Mga Bata At Magulang Sa Quarantine. Panayam Sa Psychologist

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Kamakailan lamang ay nagkaroon ako ng isang nakawiwiling pag-uusap sa mga empleyado ng Project Office para sa Komunikasyon ng Sapilitang Pondo ng Seguro sa Kalusugan ng Ministri ng Kalusugan ng Republika ng Kazakhstan.

Ano ang pakiramdam ng mga bata at magulang sa quarantine.

Paano umaangkop ang mga kabataan.

Tungkol sa pag-aaral ng distansya.

Pinag-usapan namin ang paksa ng karahasan sa tahanan at mga kahihinatnan nito.

At gayun din - tungkol sa kapaki-pakinabang na panitikan para sa mga magulang.

Ito ay naging tulad ng panayam na ito.

- Si Zhanna Aleksandrovna, kamakailan lamang ang Ministry of Health, kasama ang Republican Scientific Center for Mental Health, ay naglunsad ng isang espesyal na website para sa pagbibigay ng tulong na sikolohikal sa populasyon sa panahon ng isang pandemya. Isa ka sa mga dalubhasa na nagbibigay ng tulong na ito. Anu-anong mga problema ang madalas na nakatuon sa iyo ngayon?

- Halos 90% ng lahat ng mga tawag ay tungkol sa mahirap na ugnayan sa pagitan ng mga magulang at mga anak na nagdadalaga. Nahanap ang aming mga sarili sa parehong puwang 24 na oras 7 araw sa isang linggo, bigla naming napansin kung ano ang dati naming nakapikit, o wala kaming sapat na oras. Ito ay naka-out na ang aming mga anak ay hindi kung ano ang nais naming makita sila, ang aming "perpektong" larawan. Tulad ng sa amin para sa kanila, marahil … At ngayon lahat tayo ay nasa isang sitwasyon ng paghihiwalay, sa isang nakakulong na puwang, ang mga may sapat na gulang at bata ay walang pinanggalingan mula dito - kuwarentenas. Sa sitwasyong ito, mas malamang na magkaroon ng mga hidwaan at pagtatalo. Samakatuwid, ang suporta ng mga dalubhasa - psychotherapist, psychiatrists, psychologist - ay maaaring maging kapaki-pakinabang.

- Talagang nararamdaman ang pag-igting sa mga pamilya. Sa buwan na ito, dumaan ang media sa maraming balita tungkol sa pang-aabuso sa bata, karahasang pisikal para sa layunin ng edukasyon. Ano sa tingin mo?

- Hindi gumagana ang mga pisikal na pamamaraan ng edukasyon. Ngunit hindi lahat ng mga magulang, sa kasamaang palad, ay may kamalayan pa rin tungkol dito. Nakakakita kami ng mga nakakatakot na istatistika tungkol sa karahasan sa tahanan laban sa mga bata. At ang mga kahihinatnan ng nasabing kalupitan ay nagdadala ng isang malaking panganib para sa buong lipunan. Nabatid na ang mga taong gumawa ng karahasan ay dati nang nabiktima, isinailalim sa sekswal o pisikal na karahasan, at malupit na paggamot. Siyempre, hindi lahat ng mga biktima ng pagkabata ng naturang kalupitan ay nagiging mga kriminal kapag sila ay lumaki. Ngunit may posibilidad na maulit ang negatibong "senaryo", at magsisimulang palakihin din ng tao ang kanyang mga anak, gamit ang puwersa laban sa kanila. O pipiliin niya para sa pakikipagkaibigan at pakikipagsosyo ang mga nagtutulak o gumagamit ng pisikal na karahasan laban sa kanya. Iyon ay, nahulog siya sa "bitag" ng dating nagdusa ng sikolohikal na trauma. Iyon ang dahilan kung bakit napakahalagang magbigay ng napapanahong tulong sa mga taong nagdusa mula sa karahasan!

- Posible bang sugpuin ang mga pagkahilig ng pagpapakamatay sa mga kabataan? At maaari bang pukawin ng "pandemic hysteria" ang pagtaas ng mga pagpapakamatay sa Kazakhstan?

- Masyado pang maaga upang makabuo ng mga konklusyon, ang ilang oras ay dapat lumipas pagkatapos ng paglabas mula sa quarantine. Ngunit sana ay hindi kami makakita ng anumang makabuluhang pagbabago sa mga istatistika. Gayunpaman, ang mga magulang ay dapat palaging, at lalo na ngayon, ay maging maingat sa kanilang mga anak, kausapin sila, makinig, mabait, nang walang paghatol o pagpuna, at panatilihin ang pagtitiwala. Kung ang isang tinedyer ay may mga saloobin ng pagpapakamatay o pagtatangka bago ang kuwarentenas, inirerekumenda ko na siguradong makipag-ugnay ka sa isang dalubhasa - isang psychotherapist, isang klinikal na psychologist. Mayroong mga malubhang karamdaman kung ang isang kabataan ay maaaring magtangka na mamatay, dahil sa kanyang masakit na kondisyon. Kung ang mga pagkahilig ng pagpapakamatay ay unang lumitaw sa isang malusog na kabataan na walang anumang patolohiya, kinakailangang maunawaan ang mga dahilan na humantong dito. Marahil ito ay dahil sa mga paghihirap sa mga pakikipag-ugnay sa mga taong napakahalaga sa kanya - mga miyembro ng pamilya, kaibigan, guro. O may mga problema sa koponan. Ang pananakot at pananakot ay karaniwang sanhi ng pagpapakamatay. At mabuti kung ang isang bata ay may isang mapagkakatiwalaang relasyon sa kanyang pamilya! Maaari niyang sabihin, kahit papaano ay ipahiwatig sa kanyang mga magulang na siya ay hindi maganda ang pakiramdam. Sa parehong oras, ang gawain ng mga may sapat na gulang ay hindi upang mangibabaw ang kanilang anak, ngunit upang matulungan siya hangga't maaari upang makaya ang sitwasyong ito, mag-prompt, magdirekta, suportahan.

