2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Mula sa isang pananaw, ang lahat ng mga kinakatakutan ay nagmula sa takot sa kamatayan. Hindi ito nangangahulugan na sa pagwagi sa bawat takot na kailangan mong ilabas ang paksa ng kamatayan. Ngunit kung ang takot sa kamatayan ay naayos na sa iyong ulo, kung gayon ito ay halos palaging humahantong sa pagkabalisa o karamdaman sa gulat. Sa parehong oras, ang psychocorrection ng takot sa kamatayan ay may sariling natatanging mga tampok. At iminumungkahi kong disassemble ang mga ito. Alisin ang hypercontrol
Sa pangkalahatan, ang takot sa kamatayan ay ang tanging takot na nakabatay sa 100% sa katotohanan na lahat tayo ay kinakailangang mapagtanto kung ano ang likas sa takot na ito. Tayong lahat ay mamamatay. Maaasahan din na ang kamatayan ay maaaring makita lamang (at malayo sa laging totoo), ngunit imposibleng malaman na inilunsad ito sa sandaling ito. Ikonekta namin ang A at B, at nakukuha namin ang mga sumusunod. Tayong lahat ay mamamatay, ngunit walang nakakaalam kung kailan o paano. Samakatuwid, ang pag-asa ng takot sa kasalukuyang panahunan ay maaaring mangahulugan lamang ng isang bagay - isang neurotic na reaksyon ng hypercontrol. Makatuwiran upang alisin ito sa unang lugar sa sinumang nais na mapupuksa ang takot sa kamatayan!
Ang kahulugan ng buhay ay kaligayahan?
Paradoxical, ngunit totoo. Ang mga natatakot na mamatay nang madalas ay hindi nakakakita ng maraming kahulugan sa kanilang buhay. Iyon ay, ito ay ang pagkawala ng contact sa kahulugan ng buhay na nagsisimula upang aktibong feed ang takot sa kamatayan. Ayon sa kaugalian, ang kahulugan ng buhay ay maaaring nahahati sa 2 bahagi - ang globo ng tagumpay / mga nakamit at ang larangan ng kaligayahan. At ngayon ang mga hindi madalas at masinsinang nakikipag-ugnay sa pakiramdam ng kaligayahan (ang mga may maliit na serotonin) ay hindi protektado mula sa takot sa kamatayan. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga kasanayan sa spontaneity, ang mga kasanayan sa pagkuha ng kasiyahan sa ngayon ay ang susunod na paghinto sa paraan upang makatakas mula sa takot sa kamatayan.
Ang kahulugan ba ng buhay ay matagumpay?
Pagpapatuloy sa paksa ng mga proteksiyon na neurotransmitter. Ang tagumpay (hindi panlipunan, ngunit personal, kapag partikular na pinag-uusapan ang tungkol sa pagkamit ng mga bagay na may katuturan sa iyo nang personal) ay isang mapagkukunan ng phenylethylamine at dopamine. At ang mga sangkap na ito ay sangkap ng aktibo at kapanapanabik na aktibidad. At kapag sa iyong buhay ay may sapat na pare-parehong mga aktibidad na nakakaakit sa iyo, na aktibong nag-uudyok sa iyo ng mga layunin, ang takot sa kamatayan ay aktibong natutunaw sa stream ng iyong aktibidad. Oo, sulit na linawin na ang diskarte para sa tagumpay at "gumawa ng isang bagay" ay dalawang magkakaibang bagay. Ito ay tulad ng isang Zaporozhets - kotse din ito, ngunit ang pagmamay-ari nito ay hindi tungkol sa tagumpay.
