2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Kadalasan ang mga tao ay pumupunta sa pagtanggap sa isang ganap na nalulumbay na estado, naubos ng isang pakiramdam ng pagkakasala, "pinisil" ng buhay. Sa kurso ng pagpapayo, lumalabas na ang kliyente ay nasa mahigpit na kamay ng isang blackmailer. Tingnan mo, maaari ba itong mangyari sa iyo?
Emosyonal na blackmail napipilitan ka bang gawin ang ayaw mo. Sa ilalim ng presyur ng isang blackmailer, ginagawa mo ito kahit na makakapinsala sa iyong sarili at sa iyong mga interes.
At ito ay hindi sa anumang paraan isang rogue mula sa kalye - ito ay isang "mahal, malapit, minamahal" na tao. Pagkatapos ng lahat, sila lamang ang maaaring bukas na manipulahin ka.
Dahil:
- Natatakot ka sa galit ng blackmailer o galit sa pangkalahatan;
- Kailangan mo ng pag-apruba ng blackmailer;
- Ikaw ay sa ilang paraan nakasalalay sa blackmailer;
- Duda mo ang iyong sarili at pinupuna ang iyong sarili nang hindi kinakailangan;
- Sinisisi mo ang iyong sarili sa emosyon ng ibang tao.
Tumatakbo sa isang bilog
Ang nakalistang mga kadahilanan ay ginagawang isang tumatakbo sa isang masamang bilog ang iyong buhay:
Sa simula ito ay mga hindi gaanong kahilingan: "Isusuot ang iyong sumbrero! Kunin mo ang payong! " Sa palagay mo: "Anong kalokohan, okay, upang hindi makapagtalo - Gagawin ko ito, hindi mahirap para sa akin." NGUNIT, nasanay ang blackmailer sa katotohanang sinusunod mo siya nang implicit, na nangangahulugang maaari kang humantong.
Ang susunod na nakamit ng blackmailer ang mga bagay ay nagiging mahalaga sa iyo na lumalabag sa iyong mga karapatan bilang indibidwal. Nakagagambala ito sa iyong personal na buhay, kinokontrol kung kanino ka makipag-usap at kanino hindi, kung ano ang maaari at hindi mo magagawa.
Tataas ang rates at ang mga seryosong pagbabago sa buhay ay inaasahan mula sa iyo, na maaaring nakakasama o mapanganib pa para sa ibang mga taong malapit sa iyo: "Piliin mo: ako o ang iyong anak"
Wolf sa damit ng tupa
Ang emosyonal na blackmail ay palaging ipinakita sa ilalim ng pagkukunwari ng isang hindi makatuwirang dahilan. Ngunit sa parehong oras ikaw:
- Nararamdamang nalulula o napahiya. Bumababa ang tingin sa sarili.
- Kailangan mong ipaliwanag sa iyong sarili, bigyang katwiran o binibigyang katwiran ang aksyon na ito.
- Sa kabila ng katotohanang sinusunod mo ang kahilingan ng blackmailer sa pag-asang mapabuti o mapanatili ang relasyon, ito ay patuloy na nanginginig o kahit na lumala.
- Ang iyong kagalingang pisikal at sikolohikal ay lumalala. Mayroong isang pakiramdam na "walang mga puwersa."
- Maaari kang magtaksil sa ibang tao sa pamamagitan ng pagbibigay sa blackmail …
Ang mga pangunahing tungkulin ng blackmailer:
Parusa
- Sinasabi nang eksakto kung ano ang gusto niya at malinaw na tumutukoy sa mga kahihinatnan ng iyong pagkabigo na sumunod sa kanyang mga kinakailangan. "Kung ikaw …, kung gayon iiwan kita, magtapon ng asido sa iyong mukha, disinherit, hindi kita kakausapin, makipagtalik."
- Gumagamit ng galit at pananakot.
- Grabe ang parusa.
Parusa sa sarili
- Lumilikha ito ng isang pakiramdam ng drama sa paligid nito, isang pakiramdam ng krisis o iskandalo ang nakabitin sa hangin.
- Hindi nagpapakita ng direktang pagsalakay. At sa lahat ng hitsura nito ipinapakita nito ang pagpapakandili sa iyong pag-uugali. "Kung ikaw …, pagkatapos ay bibitayin ko ang aking sarili, buksan ang aking mga ugat, itapon ang aking sarili sa bintana."
- Kung kinakailangan, mapanghimagsik na isakatuparan ang banta sa pag-asang maligtas siya sa oras. Sa kaso ng mga teenager na pagpapatiwakal, "magpapakamatay ako, hayaan mong maging mas masahol pa para sa iyo, magsisi ka pa rin sa pagtrato mo sa akin sa ganitong paraan."
