2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Kahihiyan -
isa sa pinakamalubhang psychotraumas.
Ang kahihiyan ay sumisira sa pangunahing halaga ng moral ng isang indibidwal - pagpapahalaga sa sarili. Kapag pinahiya ang isang tao, nagsimulang bumuo ng isang neurosis. Ito ay napatunayan sa agham.
Anumang mga pagsasanay at sikolohikal na pamamaraan ng impluwensya na ginagamit mo, ang kahihiyan ay hindi maiwasang sirain ang katawan, lason ang isip. Ang isang tao ay maaaring pisikal na mamatay mula sa isang serye ng mga kahiya-hiya.
Ang makatang si Nikolai Rubtsov ay naimbitahan kasama ang mga manunulat para sa isang paglalakbay sa bangka. Siya ay isang lalaking umiinom, tulad ng maraming makata, hindi maayos, na may bulok na reputasyon. At isang lugar ang inilaan para sa kanya sa pasilyo.
Ang lahat ng mga manunulat ay nasa kanilang mga kabin, at si Rubtsov ay nasa pasilyo, sa trestle bed. Totoo, ang mga manunulat tuwing umaga ay nagtataka kung komportable ang makata sa pasilyo? Paano ka makatulog Hindi ba pumutok? Hindi ba matigas? Sinabi ng makata na ito ay medyo maginhawa. At pagkatapos ng isang impormasyong naglalakad nagsimula siyang uminom ng mapait, ganap na lumubog, at pagkatapos ay tuluyan nila siyang pinatay … Bagaman kailangan niyang masanay - ang ulila ay nanatili pa rin. Pulubi. Isang lasing … Ngunit ang kaluluwa ay hindi maaaring masanay sa kahihiyan. At alam na alam ito ni Chekhov, na laging naglilingkod sa mga mahihirap. T
Sinabi ng kasama kay Chekhov: ikaw, sabi nila, isang matalinong tao. Matalino at may pag-aalinlangan. Bakit mo sila binibigyan ng pera? Pagkatapos ng lahat, ang iyong limampu't kopeck na piraso ay iinumin! At tumugon si Chekhov: hindi kinakailangan, sabi nila, upang mapahiya ang isang pinahiya na na may isang pagtanggi. Pagkatapos ng lahat, pagkatapos ay magkakaroon lamang ng isang bagay na natitira para sa kanya - magtungo sa pool. At ang kawanggawa ay tulad ng respeto. Bilang pagkilala sa pagkakaroon nito. At umaasa para sa isang pag-aayos …
At iyon ang dahilan kung bakit minsan mahirap gawin ang magtanong at matakot: hindi tayo natatakot sa pagtanggi. At ang kahihiyang nauugnay sa kanya. Samakatuwid, maaari kang mag-away minsan. Panunumpa Ngunit ang kahihiyan ay hindi sulit. Walang sinuman kailanman. Dahil ang lahat ay nakalimutan, at naaalala natin ang kahihiyan sa buong buhay natin …
Inirerekumendang:
Paano Gamutin Ang Kahihiyan: Isang Gabay Para Sa Mga Psychotherapist
Ang nakakahiyang paggamot ay isang napakahirap at masusing proseso. Ano ang mga paghihirap? Una, hindi makikilala ng mabuti ng mga customer ang kanilang kahihiyan. Pangalawa: ang mga customer ay may posibilidad na itago ang kanilang mga napahiyang bahagi.
Ang Hindi Pangkaraniwang Bagay Ng Kahihiyan Sa Mga Ugnayan Ng Interpersonal
Nakakalason (nakakalason) pakiramdam - ito ay isang pakiramdam, naranasan bilang malakas at hindi kaaya-aya, habang hindi nabubuhay, hindi nagtatapos, talamak. Maaari itong maging talamak na kahihiyan, pagkakasala, galit. Kung magsalita tungkol sa nakakalason na kahihiyan sa isang relasyon, dito papayagan ko ang aking sarili na isang talinghaga.
Naniniwala O Nagtaksil? Tungkol Sa Kahihiyan At Ang Anyo Ng Pagtatrabaho Nang May Kahihiyan
Isuko ang iyong sarili at matugunan ang mga inaasahan ng iba, o manatili ang iyong sarili na salungat sa mga inaasahan ng iba? Ito ay isang pagpipilian na kailangang gawin ng bawat isa. Maaga o huli. Ang sinumang pumili ng unang landas at nagtaksil sa kanyang sarili ay nararamdamang hindi nasisiyahan.
Ang Buhay Sa Isang Maskara. Paano Titigilan Ang Kahihiyan Sa Sarili Mo
Ang kahihiyan para sa sarili ay marahil pamilyar sa marami. Nahihiya - pag-usapan ang tungkol sa iyong sarili - sabihin ang iyong opinyon - magkaroon ng ibang pananaw -ang maging iba - iba ang isipin - upang sabihin kung ano ang ayaw ng marami - Gawin ang hindi tinutugunan ng iba - sabihin hindi - matapat na sabihin na "
Paano Mapagtagumpayan Ang Kahihiyan? Paano Makawala Sa Kahihiyan
Takot sa kahihiyan … Bakit tayo natatakot na maranasan ang pakiramdam na ito at sa bawat posibleng paraan maiwasan ito? At ano ang maaaring humantong dito sa huli? Sa ilang lawak, ito ay isang pagtakas mula sa lahat ng mga sitwasyon na maaaring maging sanhi ng kahihiyan - takot na mapahiya, takot na makatanggap ng pagpuna sa iyong direksyon.
