2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Sikat na American blogger Si Michelle Combs pinag-usapan kung paano masisira ng ating nakagawian na mga stereotype ang ating buhay at ang mga bonus na ibinibigay sa atin ng edad.
25 taon na ang nakakaraan nabasa ko ang mga makintab na magasin, maingat na pinag-aralan ang mga seksyon ng fashion at kagandahan, natutunan ang mga tip mula sa heading na "sex" at "kung paano masiyahan ang isang mahal sa 125 na paraan." Ngayon, sa labas ng ugali, tumingin ako sa mga artikulo tungkol sa paksang "Paano hindi tumanda", "kung paano tumanda nang maayos" at iba pang hindi nakakapinsala at walang silbi na basura, at ito ang nais kong sabihin sa mga nasa 25-30 na ngayon: Huwag sayangin ang oras mo.
Ang pagtanda ay cool.
Nakipaglaban ako sa pagtanda sa kalahati ng aking buhay, at nanalo ito. Bakit ko nasayang ang oras ko? Bakit hindi ko agad inamin ang pagkatalo ko at subukang mabuhay lang? Hindi ko alam. Sa buong buhay ko ay nagpanggap akong ibang tao: mas palakaibigan, mas malaya sa sekswal, mas bata, mas naka-istilo. Ginugol ko ang libu-libong oras na pagpipinta sa kulay-abong buhok at timbangin ito. At sa wakas sinabi ko sa sarili ko - sapat na.
Isang taon na ang nakaraan tumigil ako sa pagtitina ng aking buhok. Sinuko ko ang pagdidiyeta, at ngayon ay nasisiguro ko lamang na ang aking diyeta ay kumpleto - isa, at masarap - dalawa. Naglagay ako ng 10 kilo at hindi ako nagbibigay ng sumpa. Hindi ko na-update ang aking kontrata sa fitness club, sapagkat sa katunayan, sa lahat ng pisikal na aktibidad, nais ko lamang tumakbo sa parke sa umaga, kasabay nito ang paglalakad sa aso. Huminto ako sa paggastos ng baliw na pera sa mga pampaganda sapagkat para sa pang-araw-araw na pampaganda kailangan ko ng pundasyon, lapis ng kilay at maskara.
Ako ay 52 taong gulang, ngunit pakiramdam ko ay 30 taong gulang. Hindi, hindi ako baliw, nakikita ko ang lahat ng mga ito ng mga kunot, sagging gilid at mga spot ng edad. Pinag-uusapan ko ang panloob na estado, ang estado ng kaluluwa. Ito ay lamang na hindi ko na pinapatay ang aking sarili sa larangan ng "dalhin ang katawan sa isang estado na naaayon sa iyong pakiramdam ng sarili." Mukha akong 50, ngunit ako ay nasa aking puso. Iyon lang. Tuldok
Tungkol sa mga taong katulad ko, sinabi nila - "hindi isang manlalaban." At hindi ko maintindihan kung bakit masama ito. Oo, pinili ko ang landas ng hindi bababa sa pagtutol: upang maging masaya na ganoon, hindi sa kabila nito.
Oo, masyado na akong matanda.
Matanda na ako upang:
1. manahimik ka
Kung may sasabihin ako, nagsasalita ako, at hindi ako natatakot na hindi maintindihan, hindi maintindihan, at hindi ko iniisip kung ano ang maaaring isipin ng iba sa akin. Ito ang kanilang mga problema, hindi sa akin. At kung ang isang tao ay tratuhin ako ng masama, masaktan, magalit o magaspang, hindi ako tatahimik, sasabihin ko sa kanya: "Ikaw ay isang boor, sinabi mo ang mga karima-rimarim na bagay, hindi kanais-nais na makipag-usap sa iyo." At hindi ko iisipin kung paano ako nararapat sa kabastusan. Hindi mo naman talaga ito marapat. Ito ay lamang na may mga boors sa mundo. At dapat nating ilagay ang mga ito sa kanilang lugar.
2. Nag-aalala tungkol sa hitsura ko
Ang aking asawa (oo, may asawa na ako) ay nag-alok sa akin ng agahan sa isang cafe. Nagpunta ako upang magbalot at nalaman na ang tuyong shampoo (at shampoo sa pangkalahatan) ay tapos na. Dalawang beses na akong nagsuot ng maong. At tatlong taon na ang nakakalipas, sasabihin ko sa kanya sigurado na hindi ako handa na pumunta sa isang lugar na tulad nito. At ngayon naisip ko, sumpain ito, ang aking minamahal na tao ay tumatawag sa akin na kumain ng agahan. Ano ang pagkakaiba nito kung naghugas ako ng buhok? Nakita niya ako kaninang umaga at gusto niya akong sumama sa cafe. Wala kang pakialam kung ano ang iniisip ng mga tao sa susunod na mesa? At oo, hindi ko iron ang T-shirt. Hindi ko na sila pinaplantsa. Malinis sila. Ito ay sapat na.
