2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ang katanungang ito ay itinaas sa huling marapon na "Paano maging isang egoista"
Ngunit totoo, kapag ang isang tao ay naramdaman na walang magawa, hindi makalikha ng komportableng mga kondisyon sa pamumuhay para sa kanyang sarili, ganap na umaasa sa lahat ng mga pangyayari at tao, hindi makatiis sa mga pangyayaring ito at mga tao …. Tapos mahirap maramdaman kung ano ang gusto mong pahintulutan ang iyong sarili na maging mahina laban sa pagiging malapit sa ibang tao.⠀
Pagkatapos ng lahat, mayroong isang malaking takot na mahulog sa pagkalulong kahit na higit pa, upang buksan ang mga nakatagong sulok ng kaluluwa at payagan ang iyong sarili na masaktan.
Papasok sa kahinaan - kapag may bukas na mata ay pumapasok ako sa isang sitwasyon kung saan maaaring hindi ako komportable, matakot at masakit - nangangahulugan itong gawin ang hakbang na ito sinasadya, sa pag-asang tatanggapin ng mahal ang buhay at lalo pang lalapit, mas ligtas pa.
Ngunit sa parehong oras, malinaw sa iyong sarili na doon sasaktan. At sasaktan hindi dahil sa isang mahal, ngunit dahil may sugat ako roon.
At maaari ka lamang humakbang sa kahinaan sa pantay na malinaw na napagtatanto na maaari kang tanggihan. At ikaw mismo, at hindi ang iba, ay kailangang suportahan ang iyong sarili, kahit na ito ay magiging mas masakit doon.
Ang kahinaan ay hindi kapani-paniwala panganib, matinding takot.
Humakbang ka sakripisyo - nangangahulugang itapon ang responsibilidad para sa sakit sa iba o pangyayari. Gumawa ng isang hakbang, paniniwala na ang lahat at ang lahat sa paligid ay obligado nang simple sapagkat obligado silang suportahan ka, protektahan ka, lumikha ng mga kondisyon upang hindi ka magkasakit.
Masakit din. kasi ang mundo ay napaka-ayos na, kahit ayaw na masaktan, ginagawa ng mga tao. Dahil ang ating panloob na mga sugat ay hindi nakikita mula sa labas. ⠀⠀
Ngunit ang mga magagandang salita ay isang bagay, ngunit ang totoo, naiintindihan na mga halimbawa ay iba pa.
Isusulat ko ang tungkol sa aking sarili.
Ako ay may isang napakahirap na pag-uugali sa pagiging huli, lalo na sa pagiging madali ng aking asawa, para kanino ito ang kredito ng buhay. Bagaman, ako ay tuso, hindi madali para sa akin na tumira kasama nila kahit ngayon … ⠀⠀
Kapag nahuhuli siya, maaari kong ma-eskandalo at akusahan siya na hindi kinakailangan, iresponsable, pinapabayaan ako. Masasabi ko ang matitigas na salita.
Pananalakay Marami ito sa mga ganitong sandali. Dahil masakit, nakakatakot - kailangan mong protektahan ang iyong sarili. Ngunit upang maprotektahan sa paraang ang responsibilidad para sa aking damdamin ay mapunta sa kanya. Nasasaktan siya kung gaano ako nasasaktan ngayon.
Ang ilusyon na kung ihagis ko sa kanya ang parehong dami ng sakit, magpapagaan ang pakiramdam ko. Ilusyon. Dahil hindi ito gaanong masakit. PERO ang distansya sa pagitan namin ay lumalaki sa bawat salita, hitsura at kilos. At sa huli, nararamdaman ko rin ang kalungkutan, isang vacuum sa paligid ko na tila imposibleng malusutan.
Ito ang posisyon ng biktima
Hinihingi niya ang seguridad para sa kanyang sarili mula sa iba pa, hindi susubukan na gumawa ng isang bagay para sa kanyang sarili.
