2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Tinuturo ba sa atin na mahalin ang ating sarili?
Marahil ay sasabihin na hindi. May mag-iisip tungkol sa pagkamakasarili, na karaniwan at walang kinalaman sa pagmamahal sa sarili.
Nakakilala ako ng mga tao, at ayon sa kanilang buhay mahirap sabihin kung saan nilabag ang "edukasyon" ng pag-ibig para sa sarili. Sa ibabaw, mayroon silang mahusay na input: mapagmahal, mapagmalasakit, at sumusuporta sa mga magulang; mahusay na hitsura; paggalang sa ibang tao; isang tiyak na pagkilala sa merito. Sa pangkalahatan, kung ano ang madalas na kakulangan ng mga tao para sa isang pakiramdam ng kanilang halaga. Ngunit may isang bagay, sa isang lugar ay nagkamali, at sa sandaling ito, dahil sa pagmamahal para sa kanilang sarili, kailangan nilang magsagawa ng ilang aksyon, nakakalimutan nila ang tungkol sa kanilang sarili.
Ano ang nagtutulak sa kanila?
Nilikha tayo ng maling paniniwala kapag sinabi nila:
- Kung kakain ka ng 2 kutsarang lugaw, magiging masaya si nanay. Lumalaki kang malusog.
- Ipakita na ikaw ay isang mabuting anak, ilagay ang iyong mga laruan.
- Kung mahal mo ako at nais mong gawin akong mabuti, hugasan ang sahig.
- Kung makatapos ka ng maayos sa pag-aaral, bibigyan ka namin ng bisikleta.
- Kung nag-aaral ka ng maayos, kung gayon igagalang ka at ang mga bata ay magiging kaibigan mo.
- Kung nakakuha ka ng mas mataas na edukasyon, makakakuha ka ng magandang trabaho na may mataas na suweldo.
- Kung iniisip mo ang iba, hindi ka magiging makasarili, lahat ay nais makipag-usap sa iyo.
Mayroong maraming mga katulad na parirala tulad ng may mga pamilya at mga bata sa kanila. Sa palagay ko maaalala ng lahat ang kanilang "kung - parirala." Mangyaring ibahagi ang mga ito sa mga komento.
Sa kahulihan ay ang mga pahayag na ito ay mga alituntunin para sa hinaharap. Nagsisimulang mabuhay ang mga bata kung ano ang mangyayari kapag natupad nila ang mga kundisyon. Matapos maabot ang layunin, ang mga bata ay makakatanggap ng isang bahagi ng pagmamahal at pagkilala. Hindi sila tinuruan na mahalin ang kanilang sarili dito at ngayon.
Bilang isang resulta, natutunan naming gumawa ng isang bagay upang …
Sa gayon, binubuo namin ang sumusunod na paniniwala:
Upang maging karapat-dapat sa pag-ibig, ang katayuang "Mabuti ako", papuri at pagkilala, at sa pangkalahatan ang pag-unawa na ako at ito ay isang pangingilig sa aking magulang, guro, kaibigan, manliligaw at anak, kailangan nating patunayan ito sa isang bagay.
Samakatuwid, napakahirap mahalin ang iyong sarili nang walang katotohanan na "Ako ay isang mabuting kapwa, kumain ako ng maayos," at upang maging masaya ngayon, sa sandaling ito (na totoong buhay). Ito ang simula ng unang pagpapakita ng hindi gusto, hindi ako karapat-dapat, hindi ako sapat na mahalaga, atbp. Nagsisimula rin ito sa katotohanan na ilipat natin ang ating pag-ibig sa ating sarili sa kamay ng iba. Dahil ang mga komento, pagpuna, pagkilala, papuri ng mga taong makabuluhan sa amin ay nagpapalakas o nagpapahina ng ating pagkamakasarili.
