2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Kapag nagkasakit tayo nang hindi inaasahan, nagdudulot ito sa atin ng mga abala: ang pinakahihintay na binalak na paglalakbay upang magpahinga ay masisira, ipinagdiriwang mo ang anibersaryo na may isang basong mineral na tubig sa iyong mga kamay, atbp. Gayunpaman, kung ang bawat isa sa mga halimbawa sa itaas ay itinuturing na mas malalim, sa konteksto ng psychosomatics, magiging malinaw na hindi ko nais na bumiyahe kasama ang isang matagal nang hindi ginustong asawa; Ang jubilee, kung saan ako ay masigasig na naghahanda sa loob ng 3 buwan, ay hindi matatagalan, at iyon ang dahilan kung bakit "biglang lumitaw" ang sinusitis, at kinailangan kong uminom ng mga antibiotics, atbp.
Maraming mga libro at artikulo ang naisulat tungkol sa psychosomatics, sa aking artikulo nais kong hawakan ang paksa ng mga pamilyang psychosomatiko, ngunit sa simula ay mayroon pa ring kaunting teorya.
Psychosomatics Ang (psychosomatikong sakit) ay isang direksyon sa gamot at sikolohiya na pinag-aaralan ang impluwensya ng mga sikolohikal na kadahilanan sa paglitaw at kurso ng isang bilang ng mga sakit na somatic (katawan) (bronchial hika, hypertension, peptic ulcer, atbp.). Ang aming katawan ay tumutugon sa mga panlabas na kaganapan na nangyayari sa amin kung minsan nang mas bukas kaysa sa maaamin natin sa ating sarili. Sa buhay, pinipilit natin ang ating sarili na gawin ang talagang hindi natin nais, upang makipag-usap sa mga taong hindi kanais-nais sa atin, at patuloy nating iniisip na ang lahat ay mabuti. "Ito ay" bronchial hika ay pinahihirapan ako, ang presyon ay nawala sa sukat, ang aking ilong ay hindi huminga, ang aking likod ay masakit, ngunit kung hindi man ang lahat ay higit pa o mas mababa sa normal.
Umiiral maraming mga teoryana nagpapaliwanag ng pinagmulan ng mga sakit na psychosomat (simula dito - PZ). Ayon sa isa sa kanila, PZ - ay isang bunga ng stress na sanhi ng pangmatagalang at hindi malulutas na trauma. Ang isa pang teorya ay iniuugnay ang paglitaw ng PZ na may panloob na salungatan sa pagitan ng mga motibo ng indibidwal na may parehong lakas, ngunit naiiba ang direksyon. Ayon sa pangatlong teorya, ang isang hindi malulutas na salungatan ng mga motibo (pati na rin ang hindi maibabalik na stress) sa huli ay nagbubunga ng isang pagsuko na tugon, isang pagtanggi sa pag-uugali ng paggalugad, na lumilikha ng pinaka-pangkalahatang kinakailangan para sa pagpapaunlad ng PZ. Ito ay nagpapakita ng sarili sa anyo ng lantad o masked depression.
Sa kahanay, nais kong isaalang-alang mga karamdaman sa psychosomatic - Dysfunction ng mga panloob na organo at system, ang paglitaw at pag-unlad na kung saan ay pinaka-nauugnay sa mga neuropsychic factor, ang karanasan ng talamak o talamak na sikolohikal na trauma, mga tukoy na tampok ng emosyonal na tugon ng indibidwal. Ang mga pagbabago sa regulasyong psychosomatik ay pinagbabatayan ng paglitaw ng mga sakit na psychosomat o psychosomatosis. Sa pangkalahatan, ang mekanismo ng paglitaw ay maaaring kumatawan sa mga sumusunod: ang isang sikolohikal na kadahilanan ng stress ay nagdudulot ng nakakaapekto sa pag-igting, na pinapagana ang neuroendocrine at autonomic nerve system na may kasunod na mga pagbabago sa vascular system at sa mga panloob na organo. Sa una, ang mga pagbabagong ito ay gumagana, nababago, ngunit sa matagal at madalas na pag-uulit, maaari silang maging organiko at hindi maibalik.
