Victory Psychology

Video: Victory Psychology

Video: Victory Psychology
Video: The Psychology of a Winner (DOCUMENTARY film on peak performance and sports psychology) 2024, Abril
Victory Psychology
Victory Psychology
Anonim

Biktima

Ang isang tao na nasa posisyon ng isang biktima sa isang relasyon ay kumukuha ng isang passive role, nakakaramdam ng kawalan ng pag-asa, pagkalungkot, pagkakasala at sama ng loob.

Walang nakasalalay sa "biktima" at, nang naaayon, ang kanyang buhay ay nasa kamay ng kanyang kapareha, boss, mga magulang.

Ang biktima ay hindi mananagot para sa kanyang buhay at ang kanyang kaligayahan sa kamay ng ibang tao.

Halimbawa, ang isang babae ay pinahiya ng kanyang asawa sa loob ng maraming taon, hindi ito kaaya-aya para sa kanya, ngunit nagpatuloy siya sa relasyon na ito.

Kahit na ang isang babae ay binugbog ng kanyang asawa at nag-alok ang pulisya na magsulat ng isang pahayag, sinimulan niyang ipagtanggol siya. Iyon ay, gumagawa siya ng pagpipilian pabor sa kaligtasan ng relasyon.

Ang isang tao sa posisyon ng isang biktima ay maraming nagreklamo, ang isang tao ay may kasalanan para sa lahat ng mga kaguluhan, dahil ang mga tao ay kailangang tumulong!

Kapag ang "biktima" ay dumating sa psychotherapy, ang kahilingan ay parang "paano ko mababago ang Petya …. Ano ang dapat kong gawin upang maunawaan niya at magsimulang kumilos sa isang naaangkop na paraan". Yung. ang pokus ng pansin ay sa kapareha, dahil ang "biktima" ay hindi napapansin ang kanyang sarili.

Naturally, kapag ang isang tao ay walang sariling opinyon, hindi nagtatapon ng kanyang sariling buhay, pagkatapos ay lilitaw sa buhay ang isang tao na magdidikta sa kanya kung paano mabuhay at kung ano ang dapat gawin.

Upang makalabas sa estado ng biktima:

1. Kailangan mong mapagtanto na ang iyong buhay ay nasa iyong mga kamay.

2. Alamin na mapansin at ipagtanggol ang iyong mga hangganan sa sikolohikal. Higit pa dito sa susunod na artikulo.

3. Tanggapin ang katotohanang hanggang masimulan mong igalang ang iyong sarili, pakikitunguhan ka ng hindi respeto ng iyong kasosyo.

4. Ang bawat isa sa atin ay responsable para sa pag-uugali sa sarili. Iyon ay, hanggang sa personal mong masimulan ang paggamot sa iyong sarili nang may pag-iingat at pagmamahal, walang gagawa nito para sa iyo.

5. Simulan na sinasadya punan ang iyong buhay, pamahalaan ang iyong sariling oras batay sa iyong damdamin at pagnanasa.

6. Itigil ang pagreklamo, alamin upang makita ang mga pagkakataon para sa paglago at kagalakan sa paligid mo.

7. Itigil ang pagtatanong ng pahintulot mula sa iba. Tanging ikaw ang may-akda ng iyong buhay!

Inirerekumendang: