2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Madalas mong iniisip na taglay ng ibang tao ang lahat, at wala ka
ito ay malinaw, magkakaroon ka ba nito? Masakit ba, takot at malungkot? Ano ang mga kadahilanan para sa gayong sakit, ano ang gagawin dito at kung paano makawala sa gayong estado ng neurotic?
Kamakailan lamang, maraming mga tao ang bumaling sa mga psychotherapist kasama
Bakit may nasusunog na pakiramdam ng inis na sanhi ng kagalingan ng ibang tao? Kadalasan ang dahilan ay nakatago sa mga labi ng 90s, kung ang mga tao ay nasa pagitan ng 5 at 15 taong gulang, at isang malakas na pagkamaramdamin sa lipunan sa kabuuan ay nabuo.
Ang bata ay nagsimulang pumasok sa paaralan at nakita ang pagkakaiba sa pagitan niya at ng iba pang mga bata na may sapatos na patent na katad, isang mamahaling damit, o maraming mga suit sa paaralan. Bilang isang resulta, nakadarama siya ng kapaitan at sama ng loob - mayroon ang iba, ngunit hindi ko ginagawa - at ang trauma ay nabuo sa isang malalim na antas sa zone na ito. Kung titingnan mo ang mas malalim, mayroong isang ugnayan sa mga magulang sa antas ng emosyonal at object (sa madaling salita, ang bata ay hindi maaaring mapansin bilang isang bagay, ang kanyang pangunahing mga pangangailangan ay hindi natanto, walang emosyonal na koneksyon, at dahil dito nagdusa ang bata).
Halimbawa, ang isang bata ay nagtanong: "Ma, bilhan mo ako ng sapatos!" at naririnig ang sagot: "Hindi! Wala kaming pera! ". Sa parehong oras, walang emosyonal na reaksyon sa bahagi ng nanay / tatay ("Patawarin mo ako, mahal / mahal! Si nanay ay nasa isang mahirap na sitwasyon, maghintay tayo ng kaunti, mangolekta ng pera at bumili?"). Ang sagot na "Walang pera" para sa isang bata ay parang isang pangungusap - hindi at hindi na magiging, kahit anong gawin mo! Iyon ang dahilan kung bakit nabuo ang gayong sakit sa pag-iisip. Sa karampatang gulang, ang sitwasyon ay medyo naayos, ngunit salamat sa mga social network, kung saan ang lahat ay "ipinapakita," sumiklab ito sa panibagong sigla, at ang trauma ay nagsimulang mabulunan ang isang tao kaya't idineklara niya: "Gusto ko ng yaman! Gusto ko ng maraming pera! Gusto kong kumita ng malaki!"
Para saan ang kayamanan na ito? Ano ang kailangan mong masiyahan?
Subukang hanapin ang mga sagot sa mga katanungang ito.
Sa likod ng pagnanasa para sa kayamanan ay nakasalalay ang pagnanais na masiyahan ang iyong pang-amoy
pagiging karapat-dapat Kapag tiningnan mo ang ibang mga bata at ang iyong mga kapantay na nagmamay-ari ng lahat, at wala ka, naramdaman mo ito sa isang malalim na antas na para bang ikaw ay isang walang kwenta na tao, isang hindi matiis na kahihiyan na maaari kang lumapit lamang pagkatapos ng 1-2 taon ng trabaho. Kung, bago iyon, ang isang tao ay kahit papaano ay nagtrabaho sa kanyang sarili, ang problema ay maaaring mas mabilis na magtrabaho. Upang makinis ang kahihiyang nararamdaman namin, inaasahan naming kumita ng maraming pera, bumili ng aming sarili ng isang mamahaling kotse, isang malaking bahay na may tatlong palapag, mga roller, kaya sinusubukan na patunayan ang aming sarili na karapat-dapat.
Gayunpaman, kung ihinahambing mo ang mga tao sa puwang ng post-Soviet na nakamit ang mahusay na tagumpay sa Europa, maaari mong makita ang isang malaking pagkakaiba. Sa Europa, ang isang tao na may maraming pera ay nagdadala ng parehong kotse tulad ng lahat sa paligid niya at nagbihis ng parehong paraan, wala siyang isang mabaliw na pagnanais na tumayo sa karamihan ng tao, upang ipakita ang kanyang kayamanan. At nagpapahiwatig ito na ang taong ito ay walang ganyang pinsala. Sa ating reyalidad, nariyan din ang trauma ng kawalan ng kapanatagan (mas gaganahan pa ako, dahil bukas ay may aalisin ang lahat sa akin!). Bukod dito, dahil sa pagnanasa para sa labis na karangyaan, ang isang tao ay maaaring tapusin ang huling piraso ng tinapay, ngunit sa parehong oras ay bumili ng kotse sa kredito.
