2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Bibigyan ko kaagad ang pangunahing ideya. Ang narcissism ay hindi problema ng ilang masamang tao na pinapahirapan ang mabubuting tao. Isang karaniwang problema. "Wala silang pakialam, ngunit nagdurusa kami" - ito ay isang banner sa likod kung saan nakasalalay ang kawalan ng pag-unawa sa kanilang mga problema ng mga biktima mismo.
Ang taong mapagpahalaga sa sarili ay nagiging hindi mabata sa ilalim ng ilang mga kundisyon. At ang biktima (target) ng narsisismo ay laging nagiging narsisismo ng ibang (taong malapit sa kanya).
Kung mahirap para sa iyo sa isang taong mapagpahalaga sa nars, naghirap ka sa kanya at subukang tiyakin na siya ito, upang tumanggi na makipag-usap sa kanya; kung nais mong tingnan talaga ang mga bagay at mai-save, kung gayon, una, tama ka na walang point sa pagtitiis nito. Kung nakikipag-usap ka sa isang taong hindi sensitibo at mahina ang hyper na hindi gustong aminin ang kanyang responsibilidad para sa nangyayari - tama iyan, mapanganib na lokohin ang iyong sarili.
Nakikipag-usap ka sa isang tao na sa anumang paraan ay mai-save ang kanyang sarili mula sa pakiramdam ng kanyang sariling kahinaan - iyon ay, mula sa katotohanan. At mula sa katotohanan, tulad ng alam mo, hindi mo kailangang mai-save ang lahat, ito ay nagkakahalaga ng napagtanto ito at walang magiging kakila-kilabot. Ngunit imposible ito para sa isang narsisista. Ang kabalintunaan ay ang mga paghihirap para sa kanyang biktima din dito. Iyon ang dahilan kung bakit sabik na sabik ang mga biktima na alamin kung ano ang nangyari sa kanila - at ginagawa nila ang tama.
Ang lahat ng mga biktima ng mga narcissist at nang-aabuso ay nagpapatotoo sa imposibleng makaharap sa katotohanan at sumasang-ayon sa mga totoong katotohanan.
Kapag narinig ang mga kwento tungkol sa hindi pagpaparaan ng mga narcissist, naglalaman ang mga ito ng parehong pagkasensitibo at kadakilaan. Ang mga biktima ng nagkukubot na mga personal na kwento, tinuligsa at kinondena ang karahasan sa mga relasyon, ay kahawig sa kanilang mga pagpapakita na isang bagay na pamilyar, mula sa kanilang sariling mga kwento. Isang makina na nagugutom sa giyera, paghihiganti at pag-unawa. Ang mga ito ay kahawig ng isang bukas na sugat na nais ng dugo at kapayapaan.
Uulitin ko ulit. Sumasang-ayon ako na ang personalidad ng isang narsisist ay mahirap pasanin, mapanirang, at makatakas sa anumang tunay na responsibilidad. Pero. Kung ililipat natin ang ating pansin mula sa narcissist mismo sa mga pangyayari kung saan ipinakita niya ang kanyang sarili, magkakaroon kami ng parehong larawan ng kawalang-pagkasensitibo patungo sa narsisista.
Palagi itong nananatili, na parang, sa likod ng mga eksena. Ito ay isang kahihiyan para sa mga narsis at kanilang mga biktima, na nais na bumuo ng komunikasyon sa kanila; ito ay isang kahihiyan na maraming mga pangyayari ay mananatiling hindi naiulat at ang mga pagkakataong makita ang isang naghihirap na tao sa isang dispot ng bahay ay nawala. Ang parehong narcissistic na kahinaan ng biktima ang sisihin dito. Halos imposible ring sabihin nang direkta sa biktima tungkol dito, naririnig niya ang paratang dito at nakakaranas ng galit at kahihiyan. Kumpleto ang bilog.
Sa isang pakikipag-ugnay sa isang narsis, makakapagtatag kami ng isang bilang ng mga pangyayari sa kapwa pagkasensitibo, paggamit sa isa't isa at kumpletong iresponsable na bilog.
Ang taong mapagpahalaga sa sarili ay nagiging hindi mabata sa ilalim ng ilang mga kundisyon. Sa pareho, tungkol sa kung saan sinabi ng biktima na hindi niya nilikha ang mga ito. Sinubukan niya, nagkunwari siya, hindi siya nakilahok, hindi niya maintindihan kung paano ito nangyari. Ang biktima ay nagtrabaho nang husto, sinubukan na maging mabuti.
Kadalasan ang biktima na therapist ay gumagawa ng pareho hanggang sa mapagtanto niya ang nangyayari. Pero ibang kwento yun.