Nagtitiis
- Master ng mga akusasyon! Ang kanyang sandata ay ang kakayahang iparamdam sa iyo na may kasalanan ka.
- Hindi niya kailanman sasabihin nang diretso kung ano ang kailangan niya. Naghihintay para sa iyo upang hulaan. "Nakakahiya na tanungin kita kung ano ang ginagawa ng isang mapagmahal na lalaki (anak na lalaki) sa kahulugan."
- Ibinibigay niya ang kahulugan ng iyong kawalan ng kakayahan na basahin ang mga saloobin ng blackmailer bilang hindi pag-ayaw sa sarili, na inakusahan ka na hindi mo talaga pinagsisikapang alagaan siya. "Mararamdaman mo ang kailangan ko", "Kung talagang mahal mo ako, ginawa mo sana ang kailangan ko."
Nagpapahirap
- Dadaan ka sa isang serye ng mga pagsubok at pagsubok, ipinapangako sa iyo na kung patunayan mo ang iyong sarili na karapat-dapat, pagkatapos ay magpapakita ka ng awa at ikaw ay magiging masaya at minamahal. "Kung ikakasal ka, bibigyan kita ng kotse."
- Kahit na nakamit mo ang lahat ng mga kundisyon at natupad ang lahat ng mga kinakailangan, ang kaligayahan ay hindi dumating.
- Mayroong isang bagong hamon at kailangan mong patunayan nang paulit-ulit na karapat-dapat ka sa gantimpala.
Ang Batayan ng Emosyonal na Blackmail
Takot
Ang blackmailer ay may alam tungkol sa iyo na maaari mong sundutin ang iyong ilong. Hindi mahalaga kung gaano karaming oras ang lumipas mula sa oras na iyon. Walang batas ng mga limitasyon para sa isang blackmailer.
Upang magawa ito, espesyal siyang nangongolekta ng impormasyon tungkol sa iyo upang maalala ang "LAHAT!" Sa tamang sandali, masungit na sinisira ang tiwala sa iyong relasyon. Halimbawa, regular na sumulat ang asawa ng pahayag sa Economic Crime Department laban sa asawa niyang negosyante, na inakusahan siyang umiiwas sa buwis.
Pangako
Ginagampanan ng blackmailer ang iyong pakiramdam ng tungkulin at pangako, pinapahamak ang balanse sa pagitan ng mga pangako sa iyong sarili at sa iba. Para sa kapakanan ng pagtupad ng iyong mga obligasyon sa blackmailer, pinipilit kang tanggihan na tuparin ang mga obligasyon sa ibang tao.
Ang takot sa pagkasira ng mga ugnayan ng pamilya, mababang pagtingin sa sarili at malabong personal na mga hangganan ay magdadala sa iyo "sa ilalim ng monasteryo".
Kasalanan
Ang neutron bomb ng Blackmailer - pinaparamdam kang nagkasala. Sa panlabas, mananatili ang mga ugnayan, ngunit ang katapatan, pagtitiwala at matalik na pagkakaibigan ay nasusunog ng patuloy na mga paratang at paninisi.
Kahit anong gawin mo, kahit anong pilit mo, Laging may isang bagay na maaari kang sisihin.
Mga karaniwang pamamaraan ng blackmail upang "tapusin ang biktima"
Upang masira ang iyong resistensya, ang mga blackmailer ay gumagamit ng mga karagdagang diskarte.
Makamit
Upang makuha ang nais niya, ang mang-blackmailer ay umaakit sa ibang tao. Ang mga kaibigan, magulang, anak at maging mga psychologist ay tumulong sa kanya … Halimbawa, isang babae ang nagdala sa kanyang asawa sa isang appointment upang pilitin siyang tanggihan ang diborsyo at ipagpatuloy ang buhay ng kanyang pamilya.
Pathologization
Ipapakita nila sa iyo at bigyang-diin ang iyong patolohiya: "ikaw ay isang egoista, isang hysterical na babae, kailangan mong mabaliw." Minsan isang lalaki ang dumating sa akin, na ipinadala ng kanyang walang asawa na asawa upang magamot para sa paninibugho.
Sa parehong oras, bumubuo sa iyo ang mga maling alaala sa aspeto na kailangan nila. “Noong maliit ka pa, napakagaling mo, masunurin. At ngayon paano sila nagbago …"
Negatibong paghahambing
Ang blackmailer ay may perpektong hindi ka tumutugma. "Tingnan kung gaano kahusay si Petya, nag-aaral lamang siya ng mga A at pumapasok din para sa palakasan. At sino ka, wala kang tao …"
Kakayahang mangyari
Masakit na maabot ang mga katangian mong iyon na pinahahalagahan mo sa iyong sarili. Kung isaalang-alang mo ang iyong sarili na responsable: "ganap kang iresponsable sa akin!" … Kung nagmamalasakit ka: "nagmamalasakit ka lang sa ibang tao, ngunit hindi sa akin!"
