2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ang kultura ng kahihiyan (patawarin ang pun) ay naging malalim na naka-embed sa ating buhay na sa maraming mga lugar ito ay hindi isang bagay na hindi napansin, ngunit pinaghihinalaang bilang pamantayan. Ngunit kung ang epekto mismo ay mananatiling hindi napapansin, kung gayon ang mga kahihinatnan na layer ng layer ay nahuhulog sa ating mga kaluluwa.
Ang kahihiyan ay isa sa pinakasimpleng at pinaka-naa-access na (pandiwang, hindi pisikal) na paraan upang pigilan ang isang bata nang hindi pinagsisikapan ito. "Buweno, ano ang ginagawa mo, fu! Tingnan mo ang iyong sarili !!!" At ang bata ay natututo mula sa pinakamahalagang tao para sa kanyang sarili: "Ikaw ay masama." Moaning: "Well, how could you?!" din humantong ang bata ang layo mula sa kilos mismo sa isang walang katapusang pakiramdam ng kanyang sariling kasamaan. Ang kahihiyan ay may maraming mga mukha upang makilala ng anumang mga tiyak na mga salita. Sa halip, ang tanong ay kung ano ang maaaring gawin ng mga salita sa isang tao. Kung ang parirala ay hindi naglalaman ng mga salitang "kahihiyan sa iyo!", Kung gayon hindi ito nangangahulugang lahat na walang kahihiyan. Sapagkat ang prosesong ito ay higit na ayon sa konteksto, kaugnayan. Bilang karagdagan sa mga salita, binubuo ito ng mga pag-pause, kilos, ekspresyon ng mukha (madalas na ito ay naiinis at naiinis), iba't ibang mga paraan upang madagdagan ang distansya. Ngunit ang mensahe ay palaging pareho - hindi ka sapat, nabagsak ka, hindi ka karapat-dapat, masama ka. Ang taong nahihiya ay madaling kontrolin. Hindi na siya magiging aktibong lumalaban, kung maglakas-loob man siya. Samakatuwid, ang kahihiyan ay isang mabisang paraan upang makontrol ang isang pangkat ng mga tao na nagkakaisa ng isang bagay. Halimbawa nakakahiya Sapagkat ito ay mas mahirap na mag-udyok, upang talakayin, upang ipakita ang iyong sariling hindi maikakaila na proseso ng pag-iisip kaysa sa kahihiyan. Pagkatapos ikaw mismo ay naging mahina at pantay, na kung saan ay hindi katanggap-tanggap para sa marami. Samakatuwid, lumilitaw ang advertising kasama ang mga islogan na "Gustung-gusto mo ang tinapay, pag-ibig at isport", na napakadali din na inilulubog ang marami sa kailaliman ng kanilang sariling "hindi ness". At pagkatapos ang isport ay magiging malayo sa tungkol lamang sa palakasan, ngunit higit sa lahat tungkol sa pag-aalis ng kahihiyan. At ang prosesong ito ay walang katapusan, sapagkat imposibleng mapupuksa ang kahihiyan sa pamamagitan ng pagsubok na ayusin ang iyong sarili. Ngunit ito ay isang mahusay na paraan upang mapanatili ang isang tao sa aktibidad (estado, relasyon) na ipinangako ng pagliligtas na ito, at kung ang pagkakaroon ng kahihiyan sa mga paraan ng kontrol ay mas madaling isaalang-alang, kung gayon mas mahirap ipalagay ito sa mga paraan ng suporta. Halimbawa, papuri at pag-apruba. "Aba, kita mo, kaya ko!" O natutuwa: "Sinabi ko na sa iyo!" At kahit na may ngiti sa mukha ng kausap, nananatili pa rin ang isang smack na sa mga salitang ito ay sinusubukan nilang panatilihin sa ilang lugar, sa ilang laki (mas mababa sa isa na may kakayahang siya ngayon), sa isang tiyak na kawalan ng kakayahan, upang pagsamahin ang lilim ng kahinaan at kawalan ng kakayahan, kahit na sa harap ng isang tagumpay na nangyari sa ngayon. Ang pagbibiro sa pagpapatawa ay napaka-pangkaraniwan din, tulad