Paano udyok ang isang bata at isang tao na kumilos? Iparating ang kahalagahan. Oo, mahalaga na mag-aral ng mabuti, nakakatulong ito sa trabaho, ngunit hindi nito ginagarantiyahan ang isang magandang trabaho. Pagkatapos ng lahat, ang pinaka-mapanganib na bagay tungkol sa maling paniniwala ay ang katunayan na kapag ang isang tao ay nakamit ang isang layunin, hindi niya palaging nakakamit ang ipinangako sa kanya. Mas pilit pa siyang sumusubok, ngunit walang maubos. At maraming mga halimbawa nito. Sapat na matandaan ang tungkol sa "mabubuting lalaki at babae", tungkol sa ulirang mga bata, tungkol sa masigasig na manggagawa, tungkol sa mahusay na mga mag-aaral (hindi sila lahat sa magagandang trabaho na may mataas na suweldo).
Lumoko pala ang mga magulang at guro? Ngunit paano ngayon?
- Hindi sila nanloko, ngunit pinilit na mag-udyok.
- Alamin na mahalin ang iyong sarili, anuman ang iyong mga aksyon at gawa. Ikaw ang pinakamahalagang pag-aari sa iyong buhay.
Inirerekumendang:
Ano Ang Pumipigil Sa Atin Na Makinig Sa Ating Sarili?
Ang isa sa mga sikologo ng Amerikano na nakausap ang mga kasamahan sa Moscow ay nagsabi ng ganoong isang nagpapahayag na kuwento. Noong siya ay bata pa, ang kanyang pamilya ay nakatira sa isang bukid. At pagkatapos ay isang araw isang pamilyar na kabayo ang gumala sa bukid.
Ano Ang Itinuturo Sa Atin Ng Mga Paghihirap At Ano Ang Sumusuporta Sa Atin?
Kaya, mga kaibigan, tila gumaganda ang buhay, pah-pah-pah. At ang mahirap na panahon para sa akin ay naiwan. Oh, at mahirap para sa akin … At tinakpan ako ng kawalan ng pag-asa … At tila sa akin na ang mahirap at kakila-kilabot na panahong ito para sa akin ay hindi magtatapos, na ngayon ay palaging magiging ganito … At ang pagkabalisa ay naroroon sa panahong ito nang palagi.
Ano Ang Pumipigil Sa Atin Na Magmahal At Tanggapin Ang Ating Sarili
Sa pagkabata, tiyak na alam natin kung paano mahalin at tanggapin ang ating sarili nang buo. Nangangahulugan ito na magagawa natin ito ngayon. Ngunit may mga hadlang na pumipigil sa amin na gawin ito. Yung. hindi pag-ibig, hindi pagtanggap - ito ang natutunan na mga mekanismo ng pag-uugali sa sarili.
Ang Ating Kinabukasan Ay Nasa Ating Mga Kamay Pati Na Rin Sa Ating Mga Saloobin. Mga Kumpirmasyon
Ano ang pagpapatunay? Ang pagpapatunay ay isang maikling parirala ng pahayag na, kapag paulit-ulit nang maraming beses, inaayos ang kinakailangang imahe o setting sa subconscious ng isang tao. Gumagamit ang mga kumpirmasyon ng kapangyarihan ng positibong pag-iisip upang matulungan kaming makamit ang aming mga layunin at tulad ng maliit na paalala sa loob ng aming sarili.
Ang Isang Pag-ibig Sa Ating Sarili Ang Pinakamahalagang Pag-ibig Sa Ating Buhay
Ano ang nakapaloob sa ating pagmamahal sa sarili? Kadalasan sa imaheng ako ay PERFECT. Mas madali para sa atin na mahalin ang ating sarili kapag sumunod tayo sa isang tiyak na imahe ng ating sarili. Ang batayan at pundasyon para sa pagbuo ng imaheng ito ay maaaring mga pelikula, kwentong engkanto, komento at pagpuna na nakatuon sa amin mula sa mga taong mahal natin.