Tulad ng sinabi ni Socrates,
kung may naghahanap ng kalusugan, tanungin mo muna siya kung handa na siyang humiwalay sa lahat ng mga sanhi ng kanyang karamdaman. Saka mo lang siya matutulungan
Nilamon ng mga tao ang libra ng mga tabletas, ngunit hindi sila nakapagpapalusog. Ang isang sakit ay maaaring maayos na mabago sa isa pa, pangatlo, at pagkatapos ang una ay lumala hanggang sa ang tunay na sanhi ng mga sakit na ito ay matagpuan at matanggal.
Maraming mga sakit ang may nakatagong mga sanhi na hindi maintindihan sa unang tingin. Ang totoo ay madalas na ang mga tao ayon sa kategorya ay hindi nais malaman ang sanhi ng kanilang karamdaman, dahil nakakatanggap sila ng mga benepisyo mula sa sakit na mas kaaya-aya kaysa sa pagkabalisa ng kamalayan ng sakit. Ang benepisyo na ito ay ipinahayag sa pamamagitan ng pag-aalaga sa isang taong may sakit, pakikilahok sa kanyang buhay, pansin, magalang na pag-uugali sa kanya - siya ay may sakit, ang samahan ng kanyang oras ng paglilibang at isang hindi kritiko, walang gawi na pag-uugali sa kapwa may sakit at lahat ng miyembro ng pamilya. Karaniwan, isang espesyal na kapaligiran ang naghahari sa bahay kung saan nakatira ang isang pasyente (nasa hustong gulang o bata). AT ang mga nasabing pamilya ay tinatawag na - psychosomatic (ayon sa pag-uuri ng istraktura ng pamilya ng Minukhin, Fishman).
Nakikilala ng mga psychologist ang maraming mga katangian ng pamilyang psychosomatic: labis na pagsasama ng mga magulang sa mga problema sa buhay ng bata; sobrang pagkasensitibo ng bawat miyembro ng pamilya sa pagkabalisa ng iba pa; mababang kakayahang baguhin ang mga patakaran ng pakikipag-ugnay sa ilalim ng pagbabago ng mga pangyayari; ang ugali upang maiwasan ang pagpapahayag ng hindi pagkakasundo at lantarang pagtalakay sa mga salungatan (alinsunod dito, tumataas ang panganib ng panloob na mga hidwaan); ang isang may sakit na bata o may sapat na gulang ay gampanan ang isang papel ng isang pampatatag sa latent marital hidwaan.
Halimbawa, isaalang-alang ang isang relasyon sa isang pamilya kung saan ang isang bata ay naghihirap mula sa bronchial hika (isang tunay na kaso). Sa ganoong pamilya, isang pangmatagalang sobrang pansin ang binibigay sa bata, para sa kanya, higit sa lahat ng ina, ang anumang mga problema ay nalulutas, ang buhay umano ay "nakatuon" sa kanya. Ang ugnayan sa pagitan ng mga magulang ay pilit sa loob ng maraming taon, ang naipon na mga paghahabol ng mga magulang sa bawat isa ay hindi ipinakita, sila ay nabubuhay at sumusubok, para sa anak - kumikita ang tatay, ang mga ina ay nagmamaneho sa mga ospital, humantong sa mga bilog, atbp. Ang nasabing pakikipag-ugnayan sa pamilya ay pinipilit ang bata na magdusa mula sa bronchial hika. Hindi siya makahinga nang malaya, hindi siya maaaring magpasiya nang mag-isa, hindi niya maipahayag ang kanyang mga hangarin at ang kanyang kritikal na opinyon. Ang kanyang karamdaman ay nagbibigay sa lahat ng pagkakataon na mapanatili ang isang pamilya na walang hidwaan at hindi upang malutas ang naipong mga bangayan ng interpersonal.
Ang mga pamilyang psychosomatiko ay hindi lamang mga pamilya na may isang may sakit na bata, ang isang may sapat na gulang ay maaari ring magkasakit.
Nais kong ipakita ito sa pamamagitan ng halimbawa ng isang pamilya. Narito ang isang halimbawa ng isang kamakailang pag-uusap sa telepono. Nai-publish ko ito sa pahintulot ng kliyente.