Pagpaparaya sa kakulangan sa ginhawa
Huwag pakainin ang isang tao ng tinapay, bigyan lamang siya ng pagkakataong umakyat sa comfort zone. Bukod dito, kanais-nais sa isang estado ng pagpapahinga. At sa labis na pananabik na ito para sa ginhawa, awtomatiko nating nakakalimutan na ito ay sa tulong ng isang estado ng kakulangan sa ginhawa (oo, mas mabuti sa tulong ng kontrolado, uudyok na kakulangan sa ginhawa) na makakamtan natin ang lahat na sa ating sarili ay itinuturing nating makabuluhan para sa ating sarili. At samakatuwid, ang kakayahang maging sa kakulangan sa ginhawa at hindi maiwasan ito, ngunit patuloy na lumipat patungo sa mga layunin sa loob nito, ay ang pinakamahalagang hakbang sa pamamahala ng takot sa kamatayan.
Pagparaya sa pagkabigo
Sa pamamagitan ng pagkakatulad sa kakulangan sa ginhawa, ang pagharap sa pagkabigo ay humantong din sa isang pagkawala ng contact sa sarili, sa mapagkukunan, sa mga kakayahan, plano, at layunin. Nahuhulog kami sa pagkabigo at kawalan ng lakas sa lahat ng aming mga psyches nang sabay-sabay. Kami ay nagdurusa, nag-aalala, nagreklamo sa kung saan (o deretsong bumubulusok), at ang aming takot sa kamatayan ay nagiging mas malakas. Iyon ang dahilan kung bakit ang kakayahang talikuran ang labis na mga inaasahan at humakbang sa hindi natutupad na mga inaasahan ay isang mahalagang milyahe sa paraan upang mapagtagumpayan ang iyong takot sa kamatayan.
Ano ang iyong pananaw sa kung paano maaaring mapagtagumpayan ang takot sa kamatayan sa pagsasanay?
Inirerekumendang:
Takot Na Takot Tayo Na Kunin Ng Kamatayan Ang Bata Sa Amin, Na Kinukuha Namin Ang Kanyang Buhay
Ngayon gusto kong pag-usapan ang tungkol sa isang bagay na mahirap at ayoko talagang isipin. Mayroong isang bahagi ng anino sa pagnanais na protektahan ang mga bata at alagaan sila, tungkol sa kanilang kaligtasan, kalusugan, moralidad, at hinaharap.
Sumisilip Sa Araw. Buhay Na Walang Takot Sa Kamatayan
Sa isang mas malaki o mas maliit na lawak, ang paksa ng kamatayan ay nag-aalala sa bawat isa sa atin. Halos lahat ay natatakot sa kamatayan, ang takot lamang na ito ay nagpapakita ng sarili sa iba't ibang paraan (sa anyo ng pagkabalisa para sa mga mahal sa buhay, sa pagsisikap na iwanan ang maraming mga bata hangga't maaari, upang mag-iwan ng marka sa kasaysayan, upang magsulat ng mga libro, sa anyo ng phobias at patuloy na pagkontrol, pag-uugali ng proteksiyon, hindi pag-iwana
Tungkol Sa Takot Sa Kamatayan At Kung Paano Ito Malalampasan
Ang takot ay ang pinaka-makapangyarihang damdamin, ang pinakauna, ang pinaka sinaunang - na nagmula sa archetype, na kung saan ay pangunahing para sa hitsura ng lahat ng iba pang mga emosyon at damdamin. Sa damdamin ng takot, ang psyche ay nagpapahiwatig sa atin tungkol sa panganib, tungkol sa isang banta sa buhay.
Kamatayan. Galit, Takot At Saya
Tungkol sa galit, bahagi 2. Mayroong galit sa magulang … at sa buhay. Oo, pagkamatay ng isang mahal sa buhay, may galit sa Buhay. Kung paano ito gumagana. Alalahanin ang mga salita ni Woland: "Oo, ang tao ay mortal, at iyon ang magiging kalahati ng kaguluhan, masama na bigla din siyang may kamatayan
ANG KAMATAYAN AY HINDI NAKAKATAKOT KAHIT ITO Maliit O Kamatayan Ay Maaaring Maging Maganda
Binalaan ko kayo na ang teksto na ito ay isinulat ng aking pagkatao na "Isang nabubuhay, interesadong tao" at walang kinalaman sa subpersonality na "Serious psychologist" :) Ngayon nagsimula akong manuod ng huling panahon ng aking paboritong serye sa TV na "
