagtatapos at pagkatapos ay lilitaw ang isang bago. Tulad ng mga maliliit na bato - sa bawat dagok ng alon ay kinukuskos nila laban sa isa't isa, naiiba, nagbago magpakailanman. Kaya't ako - nagbabago ako bawat segundo, at walang pagbabalik sa dating form.
Siyempre, maaari kong tanggihan ito, ngunit ang proseso mismo ay hindi maaaring mabago. Takot ako. Takot ako sa kamatayan. Kahit anong pilit kong labanan ito, sinusunod ko pa rin ang itinakdang kurso: Ipinanganak ako, lumaki, tumanda, namatay. May simula, may katapusan. Ang paggalaw ay magpapatuloy nang wala ako."
Kaya, papalapit sa kanyang pamilya, nakumpleto ni Nikita ang kanyang mga pagsasalamin, na iniisip lamang ang isang bagay: "At ngayon ay gugugol ko ang paggalaw ng buhay sa kanila."
Sa pagmamasid sa kanyang asawa at anak, naramdaman niya ang pagmamahal, init, lambing at malalim na pasasalamat para sa kanyang sarili sa katotohanan na maaari niyang bigyang pansin ang mga makabuluhang kaganapan para sa kanya. Perpektong naiintindihan niya na ang mga ganitong karanasan ay hindi na. Ito ay tulad ng mga alon na nahulog sa baybayin …
Mula kay Uv therapist ng gestalt
Dmitry Lenngren
Inirerekumendang:
Nagtatrabaho Sa Isang Panaginip Sa Format Ng Diskarte Ng Paggalaw. Pagtatanghal Ng Kaso
Ang pagtatasa ng session na ito ay nai-post nang may pahintulot ng client. Mga kaibigan, nais kong ipakita sa iyo ang pagtatrabaho kasama ang isang panaginip sa format ng isang diskarte sa paggalaw. Pinag-aralan namin ang diskarteng ito sa panahon ng aming mga mag-aaral, sa kurso ng praktikal na sikolohiya.
"Hindi Ako Sinasabihan Ni Nanay Na Maging Maganda." O Kung Ano Ang Pumipigil Sa Paggalaw Sa Buhay
Maniwala ka man o hindi, ang lahat ng coaching ay batay sa ideya na nauunawaan ng isang tao kung ano ang gusto niya at maaaring makamit ito. Sa aking labis na sorpresa, - at psychotherapy - ito malaki, seryosong agham ay pinahigpit upang ang isang tao ay malaman na maunawaan ang kanyang mga hinahangad at tuparin ang mga ito.
Hindi Natapos Na Paggalaw
Sa palagay ko marami ang nakarinig ng ekspresyong ito. Ang isang hindi kumpletong gestalt ay nangangahulugang ang pagkumpleto ng anumang pangangailangan. Maaari itong magtapos sa dalawang paraan: ang karanasan sa kasiyahan o ang karanasan ng pagkabigo kung imposibleng masiyahan ito .
Paggawa Ng Isang Sintomas Sa Isang Diskarte Sa Paggalaw
Ang diskarte sa psychosomatik ay batay sa ideya ng koneksyon sa pagitan ng katawan at ng pag-iisip. Ang pagkakaroon ng ganitong uri ng koneksyon ay kilala sa napakatagal na panahon. Ang mga sinaunang pilosopo ng Griyego ay nagsulat na tungkol dito, tinatalakay ang katangian ng sakit.
Nasa Likuran Namin Ang Oras (Nagtatrabaho Ka Ba Para Sa Oras O Naglilingkod Ito Sa Iyo?)
Ang oras ay nasa likuran natin, ang oras ay nasa harapan natin, ngunit sa atin wala ito. Hindi isang lalaki ang nagmamaneho, ngunit ang oras. Darating ang oras, at darating ang oras. Mahina ay hindi naghahanap ng oras. Ang oras ay oras, hindi isang manggagawa.