ng pag-aalaga sa kahihiyan. Ito ay nakasalalay sa kanino, sa anong intonasyon at sa anong konteksto, kahit na ang isang papuri ay maaaring nakakahiya. "Bakit ang ganda mo ngayon?!" "Maaari mo ba itong nagawa pagkatapos ng lahat?" (lalo na kung pinag-uusapan natin ang isang bagay na simple). O sa isang malakas na bulong: "Hindi tama ang paggamit mo ng salitang ito. Sinasabi ko sa iyo ang tungkol dito upang walang ibang magsabi nito." At tila ito ay isang pag-aalala, ngunit sa gitna ng mensahe nito ay mali ka, kailangan mong iwasto. Pinapayagan ang naturang teksto mula sa ina hanggang sa anak, kapag siya ay mapagmahal, sa proseso ng edukasyon at kung may totoong pagkakaiba sa edad, karanasan at kapangyarihan sa pagitan nila. Ngunit kung ang pareho ay sinabi ng isang katumbas ng pantay, kung gayon ito ay isang kahihiyan. Maaari kang tumugon dito sa iba't ibang paraan. Nakasalalay ito sa paksang napupunta sa walang awang alon na ito, sa kahalagahan ng taong nagmula sa tekstong ito, sa sariling mga mapagkukunan sa ngayon, sa pag-alam sa mga hangganan at kung paano protektahan ang mga ito. Ang kahihiyan ay maaaring maging sanhi ng kahihiyan, at maaari itong maging sanhi ng galit - bilang isang taos-pusong kaalaman na "hindi mo ito magagawa sa akin", na "hindi para sa iyo na magpasya kung sapat na ako", na "Mabuti ako anuman ang aking mga nagawa at ang iyong opinyon sa akin. " Ngunit para dito kailangan mong magkaroon ng isang mahusay na suporta sa loob, na makakatulong na palaguin sa amin ang isa pa - ang isa na may init at pagtanggap, nang walang paghatol, ay papayagan kaming maging kami.
Inirerekumendang:
"Kalidad Ng Buhay" Bilang Pamantayan Para Sa Sikolohikal Na Pagwawasto
Sa bokabularyo ng isang medikal (klinikal) psychologist o dalubhasa sa psychosomatics, madalas na mahahanap ng isang tao ang isang expression tulad ng "pagpapabuti ng kalidad ng buhay." Ang term na ito ay maraming interpretasyon sa sosyolohiya, politika, gamot, ekonomiya, atbp.
Maaga? Huli Na? Sa Oras? Ang Pamantayan At Hindi Pamantayan Sa Pag-unlad Ng Bata
Noong Oktubre 5, sa Big Dipper School ng Conscious Parenting, isang panayam ng psychologist ng bata at pamilya na si Katerina Murashova na "Maaga? Huli na? Sa oras? Ang pamantayan at hindi pamantayan sa pag-unlad ng isang bata. " Inaalok namin sa mga mambabasa ng "
Hindi Pinahahalagahan Bilang Pagkawasak Sa Sarili, Ang Karapatang Masuri Bilang Isang Landas Sa Kalusugan
Sa mga nagdaang taon, ang sikolohiya ay nagdala sa atin ng isang paraan para sa kawalang-kabuluhan. Hindi ito "Gumawa ka ng isang masamang bagay", ngunit "Ginawa ko ang iyong kilos sa ganitong paraan"; hindi ito "Sinira mo ang kasunduan"
Nakakahiya At Nakakahiya Sa Ilalim Ng Laylayan
Mula pagkabata, narinig ko ang pariralang "dalhin ang laylayan". At ito ang sinabi ng mga babaeng may namumutlang mukha. At madalas sinabi iyon ng aking ina. Gaano kakila-kilabot na para sa isang babae ang pinakadakilang kahihiyan - upang paganahin ang kanyang tiyan.
Mga Ilusyon Bilang Isang Pagtakas Mula Sa Katotohanan At Sakit Bilang Pagbabayad Para Sa Pagkakataong Mabuhay Sa Kasalukuyan
Ang mga ilusyon ay nakakaakit sa atin dahil pinapawi ang sakit at bilang kapalit nagdala sila ng kasiyahan. Para sa mga ito, dapat nating tanggapin nang walang reklamo na kailan Ang mga ilusyon ay nakabangga ng isang piraso ng katotohanan sila ay bagsak sa mga smithereens … "