Ang taong mapagpahalaga sa sarili sa iba pang mga pangyayari ay nagpapakita ng sarili nang magkakaiba - siya ay tulad ng isang negosyo, kawili-wili, medyo mekanismo, hilig na labis-labis o maliitin ang lahat, isang magandang tao. Naniniwala sa mga ideyal. Mahiyain ngunit sinusubukang itago ito. Kumpiyansa na kung susubukan mo, darating ang kaligayahan, kaayusan o tagumpay. Isang taong mahina, ngunit hindi masyadong nagkakasundo. Nahihiya na maging masama. Ang tao ay aktibo, ngunit dapat siya ay nag-iisa sa entablado. Ang tao ay nagdaraya, ngunit hindi lamang ikaw, kundi pati na rin ang kanyang sarili. Ang isang tao na naghihirap, ngunit pinapababa ang mga tila mahina sa kanya. Ang isang tao na mas madaling magtapos sa isang relasyon kaysa sa masamang pakiramdam. Ang isang tao na makakaramdam ng isang gisantes sa ilalim ng isang libong featherbeds, at paghalik sa isang baboy para sa isang premyo ay hindi makaramdam ng anuman.
Ang label ng narcissism bilang isang bisyo ay ginagawang mahirap makita ang narcissism bilang isang pangangailangan. Ang pangangailangan para sa kakayahan ng iba na maunawaan ang narcissist, sa halip na magpanggap na maunawaan, dahil mas mahusay ako at mas matalino. Ang pangangailangan ay hindi para sa paglilingkod, sapagkat ang paglilingkod ay laging makasarili. Wala sa edukasyon at sa parusa - sapagkat ito ang trauma ng narsisista. At sa banal na interes at pakikiramay. At hindi siya interesado sa pambobola, panunuya at mga pangako - para sa kanilang narsisista ay hindi siya gaanong nakikita at kung minsan ay walang nakakaintindi sa kanya kahit na dito.
Mabuti kung posible ang pakikiramay at interes. Ngunit kung hindi, huwag magsinungaling tungkol dito. Lalo na ang sarili ko. Ang mga narsis ay nagiging kahila-hilakbot kapag bumagsak ang kanilang mga hangarin. Kapag nakita nila na ang kanilang tagumpay, imahe, pera, peke ngunit magandang lakas at talino pa rin ang ginagamit. At nagsisinungaling sila sa kanila na mahal nila. Hindi nila kailangan ang mga pagsisikap kung saan walang pag-unawa. Kailangan ng narcissist ang pakiramdam na ang isang tao ay maaaring sumakay sa kanyang bangka nang hindi na ito binabato pa. Ang pag-ugoy ay naging katawa-tawa na pagkapoot, pambobola, pakunwaring pakikiramay, moralidad o demonstrative kawalang-malasakit. At ang biktima, na itinatago ang kanyang pagiging narcissism, iniisip na aktibo siyang nagtatayo ng "mabubuting pakikipag-ugnay" at walang nakapansin sa kanyang pagkukunwari at nilamon ang lahat. Kapag dumating ang isang matigas na tugon, dumating din ang patas na galit. Sarado ang bilog at walang sukdulan.
Ang mga kwentong narcissistic ay kwento ng kawalan ng pangkaraniwan, average na pag-ibig. Kakulangan ng interes at init.
Kung hindi mo mahal ang isang narsis, umalis ka. Kung hindi mo alam kung paano magmahal - alamin kung ano ito. Huwag magsinungaling sa iyong sarili na siya ay isang mabuting tao, at alam mo kung paano manalo ng mga puso. Mararamdaman niya ang iyong panlilinlang sa kanyang gulugod at sirain ka. At mahahanap mo ang iyong sarili na nagkasala at pinarusahan sa pagsisinungaling.
Ang kabalintunaan ay ang kakulangan ng empatiya at kawalang-galang sa mga nagpapahiwatig ng hindi empatiya at mapanlinlang na narcissist. Pagkapoot sa galit na mga narcissist. Gaano karaming mga damdamin ng katuwiran sa sarili ang gumising sa harap ng nang-aabuso - na kahawig ng ganap na pagiging tama ng narcissist mismo. Sa pamamagitan ng pagsisi sa narcissist para sa kanyang mga kasawian, sa gayon ang nanunumbalik ay nakuha muli ang kanyang dignidad. Ngunit iyon lang ang ginagawa ng taong mapagpahalaga - nasaktan at pinahiya niya ang kanyang sarili, sinusuportahan ang kanyang sarili.
Naghahalo ang lahat. Naririnig mo ang tungkol sa mga bisyo ng mga narsista, ngunit ang tagapagsalaysay ay nagpapakita ng kanyang sarili sa eksaktong katulad na paraan.
