2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Sa mundo ng pagkonsumo, ang mga tao ay matagal nang naging mga bagay ng bawat isa at isang hanay ng mga pagpapaandar. Upang makita ang bawat isa bilang isang buhay na tao, upang tanggapin siya, upang lumapit at mahalin tayo lahat ay kanais-nais at nakakatakot. upang magawa ito, dapat mo munang lapitan ang iyong sarili sa mga nabubuhay at mahalin ang iyong sarili tulad mo.
Ang ilang mga palatandaan na tinatrato namin ang ating sarili tulad ng mga nabubuhay na tao. At tinatrato rin namin ang iba bilang mga indibidwal.
BUHAY AKO at BUHAY SIYA kung:
- May karapatang isipin ang tungkol sa aking sarili. kumain, magmahal, matulog, umiyak, * magpahinga ng labis at kung kailan ko kailangan ito.
- May karapatan akong pumili at hindi pumili. Mayroon akong karapatang pumili o hindi pumili.
- Mayroon akong karapatang baguhin ang aking pagpipilian sa isang minuto, at maraming, maraming beses. At ang iba ay may karapatang gawin din ito.
- Maaari akong mapili - hindi mapili - mapili ulit.
- Isinasaalang-alang ako sa kalawakan: kailangan mo ng isang tuwalya? Kakain ka ba sa amin? Naririnig ko ba ang boses mo? Paano kita matutulungan?
- Isinasaalang-alang ko ang ibang tao sa kalawakan, alam ko kung ano ang gusto niya, kung ano ang kinakatakutan niya, kung ano ang pinapangarap niya. Tinatanong ko ang kanyang opinyon, kagustuhan, pangangailangan at damdamin.
- Karapatan kong magtanong. sabihin na oo at hindi. linawin, maging hindi komportable, mapanghimasok, mayabang, hangal, walang kakayahan. Ang iba ay may karapatan din.
- Maaari akong makipag-ayos, talakayin, makipag-ayos at muling makipagtalakay nang paulit-ulit.
- Inaamin ko ang mga ugnayan mula sa mga posisyon ng "superstructure mula sa itaas", "superstructure mula sa ibaba", sa pantay na mga termino. Pinipili ko at nakikipag-usap nang walang malay.
- Tinignan ko sarili ko. Tumingin ako sa iba. Nakikita ko ang aking sarili at ang iba kung ano sila.
- Iminumungkahi ko. Pinipilit ko. Manatili ako kapag pinalayas nila ako. Pinapayagan ko ang aking sarili na umiyak upang maghirap na magmahal hangga't kaya ko at sa paglabas nito.
- Humihingi ako ng tulong. Humihingi ako ng payo. Humihingi ako ng panulat.
- Lumayo ako, lumalapit ako, ginagawa ko tulad ng ginagawa ng aking katawan - isip - damdamin. Nag-aral ako. Nagkakaroon ako ng pag-unlad.
- Ako mismo ang pumili na maging isang bagay at isang pagpapaandar para sa akin, maginhawa, o buhay at hindi komportable. Ito ang aking pagpipilian at responsable ako para rito.
- Kung ako ay may sakit, pinapagaling ko ang aking sarili at inaalagaan ang aking sarili. Binibigyan ko ng pagkakataon ang iba na magamot ako at alagaan ako.
- Nagtatayo ako ng mga relasyon. Maaari akong sumama sa isang tao sa kailaliman - sa taas - sa lawak at sa malayo …
- Mutual ako.
- Isinasaalang-alang ko ang aking buhay. Nirerespeto ko at isinasaalang-alang ang pagiging masigla ng ibang tao.
- Ako ay malinaw na nakikipag-usap sa aking mga kontrata, desisyon, hangarin. Sinasadya kong piliing makipag-usap sa pamamagitan ng "mga pagpapaandar" ng papel, maskara, o wala sila.
- Kapareho ko sa mundo 50x50. 50 ang aking mga aksyon, at 50 ang lahat ng ibang mga tao, bagay at phenomena.
na ipagpapatuloy
Inirerekumendang:
Paano Mauunawaan Kung Mayroon Kaming Hinaharap Sa Relasyon Na Ito? Paano Susuriin Ang Inaasahan Ng Isang Relasyon?
Araw-araw ay dumarating sa akin ang mga batang babae para sa konsulta, sinusubukan na masuri ang inaasahan ng kanilang mga relasyon sa pag-ibig sa mga kalalakihan. Bilang isang psychologist, tinanong nila ako: mayroong anumang mga malinaw na pamantayan kung saan maaaring maunawaan ng isa na ang isang relasyon ay maaaring humantong sa pagbuo ng isang pamilya?
Nagsimula Kaming Magustuhan Ang Quarantine
Ang nasabing kabalintunaan - nagsimula kaming magustuhan na nasa quarantine. Nasanay na kami, at nagsimulang makita at kalkulahin ang malinaw na mga benepisyo ng nasa bahay, hindi gagana araw-araw. Sa una ay nagpahinga kami hanggang sa punto ng kawalang-kabuluhan.
Mga Ilusyon Na Pinapanatili Kaming Ligtas
Ang mga magagandang bagay ay dapat mangyari sa mabubuting tao. Ang mga minamahal ay hindi kailanman manloko at hindi ka pababayaan. Ang gawaing makonsensya ay laging napapansin at ginagantimpalaan … Ito at maraming iba pang mga pahayag ay madalas na sentro ng aming pananaw sa mundo.
NANAHIMIK NG YELO AT MABUTING DUGO NA NAGSALITA SA KAUGNAYAN NG KASAMA
Ang isa sa mga batas ng pagkakabit ay ang anumang tugon ay mas mahusay kaysa sa walang tugon. Paminsan-minsan, ang mga kliyente na may iba't ibang mga kwento sa buhay, mga plano para sa hinaharap, sinasabi ng kalalakihan at kababaihan: "
Parehas Kami Ng Mga Pangarap
Bilang isang bata, labis kong kinagiliwan ang mga kwentong engkanto, at ang isa sa aking mga paborito ay ang engkantada na "The Sleeping Beauty". Naaalala ko na ito ay napaka-interesante sa akin, at kung anong mga pangarap ang nakita ng lahat na nakatulog sa kastilyo sa loob ng daang taon:
