2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ang kahihiyan para sa sarili ay marahil pamilyar sa marami.
Nahihiya
- pag-usapan ang tungkol sa iyong sarili
- sabihin ang iyong opinyon
- magkaroon ng ibang pananaw
-ang maging iba
- iba ang isipin
- upang sabihin kung ano ang ayaw ng marami
- Gawin ang hindi tinutugunan ng iba
- sabihin hindi
- matapat na sabihin na "Ayoko". "Hindi ko gusto"
Ang lahat ng mga "kahihiyan" na ito ay maaaring pagsamahin sa isa - isang kahihiyan ang maging iyong sarili. Nahihiya ako sa aking mga katangian, aking katawan, tawanan, pagnanasa, takot, pangarap, at ang ilan ay nahihiya pa sa kanilang mga layunin. Ang isang tao ay lumubog sa nakakalason na pakiramdam na ito at dahan-dahang kumakain sa kanya.
Maraming piniling magsinungaling sa kanilang sarili, magpanggap, pigilan ang kanilang totoong damdamin, ganap na kontrolin ang kanilang sarili, at bilang isang resulta, maraming paghihirap sa buhay, hindi tagumpay, pagkabigo, hindi natupad.
Ang nasabing tao ay may panganib na maging malubhang karamdaman dahil lamang sa hindi siya maaaring maging kanyang sarili at ipakita ang kanyang totoong mga katangian sa lipunan.
Ang kahihiyan ay binago sa isang mahigpit na binabantayan na hangganan, upang walang "kanilang sariling" tumulo.
Saan nagmula ang lahat?
Oo, mula pagkabata. Ang mga magulang, kamag-anak, tagapagturo, guro - pinahiya, pinahiya, kinutya, kinondena, pinahiya, pinapahamak, pinaghambing. At ang maliit na tao ay gumawa ng pinakasimpleng desisyon - na alisin ang totoong bahagi mula sa kanyang sarili na wala sa paningin sa isip. Ang proseso ng pagbubukod sa sarili, kamangmangan sa sarili, pagpilit sa sarili mula sa sarili ay nagsimula. Naiisip mo ba kung gaanong pagsisikap ang inilapat! Iyon, na naging isang may sapat na gulang, ang isang tao sa pangkalahatan ay nawalan ng contact sa kanyang sarili, ay tumigil sa pag-unawa sa kanyang sarili at pakiramdam kung ano ang gusto niya, gusto, kung nasaan siya sa buhay, kung ano ang gusto niya, kung ano ang kanyang mga talento.
Ang mask na "Ako ang gusto mo" ay lumaki sa kanyang pagkatao. Ito ay naging isang pagkatao, samakatuwid nga, isang bahagi ng panloob na mundo, bukod dito, kinokontrol na ng maskara ang mismong tao, pinapailalim ang kanyang sarili at pinapaasa siya.
Sapagkat ang pagkahiya sa iyong sarili ay naging ugali, "ang pamantayan ng buhay." At kung ang gayong tao ay nais ng tagumpay, upang mapansin, mahalaga na dumaan siya sa takot na magpakita sa lipunan.
Ano ang ibig sabihin nito
Alamin na buksan ang iyong mga hinahangad, hangarin, panganib na ipakita ang iyong mga katangian, at marahil ay magsimulang malaman ang iyong sarili. Upang maging ating sarili ay isang uri ng landas ng kaluluwa na ating pinagdadaanan upang matugunan ang ating sarili - totoo, tunay, dahil ang kalikasan ay ipinanganak at naisip sa pamamagitan ng aming opinyon o pagtanggi sa iba o kasiyahan o pagnanais na gawin sa aming sariling pamamaraan.
Nais mong ihinto ang paghahambing ng iyong sarili sa iba! Ang unang hakbang sa iyong sarili.
Kinukumpara mo ba ang iyong sarili sa iba?
Inirerekumendang:
Inaalis Namin Ang Mga Maskara. Paano Matutunang Tanggapin Ang Iyong Sarili, At Hindi Palaging Nalulugod Ang Lahat At Muling Gawing Muli Ang Iyong Sarili
Napuno kami ng iba't ibang mga pattern, inaasahan ng mga hindi kilalang tao, dapat at kailangan ng mga estranghero, na sa maelstrom na ito nawawalan kami ng ugnayan sa ating sarili. Sumusunod kami sa walang hanggang lahi na "kung paano mangyaring lahat, mangyaring, maging mabuti para sa lahat,"
Mga Maskara Sa Aming Buhay. Magbibigay Ako Ng Isang Sagot Sa Tanong Kung Paano Maging Sarili Mo At Maunawaan Ang Iyong Totoong Mga Hangarin
Sa loob ng 12 taon ng pribado at klinikal na kasanayan, maraming tao ang dumating sa akin na nanirahan sa mga maskara, hindi masyadong nakakaunawa tungkol sa kanilang sarili at kanilang mga hangarin. Ang panlipunan o sikolohikal na maskara na "
Mga Maskara Sa Aming Buhay. Paano Mapalaya Ang Iyong Sarili Sa Takot Na Mas Malala Ako At Ang Iba Ay Mas Mabuti
Nakatira kami, na nangangahulugang mayroon kaming sariling mga gawain. At para sa pagpapatupad ng mga gawaing ito, nabuo ang mga matitibay na katangian, na pinipigilan at ibinubukod ng marami sa kanilang sarili, nang naaayon, hindi sila nabubuhay ng kanilang sariling buhay, ngunit ang stereotyped na "
Paano Mapagtagumpayan Ang Kahihiyan? Paano Makawala Sa Kahihiyan
Takot sa kahihiyan … Bakit tayo natatakot na maranasan ang pakiramdam na ito at sa bawat posibleng paraan maiwasan ito? At ano ang maaaring humantong dito sa huli? Sa ilang lawak, ito ay isang pagtakas mula sa lahat ng mga sitwasyon na maaaring maging sanhi ng kahihiyan - takot na mapahiya, takot na makatanggap ng pagpuna sa iyong direksyon.
Paano Maiiwasan Ang Mga Tao Na Mapahiya At Mang-insulto Sa Kanilang Sarili? Paano Mapataas Ang Iyong Pagtingin Sa Sarili Nang Hindi Hinayaan Na Mapahiya Ang Iyong Sarili?
Ang sagot sa katanungang ito ay medyo simple at maikli - huwag mo lang itong hayaan! Tumugon kahit papaano sa mga pag-atake ng iba - isang salita o kalahating salita, ngunit ang isang pariralang tugon ay dapat na sapilitan! Ano ang panganib ng kawalan ng anumang reaksyon sa mga pagtatangka na mapahiya ka, bilang isang tao, upang saktan ka?