Ang nasabing mapagmataas na kayamanan ay hindi nakagagalak sa sinuman. Maraming mga tao, na nakamit ang nais nila, na maunawaan na hindi sila masaya. Ang kayamanan ay hindi dapat maging isang layunin, ito ay isang landas, isang premyo sa anyo ng isang malaking gantimpala sa pera para sa iyong trabaho sa iyong sarili at pag-unlad. Sa sandaling ang pera ay maging isang layunin, humantong ito sa mas maraming neurosis.
Sa katunayan, nagsasayang ka lang ng oras sa pagtatrabaho sa isang bagay na hindi kailangan ng iyong pag-iisip at kaluluwa.
Dapat ba kayong magsikap para sa kayamanan? Oo, ito ay, ngunit kinakailangan na maunawaan kung anong uri ng panloob na pangangailangan ang iyong nasiyahan sa parehong oras. Sa madaling salita, ang dapat mong pagtuunan ay ang pagtiyak sa kaligtasan, pagtatrabaho sa kumpiyansa sa sarili at kumpiyansa sa sarili (Ako ay isang disenteng tao, kahit gaano karaming pera ang mayroon ako sa aking pitaka). Hindi na kailangang ihalo ang lahat sa isang basket!
Gaano man karami ang iyong kikitain, madarama mo na ang isang tao ay mas mahusay, mas mayaman, may likod sa harap na kailangan mong tumakbo upang makahabol. Itigil ang paghahambing ng iyong sarili sa isang tao, kailangan mo lamang ihambing ang iyong sarili sa iyong sarili. Palaging maging interesado - masaya ba ako, nasiyahan?
Kung nais mong maging masaya, alamin na iakma ang iyong mga tagumpay sa iyong sarili (sa isang taon ako ay naging mas mahusay - nagpatatag ako at hindi binabago ang mga trabaho sa lahat ng oras, kumikita ako ng higit pa, umuunlad ako, atbp.). Alamin na bumuo ng tiwala sa iyong kakayahang kumita, panatilihin at patatagin ang iyong kinita, ituon ang panloob na mga mapagkukunan upang kunin ang mga labas.
Inirerekumendang:
Dapat Ba Kayong Maniwala Sa Mga Pangako Ng Kalalakihan?
Kaninang umaga nagising ako ng alas-6. Ayokong bumangon, at napagpasyahan kong manuod ng balita sa Facebook. Kabilang sa iba't ibang mga post na nakita ko ang isa na nagpapaisip sa akin. Ito ay larawan ng aking kaibigan - isang kamangha-manghang kulay ginto at isang matagumpay na coach at ang caption - "
Ang Sikolohiya Ng Kahirapan At Mga Problema Sa Pera
Ngayon nais kong pag-usapan ang tungkol sa kahirapan o mga sitwasyon tulad ng patuloy na mga problema sa pera. Ang nasabing isang seryoso at napaka-nakakagambalang sitwasyon, sa isang degree o iba pa, naapektuhan ang bawat isa sa atin ng hindi bababa sa isang beses.
Ang Katayuan Ng Neurosis - Alam Mo Ba Kung Anong Uri Ng Neurosis Ang Mayroon Ka?
Habang mas nagtatrabaho ako bilang isang psychotherapist, mas ayaw ko ang salitang diagnosis. Hindi dahil hindi ko gusto (o ayaw) na maging isang doktor, ngunit dahil maraming beses akong naranasan at patuloy na harapin kung paano ang ilang mga diagnosis ay negatibong nakakaapekto sa mga taong bumaling sa akin.
"Mga Tulisan" Mula Sa Mataas Na Kalsada Ng Pagpapaunlad Ng Sarili: Dapat Ba Kayong Matakot Sa Kanila?
Sumulat si Valery Bryusov sa isang kritikal na artikulong "On Art": "Dalawang batas ang malinaw na ipinakita sa buhay ng tao: ang pagsisikap para sa pagpapabuti at pagkauhaw para sa komunikasyon" (Moscow: pakikipagsosyo ng bahay-patnugot ng AI Mamontov, 1899, p.
Sino Ang Dapat Sisihin At Ano Ang Dapat Gawin?
Sa isang napakatagal na oras nais kong sumulat sa paksa ng mga relasyon sa pagitan ng estado at ng tao. Bigyang diin ko na ito talaga ang ugnayan sa pagitan ng system at ng tao. Kamakailan lamang, ako mismo ay naharap sa ganap na kayabangan sa bahagi ng system.