- Posible bang linangin ang pagtitiyagang ito sa malulusog na mga bata? Paano mag-interes sa kanila sa mga pag-aaral, na, dahil sa mga kilalang pangyayari, na ngayon ay isinasagawa nang malayuan?

- Ang tanong dito ay kung gaano kagiliw-giliw ang materyal sa pagtuturo. Ngayon ay nahaharap tayo sa isang bagong sitwasyon, walang karanasan sa pag-aaral ng distansya, virtual na komunikasyon sa mga bata, at samakatuwid ang materyal ay maaaring "tuyo", hindi isinapersonal. Ngunit hindi madali para sa mga guro din. Kausapin ang mga bata, talakayin kung ano ang nangyayari. Kung ang mga ito ay mas bata na mag-aaral, napakahalaga para sa mga magulang na magbigay ng moral na suporta. Pinagsamang malutas ang mga umuusbong na paghihirap, tumulong sa mga aralin. Tulad ng para sa anumang mga karagdagang karga bilang karagdagan sa pag-aaral, mas mahusay na isipin kung kinakailangan na i-load ang bata ngayon? O bigyan siya ng pagkakataong maglaro, magbasa, makipag-usap sa mga kaibigan at pamilya sa pamamagitan ng telepono, Skype, gugugol ng oras sa paraang nais niya? Ang mga mag-aaral sa high school, siyempre, ay maaaring bumuo ng kanilang sariling pang-araw-araw na gawain.

- Mayroong dalawang higit pang mga sukdulan dito. Sa isang banda, may mga bata na may mahusay na pupil syndrome na kailangang maging pansin. Sa kabilang banda, mayroong mga "sarado" na bata na mas gusto na panatilihin ang isang panlipunan distansya mula sa labas ng mundo. Paano makakaapekto sa kanila ang kasalukuyang sitwasyon?

- Saan nagmula ang mga batang may "mahusay na mag-aaral sindrom"? Walang sinumang ipinanganak na ganoon, ang proseso ng edukasyon ay may malaking impluwensya. Minsan ang mga matatanda ay maaaring ganap na walang malay na malinang ang mas mataas na responsibilidad, na nagsusumikap para sa isang perpektong resulta. Ngunit ngayon, sa kuwarentenas, oras na upang pag-isipan ito at babaan ang bar, ang tindi ng pag-aalala tungkol sa mga pag-aaral at mga marka. Pagkatapos ng lahat, ang emosyonal na estado ng bata ay mas mahalaga.

Inirerekumenda ko ang mga magulang na mag-aral at makipaglaro sa mga bata sa parehong mode tulad ng bago na-quarantine, nang hindi hinihingi ang imposible mula sa kanilang sarili. Kung maaari, humingi ng tulong mula sa mga kamag-anak; magpahinga para sa pamamahinga, subukang alagaan din ang iyong sarili, panatilihin ang isang balanse sa pagitan ng stress at pahinga. Tiyaking humingi ng suporta sa emosyonal mula sa mga mahal sa buhay kapag kinakailangan. Internet upang makatulong. Sapagkat ang sikolohikal na estado ng mga may sapat na gulang ngayon ang pangunahing mapagkukunan para sa mga bata at pamilya sa kabuuan.

- Maraming tao ang nag-iisip na ang kuwarentenas ay nagbigay sa mga tao ng pagkakataong huminto at makisali sa edukasyon sa sarili. Maaari ba kayong magrekomenda ng panitikan at mga psychologist na makakatulong sa mga magulang na mapabuti ang mga pamamaraan ng pagiging magulang?

- Kailangan mong maunawaan na ang parehong panitikan ay maaaring napansin sa iba't ibang paraan ng mga tao. Ngunit may mga napatunayan na mga dalubhasa mula sa kung saan maaari kang makakuha ng kapaki-pakinabang na kaalaman. Ito si Yulia Borisovna Gippenreiter na "Makipag-usap sa bata. Paano? ", Adele Faber at Elaine Mazlish" Mga Kapatid. Paano matutulungan ang iyong mga anak na mabuhay nang magkakasundo ", Donald Woods Winnicott" Mga maliliit na bata at kanilang mga ina ", Francoise Dolto" Sa panig ng bata ", Janusz Korczak" Paano mahalin ang isang bata ", Vladimir Levy" Isang hindi kinaugalian na bata, o Paano palakihin ang mga magulang na ", Irina Mlodik" School at kung paano makaligtas dito. Ang pananaw ng isang humanistic psychologist ", Lyudmila Petranovskaya" Lihim na suporta: pagkakabit sa buhay ng isang bata."

Ngayon ang oras upang malaman na magbigay sa bawat isa ng emosyonal na suporta, upang mapangalagaan ang bawat isa. Oras upang matutong makipagnegosasyon bilang kasosyo, nang walang pagpuna, pamimilit at awtoridad sa isa't isa. Magpakita ng respeto, pasasalamat, maging matapat, may kakayahang umangkop.