2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2024-01-12 21:04
Ang bawat isa sa atin ay may sariling "kaginhawaan" - ito ang mundo kung saan nabubuhay ang ating mga gawi, stereotype, prinsipyo, sa pangkalahatan, lahat ng bagay na tinanggap natin at naging maginhawa mula pagkabata
Tila na sa isang naiintindihan at pamilyar na kapaligiran, maaari mong mabuhay ang iyong buong buhay nang hindi binabago ang anupaman. Ngunit pagkatapos ay ang isa sa pangunahing mga pangangailangan ng tao para sa pag-unlad ay halos hindi maisasakatuparan, sapagkat upang makabuo ng mga paraan upang iwanan ang "comfort zone". At ang maayos na paraan ng pamumuhay ay maaaring hindi kaaya-aya at nangangailangan ng mga pagbabago, ngunit dito muli nangangahulugan ito ng paglabas sa karaniwang mga pangyayari sa buhay at muling pagrepaso sa iyong "comfort zone". Ito ay magiging katulad ng buhay sa isang "kahon" na may mga pader sa labas ng aming mga takot tungkol sa paglabas sa labas ng mundo, kung saan maaari itong maging komportable, ngunit masikip, malungkot at hindi nakakainteres. At ang paglabas sa "kahon" ay hinahadlangan ng takot at pakiramdam ng kumpletong kawalan ng katiyakan bago ang mga posibleng pagbabago.
At pagkatapos ay madalas na nangyayari na ang isang babae na nabuhay ng maraming taon sa isang traumatiko, ngunit masakit na naiintindihan na relasyon, ay hindi naglakas-loob na baguhin ang isang bagay at alamin kung paano ito maaaring naiiba …
O iniwan niya ang kanyang pangarap sa pagkabata na hindi natutupad upang malaman na sumayaw at sa ganyang paraan maging mas pambabae at masaya, sa paghahanap ng maraming mga dahilan mula sa seryeng "walang oras" …
Sa gayon, o iniiwasan ang mga bagong pagpupulong, kakilala, komunikasyon, lihim na nais na maging mas palakaibigan at palawakin ang bilog ng mga contact.
Mahalagang maunawaan na ginagawa natin ang buhay tulad nito, na nangangahulugang nasa ating kapangyarihan at mga interes na simulan ang pagsubok kung ano ang hindi natin nasubukan, upang gawin ang hindi natin nagawa, upang makita kung ano ang hindi natin nakita, upang makilala ang hindi natin alam. At kung ang mga takot ay masyadong malakas o ang nakaraan ay hindi nakaranas, kung gayon ang propesyonal na sikolohikal na suporta ay magiging isang tapat na katulong.
Hayaan mong ipaalala ko sa iyo na ang buhay ay narito at ngayon, at hindi bukas at kahapon, kaya imungkahi kong mabuhay nang buo, palawakin ang "comfort zone" at subukan ang isang bago at hindi pangkaraniwang linggu-linggo (o mas madalas)
Inirerekumendang:
Sino Ang Namamahala Dito. Kung Paano Ang Isang Malakas Na Babae Ay Maaaring Bumuo Ng Isang Relasyon
Palagi akong namangha sa salitang "Isang malakas na babae ang maaaring magawa ang lahat, tagumpay at ligtas." Sa totoo lang, masasabi ito tungkol sa sinumang may sapat na gulang na tumigil sa pagiging bata at hindi gampanan ang isang biktima sa isang relasyon.
"Sa Ating Panahon, Walang Namatay Mula Sa Mapait Na Katotohanan - Ang Pagpili Ng Mga Antidotes Ay Masyadong Malaki." - Irwin Yalom
Ang bawat psychologist (psychotherapist), sa palagay ko, ay may sariling mga direksyon sa pag-unlad, ilang mga konsepto at mga bantog na siyentipiko na hinalinhan na pinapanatili nila ang isang pagkakahanay. Para sa akin, ang gayong tao ay si Irwin Yalom, isang propesor sa Snenford University, isa sa mga nagtatag ng pagkakaroon ng psychotherapy.
Kalungkutan Bilang Isang Comfort Zone. Nakakawala Ng Kalungkutan
Kalungkutan bilang isang comfort zone. Nakakawala ng kalungkutan. Isa sa mga dahilan para sa kalungkutan ay ang kalungkutan na nababagay sa mga may-ari nito. Upang makahanap ng isang pares at magsimulang bumuo ng isang relasyon, kailangan mong magsumikap, at madalas na malaki.
UNANG PETSA: UNANG PETSA NG PETSA MULA SA PAMILYA PSYCHOLOGIST
Unang Petsa: Pagdating sa mga unang petsa sa panahon ng pagsasanay o mga panayam sa publiko, limang tanong na madalas itanong ay karaniwang tinatanong: - Tama bang uminom ng alak sa mga unang petsa? - Gaano karaming mga gastos ang maaaring gastusin sa isang batang babae?
Naging Isang Biophile; Hindi Isang Nekrophiliac Noong 2021
Maging isang biophile, hindi isang nekrophiliac. Ang mahalaga ay hindi kung ano ang iyong ginagawa, ngunit kung ano ang mahalaga ay ang may kamalayan ka. Ang mundo ay hindi itinalaga; siya ay hindi masama o mabuti. Kulay mo ang iyong sarili sa iyong mga pagpapakita.
