2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Paano makitungo sa mga polar na damdamin sa isang tao?
Ang isang pulutong ng aming mga damdamin ay palaging kasangkot sa mahalagang mga relasyon sa buhay. At ang lahat ay maayos kung ang mga ito ay magkatulad na uri ng damdamin - pagmamahal, lambing, pagkilala, pasasalamat. Sa isang relasyon, ang lahat ay simple kung mayroon lamang kaming mga damdaming naaakit sa ibang tao. At kahit na ang mga damdamin lamang ay nagtataboy, ang lahat ay simple din. Ito ay malinaw sa amin, hindi bababa sa. Mahal ko - kaibigan ako, ayoko - hindi ako nakikipag-usap. Ang mga relasyon ay binuo o hindi naitayo sa mga ganitong kaso.
Ang mga kahirapan ay bumangon kapag mayroong mga at iba pang mga damdamin nang sabay.
Ang mga ambivalent na damdamin para sa isang tao ay hindi bihira. At madalas na nangyayari na gusto natin at galit sa parehong oras, nais na makita at hindi nais na makita, magalit at makaramdam ng lambing. Ang nasabing mga cocktail ay sanhi ng pinakamaraming mga katanungan at pinaka pagkalito. Ang polarity na ito ay madalas na nagiging isang kahilingan para sa psychotherapy.
Kailangan mong magpasya ng isang bagay sa tao at sa relasyon, - sinasabi nila sa mga ganitong kaso. At kung paano magpasya kung hindi malinaw kung mahal mo o galit?
Kung nangyari ito sa iyong buhay, tanungin ang iyong sarili ng isang katanungan - mahalaga bang makipag-usap ka sa taong ito, o hindi? Kung ito ay mahalaga kung hindi mo pinipilit ang iyong sarili kapag nakikipag-usap sa taong ito, kung hindi mo pinipilit ang iyong sarili, tulad ng madalas na nangyayari kapag nakikipag-usap kami sa mga kamag-anak na hindi malapit sa amin, may katuturan na gumawa ng ilang pagsisikap na maitaguyod komunikasyon
Sa kasong ito, ang mga pagsisikap na ito ay hindi kusang-loob
May mga damdaming namamalagi sa ibabaw. Kung sa tingin mo ay naiinis para sa isang tao, halimbawa, kung gayon hindi ito maaaring maging naiinis lamang. Malinaw na, bukod sa kanya, may iba, hindi gaanong malakas, damdamin. Maaari itong maging lambing, pasasalamat, init, takot.
Ang lakas ng anumang pakiramdam ay malakas kapag hindi mo napansin ang iba pang mga damdamin
Ngunit kapag sinagot mo ang tanong kung nais mong tunay na makipag-usap sa tao, kung ito ay mahalaga para sa iyo na ang tao ay mananatili sa iyong buhay, ang iba pang mga damdamin ay mahahayag.
At pagkatapos ay magiging mas malinaw ang larawan. Sa sandaling makakita ka ng iba pa, bilang karagdagan sa iyong nakita, matutuklasan mo rin kung paano maging malaya sa iyong damdamin para sa isang tao. Kung sa tingin mo ay naiinis, mas magiging malaya ka sa pakiramdam na ito. Hindi ka makakaalis sa iyo nito, mananatili ang ambivalence sa ilang sukat. Ngunit napagtanto na mayroong parehong pag-ibig at pagkasuklam sa relasyon na ito ay magpapadali para sa iyo na harapin ito.
Kapaki-pakinabang ang pagkasuklam - ginagawa itong buhay sa atin, nagmamarka ng mga hangganan sa pakikipag-ugnay at pinipigilan ang pagkalason. Kailangan din ng takot. Ang lahat ng mga damdaming maaaring kailanganin ay kailangan. At kung tatanggapin mo silang lahat sa isang relasyon sa ibang tao, hindi nito kinakailangang sirain ang relasyon na iyon. Gagawa nitong mas malaya sila.