Anong gagawin?
Huwag nang sisihin ang sarili mo
Ang lahat ay maayos sa iyo, kailangan lang ng blackmailer ang isang tao (ang pinakamadali sa lahat para sa iyo) na yumuko sa ilalim ng kanyang sarili para sa kanyang sariling pagpapahayag.
Blackmailer:
- Hindi namalayan sa buhay.
- Walang mga sitwasyon sa kanyang buhay kung saan kinokontrol niya ang sitwasyon at may totoong kapangyarihan sa ibang tao.
- Hindi niya nais na talunin, hindi kailanman kompromiso, hindi aminin ang kanyang pagkakamali at humingi ng tawad.
- Ang blackmailer ay palaging "tama" at mas madali para sa kanya na masaktan upang makonsensya ka.
Paraan ng paghaharap
Tigilan mo na Huwag, sa anumang sitwasyon, tumugon kaagad sa isang kahilingan. Sabihin sa blackmailer: "Ito ay hindi inaasahan para sa akin. Kailangan kong isipin at timbangin ang lahat"
Tukuyin. Magtanong ng mga naglilinaw na katanungan: "Ano nga ba ang talagang gusto mo?"
Barter. Subukang makipag-ayos sa kanya sa isang batayan na panalo.
Ang iyong mga problema. Isama ang blackmailer sa paglutas ng iyong mga problema. Ipadama sa kanya na mahalaga siya at kailangan.
Kasunduan Kapag pinapayagan ang blackmailer na isagawa ang kanyang banta, tanungin ang naglilinaw na tanong na "sa pamamagitan nito, makukuha mo ba talaga ang gusto mo?" "Humihingi ka ba ng isang bagong smartphone mula sa akin? At kung hindi ako bibili, itatapon mo ang iyong sarili sa labas ng bintana? Napakahusay! Sabihin mo lang sa akin, mangyaring, bakit kailangan mo ng isang bagong telepono?"
Inirerekumendang:
Kilalanin Ang Iyong Destinasyon Ng Ikigai Na Paghahanap Ng Ehersisyo
Ang hindi pangkaraniwang ehersisyo ng Hapon ay ipinakilala sa akin ng aking iginagalang na kasamahan mula sa Ukraine na si Lesya Gladkova . Nakilala namin si Lesya, isang sikat na coach at coach ng negosyo noong 2016 sa International Intensive NLP Practitioner, na naganap sa Raubichi malapit sa Minsk.
Kilalanin Ang Mga Palatandaan Ng Mapoot Sa Sarili
Ang mga hadlang sa ating landas ay madalas na sanhi ng matinding pagkamuhi sa sarili. Itinuro ng social psychologist na si Charles Roizman ang limang malinaw na palatandaan ng pagkamuhi sa sarili at mga paraan upang matulungan na mapupuksa ang walang malay na pakiramdam na ito at maging buo.
Bakit Mo Mahal Ang Mga Batang Babae Ng Daffodil? O Mga Sketch Mula Sa Buhay Ng Mga Emosyonal Na Blackmailer
Ang mga bata mula sa duyan ay natututo ng mga kasanayan sa iba't ibang anyo ng emosyonal na blackmail: mula sa demonstrative cry, hanggang sa parusahan ang ina na nasaktan sa kanila sa pamamagitan ng pagpapakita ng higit na pagmamahal sa ama o lola.
Pang-emosyonal Na Katalinuhan At Kakayahang Pang-emosyonal Sa Psychotherapy At Pagpapaunlad Ng Sarili
Ang isang malaking bilang ng mga artikulo at libro ay nakasulat tungkol sa pang-emosyonal na katalinuhan at kakayahang pang-emosyonal - ang paksa ay ngayon naka-istilong. Gayunpaman, bilang karagdagan sa pagiging naka-istilo, mahalaga din siya.
Emosyonal Na Liksi 3. Emosyonal Na Kawit
Ang balangkas ng isang libro o pelikula ay nabubuhay o namatay, nakasalalay sa kung maaari nitong mai-hook ang manonood at mainteresado siya. Ang ganitong kawit ay kinakailangang mag-isip ng isang salungatan, at nahulog sa kawit na ito, pinapanatili namin ang aming pansin sa kung paano at kung bakit malulutas ang salungatan.