At babalik ako sa mga kondisyon. Ang mga kundisyon ng kawalan ng kapanatagan para sa kumpiyansa sa sarili ay humantong sa taong mapagpahirap sa loob na durugin at pahirapan ang mga darating. At tumanggi siyang aminin ito. Lumilikha ang narcissist ng parehong hindi ligtas na mga kondisyon para sa iba (mga taong malapit sa kanya). At hindi rin niya ito inaamin.
At ikinuwento ng biktima ang bahagi ng kwento kung saan siya nagdusa ng mahabang panahon mula sa kawalang galang sa kanya. Ngunit hindi niya napansin ang bahagi ng kwento kung saan hindi niya igalang at ginamit ang narcissist para sa kanyang sariling layunin. Ang paggamit ay hindi napakasama dahil masama na hindi ito mapagtanto.
At lumalabas na ang mga biktima ng narcissism mismo ay nais na maging iresponsableng mga narcissist. Isang nakakalason na pakiramdam ng pagiging mababa, isang walang hanggang labanan para sa kung sino ang unang nagsimulang kumagat - at nagsara ang bilog. Pinahiya mo ako, naapi, pinagkanulo - galit ako sa iyo, gusto kong magpahid sa pader. Tila sa akin na ito ay tiyak na setting ng sitwasyon para sa pathological narcissism. Ang pangunahing pattern.
Ano ang kulang para sa isang narsis na maging normal na ayon sa kaugalian? - Responsibilidad para sa kasalukuyang mga pangyayari. Ngunit ang biktima ay nagkukulang pareho. At kapwa nagkulang ng pagkilala na "pareho tayo ng dugo."
At sa relasyon ng pasyente-therapist, ang parehong bagay ay gumaganap kung ang therapist ay hindi makilala ang pattern na ito.
Inirerekumendang:
Ang Ikot At Dynamics Ng Mga Relasyon. Ang Simula Ay Ang Rurok At Ang Wakas?
Lahat ng bagay sa mundo ay may simula, pag-unlad, paghantong at-at-at wakas (o muling pagsilang) … Una sa lahat, ang mga yugto na ito ay naroroon sa buhay mismo: tayo ay ipinanganak, nabuo, nagbabago, umabot sa kapanahunan at tumanda, pagkumpleto ng aming mga kwento … Ang mga parehong yugto ay natural na naroroon sa mga ugnayang panlipunan, pagbubukas, pagbuo at pagkumpleto ng mga contact ng tao.
Ang Mundo Ay Nasa Loob At Ang Mundo Ay Nasa Labas. Upang Maunawaan Kung Ano Ang Nangyayari Sa Iyo, Tingnan Ang Mga Tao Sa Paligid
May-akda: Irina Dybova Pinagmulan: Tulong mula sa bulwagan. Ang mga taong nakapaligid sa iyo, at ang mga kwentong nauugnay sa kanila, ay tutulong sa iyo na malaman kung ano ang nangyayari sa iyo nang personal, sa iyong sariling mundo, sa iyong kaluluwa.
Tungkol Sa Mga Pangkat Na "STOP Narcissist, Psychopath". At Ilang Mga Pagsasalamin Sa Narcissist Therapy
Ang mga pangkat at pamayanan na may mga pangalan na naglalaman ng mga salitang "narcissist, psychopath, abuso, sociopath" ay naging tanyag ngayon sa Facebook. Ang bahagi ng leon ng mga kalahok ay mga kababaihan. Sumasali ang mga tao sa mga ganitong pangkat upang magbahagi ng mga karanasan sa pang-aabuso sa buhay at upang makakuha ng suporta.
Inaalis Namin Ang Mga Maskara. Paano Matutunang Tanggapin Ang Iyong Sarili, At Hindi Palaging Nalulugod Ang Lahat At Muling Gawing Muli Ang Iyong Sarili
Napuno kami ng iba't ibang mga pattern, inaasahan ng mga hindi kilalang tao, dapat at kailangan ng mga estranghero, na sa maelstrom na ito nawawalan kami ng ugnayan sa ating sarili. Sumusunod kami sa walang hanggang lahi na "kung paano mangyaring lahat, mangyaring, maging mabuti para sa lahat,"
Kung Paano Ko Natutunan Na Panindigan Ang Sarili Ko
Lumabas ako ng tindahan at napapansin ang saya. Natutuwa ako na natutunan ko na pansinin ang aking sarili at ang aking mga interes at ipagtanggol sila. Iba kasi dati … Kanina, napansin ko na ang aking kaluluwa ay mahirap … Ngunit bakit napakahirap para sa akin na maunawaan agad … Kaya naman Ang kaso sa tindahan ay ganito.