Tawag sa telepono. Sa tagatanggap ay naririnig ko ang isang kaaya-aya na boses ng isang babae na 30-35 taong gulang, sa background ay mga hiyawan at hiyawan ng mga bata, pana-panahong nakakagambala ang kliyente upang kalmahin sila:
- Kumusta, nais kong dalhin ang aking ina upang makita ka.
- Para sa anong dahilan?
- Si Nanay ay nalulumbay.
- Gaano katagal ito nagaganap? Uminom ba si inay ng anumang gamot? Bumisita ka ba sa mga doktor?
- 2 taon na ang nakakalipas, ang aking ina ay na-stroke, at pagkatapos nito ay nagsimula siyang maging masama. Dinala ko siya sa isang psychiatrist at inireseta niya ang antidepressants para sa kanya. Regular niya itong kinukuha. Si Nanay ay pinuno ng isang malaking negosyo, nagretiro ng ilang taon na ang nakalilipas, at nagsimula ang mga karamdaman.
- Sa palagay mo ba ang iyong ina ay may pagnanais na makatanggap ng sikolohikal na tulong at baguhin ang isang bagay sa kanyang buhay, o masaya ba siya sa lahat ng bagay sa kasalukuyang sitwasyon?
May mahabang katahimikan.
"Alam mo, marahil ay hindi niya gugustuhin na baguhin ang anumang bagay," ang sagot ng kliyente matapos ang mahabang paghinto at nagpatuloy ng labis na pagkasabik, "ngunit may depression siya! Nagrereklamo siya tungkol sa kanyang kalusugan sa lahat ng oras! May masakit sa lahat ng oras! Naging parang isang maliit na bata.
Naririnig ang mga bata na malakas na sumisigaw sa silid, ang babae ay nagagambala upang kalmahin sila. Naririnig ko ang pangangati at pagod sa kanyang boses at tono.
- Sabihin sa akin kung inaalok ka ngayon na maging isang maliit na bata na walang mga alalahanin at kaguluhan, na aalagaan, maaaliw, makikipaglaro, at magbayad ng pansin. Tatanggi ka ba?
- Hindi (nag-isip). Papayag ako. Gusto ko talaga yan.
- Sa palagay mo ba sasang-ayon ang iyong ina na baguhin ang isang bagay kung siya ay tulad ng isang maliit na bata?
- Hindi … Ayaw niyang sigurado.
- Kapag ang isang ina ay kumikilos tulad ng isang maliit na bata, nalulumbay, patuloy na nagrereklamo tungkol sa kanyang kalusugan, ano ang nangyayari sa iyo sa sandaling ito?
- Pagod na ako. May maliliit akong anak. Ngunit kailangan ko din siyang alagaan sa lahat ng oras. Aliwin siya, makipag-usap sa kanya, puntahan siya. Siya ay nakatira sa isang malayong distansya mula sa amin. Napakahirap para sa akin.
- Sino ang nangangailangan ng tulong na sikolohikal?
- Ako…
Tinawag pa rin ako ng babaeng ito tungkol sa aking ina, ngunit hindi pa siya dumarating sa konsulta at, sa pagkakaintindi ko, ay hindi darating. Napakahirap baguhin ang isang bagay sa system ng pamilya kung ang mga mekanismo ng paggana ay naitatag at nagtrabaho sa loob ng maraming taon. Bakit? Sapagkat, bilang sabi ng psychotherapist ng pamilya na si S. Minukhin, kapag ang paksa ng reklamo ay isang psychosomatikong problema sa isang miyembro ng pamilya, ang istraktura ng pamilya ay labis na nakakaalaga. Ang gayong pamilya ay tila pinakamahusay na gumana kapag ang isang tao ay may sakit. Ang mga katangian ng naturang mga pamilya ay nagsasama ng labis na pagnanais na protektahan ang bawat isa, isang labis na konsentrasyon ng mga miyembro ng pamilya sa bawat isa, isang kawalan ng kakayahang lutasin ang mga salungatan at isang malaking paggasta ng pagsisikap sa pagpapanatili ng kapayapaan o pag-iwas sa mga hidwaan at matinding higpit ng istraktura.».