3. May mga kahinaan
Hindi ito mga kahinaan. Ito ang aking mga hinahangad, at mapagtanto ko ang mga ito. Hindi ako nahihiya na basahin ang isang nobelang tabloid, makinig sa pagsayaw ni Lady Gaga, kumain ng cheesecake ng 2 am at panoorin ang The Walking Dead sa ikalimang pag-ikot. Kasi nandiyan si Daryl.
4. Magsuot ng hindi komportable na sapatos
Sapatos - upang gawing komportable itong maglakad. Dapat itong maging malambot, komportable, naaangkop para sa panahon at sa aking laki. At oo, maglalagay ako ng mga sandalyas sa aking mga medyas kung natatakot akong mapahid ang aking binti sa mahabang araw. Ang aking binti ay mas mahalaga kaysa sa hindi maagaw na sikolohikal na trauma na maaari kong ipahinaw sa pang-estetiko na kahulugan ng isang tao.
5. Humingi ng tawad para sa gulo
Patawarin mo ako, tinanggap mo ba ako upang panatilihing malinis ang bahay na ito? Okay lang ba na ito ang tahanan KO? Wala ako sa mood at hindi ako nakalabas - ano ang pakialam mo?
6. Ipunin ang isang pulutong ng mga kaibigan
Dahil hindi mo maimbitahan si Maria nang hindi ka tinawag kay Jack, at John - nang hindi mo naaalala si Laura. Kung nais kong makita si Mary, tinawag ko si Mary. At normal kong tinatanggihan siya, kung mas masaya siya kasama si Jack.
7. Makatipid ng basurahan
Tinawid ko ang pariralang "Paano kung ito ay madaling gamiting" mula sa leksikon. Kung hindi ko alam ngayon kung bakit kailangan ko ang bagay na ito, pupunta ito sa basurahan.
8. Maging maasahin sa mabuti
Hindi, hindi bawat tao ay may magandang bagay. Ang ilang mga tao ay tae mula ulo hanggang paa. Bag lang ng tae. At hindi ko sasayangin ang isang minuto ng aking oras na maghanap ng isang bagay na mabuti sa bag ng dumi na ito.
Masyado na akong matanda. At masaya ako na napagtanto ko ito bago ang isang bato na slab ay nadurog sa aking ulo na may nakasulat na "Si Alexander ay namamalagi dito, hindi niya ginampanan ang kanyang buhay ayon sa gusto niya, at namatay na hindi nasisiyahan."
Inirerekumendang:
Isang Hakbang Patungong Impyerno. O Kung Paano Makilala Ang Isang Magkakaugnay Na Relasyon Bago Ka Makaalis Dito
Mayroong maraming mga pagsusulat tungkol sa magkakaugnay na mga relasyon, lalo na tungkol sa kung paano makalabas sa kanila. Nakakapagod pa rin ang ganoong relasyon. Ang mga nasabing pakikipag-ugnay sa isang narsis o psychopath ay lalong nakasisira.
28 DAHIL NA HINDI PUMUNTA SA Isang PSYCHOLOGIST O "HUWAG PUMUNTA SA PSYCHOLOGIST KUNG"
Sa mga malupit na panahong ito … ang isang maliit na katatawanan ay hindi makakasakit sa atin! ^ _ ^ Kapag naisip namin ang tungkol sa pagpunta sa isang psychologist (sa isang mapayapa, hindi na-quarantine na oras, syempre), maraming mga panloob na katanungan ang lumitaw at madalas na maraming pagtutol … Sinubukan kong i-highlight ang pinakatanyag at nakakatawang mga pagtutol sa artikulong ito .
Kapag Ang Lahat Ay Napupunta Sa Impyerno! Kaya, Hayaan
Pamilyar ba ang pakiramdam? Naglakas-loob ako na imungkahi ang marami. Kapag tila ang isa pang sandali at ang buong mundo sa paligid natin ay simpleng babagsak. Mayroong isang salawikain sa mga tao: "Ang kaguluhan ay hindi nagmumula nang mag-isa.
Pumunta O Hindi Upang Pumunta Sa Isang Psychologist?
Kung hindi ka pa nakapunta sa isang psychologist, at mayroon kang pagnanais na lumingon sa kanya, o kahit na isang pag-iisip tungkol sa paksang ito, ngunit nag-aalangan ka o naantala ang pagsisimula ng mga pagkilos, kung gayon marahil kailangan mong malaman kung ano ang nangyayari sa iyo, at kung ano ang mangyayari kung magpasya ka at gawin ang unang hakbang.
Upang Pumunta O Hindi Pumunta Sa Isang Psychologist
Maraming mga kliyente, na dumarating sa unang sesyon, ay nagsasalita tungkol sa kung gaano kahirap para sa kanila na lumapit sa isang psychologist. Ang mahirap ay maaaring mangahulugan ng nakakatakot, o nahihiya, o "oo, kakayanin ko ito mismo.