Ang pagkasuklam ay isang reaksyon sa labis na pakikipag-ugnay. Kung gayon, makatuwiran na bumuo ng mga hangganan. Kung sa tingin mo ay takot, isang pakiramdam ng lambing at pasasalamat sa parehong tao - bigyan ang lahat ng mga damdaming ito ng pagkakataong mabuhay.
Ang buong cocktail na ito ay isang paksa para sa pag-uusap. Sa isang kaso, tungkol sa pagbuo ng mga hangganan, sa pangalawa - tungkol sa mga reaksyon ng dosis, sa pangatlo - tungkol sa mga halaga, sa ika-apat - tungkol sa kung gaano kahalaga para sa iyo na makasama ang isang tao. Kung pinapayagan mong lumitaw ang lahat ng damdamin sa pakikipag-ugnay at simulang sabihin na hindi mo gusto kung saan ka magkakaiba, kung paano ka naiiba at bumuo ng mga bagong hangganan, malamang, ang hindi pagkagusto ng damdamin ay magpapababa ng antas nito at ang ilang pakiramdam ay lalabas bilang isang batayan At ito ang magiging sagot sa tanong na "kung ano ang gagawin". Ang sagot lamang na ito ang tutunog - tulad ng ginagawa mo dito.
Inirerekumendang:
Para Saan Ang Mga Damdamin, Bakit Ipahayag Ang Mga Ito, At Bakit Pinag-uusapan Ang Tungkol Sa Mga Ito?
Medyo madalas kong sinasagot ang mga katanungang ito: Bakit kailangan ang damdamin? Bakit sila ipamuhay? Bakit ipahayag ang mga ito? Bakit pinag-uusapan ang tungkol sa kanila? Napagpasyahan kong magtayo. Dito hindi ako magtutuon sa mga pagkakaiba sa pagitan ng damdamin, damdamin, karanasan, atbp.
Ang Isang Tao Ay Hindi Isang Problema, Ang Isang Problema Ay Isang Problema
Salaysay na diskarte isang medyo batang kalakaran sa modernong psychotherapy at payo sa sikolohikal. Nagmula ito sa pagsisimula ng 70-80s ng XX siglo sa Australia at New Zealand. Ang nagtatag ng diskarte ay sina Michael White at David Epston.
Isang Tala Na Walang Pamagat Tungkol Sa Isang Usyosong Batang Babae, Ang Kanyang Tiyahin At Ang Galingan. O Maikli At Simple Tungkol Sa Kung Sino Ang Isang Psychoanalyst
Isang araw, tinanong ako ng aking walong taong gulang na pamangkin, ano ang gagawin ko? "Psychoanalyst," sabi ko, at tumigil, hindi nakatingin sa kanyang bilugan na mga mata. -Paano ito? - Sinundan ang isang lohikal na tanong.
Bilang Isang Resulta Ng Mga Krisis Sa Edad, Ang Isang Tao Ay Umaasa Sa Kanilang Sarili, At Ang Isang Tao Ay Nawala Sa Buhay Na Ito
6-12 Junior edad ng paaralan Mga Pole ng Krisis: Masipag na Paggawa - Inferiority Complex Ang paaralan, mga kurso, kapaligiran ay makakatulong sa bata upang makabisado ang iba`t ibang mga kasanayan: pagniniting, pagguhit, paglilinis ng silid … Ang mga puff ng bata at gumagana.
LAHAT NG KAILANGAN MONG ALAMAN TUNGKOL SA SEXUAL CORRECTION SA ISANG PAIR. 13 TIPS UPANG MAGING PINAKA MAHAL NA MAHAL
Kung magdusa ka mula sa sekswal na passivity ng iyong kapareha, nangangahulugan ito na wala sa iyo ang nakakaalam ng batas ng isang direktang koneksyon sa pagitan ng buhay ng kasarian at ang antas ng pagiging emosyonal ng mga relasyon sa pag-ibig.
