2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Sa artikulong ito, titingnan natin ang mga pangunahing sanhi ng mga psychosomatikong reaksyon.
Ang una, at ang pinakamadaling magtrabaho, ay psychotrauma
Ito ay nangyayari kapag ang ating katawan ay nahantad sa mga negatibong panlabas na impluwensya (pisikal o mental), na nakikita ng ating utak na mapanganib at nagbabanta sa normal na paggana ng katawan mismo. Ang banta, sa katotohanan, ay maaaring parehong totoo at haka-haka, ngunit ang punto ay ang aming psyche pinaghihinalaang ito bilang tunay at kumuha ng naaangkop na proteksiyon na mga hakbang, naka-on ang lahat ng mga posibleng mekanismo ng pagtatanggol.
Halimbawa, ang isang bata ay nakatanggap ng matinding pagkasunog sa pagkabata, o nakagat ng aso - ito ay isang halimbawa ng isang tunay na banta, isang tunay na epekto. Ngunit kung ang aso ay hindi kumagat, ngunit labis na kinatakutan, kung gayon ang banta ay haka-haka, hindi totoo, ngunit, gayunpaman, maramdaman ito ng pag-iisip.
Sa kaso ng psychotrauma, ang mga mekanismo ng depensa ay pinapagana hindi lamang sa antas ng pag-iisip, kundi pati na rin sa antas ng pisika - ang katawan na pinabalik ng galaw, na naghahanda upang maitaboy ang "atake". Karaniwan, maaari mong obserbahan ang iba't ibang mga reaksyon sa katawan: pagyeyelo, pagnanais na itago, atake, at iba pa. Ngunit palagi silang nakabatay sa pag-igting.
Kung ang traumatic na kaganapan ay ligtas na pumasa, pagkatapos ay i-off ng pag-iisip ang mga mekanismo ng pagtatanggol, at ang katawan ay nagpapahinga nang walang anumang mga espesyal na kahihinatnan. Halimbawa, malakas na tumahol ang aso, natakot ang bata, ngunit ang isang makabuluhang nasa hustong gulang, halimbawa, ang ama, ay namagitan sa sitwasyon, at umatras ang aso. Ang bata ay nadama na ligtas, protektado at nakakarelaks, ang trauma ay hindi nabuo, ang mapanganib na sitwasyon ay lumipas nang walang mga kahihinatnan.
Gayunpaman, kung ang isang traumatic na kaganapan ay may mga kahihinatnan o isang exit mula dito para sa iba't ibang mga kadahilanan ay naging imposible para sa isang tao, pagkatapos ay nagpatuloy ang pag-igting at ang katawan, tulad ng pag-iisip, ay nagsimulang hindi gumana.
Ang pangalawa, pinakakaraniwang sanhi ng mga reaksyong psychosomatiko ay sistematikong negatibong epekto
Sa kasong ito, ang bawat magkahiwalay na epekto ay hindi katulad ng tindi sa psychotrauma, ngunit paulit-ulit itong maraming beses na may isang tiyak na kaayusan. Samakatuwid, ang traumatic na epekto ay naipon sa paglipas ng panahon, at ang katawan ay "nagyeyelo" sa pag-igting, na kung saan, ay sanhi ng mga psychosomatikong reaksyon.
Ang isang halimbawa ay ang komunikasyon sa isang despotic boss na lumalabag sa mga hangganan sa bawat posibleng paraan: patuloy na sumisigaw, sinisisi ang kanyang nasasakupan, na, bilang tugon sa kanyang pag-uugali, tumugon, at ipagtanggol ang kanyang posisyon ay hindi, sapagkat natatakot siyang mawala ang kanyang trabaho, at, samakatuwid, ay nasa palaging stress.
Ang mga kadahilanang ito ay karaniwang sa ating pang-araw-araw na buhay at humantong sa mga psychosomatikong reaksyon. Kung hindi namin tinanggal ang mga ito, huwag gumana sa mga pangyayaring traumatiko, pagkatapos ay mapanganib kaming aminin ang iba't ibang mga uri ng sakit na magkakaibang antas ng kalubhaan. At ang mas mahaba at mas mataas ang tindi ng pagkakalantad, mas malakas at mas maliwanag ang pagpapakita ng sakit.
Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang aming katawan ay mayroong lahat ng kinakailangang mga mapagkukunan para sa paggaling, ang mga ito ay praktikal na hindi maubos. Ang kailangan lang nating gawin ay obserbahan at pansinin kung ano ang nangyayari sa kanya, tulungan siya sa oras. At sa kasong ito, ang aming unang gawain ay upang maalis ang mga sanhi ng mga psychosomatikong reaksyon.
Inirerekumendang:
Mga Sanhi Ng Sakit At Sanhi Ng Kalusugan
Ang mga sanhi ng mga sakit ng pisikal na katawan, bilang karagdagan sa mga katutubo na pathology, namamalagi sa sphere hindi ng pisikal, ngunit sa psychological-mental-volitional sphere. Sa bahaging hindi pisikal kung saan ang mga pagpapasya ay magagawa.
Bakit Mahilig Ang Mga Lalaki Sa Mga Patutot? 5 Mga Kadahilanan Kung Bakit Ang Mga Kalalakihan Ay Bumaling Sa Mga Patutot
Upang magsimula, ibibigay ko ang mga saloobin ng mga kalalakihan mismo tungkol sa kanilang pag-uugali: "Hindi ito konektado sa proseso ng sex mismo, ngunit may pagkakataong mapag-isa sa piling ng isang babae. Kung hindi ka pumunta kahit saan, huwag makipag-usap sa sinuman, kung gayon ang pagkuha ng gusto mo ay maging may problema.
Pagkasarili At Pag-ibig. Kahulugan Ng Mga Konsepto. Mga Sanhi At Mga Rekomendasyon Para Sa Paggaling
Pagbati, mga kaibigan! Ngayon ay nai-post para sa iyo ang unang pag-uusap sa video sa paksang "Codependency at love", na may isang paanyaya sa diyalogo. Ang pagkakaroon ng natukoy na mga konsepto, mapagkukunan at mga rekomendasyon para sa pagkuha sa labas ng magkakaugnay na mga relasyon.
Mga Tantrum Ng Mga Bata. Mga Sanhi At Pamamaraan Ng Pakikibaka
HYSTERIC NG BATA: Mga sanhi at pamamaraan ng pakikibaka Kung mayroon kang isang anak, marahil ay nakaranas ka ng biglaang at biglaang mga pagbabago sa kalagayan ng iyong anak, na kung saan ay maaaring humantong sa hindi mapigil na hysteria.
Mga Nahuhumaling: Mga Sanhi At Paraan Para Sa Pagtugon Sa Mga Pamamaraan Ng Cognitive Behavioural Therapy
Ano ang Obsessive Compulsive Disorder? Ang mga pangunahing sintomas ayon sa pamantayan ng diagnostic ng DSM-IV para sa karamdaman na ito ay: A. Ang pagkakaroon ng mga nahuhumaling na saloobin o obsessive na aksyon (o pareho) sa loob ng maraming araw.