Hindi mahirap maunawaan na ang ina ng babaeng tumawag sa akin ay talagang nangangailangan ng pagkalumbay sa isang trailer ng mga sakit na psychosomatik. Kailangan niyang matanggap ang pangangalaga at atensyon na siya, ang retiradong pinuno ng negosyo, ngayon ay labis na kailangan. Samakatuwid, DAPAT SAKIT tayo upang makita nang mas madalas ang isang anak na babae na may maraming mga anak, pagkakaroon ng isang magkahiwalay na pamilya, upang madama ang pangangailangan at pangangalaga, upang hindi makatagpo ng kalungkutan at mga saloobin ng katandaan at kamatayan.
Ang Psychotherapy ay maaaring makatulong upang mapagtanto ang totoong mga sanhi ng sakit at baguhin ang pag-uugali sa kanila, buksan ang paraan - kung paano mabuhay, nang walang takot at walang pagtatago sa likod ng sakit. Ngayon lamang walang pagnanais na baguhin nang radikal ang isang bagay sa ina, sa kanyang anak na babae, sa mga magulang ng may sakit na anak. Pagkatapos ng lahat, lahat ng pinapangarap ay nakuha sa mga pamilyang psychosomat, kahit na sa gastos ng kanilang sariling kalusugan o kalusugan ng isang bata.
Panitikan:
- Malkina-Pykh I. G. "Family therapy", Moscow 2006
- "Psychological Dictionary" ed. A. V. Petrovsky at M. G. Yaroshevsky, 1990
Inirerekumendang:
Ano Ang Amoy Ng Iyong Sakit O Dalawang Magagandang Paraan Upang Matanggal Ang Sakit Sa Loob Ng 5 Minuto
Minsan hindi maipaliwanag na mga himala na nangyayari sa sikolohikal na kasanayan. Dinadala ko sa iyong pansin ang isa sa mga sikolohikal na himala. Si Propesor Nikolai Dmitrivich Linde sa kanyang praktikal na gawain ay bumuo ng pamamaraan ng isang haka-haka na amoy noong dekada 90 ng huling siglo.
Ano Ang Gagawin Kapag Ang Iyong Mga Hangganan Ay Nilabag - Tatlong Mga Pagpipilian
Kapag ang mga tao ay umakyat sa iyong ulo (matalino - lumabag sa mga hangganan), maaari kang (at kahit na dapat) kumuha ng isa sa tatlong mga pagpipilian. Pag-uusapan ko ang tungkol sa mga ito sa artikulong ito. 1) Ang pinakamahirap at pinaka-kinakailangang hakbang ay makitungo sa iyong sarili Sa palagay ko hindi ito isang lihim para sa sinuman na ang mga tao ay may iba't ibang mga hangganan, at ang paglabag sa mga hangganan ay magkakaiba din.
Bakit Mahilig Ang Mga Lalaki Sa Mga Patutot? 5 Mga Kadahilanan Kung Bakit Ang Mga Kalalakihan Ay Bumaling Sa Mga Patutot
Upang magsimula, ibibigay ko ang mga saloobin ng mga kalalakihan mismo tungkol sa kanilang pag-uugali: "Hindi ito konektado sa proseso ng sex mismo, ngunit may pagkakataong mapag-isa sa piling ng isang babae. Kung hindi ka pumunta kahit saan, huwag makipag-usap sa sinuman, kung gayon ang pagkuha ng gusto mo ay maging may problema.
Pamilyang "Borderline". Mga Tampok Ng Samahan Samahan Ng Pagkatao
"Sa bawat isa sa atin ay may mga paraan ng borderline ng pagtugon. Para sa ilan, ang mga ito ay malalim na nakatago at nagpapakita lamang sa mga krisis, trauma, nakababahalang sitwasyon. Ay tatawaging" borderline personality organisation "
Pag-iwan Ng Magkakaugnay Na Mga Relasyon Sa Mga Pamilyang Psychosomat
Simula sa Codependency sa isang pamilya na may mga psychosomatikong karamdaman Ang pagtatrabaho sa mga psychosomatikong kliyente ay isa sa pinakamahirap sa psychotherapy. Gayunpaman, ito ay mas mahirap na gumana sa codependency sa mga psychosomatikong pamilya, dahil madalas na ang pasyente mismo ay tumatanggap ng pangalawang benepisyo mula sa sakit, at malamang na hindi nais na makibahagi dito.