Gayundin, kapag siya ay huli Maaari kong buksan … Upang sabihin na ngayon nasasaktan ako, sapagkat sa palagay ko hindi ako mahalaga, hindi mahalaga - Natatakot ako at nalulungkot tungkol dito. Para akong hindi nakikita, ayon sa aking sariling damdamin.
Ito ay isang maruming kondisyon. Nakakatakot na pag-usapan ito, sapagkat natatakot ka na makumpirma ang mga salita … At pagkatapos ay magkakaroon ng isang itim na butas kung saan hindi ako kailangan.
Ngunit ito ay sa pamamagitan ng pagbubukas ng ating sariling sugat nang matapat, nang walang pagpapaganda, gaano man ito katanga, na nakakakuha tayo ng pagkakataong maging mas malapit pa sa taong ito.
Dahil ngayon alam na niya kung saan masakit. Hindi ito nangangahulugan na obligado siyang laging alagaan ang aking sugat. Nangangahulugan ito na ngayon ay nagagawa niya akong tulungan upang maibsan ang sakit.
Hindi niya kailangang ipagtanggol laban sa pag-atake ng galit - maaari niyang aliwin siya
Ang kahinaan at ang posisyon ng biktima ay malapit, may isang hakbang lamang sa pagitan nila.
Sa parehong oras, ang mga ito ay nasa magkabilang dulo ng tulay.
Upang payagan ang iyong sarili kahinaan sa isang relasyon, kailangan mo ng higit pa sa paghahangad at kamalayan - kailangan mo ng suporta sa loob, ang kumpiyansa na ang lahat ay mabuti sa iyo ngayon at magiging maayos bukas
Anastasia Platonova,
Inirerekumendang:
Ang Mga Pakikipag-ugnay Sa Kapwa At Kasosyo Ay Isang Mahusay Na Linya Sa Pagitan Ng Dalawa
Ang parehong mga pakikipagsosyo at kapwa nakasalalay na relasyon ay maaaring natural sa isang tiyak na yugto sa buhay ng isang tao. Ang isang co-dependant na ugnayan sa pagitan ng ina at anak sa panahon ng intrauterine life at isang medyo mahabang panahon ng kawalan ng kakayahan pagkatapos ng kapanganakan ay isang natural na pangangailangan para sa kaligtasan ng buhay at normal na pag-unlad ng huli.
Nasaan Ang "Ako", Nasaan Ang "Akin"?
Isa sa pinakamahirap na paksang mauunawaan, at sa parehong oras, marahil, isa sa pinaka-mayabong at nagpapasalamat. At ang kaalaman sa pagkakaiba na ito ay nagbabago nang malaki sa pang-unawa ng sarili, sa mundo, at sa buhay. Ano ang point Magbabanggit ako bilang isang halimbawa ng isang parabula o kwento, hindi ko alam sigurado.
Akin, Iyo, Atin. Nasaan Ang Linya Sa Pagitan Ng Pag-ibig At Pagkagumon?
4 na uri ng mga umaasang relasyon. Lahat tayo, sa isang degree o iba pa, nakasalalay sa taong hinayaan natin sa ating buhay. Ang pagkakaiba lamang ay sa teritoryo na sinasakop niya sa atin. O tayo ay nasa loob nito. Mayroong apat na uri ng mga umaasang relasyon:
Nasaan Ang Linya Sa Pagitan Ng Pagtanggap At Demand?
"Sinabi ng lalaki na siya ay may mataas na mga kinakailangan para sa mga tao at nakalista ang mga kinakailangan para sa akin. Bilang tugon, sinabi ko na hindi kami nagtatrabaho para sa bawat isa at walang karapatang gumawa ng anumang hinihingi, ito ay isang panukala.
Ang Linya Sa Pagitan Ng Psychotherapy At Idle Chatter
Maraming mga artikulo ang naisulat kung paano pumili ng tamang sikologo. Mahusay na mga artikulo, na may mahalagang mga rekomendasyon, na may pamantayan sa pagpili. At ngayon, sabihin nating, ang lahat ng mga pamantayan ay natutugunan at ang lahat ay maayos.
